ขณะที่ฉันนั่งอยู่หน้าคอมพิวเตอร์ อ่านอีเมล ฉันก็เป่าผมแห้งด้วยการพิมพ์ด้วยมือข้างเดียว หลังของฉันเริ่มปวดจากการนั่งท่าเดียวนานเกินไป
เมื่อฉันปรับตัวเข้ากับร่างกาย ฉันหยุด หยุดชั่วคราว และตระหนักว่านี่เป็นเรื่องบ้า... ฉันกำลังไล่ตามเป้าหมายแทนที่จะใช้ชีวิตอย่างมีความสุข ที่ฉันได้สูญเสียน้ำผลไม้ ความสุข และการไหลของเหตุการณ์ในชีวิตของฉัน สิ่งที่เริ่มสนุกและเติมพลัง ตอนนี้กลายเป็นงานที่น่าเบื่อ เป็นเส้นตาย เป็น "ต้องทำ" แทนที่จะเป็น "ต้องการ"
มองหาสัญญาณแห่งความสมดุลของชีวิตที่ต้องการ
ร่างกายของฉันกำลังพูดถึงความเจ็บปวดของมัน และฉันเลือกที่จะฟัง หยุด ชะลอ และหาวิธีนำความสุข ความสมดุล และความปรองดอง ที่จำเป็นในการใช้ชีวิตอย่างสมดุลกลับคืนมา
เวลาเล่น ฉันสนุกกับการทำอะไร อะไรทำให้ฉันมีความสุขและเป็นแรงบันดาลใจให้ฉันมองสิ่งต่าง ๆ ในชีวิตจากมุมมองที่ต่างออกไป? เส้นไหมที่มองไม่เห็นซึ่งนำฉันกลับมาที่จุดศูนย์กลางของฉัน การเพ่งความสนใจ ความนิ่งของฉัน... ส่วนของฉันที่รู้ว่าสิ่งที่จะเกิดขึ้นนั้น เราต้องเคลื่อนไหวอย่างลื่นไหล ไม่ไหลไปตามกระแสน้ำ ไม่สร้างคลื่น ปั่นน้ำ อารมณ์ แล้วเรียกเทพแห่งการกระทำ คิดว่าจะทำสำเร็จทุกอย่างยกเว้นความโกลาหล
ฉันเคยคิดเพราะฉันมีความสนใจมากมายเกิดขึ้นพร้อมๆ กัน ฉันไม่ได้จดจ่อกับงาน อย่างน้อยนั่นคือสิ่งที่สังคมของเรามองสิ่งต่าง ๆ ต้องมีการเคลื่อนไหวอย่างต่อเนื่อง ... และการเคลื่อนไหวต้องนำมาซึ่งผลลัพธ์ ฉันพบว่าสิ่งนี้ไม่จริง ...
บางครั้งผลลัพธ์ที่เราแสวงหาอาจรวมถึงผู้คน สถานที่ และสิ่งของที่ยังไม่ได้เข้าแถวรอเรา ความอดทนเป็นคุณธรรม การรู้ว่าทุกอย่างจะออกมาดีคือการยืนยันความเชื่อที่ทรงพลัง ความเชื่อใจคือการเชื่อในเหตุการณ์ที่มองไม่เห็นซึ่งเกิดขึ้นในเวลาและพื้นที่ของพวกเขาเอง ในการหยุด ก้าวออกไป และปล่อยวาง ฉันกำลังสอดคล้องกับความดีที่จักรวาลมีไว้เพื่อฉัน สิ่งที่ฉันทำที่ทำให้ฉันมีความสุขและอาจไม่เกี่ยวอะไรกับแนวคิดเรื่องงาน และยังให้ข้อมูลเชิงลึกใหม่ๆ เกี่ยวกับสิ่งต่างๆ อีกด้วย
ค้นหาคำตอบของปัญหาด้วยสมดุลชีวิต
เมื่อฉันดูหนัง ฉันอาจพบแรงบันดาลใจหรือคำตอบของปัญหาที่ฉันต้องการแก้ไข ไม่ว่าในกรณีใด เมื่อฉันจดจ่อกับความพยายามอย่างสร้างสรรค์ ฉันพบว่าเกียร์เปลี่ยนในตัวฉัน... ที่ฉันสามารถหยุดชั่วคราว เพื่อเป็นผู้สังเกตการณ์ ไม่ใช่เครื่องปฏิกรณ์ เมื่อฉันช้าลง ใครจะรู้ บางทีเหตุการณ์ที่ต้องเข้ามาในชีวิตฉันอาจจะไปถึงเร็วขึ้นก็ได้
ฉันไม่รู้ แต่สำหรับตอนนี้... ฉันปล่อย ฉันหยุด ฉันนั่งบนเปลญวน ฉันแกว่งไปมา ฉันมองไปที่ก้อนเมฆ ฉันรู้สึกมีลมพัดบนผิวของฉัน ฉันถอนหายใจและนำความสมดุลและความสามัคคีในชีวิตของฉันและในกิจการของฉัน
ขอให้มีวันที่สุดพิเศษ...
หนังสือที่เกี่ยวข้อง:
จิตใจที่มีความสุข: หลักการเจ็ดประการในการล้างสมองและยกหัวใจของคุณ
โดย วิลเลียม อาร์. โยเดอร์
จิตใจที่มีความสุข เสนอวิธีคิดทางเลือกตามหลักการง่ายๆ XNUMX ประการ วิธีคิดแบบใหม่นี้ทำให้คุณสามารถยกเลิกข้อจำกัดและการบิดเบือนของวิธีคิดในปัจจุบันของคุณ และทำให้จิตใจของคุณได้รับความสุขอย่างลึกซึ้งและยั่งยืน สภาวะจิตใจที่มีความสุขของคุณเป็นเครื่องมือเดียวที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดในการค้นหาความปรารถนาที่แท้จริงของคุณ และตระหนักและแสดงออกถึงความต้องการเหล่านั้น และสภาพจิตใจที่มีความสุขและสงบสุขของคุณเองก็เป็นของขวัญที่เยียวยารักษาได้ดีที่สุดที่คุณสามารถมอบให้กับผู้อื่นได้
คลิกที่นี่เพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมและ/หรือสั่งซื้อหนังสือเล่มนี้ นอกจากนี้ยังมีในรุ่น Kindle
เกี่ยวกับผู้เขียน
Rosalyn Harwood เป็นผู้แสวงหาและบางครั้งก็เป็นผู้ส่งสาร เธอเป็นแม่ ภรรยาของสภาเมือง ภรรยาทหารเรือ พ่อแม่เลี้ยงเดี่ยว และเคยทำงานเป็น "ที่ปรึกษาที่ชาญฉลาด" เธอเป็นคนที่มีความคิดสร้างสรรค์ ออกแบบเสื้อผ้า การออกแบบภายใน ผสมผสานหลักการของฮวงจุ้ย การขจัดพลังงานและเสียง แสงและสี "ฉันชอบคิดว่าตัวเองเป็น 'ทุกคน' เพราะฉันชอบที่จะแบ่งปันข้อมูลเชิงลึกของฉันด้วยความหวังว่าจะได้สัมผัสอีกสิ่งหนึ่งและพวกเขาอาจจะ 'คิดใหม่'"
