พวกเราถูกล้างสมองกันหมดแล้ว! เราทุกคนถูกสอนเรื่องจรรยาบรรณในการทำงาน! "ทำงาน (และทนทุกข์) ไปจนตาย หรือถ้าคุณโชคดีเกษียณ เราไม่มีเวลาเสียไปกับเรื่องไร้สาระ เรามีหน้าที่ต้องเติมเต็ม เราต้องจริงจัง ทำงานหนัก ก้าวหน้าในหน้าที่การงาน หาเงินเยอะๆ หาเงินและก้าวหน้าในหน้าที่การงานเป็นสำคัญ"

ฉันเลือกที่จะเปลี่ยนการเขียนโปรแกรมนั้นในชีวิตของฉัน ฉันรู้ว่าเมื่อฉันทำสิ่งที่ฉันสนุกกับการทำ สิ่งต่าง ๆ จะดีขึ้นสำหรับฉัน ฉันรู้ว่าเมื่อฉันทำอะไรที่ขัดกับความตั้งใจของฉัน มันไม่ได้ผลดี ฉันรู้ว่าการเน้นย้ำตัวเองเพื่อพยายามทำงานให้เสร็จลุล่วงมักจะใช้เวลานานเป็นสองเท่าของเวลานอกและทำงานเดียวกันในช่วงเวลาอื่นๆ ในลักษณะที่ผ่อนคลาย

เราสามารถเปลี่ยนเกณฑ์ที่เราตัดสินใจว่าจะทำอะไรในชีวิตของเรา แทนที่จะพูดว่า: "มันจะนำเงินมามากมายหรือก้าวหน้าในอาชีพการงานของฉัน" เราต้องถามตัวเองว่า "ฉันจะสนุกกับการทำสิ่งนี้ไหม มันจะสนุกไหม ฉันตั้งตารอที่จะเริ่มต้นกับสิ่งนี้หรือไม่"

หากคุณไม่สามารถตอบว่า "ใช่" สำหรับคำถามเหล่านี้ แสดงว่านี่ไม่ใช่งานสำหรับคุณ! หากเป็นสิ่งที่ต้องทำ เช่น ภาษี อาหาร ฯลฯ วิธีแก้ปัญหาอาจเป็นการเปลี่ยนทัศนคติหรือหาคนอื่นมาทำงานเหล่านี้แทนคุณ

มีบางคนที่ชอบสนุกและชอบทำในสิ่งที่คุณไม่อยากทำ จริงๆ! ตัวอย่างเช่น ฉันไม่ใช่แม่บ้านที่ดีที่สุดในโลก ฉันไม่ชอบทำความสะอาด ล้างพื้น หน้าต่าง ฯลฯ แต่ก็มีบางคนที่ชอบสมาธิในงานนี้และเป็นคนที่ได้รับความพึงพอใจจากงานที่ทำได้ดีจริงๆ (แม้ว่าฉันต้องยอมรับว่าเมื่อฉันหมกมุ่นอยู่กับงานอย่างเต็มที่ ฉันก็ชอบการทำสมาธิและได้รับความพึงพอใจจากการทำงานให้ดีด้วย) แต่ในบางครั้ง ฉันก็มีประโยชน์ที่จะจ่ายเงินให้ใครสักคนทำงานนี้และตัวฉันเอง จากนั้นสามารถใช้เวลานั้นเพื่อหารายได้ทำในสิ่งที่ฉันชอบ

ตามความชอบของแต่ละคน

เราทุกคนแตกต่างกันมากและมีสิ่งที่แตกต่างกันดึงดูดใจเราแต่ละคน เพียงเพราะคนอื่นสนุกกับบางสิ่งไม่ได้หมายความว่าคุณต้อง เราสามารถไว้วางใจในสิ่งที่ฉันเรียกว่า "ดัชนีความสนุก" เพื่อช่วยให้เราทราบว่าการดำเนินการใดเป็นสิ่งที่ใช่สำหรับเราหรือไม่

เราสามารถแยกตัวออกจากกฎง่ายๆ ที่ตัดสินสิ่งต่าง ๆ ได้ว่าพวกเขานำเงินมาหรือความก้าวหน้าในอาชีพการงาน เราสามารถเปลี่ยนแปลงสิ่งนั้นเป็นการตัดสินใจของเราโดยพิจารณาจากว่าการกระทำจะทำให้เราพอใจและพึงพอใจส่วนตัวหรือไม่ งานที่คุณทำทำให้คุณรู้สึกภาคภูมิใจและพอใจในตัวเองหรือไม่? คุณทำตามเสียงของ "ควร" หรือ "ต้องการ" หรือไม่?

