เมื่อรักษาจิตใจที่เงียบสงบไม่เหมาะสม

เมื่อรักษาจิตใจที่เงียบสงบอย่างสมบูรณ์แบบไม่เหมาะสมมีจิตใจที่เงียบสงบเป็นที่น่ารักและมีบางงานง่ายๆด้วยตนเองที่คุณสามารถทำด้วยใจที่สงบเงียบล้างจานใบกวาดพื้นกวาด แต่ก็ยังมีงานอื่น ๆ ที่เป็นบิตที่ซับซ้อนมากขึ้นที่การรักษาจิตใจที่เงียบสงบอย่างสมบูรณ์แบบอาจจะไม่เหมาะสมหรือแม้กระทั่งที่ไม่ปลอดภัย

การออกกำลังกายและการทำสมาธิบังเหียนในความคิดเชิงลบ

การออกกำลังกายและการทำสมาธิบังเหียนในความคิดเชิงลบนักวิทยาศาสตร์ได้เป็นที่รู้จักกันในขณะที่ทั้งสองของกิจกรรมเหล่านี้เพียงอย่างเดียวสามารถช่วยให้มีภาวะซึมเศร้า "Tracey SHORs กล่าวว่า." แต่การศึกษาครั้งนี้แสดงให้เห็นว่าเมื่อทำร่วมกันมีการปรับปรุงที่โดดเด่นในอาการซึมเศร้าพร้อมกับการเพิ่มขึ้นของการทำงานของสมองตรงกัน

เรียนรู้ที่จะไว้ใจสัญชาตญาณของคุณผ่านการทำสมาธิ

เรียนรู้ที่จะไว้ใจสัญชาตญาณของคุณผ่านการทำสมาธิเรียนรู้ที่จะไว้ใจสัญชาตญาณของคุณต้องใช้เวลา วิธีเดียวที่จะบรรลุนี้คือผ่านการทำสมาธิด้วย - สมรใจและฟังขาเข้า ถ้าคุณได้ครุ่นคิดก่อนโดยเฉพาะอย่างยิ่งเป็นประจำคุณรู้ว่าการปฏิบัติสามารถปรับปรุงความอดทนจิตของคุณ เป็นสื่อที่ผมรู้ว่ามันเป็นสิ่งที่สำคัญอย่างยิ่งสำหรับผมที่จะมีจิตใจที่ชัดเจนและเปิด ...

หลบภัย: การรับและการแผ่พลังจิต

ภาพที่ตัดจาก: flickr.com/photos/maiabee/2441672616จู่โจมโดยความเข้มและความซับซ้อนของชีวิตของเรามันเป็นเรื่องง่ายที่จะรู้สึกว่า "ฉันจะเป็นไปได้ในการจัดการสถานการณ์เช่นนี้?" เราทุกคนต้องการความช่วยเหลือคำแนะนำและแรงบันดาลใจที่จะหาทางของเราและจะอยู่แน่นอนในบางครั้งเมื่อเราอาจ เป็นฟุ้งซ่านหรือท้อแท้

พลังของการทำสมาธิและสวดมนต์สมาธิ

พลังของการทำสมาธิและสวดมนต์การทำสมาธิจะได้รับจากพระเจ้า การอธิษฐานคือการร้องเรียนพระเจ้า - มันเป็นให้ออก สวดมนต์สมาธิเป็นประเภทของวิงวอนต่อพระเจ้าที่ ในรูปแบบของการทำสมาธินี้คุณกำลังทำคำขอเฉพาะที่สูงขึ้นและจากนั้นได้รับพรที่ปรารถนาของพระเจ้าเพื่อให้คุณ

วิธีการสานการทำสมาธิในชีวิตประจำวันของคุณ

วิธีการสานการทำสมาธิในชีวิตประจำวันของคุณแม้ว่าจะมีข้อได้เปรียบในการทำบางการปฏิบัติสมาธิขณะนี้แล้วประโยชน์ที่แท้จริงมาผ่านการสร้างระเบียบวินัยและโมเมนตัมของการปฏิบัติในชีวิตประจำวัน นี้จะคล้ายคลึงกับการฝึกอบรมทางกายภาพ: การออกกำลังกายสม่ำเสมออาจจะรู้สึกดีในโอกาส แต่ไม่น้อยที่จะพัฒนาความแข็งแรงจริงๆสุขภาพหรือความมีชีวิตชีวา ...

ส่งความรักข้างหน้าและทำให้ฝันของคุณเป็นจริง

ส่งความรักข้างหน้าและทำให้ฝันของคุณเป็นจริงก่อนที่จะเริ่มดำเนินการใด ๆ ที่มีต่อความฝันของคุณโทรประชุมชั้น, การสอบ, นำเสนอเซสชั่นสร้างสรรค์, สถานการณ์ที่ยากลำบากใช้เทคนิคการสร้างภาพนี้: ส่งความรักไปข้างหน้า ผมได้เรียนรู้วิธีการที่มีค่าที่สุดนี้จากกลุ่มการศึกษาใน สนามในปาฏิหาริย์. นี่คือวิธีการทำงาน ...

