อยู่ในความสามัคคี

การศึกษามนุษย์ที่เครียดสามารถช่วยให้สัตว์มีความสุขได้

นกแก้วสีเทาแอฟริกันดีกว่าในบาง บริษัท Papooga, CC BYนกแก้วสีเทาแอฟริกันจะดีกว่ากับบางบริษัท ปาปูก้า, CC BY

เป็นการยากที่จะหลีกเลี่ยงความเครียดและความคาดหวังว่าเราเป็นอูฐหลังไม่แตกหัก ฉันรู้สิ่งนี้จากประสบการณ์ส่วนตัวซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของ “รุ่นบีบ” กับลูกเล็กๆ พ่อแม่ที่แก่เฒ่า และงานที่เรียกร้อง บ่อยครั้งที่ฉันพูดตลกกับลูกๆ ว่าพวกเขากำลังทำผมหงอกโดยที่พวกเขาตอบว่า "ดีกว่าที่จะหัวล้าน"

สัญญาณของความชราทั้งสองนี้เชื่อมโยงกับความเครียดเช่นกัน นักจิตวิทยาของมนุษย์โชคดี พวกเขาได้ถามผู้คนว่าอะไรทำให้ผมหงอกหรือร่วง ความก้าวหน้าอาจเป็นเรื่องยากสำหรับคนอย่างฉัน ที่ทำงานเพื่อประเมินความเป็นอยู่ที่ดีทางจิตใจของสัตว์ เนื่องจากเราไม่สามารถถามสุนัขหรือนกแก้วได้โดยตรงว่ารู้สึกอย่างไร แต่ความรู้เรื่องความเครียดในมนุษย์ของเรานั้นถูกนำไปใช้ในโลกของสัตว์มากขึ้นเรื่อยๆ

การศึกษาเกี่ยวกับมนุษย์เปิดเผยว่า วัยเครียด เราเร็วกว่าเวลาอยู่คนเดียว เมื่ออายุมากขึ้น ส่วนปลายของโครโมโซมเรียกว่า “telomeres” สั้นลงเรื่อยๆ หน้าที่หลักของเทโลเมียร์เหล่านี้คือเพื่อ ปกป้องส่วนการเข้ารหัสของยีนของเรา จากการคลี่คลายเช่นเดียวกับพลาสติกที่ปลายเชือกผูกรองเท้า หากเทโลเมียร์สั้นเกินไป โครโมโซมจะคลี่คลายและหยุดทำงาน ซึ่งส่งผลร้ายแรงต่อสุขภาพ

จากการศึกษาพบว่าเหตุการณ์เชิงลบในชีวิต เช่น ความรุนแรง การหย่าร้าง หรือการเสียชีวิตของเพื่อนสนิทสามารถเพิ่มความเร็วของ เทโลเมียร์สั้นลงหรือการขัดสี เวลาเจอคนที่ดูแก่เพราะอายุเรามักพูดว่า “เขาคงเคยลำบาก” ที่จริงแล้ว สิ่งที่เราพูดคืออายุทางชีววิทยาของพวกมันนั้นเก่ากว่าอายุตามลำดับเวลามาก

สัตว์ที่มี "ชีวิตที่ยากลำบาก" ก็ประสบปัญหาการหดสั้นของเทโลเมียร์ ตัวอย่างเช่น, นกแก้วสายพันธุ์สังคม เลี้ยงไว้เป็นสัตว์เลี้ยงโดยไม่มีสมาชิกของสายพันธุ์เองมีเทโลเมียร์ที่สั้นกว่า เช่นเดียวกับลูกนกที่เลี้ยงในรังซึ่งเป็นตัวที่เล็กที่สุดจึงต้องทำ แข่งขันให้หนักขึ้น สำหรับอาหาร. ชีวิตที่ยากลำบากทิ้งรอยแผลเป็นไว้บนองค์ประกอบทางพันธุกรรมทั้งหมดของคุณ และกระบวนการเดียวกันนี้สามารถเปิดเผยข้อมูลสำคัญเกี่ยวกับความเป็นอยู่ของสัตว์ได้

สิ่งมีชีวิตที่มีความสุข

สามารถทำอะไรเกี่ยวกับผลกระทบของความเครียดก่อนวัยอันควรได้หรือไม่? แม้แต่นักวิทยาศาสตร์ด้านสวัสดิภาพสัตว์ก็ยังต้องการหาแหล่งน้ำพุแห่งความเยาว์วัย