ทว่าการเขียนโปรแกรมนั้นแข็งแกร่ง ฉันพบว่าตัวเองกำลังดิ้นรนกับงานและจบลงด้วยการลากตัวเองออกไป คุณสังเกตไหมว่าสิ่งที่คุณไม่ชอบทำคือสิ่งที่ดูเหมือนจะใช้เวลานานกว่าจะเสร็จ สำหรับมุมมองที่ตรงกันข้ามกับคำพูดที่ว่า "เวลาผ่านไปอย่างรวดเร็วเมื่อคุณกำลังสนุก!"

การเรียนรู้ที่จะทิ้งโปรแกรมเก่าและไว้วางใจ "ดัชนีความสนุก" เป็นโครงการต่อเนื่อง ทุกย่างก้าวเล็กๆ ในเวลาเดียวกัน เป็นการก้าวกระโดดครั้งใหญ่ แต่ละขั้นตอนจะย้ายคุณออกจากความไม่พอใจในชีวิตและเข้าใกล้การรักตนเอง การยอมรับตนเอง ความนับถือตนเอง และความสุขในชีวิตประจำวันมากขึ้น

คุณอยู่ที่ไหนในรายการลำดับความสำคัญของคุณ?

ทุกครั้งที่คุณเพิกเฉยต่อการกระตุ้นเตือนภายในนั้น คุณจะสะสมความเกลียดชังในตัวเองและความผิดหวังในตัวคุณ ลูกในของคุณรู้สึกผิดหวังและไม่สำคัญอีกครั้ง การผิดหวังแต่ละครั้งตอกย้ำความเชื่อของเด็กในว่าความปรารถนาของทุกคนมีความสำคัญมากกว่าของตัวเอง เป็นอีกครั้งที่ความปรารถนาของมันถูกผลักไสให้มีความสำคัญต่ำสุดในรายการ

แต่มันคือชีวิตของคุณ! ทำไมปล่อยให้คนอื่นมากำหนดว่าคุณ "ควร" ใช้ชีวิตอย่างไร? ถามตัวเองว่าอยากทำขั้นตอนไหน! ฟังเสียงภายในที่จะบอกคุณว่าอะไรจะทำให้คุณรู้สึกเติมเต็มและพึงพอใจ คุณเป็นเจ้านายในชีวิตของคุณ! ท้ายที่สุด... มันเป็นของคุณใช่ไหม

หนังสือแนะนำ:

น้อยลง: สำเร็จมากขึ้นด้วยการทำน้อยลง
โดย มาร์ค เลสเซอร์

สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม หรือสั่งซื้อหนังสือได้ที่ คลิกที่นี่. 

เกี่ยวกับผู้เขียน

Marie T. Russell เป็นผู้ก่อตั้ง นิตยสาร InnerSelf (ก่อตั้ง 1985) เธอยังผลิตและเป็นเจ้าภาพการจัดรายการวิทยุประจำสัปดาห์ในเซาท์ฟลอริดาอินเนอร์พาวเวอร์จาก 1992-1995 ซึ่งมุ่งเน้นที่หัวข้อต่าง ๆ เช่นความนับถือตนเองการเติบโตส่วนบุคคลและความเป็นอยู่ที่ดี บทความของเธอเน้นที่การเปลี่ยนแปลงและเชื่อมโยงกับแหล่งความสุขและความคิดสร้างสรรค์ภายในของเราเอง

ครีเอทีฟคอมมอนส์ 3.0: บทความนี้ได้รับอนุญาตภายใต้สัญญาอนุญาตครีเอทีฟคอมมอนส์แบบแสดงที่มาร่วมแบ่งปันแบบเดียวกัน 4.0 แอตทริบิวต์ผู้เขียน: Marie T. Russell, InnerSelf.com ลิงก์กลับไปที่บทความ: บทความนี้เดิมปรากฏบน InnerSelf.com