5 สิ่งที่วิทยาศาสตร์บอกว่าจะทำให้คุณมีความสุข

5 สิ่งที่วิทยาศาสตร์บอกว่าจะทำให้คุณมีความสุขคุณทราบหรือไม่ว่ามีความสุขมีวันหยุดของตัวเอง? คนมีความสุขมีสุขภาพดี; พวกเขาได้รับการป่วยมักจะน้อยและมีชีวิตอยู่อีกต่อไป สี่ปีที่ผ่านมาที่ประชุมสมัชชาใหญ่แห่งสหประชาชาติ

เจนกับความเป็นอยู่และความเรียบง่าย

เจนกับความเป็นอยู่และความเรียบง่ายอย่างไรความหมายของสุขภาพของประเทศที่กลายเป็นที่ผูกติดอยู่กับรัฐทางเศรษฐกิจของตนหรือไม่ เพิ่มมากขึ้นตัวชี้วัดของ "คุณภาพชีวิต" ในวงกว้างในเชิงคุณภาพมากกว่าปริมาณความรู้สึกคือการสร้างสถานที่ ขณะที่การทำงานโดยริชาร์ด Layard และคนอื่น ๆ ได้เปิดเผยการเพิ่มขึ้นของความมั่งคั่งทางวัตถุไม่นำไปสู่​​ความสุขเพิ่มขึ้น

ภายในเข็มทิศ: อารมณ์ของคุณอยู่เหนือแม่เหล็กของคุณ

ภายในเข็มทิศ: อารมณ์ของคุณอยู่เหนือแม่เหล็กของคุณเราทุกคนมีเข็มทิศภายในที่ช่วยให้เรามีคำแนะนำเกี่ยวกับสิ่งที่เป็นวิธีที่ดีที่สุดไปข้างหน้าสำหรับเรา แต่คำถามใหญ่คือวิธีการที่ไม่ภายในเข็มทิศให้เราคำแนะนำนี้หรือไม่? และคำตอบก็คือว่ามันไม่ได้ผ่านอารมณ์ของเรา ดังนั้นลองมามองใกล้ที่นี้

ความสุขกระจายเช่นไวรัสสุขภาพ - เป็นผู้ให้บริการ

ความสุขกระจายเช่นไวรัสสุขภาพ - เป็นผู้ให้บริการเป็นส่วนหนึ่งของรางวัลของการเป็นตัวแทนของความเห็นอกเห็นใจการเปลี่ยนแปลงชีวิตยืนยันหรือไม่ว่าคุณจะได้รับการรับรู้ของประชาชนที่เป็นความรู้ที่คุณกำลังทำวัดได้ดี ไม่มีอะไรที่เกี่ยวกับทฤษฎีของที่ระลึกของคุณเป็นตัวแทนของการเปลี่ยนแปลงคือ มันมักจะอาจจะไม่ระบุชื่อ แต่ผลงานที่เป็นจริงมาก

ก้าวไปข้างหน้าไปทางหนึ่งเป้าหมายสากล: ความสุข

ก้าวไปข้างหน้าไปทางหนึ่งเป้าหมายสากล: ความสุขมีเป้าหมายสากลหนึ่งที่ทุกคนบนโลกมุ่งมั่นที่มีต่อคือความสุข แต่สิ่งที่เป็นวิธีที่ดีที่สุดในการบรรลุมันได้หรือไม่ สำหรับเราหลายคนมีความสุขมาจากการช่วยเหลือผู้อื่น บางส่วนของเรื่องราวที่สร้างแรงบันดาลใจส่วนใหญ่ของผู้ที่ได้พบความพึงพอใจที่มี ...