วิธีแก้ปัญหาที่ไร้เดียงสาอย่างหนึ่งคือพยายามเลี้ยงสัตว์ที่ถูกขังในสภาพแวดล้อมที่ปราศจากความเครียด แต่สิ่งนี้จะไม่ทำงาน ความเครียดในระดับปานกลางทำให้มนุษย์มีแรงจูงใจในการทำสิ่งต่างๆ เช่นเดียวกัน สัตว์ที่ไม่มีความเครียดก็จะไม่มีแรงจูงใจให้ประพฤติตามธรรมชาติ ในที่สุด สัตว์ที่ถูกกักขังจะต้องเผชิญกับความเครียด ซึ่งส่งผลร้ายแรงต่อสวัสดิภาพของมัน

บางคนบอกว่าการให้สัตว์เชลยมีสภาพแวดล้อมที่กระตุ้นเพื่อแสดงพฤติกรรมตามธรรมชาติของพวกมันนั้นได้ผลจริง ๆ เพราะมันทำให้พวกมันมีขนาดเล็กและคงที่ ปริมาณความเครียด. โลกแห่งความเป็นจริงนั้นดีกว่ากรงคอนกรีตธรรมดา แต่แทบจะไม่ต้องเครียดเลย ยังไม่ชัดเจนว่าการกระตุ้นนี้จะทำให้เทโลเมียร์สั้นลงได้หรือไม่

วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีสามารถช่วยได้ การศึกษาหนึ่งเกี่ยวกับผู้หญิงที่เป็นมนุษย์พบว่าการออกกำลังกายเป็นประจำ การรับประทานอาหารที่ดี และกิจกรรมคลายเครียด เช่น การทำสมาธิ หมายถึงเหตุการณ์สำคัญในชีวิตด้านลบทำให้น้อยลง เทโลเมียร์สั้นลง. อาจเป็นกรณีที่วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีเพิ่มขึ้น ความยาวเทโลเมียร์. ดังนั้น บทเรียนสำหรับสวัสดิภาพสัตว์ก็คือ ความเครียดเล็กน้อยมักจะดีสำหรับคุณ เพราะเป็นการเตรียมความพร้อมสำหรับเหตุการณ์ที่เครียดมาก

ค้นหายีนความเครียด

วิธีที่มนุษย์ตอบสนองต่อเหตุการณ์ที่ตึงเครียดนั้นถูกกำหนดเพียงบางส่วนโดยการเลี้ยงดู (สิ่งแวดล้อม) และบางส่วนโดย ธรรมชาติ (ยีนของเรา)

นักวิทยาศาสตร์ด้านสวัสดิภาพสัตว์มองว่าสิ่งแวดล้อมของสัตว์เป็นหนทางในการพัฒนาความเป็นอยู่ที่ดีมานานแล้ว แต่การค้นพบของมนุษย์เหล่านี้แนะนำว่าเราควรพิจารณายีนด้วยเช่นกัน ควรทำการทดสอบว่าสัตว์ที่มียีนผสมกันมีแนวโน้มที่จะเกิดความเครียดมากกว่าหรือไม่ ข้อมูลนี้สามารถใช้เพื่อเปลี่ยนแปลงวิธีการดูแลสัตว์ของเรา หรือในกรณีของสัตว์บางชนิดจะเป็นแนวทางในการปรับปรุงพันธุ์สัตว์แบบคัดเลือกของเรา

แต่ยังมีอีกหลายด้านที่ความรู้เกี่ยวกับสัตว์ของเรายังล้าหลังอยู่มาก ฉันสนใจเรื่องการนอนหลับและสวัสดิภาพสัตว์เป็นพิเศษ เป็นต้น เมื่อเราไปพบแพทย์โดยรู้สึกไม่สบาย มักจะถูกถามว่าเรานอนหลับสบายดีไหม รูปแบบการนอนที่ถูกรบกวนเป็นเครื่องบ่งชี้ที่ดีของ ความเครียดในมนุษย์แต่เราไม่รู้มากว่าสิ่งนี้มีผลกระทบต่อสัตว์อื่นๆ อย่างไร อย่างน้อยก็ยังไม่มี – ฉันมีปริญญาเอก นักเรียน มองเข้าไปในนั้น

