ท้าทายความวิตกกังวลและเคาะมันออกไปจากเวที

ท้าทายความวิตกกังวลและเคาะมันออกไปจากเวทีโลกสมัยใหม่นี้มีวิธีการทั่วไปที่จะมีความวิตกกังวลและความกลัว: ไม่สนใจมันหลีกเลี่ยงหรือใช้ยาเสพติดจะไม่รู้สึกว่ามัน วิธีการเหล่านี้จริงให้กลัวความวิตกกังวลและความหวาดกลัวไป วิธีการเหล่านี้ส่งตัวเองข้อความที่กลัวมากเกินไปในการจัดการและการหลีกเลี่ยงคือ ...

เมื่อคุณไม่สามารถให้ขึ้นใจ

เมื่อคุณไม่สามารถให้ขึ้นใจไม่ว่าคุณจะไม่มีที่สิ้นสุดที่ทนทุกข์ทรมานมากกว่าปัญหามันเป็นสถานที่ที่ยากที่จะออกไปเที่ยว บางทีนี้บางทีที่ คุณขับรถตัวเองถั่วครอบครองตัวเองกับภาวะที่กลืนไม่เข้าคายไม่ออกของคุณ คุณรู้สึกมีความสามารถในการทำขึ้นใจของคุณและความรู้สึกสับสนติดเด็ดขาดหรือสับสน

ในขณะที่เราช้าลงหลังจากข้อผิดพลาดที่เรายังคงดำเนินการต่อจะเลอะ

ในขณะที่เราช้าลงหลังจากข้อผิดพลาดที่เรายังคงดำเนินการต่อจะเลอะ

มันเป็นความลับที่คนจิตใจชะลอตัวลงหลังจากที่ทำผิดพลาด ลิงทำเกินไป นักประสาทวิทยาเรียกว่าโพสต์ข้อผิดพลาดการชะลอตัวหรือ PES

ไว้วางใจจิตวิญญาณของคุณในการผลิตผลที่เป็นประโยชน์กับคุณมากที่สุด

ไว้วางใจจิตวิญญาณของคุณในการผลิตผลที่เป็นประโยชน์กับคุณมากที่สุดจิตวิญญาณของคุณไว้วางใจ ต้องใช้ความกล้าหาญอันยิ่งใหญ่เมื่อคุณมีการดำเนินงานในฐานะที่เป็นอัตตา นั่นเป็นเพราะอาตมาใช้เวลาทำงานของมันอย่างจริงจัง มันได้รับงานของการรักษาร่างกายปลอดภัยจากอันตรายและมันลืมว่ามันได้ดำเนินการบริการนี​​้ในนามของจิตวิญญาณ ...

ย้ายที่อยู่นอกเหนือความกลัว: วิธีการไม่กลัวครองชีวิตของคุณ?

ย้ายที่อยู่นอกเหนือความกลัว: วิธีการไม่กลัวครองชีวิตของคุณ?เราจะต้องเข้าใจความกลัวของเราถ้าเราอยากที่จะย้ายไปเพราะเข้าใจว่าเป็นสิ่งที่จำเป็นเพื่อความรู้ด้วยตนเองซึ่งอยู่คนเดียวเป็นข้อกำหนดเฉพาะสำหรับความสามัคคี - กับตัวเอง ความกลัวคงป้องกันเราจากการใช้ชีวิตจุดประสงค์ที่แท้จริงของเรา เราต้องเรียนรู้เพราะกลัวว่าเป็นพื้นฐานของปัญหาของคนทั้งหมด ...

เปิดหัวใจของคุณกว้างกว่าความกลัวของคุณ

เปิดหัวใจของคุณกว้างกว่าความกลัวของคุณสำหรับปีผมเข้าใจแนวคิดของความรักมากขึ้นและได้รับการยอมรับโดยไม่มีเงื่อนไข ฉันรู้ว่าผู้หญิงที่ผมอยากจะเป็น: ความรักมากขึ้นยอมรับมากขึ้นความเห็นอกเห็นใจมากขึ้น แต่ในการดำรงชีวิตแบบวันต่อวันฉันต่อสู้กับการรักษาหัวใจของฉันเปิดโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อฉันรู้สึกกลัว ในการแสวงหาของฉันให้นุ่มหัวใจของฉันผมสังเกตเห็นความสัมพันธ์โดยตรงระหว่างหัวใจและผู้พิพากษาของผม ...

ทำตามความปรารถนาของคุณและหยุด จำกัด ตัวเอง

ทำตามความปรารถนาของคุณและหยุด จำกัด ตัวเองเราทุกคนรู้ว่าเมื่อเรามีดังต่อไปนี้ความรักหรือความปรารถนาของหัวใจของเราของเราเพราะมันรู้สึกขวา ทุกคนที่มีประสบการณ์ความรู้สึกของ 'ถูกต้อง' นี้ได้ตลอดเวลาบางอย่างใน / ชีวิตของเขาและเธอ มันเรียกว่าสมบูรณ์ และมันเป็นเรื่องง่ายต่อการจดจำ มันเป็นความรู้สึกของความสะดวกสบายจริง ความรู้สึกว่าชีวิตเป็นสิ่งที่ดีและชีวิตที่มีการเคลื่อนไหวได้อย่างอิสระและผ่านทางคุณ