เริ่มดำเนินการใน Maiden Voyage เป็นที่น่ากลัว

เริ่มดำเนินการใน Maiden Voyage เป็นที่น่ากลัวฉันต้องการที่จะร่วมกับคุณมีความเข้าใจอย่างรวดเร็วและนำเสนอ การให้กำลังใจ กับคุณหากคุณได้พิจารณาที่เคยทำสิ่งที่มีความเสี่ยงเล็กน้อยก่อน เมื่อคืนผมสอนศิลปะชั้นแรกของฉัน สิ่งที่ผมอยากให้คุณรู้ว่าขณะนี้เป็นวิธีที่จะเริ่มดำเนินการออกจากเขตความสะดวกสบายของฉัน มันเป็นสถานที่ที่ฉันไม่เคยกล้าที่จะไปก่อนตอ​​นนี้ น่านน้ำฉันที่หางเสือ ...

ใฝ่หาความสุขส่วนใหญ่จะเป็นเรื่องของการมีชีวิตรอดร​​่วมกัน

ใฝ่หาความสุขส่วนใหญ่จะเป็นเรื่องของการมีชีวิตรอดร​​่วมกันความเข้าใจของความสุขจะขยับ การวิจัยมากขึ้นคือการหาว่าเราไม่สามารถใช้วิธีการของเราไปสู่​​ความสุข รายได้ที่เพิ่มขึ้นไม่จำเป็นต้องนำไปสู่​​ความสุขเพิ่มขึ้น แม้จะอยู่ในประเทศเช่นประเทศจีนมีรายได้เฉลี่ยได้เพิ่มขึ้นสี่เท่าตั้งแต่ 1990s ในขณะที่พึงพอใจในชีวิตได้ลดลงในช่วงเวลาเดียวกัน

ยาแก้พิษที่มีประสิทธิภาพเพื่อความกลัวและความวิตกกังวล: การเข้าถึงสำหรับจอย

การเข้าถึงสำหรับจอยยาแก้พิษที่มีประสิทธิภาพเพื่อความกลัวและความวิตกกังวลบางครั้งขยับขึ้นจากภาวะสุขภาพที่เป็นความสุข และบางครั้งความสุขที่สามารถรู้สึกได้ในการจัดหาสั้นเมื่อต้องรับมือกับความท้าทายด้านสุขภาพ ถ้าเราต้องการความสุขที่เราต้องไปให้ถึงอย่างแข็งขันสำหรับมัน เราจะสำรวจวิธีการบางอย่างที่จะทำ

ทำไมเราควรจะได้รับวันหยุดสุดสัปดาห์สามวันตลอดเวลา

ทำไมเราควรจะได้รับวันหยุดสุดสัปดาห์สามวันตลอดเวลาในฐานะที่เราเข้าใกล้วันหยุดของธนาคารเดือนสิงหาคมและวันหยุดสุดสัปดาห์สามวันจะมีมูลค่า reassessing จำนวนของเวลาที่เราอุทิศการทำงาน เกิดอะไรขึ้นถ้าวันหยุดสุดสัปดาห์ทุกคนสามารถมีอายุการใช้งานสามหรือสี่วัน?

เราสามารถรักความสุขหรือเราจะมีความเสี่ยงความโศกเศร้ามากขึ้น?

เราสามารถรักความสุขหรือเราจะมีความเสี่ยงความโศกเศร้ามากขึ้น?เพื่อก่อให้เกิดคำถามที่ว่าเราสามารถรักความสุขในโลกปัจจุบันรู้สึกบิตเช่นถามว่าสมเด็จพระสันตะปาปาเป็นคาทอลิก ส่วนใหญ่ของเราเชื่อว่าเราไม่ได้เป็นเพียง สามารถ รักความสุข แต่ที่เรา ควร! แต่น่าเสียดายที่มันเป็นแบบนี้รักมากของความสุขที่จะนำจำนวนมากของเราจะได้สัมผัสกับความโศกเศร้ามากขึ้น