วิธีการทำสมาธิสามารถทำให้คุณรู้สึกดี, ธรรมชาติและเต็มไปด้วยชีวิต

วิธีการทำสมาธิสามารถทำให้คุณรู้สึกดี, ธรรมชาติและเต็มไปด้วยชีวิตมีการเรียนการสอนการทำสมาธินานกว่าสามสิบปีหลายพันคนที่ผมสามารถพูดได้ว่ามันเป็นสิ่งเดียวที่สำคัญที่สุดที่คุณเคยได้เรียนรู้เพื่อที่จะเร่งและเสริมสร้างชีวิตทางจิตวิญญาณของคุณ ทุกสิ่งที่คุณเรียนรู้ในโรงเรียนโดยการวิเคราะห์หรือโดยการศึกษาจะได้รับการชี้แจงลึกเพราะคุณนั่งสมาธิ

ฉันไม่ได้เวลาที่จะจิตวิญญาณ

ฉันไม่ได้เวลาที่จะจิตวิญญาณกว่าไวน์อ่อนกับเพื่อนผมนำการสนทนากับหนึ่งในหัวข้อที่ชื่นชอบของฉันจิตวิญญาณ ประโยคหลังที่สองของฉันฝีปากเธอระเบิดออกมา "โอ้ฉันไม่ได้มีเวลาที่จะจิตวิญญาณ!" ผมเริ่มที่จะชี้แจง แต่เธอเปลี่ยนเรื่องเพื่องานสำนักงานของเธอเป็นไปไม่ได้

วิธีที่เราสามารถเรียกคืนโลกความเป็นทั้งหมด

วิธีที่คุณและผมสามารถเรียกคืนโลกความเป็นทั้งหมดมันก็บอกว่าทุกบิตเล็ก ๆ ของการฟื้นฟูความเป็นทั้งหมดภายในตัวเราเองมีส่วนโดยตรงกับการฟื้นฟูและกระตุ้นของมนุษย์ทุกคนและของโลกทั้งโลก แรงกระตุ้นของทุกการเคลื่อนไหวต่อการรักษาช่วงเวลาของการเจริญสติทุกการกระทำของความเมตตาทุกครั้งที่เราสร้างอยู่ภายในตัวเราเองจะใช้ร่วมกันโดยตรงหรือส่ง ...

ชาร์จประจุใหม่มุ่งมั่นของคุณให้กับตัวเองด้วยการทำสมาธิ Nondirected

ชาร์จประจุใหม่มุ่งมั่นของคุณให้กับตัวเองด้วยการทำสมาธิ Nondirectedการค้นหาและการเชื่อมต่อกับหลักทางจิตวิญญาณของคุณมีทั้งความเข้มข้นส่วนบุคคลให้กับความเชื่อของคุณต้องการและแนวโน้มเช่นเดียวกับสิ่งที่จำเป็นอย่างล้ำลึกเพื่อความแข็งแรงและการเติมเต็ม หาเวลาทุกวันเพื่อหยุดการถอดตัวเองชั่วขณะจากวุ่นวายของฟ้องสิ่งปิดของรายการที่ต้องทำและมีส่วนร่วมในกิจกรรมที่ผ่อนคลายหรือเข้าฌาน

การทำสมาธิเพื่อชีวิต: ปลูก aliveness และความมีชีวิตชีวา

พลัง 3 15มีชีวิตชีวาเป็นธรรมชาติกับเรา พลังเป็นลักษณะของคณาจารย์ชีวิตของเรา คำ พลัง เกิดจากรากของมัน "สำคัญ" สองความหมายของมันบังคับให้คณะชีวิตของเรา จำเป็น หมายความว่า "จำเป็น" หรือ "จำเป็น". จำเป็น ยังหมายถึง "มีพลังงาน" และ "ความสามารถในการเจริญเติบโต."

จินตนาการและ Morphing เป็นเครื่องมือของการรับรู้และการรักษา

จินตนาการและ Morphing เป็นเครื่องมือของการรับรู้และการรักษาจิตใต้สำนึกที่มีประสิทธิภาพ แต่โดยความหมายไม่ได้ ที่ใส่ใจ. แต่ก็มีการปฏิบัติและมันก็ยังคงมีสิ่งที่พวกเขาจนกว่าเรียกมาปฏิกิริยาอื่น ๆ ที่บางอย่าง "" สามารถเป็นเหตุฉุกเฉินของการจัดเรียงบางส่วน แต่ก็ยังสามารถเป็น us.

มันไม่เกี่ยวกับสิ่งที่คุณได้รับประโยชน์ในการทำสมาธิก็เกี่ยวกับสิ่งที่คุณสูญเสีย

มันไม่เกี่ยวกับสิ่งที่คุณได้รับประโยชน์ในการทำสมาธิเป็นสิ่งที่คุณสูญเสีย

ทุกชนิดของ discomforts หายไปเมื่อเรานอนหลับและการเปลี่ยนแปลงทัศนคติและความคิดของเราของเรามีสติสมบูรณ์สามารถเปลี่ยนแปลงประสบการณ์ของการใช้ชีวิตของเรา ที่อาจจะพูดง่ายกว่าทำ; แต่มีวิธีที่แน่นอนที่จะทำให้มันเกิดขึ้น

นั่งเงียบทำอะไรปล่อยให้ทุกอย่างเป็นโดยไม่มีการต่อต้าน

นั่งเงียบทำอะไรปล่อยให้ทุกอย่างเป็นโดยไม่มีการต่อต้าน

นั่งอยู่อย่างเงียบ ๆ ไม่ทำอะไรเลย แต่สิ่งที่เป็นจุดที่คุณถาม? ทำไมฉันจึงควรทำเช่นนี้? ทำไมฉันจึงควรเสียเวลาอันมีค่าของฉันนั่งเงียบทำอะไรเมื่อมีมากที่ต้องทำมากเพื่อที่จะประสบความสำเร็จและประสบความสำเร็จ?