วิธีที่จะยอมจำนนสงสัยตัวเองของคุณโดยสิ้นเชิง

วิธีที่จะยอมจำนนสงสัยตัวเองของคุณโดยสิ้นเชิงเมื่อสถานการณ์ในชีวิตของเรามีอย่างท่วมท้นเกินไปวุ่นวายน่ากลัวหรือออกจากการควบคุมของเราตอบสนองที่ดีที่สุดบนพื้นฐานของภูมิปัญญาความกล้าหาญคือการปล่อยสถานการณ์ นี้ไม่ได้เป็นเรื่องง่ายเสมอไป แต่ก็สามารถทำได้ การออกกำลังกายนี้จะช่วยให้คุณให้รูปแบบความรู้สึกของคุณและให้คุณมีเครื่องมือสำหรับการยอมจำนน

สาเหตุอะไรและหยุดการโจมตีเสียขวัญ? ทำความเข้าใจเกี่ยวกับพล็อตและ Agoraphobia

สาเหตุอะไรและหยุดการโจมตีเสียขวัญ? การทำความเข้าใจ Agoraphobia โจมตีเสียขวัญและพล็อตคนที่มีความผิดปกติของความหวาดกลัวไม่ทราบวิธีการปิดกระบวนการเตือนที่ผิดพลาดครั้งเดียวที่จะได้รับไปและต้องอดทนเป็นประสบการณ์ที่น่ากลัวของระยะเวลาที่ไม่รู้จักแม้กระทั่งถ้ามีอะไรที่ชัดเจนให้กับความกลัว เราทุกคนใช้เวลาในการ squintillions ของหน่วยงานของข้อมูลในชีวิตประจำวัน สมองของเรามีการกรองข้อมูลเพื่อให้เราสามารถดำเนินชีวิตสิ่งที่มีเหตุผลบางอย่างโดยไม่ถูกครอบงำ

ความรักความกตัญญูกตเวทีหรือความน่าเชื่อถือ: ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญมากขึ้น?

ความไว้วางใจมาก่อนวางใจ ไม่ไว้วางใจ วางใจ ไม่ไว้วางใจ มนุษย์เป็นอิสระที่จะพยายามที่จะแทรกการปกครองของตน ความไว้วางใจในพลังงานที่สูงขึ้นเป็นสิ่งที่ยากที่สุดในการรักษาและสิ่งที่สำคัญที่สุดที่จะรักษา ฉันไม่สามารถเห็นเทวดา แต่ผมเชื่อว่าพวกเขาจะมีการช่วยฉันทุกขั้นตอนของการเดินทางของฉัน

การดำน้ำในความกลัวของเราและการเอาชนะพวกเขา

การดำน้ำในความกลัวของเราและการเอาชนะพวกเขาจิตวิญญาณครูครั้งแรกของฉันบอกฉันวลีที่ก้องอยู่ในหัวของฉันสำหรับเดือน; "คุณไม่ได้รู้ว่ารักคืออะไรเพราะคุณกำลังติดอยู่ในความกลัวของคุณ เผชิญกับความกลัวของคุณและคุณจะเริ่มต้นที่จะรู้ว่าสิ่งที่รักรู้สึกเหมือน. "ผมนั่งอยู่กับคำเหล่านี้ทราบว่าหลายคนกลัวการควบคุมชีวิตและความสุขของฉัน ฉันไม่เคยรู้ว่ากลัวผมอยู่ลึกภายใน ...

ยอมจำนนต่อไฟแห่งการเปลี่ยนแปลงในชีวิตของคุณ

ยอมจำนนต่อไฟแห่งการเปลี่ยนแปลงในชีวิตของเราแนวคิดของการยอมจำนนมักจะสับสนกับการส่ง ไม่ว่าคุณจะกำหนดมันหรือภายใต้เงื่อนไขว่ายอมจำนนเป็นเจตนาที่ไม่ได้กระทำเรื่อย ๆ องค์ประกอบของทางเลือกในการยอมจำนนคือการพิจารณาที่สำคัญเมื่อเรากำลังพูดถึงการแสดงออกในชีวิตของเรา

วิธีการได้รับความเครียดในการตรวจสอบ

วิธีการได้รับความเครียดในการตรวจสอบ

บุคลิกภาพไม่ต้องสงสัยที่มีอิทธิพลต่อประสบการณ์ของผู้คนของความเครียด บรรดาผู้ที่มีแนวโน้ม perfectionistic (หลงใหล) และผู้ที่มีแนวโน้มที่จะนำความต้องการของคนอื่น ๆ ที่อยู่ข้างหน้าของพวกเขาเองหรือขอความเห็นชอบของผู้อื่น (ขึ้น) โดยเฉพาะอย่างยิ่งความเสี่ยงที่จะเกิดความเครียด มีลักษณะบุคลิกภาพเหล่านี้ไม่ได้เป็นสิ่งที่ไม่ดี ...

เรียนรู้ที่จะยอมรับความโกลาหลเป็นเพื่อนและมีประสิทธิภาพพันธมิตร

เรียนรู้ที่จะยอมรับความโกลาหลเป็นเพื่อนและมีประสิทธิภาพพันธมิตร

พจนานุกรม Oxford กำหนดความวุ่นวายเป็นความผิดปกติท​​ี่สมบูรณ์หรือความสับสน โดยทั่วไปเมื่อเราพูดถึงความวุ่นวายที่เราเชื่อมโยงกับรัฐเชิงลบและพลังงานเชิงลบ เมื่อมีคนบอกว่า "ชีวิตของฉันคือวุ่นวาย" หรือ "ความโกลาหลเป็นทุกที่" เราเข้าใจว่าคนที่จะหมายถึง "ชีวิตของฉันเป็นระเบียบและผมเป็นระเบียบ"