ความสุขเป็นภาพลวงตานี่คือเหตุผลที่คุณควรจะพอใจแทน

ความสุขเป็นภาพลวงตานี่คือเหตุผลที่คุณควรจะพอใจแทนพวกเขาพบกันในงานปาร์ตี้; มันเป็นรักแรกพบเหมือนใครอ่านเกี่ยวกับในนวนิยายโรแมนติก ทั้งคู่แต่งงานกันดังต่อไปนี้ผู้หญิงที่ทำให้ดีอกดีใจและเนื่องจากพวกเขาแบ่งปันความกระตือรือร้นที่จะเลี้ยงดูครอบครัวเจนนิเฟอร์เร็ว ๆ นี้ประกาศข่าวความสุขของการตั้งครรภ์ของเธอ พวกเขาเรียกว่าทารกของพวกเขาหลังจากที่แม่ของแอนนี่ในช่วงปลายของอดัม

ไม่มีสิ่งเช่นความล้มเหลวเป็น: มันเป็นเพียงสี่ตัวอักษรใน Word

ไม่มีสิ่งเช่นความล้มเหลวเป็น: มันเป็นเพียงสี่ตัวอักษรใน Wordความล้มเหลวเป็นคำสี่ตัวอักษร เราประจบประแจงที่คิดของมัน ความกลัวของมันถือเรากลับจากไล่ตามความฝันที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของเรา แต่นี่คือสิ่งที่ไม่มีสิ่งเช่นความล้มเหลว ชีวิตไม่ได้เป็นเกมที่เราจะได้เล่นที่จะชนะ ชีวิตเพียงเป็นและสิ่งที่เราเลือกที่จะทำอย่างไรกับมันคือธุรกิจของเรา

ความสุขที่เราคิดว่าเข้าใจยากคือขวาภายใต้จมูกของเรา

ความสุขที่เราคิดว่าเข้าใจยากคือขวาภายใต้จมูกของเราจะได้สัมผัสกับความสุขในการใช้ชีวิตประจำวันของเราไม่ได้หมายความว่าหลบซ่อนตัวอยู่หัวของเราในทราย มันไม่ได้เกี่ยวกับความรู้สึกที่ยอดเยี่ยมอย่างทุกวันตลอดชีวิต เรากำลังหมายถึงการรู้สึกไม่ดีเช่นเดียวกับการที่ดีที่เป็นส่วนหนึ่งของสมองของเราว่าประสบการณ์กลัวกังวลความเศร้าโศกและความโกรธจะมีการปกป้องเราจากอันตรายและการกระตุ้นให้เราไปสู่​​การปฏิบัติ

จะชนะการจับสลากนำคุณมีความสุขในระยะยาว?

จะชนะการจับสลากจริงๆทำให้คุณมีความสุข?คู่อังกฤษ (เดวิดและแค ธ ลีนยาวจากสคันธอร์) ชนะแน่นอนไม่น่าเชื่อของ 283 พันล้านต่อหนึ่งที่จะชนะรางวัล£ 1m ที่สองในการจับสลาก EuroMillions พวกเราหลายคนฝันเกี่ยวกับการชนะจำนวนเงินที่เปลี่ยนแปลงชีวิตที่มีขนาดใหญ่ของเงินในเกมเช่นล็อตโต้ แต่ไม่ชนะเงินจำนวนมหาศาลที่ทำให้เรามีความสุขและสุขภาพดี?

ในการแสวงหาความสุขทำไมปวดบางช่วยให้เรารู้สึกมีความสุข

ในการแสวงหาความสุขทำไมปวดบางช่วยให้เรารู้สึกมีความสุขความคิดที่ว่าเราสามารถบรรลุความสุขโดยการเพิ่มความสุขและลดความเจ็บปวดเป็นทั้งใช้งานง่ายและเป็นที่นิยม ความจริงก็คือ แต่แตกต่างกันมาก ความสุขคนเดียวไม่สามารถได้ทำให้เรามีความสุข ฮักซ์ลีย์ได้รับการยอมรับเป็นไปได้ที่ความสุขไม่รู้จบจริงอาจนำไปสู่​​สังคมในนวนิยาย dystopian 1932 ของเขา เผชิญโลกใหม่. แม้ว่าความคิดของความสุขไม่มีที่สิ้นสุดดูเหมือนงดงาม ...

วิธีที่จะอยู่อย่างมีความสุขที่เคยหลังในแต่ละวันต่อวัน

วิธีที่จะอยู่อย่างมีความสุขที่เคยหลังในแต่ละวันต่อวันผมเคยอ่านโดยอ้างดอนฮิวห์ที่กล่าวว่า "คนที่มีความสุขไม่ได้เป็นบุคคลที่อยู่ในบางชุดของสถ​​านการณ์ แต่คนที่มีบางชุดของทัศนคติ." เรามีเพียงการเปรียบเทียบสองคนที่อยู่ในสถานการณ์เดียวกันแน่นอน -One มีความสุขหนึ่งไม่ให้ทราบเพียงว่าเป็นความจริง ...

Well-Being เป็นมากกว่าการเป็นอย่างดี

Well-Being เป็นมากกว่าเพียงแค่การเป็นอย่างดี

ฉันได้ใช้เวลาไม่กี่ปีที่ผ่านมาการศึกษาสิ่งที่ก่อให้ชีวิตที่ดี - องค์ประกอบของการเป็นอยู่ที่ดี - สำหรับคนทั่วโลก เป็นอยู่ที่ดีก็จะเปิดออกเป็นอะไรที่มากกว่าเพียงแค่ความดี นอกจากนี้ยังต้องครอบครัวและสังคมความสัมพันธ์ที่แข็งแกร่ง, ความรู้สึกของศักดิ์ศรีในชีวิตของเราและความเป็นธรรมในโอกาสของเราและภาระผูกพันที่จะวัตถุประสงค์ขนาดใหญ่

ปลูกฝังความเป็นกลาง: ความแตกต่างระหว่างการใฝ่หาความสุขและเพียงแค่มีความสุข

ปลูกฝังความเป็นกลาง: ความแตกต่างระหว่างการใฝ่หาความสุขและเพียงแค่มีความสุข

ผมคิดว่าการประกาศว่าชาวอเมริกันมีสิทธิที่จะ "ชีวิตเสรีภาพและการแสวงหาความสุข" สร้างปัญหาที่จะไปซับส่วนใหญ่อยู่ในวัฒนธรรมของเรา มีความแตกต่างที่สำคัญระหว่างการใฝ่หาความสุขและก็มีความสุขและมีหลายคนได้รับการติดขึ้นในการแสวงหาคือ ...

ภาวนาขอให้มีความผิดในการตีความของคุณของข้อเท็จจริง

ภาวนาขอให้มีความผิดในการตีความของคุณของข้อเท็จจริง

ผมก็นึกว่าเป็นเบ้ตีความของฉันของเบรนด้า ผมได้รับการมุ่งเน้นไปที่แง่มุมหนึ่งของเธอที่นำความเจ็บปวดผมที่จะต้องพิจารณา มาร์คบนมืออื่น ๆ ที่มีความสำคัญกับทุกแง่มุมของเบรนด้าที่นำเขาความสุข เราแต่ละคนได้รับการเก็บเกี่ยวผลของการตีความของเรา ...

ตื่นชีวิตครบและอยู่กับวัตถุประสงค์

เป็นตื่นชีวิตครบและอยู่กับวัตถุประสงค์สิ่งที่คุณทำทุกเรื่องวัน การปฏิบัติและนิสัยของคุณตั้งคุณในการเคลื่อนไหวหรือทำให้คุณต้องหยุดชะงัก พวกเขาช่วยให้คุณรู้สึกดีหรือทำให้คุณรู้สึกหมัด สิ่งที่คุณทำในชีวิตประจำวันมีผลสะสมต่อชีวิตของคุณและได้ดำเนินการให้คุณขณะนี้