ความเป็นอยู่ที่ดีของมนุษย์เป็นเรื่องที่ซับซ้อนซึ่งไม่ได้กำหนดโดยความทุกข์เท่านั้น แต่ยังรวมถึงประสบการณ์เชิงบวกด้วย ในทำนองเดียวกัน สวัสดิภาพสัตว์เป็นเรื่องเกี่ยวกับประสบการณ์ตลอดชีวิตของสัตว์ และฉัน? อย่างน้อยการหัวล้านจะช่วยแก้ปัญหาผมหงอกได้

สนทนาเกี่ยวกับผู้เขียน

หนุ่มจอห์นโรเบิร์ตRobert John Young ศาสตราจารย์ด้านการอนุรักษ์สัตว์ป่า มหาวิทยาลัย Salford งานวิจัยของเขามุ่งเน้นไปที่การทำความเข้าใจพฤติกรรมของสัตว์มาโดยตลอดและจะนำไปใช้ในการปรับปรุงการอนุรักษ์สัตว์และสวัสดิภาพสัตว์ได้อย่างไร แม้ว่างานวิจัยส่วนใหญ่ของเขาจะถูกนำไปใช้ แต่บางส่วนก็ตอบคำถามพื้นฐานเกี่ยวกับวิธีการสื่อสารของสัตว์ เป็นต้น

บทความนี้ถูกเผยแพร่เมื่อวันที่ สนทนา. อ่าน บทความต้นฉบับ.

หนังสือที่เกี่ยวข้อง

at ตลาดภายในและอเมซอน

 

บทความเพิ่มเติมโดยผู้เขียนคนนี้

คุณอาจจะชอบ

ติดตาม InnerSelf บน

ไอคอน Facebookไอคอนทวิตเตอร์ไอคอน YouTubeไอคอน instagramไอคอน pintrestไอคอน RSS

 รับล่าสุดทางอีเมล

นิตยสารรายสัปดาห์ แรงบันดาลใจทุกวัน

ภาษาที่ใช้ได้

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

เสียงภายใน

กลุ่มคนหลายเชื้อชาติยืนถ่ายรูปหมู่
เจ็ดวิธีที่คุณสามารถแสดงความเคารพต่อทีมที่หลากหลายของคุณ (วิดีโอ)
by Kelly McDonald
ความเคารพมีความหมายอย่างลึกซึ้ง แต่ไม่ต้องเสียค่าใช้จ่ายใด ๆ ในการให้ ต่อไปนี้คือวิธีที่คุณสามารถสาธิตได้ (และ...
ช้างกำลังเดินอยู่หน้าพระอาทิตย์ตกดิน
ภาพรวมโหราศาสตร์และดวงชะตา: 16 - 22 พฤษภาคม 2022
by แพม ยังฮันส์
วารสารโหราศาสตร์รายสัปดาห์นี้อิงตามอิทธิพลของดาวเคราะห์ และนำเสนอมุมมองและ...
ภาพของ Leo Buscaglia จากปกหนังสือของเขา: Living, Loving and Learning
วิธีเปลี่ยนชีวิตของใครบางคนในไม่กี่วินาที
by จอยซ์ วิสเซลล์
ชีวิตของฉันเปลี่ยนไปอย่างมากเมื่อมีคนเอาวินาทีนั้นมาชี้ให้เห็นความงามของฉัน
ภาพถ่ายรวมของจันทรุปราคาเต็มดวง
ภาพรวมโหราศาสตร์และดวงชะตา: 9 - 15 พฤษภาคม 2022
by แพม ยังฮันส์
วารสารโหราศาสตร์รายสัปดาห์นี้อิงตามอิทธิพลของดาวเคราะห์ และนำเสนอมุมมองและ...
05 08 พัฒนาความคิดเห็นอกเห็นใจ 2593344 เสร็จสมบูรณ์
การพัฒนาการคิดเห็นอกเห็นใจต่อตนเองและผู้อื่น
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
เวลาคนพูดถึงความเห็นอกเห็นใจ ส่วนใหญ่จะหมายถึงการเห็นอกเห็นใจผู้อื่น...เพื่อ...
ผู้ชายกำลังเขียนจดหมาย
เขียนความจริงและปล่อยให้อารมณ์ไหล
by บาร์บาร่าเบอร์เกอร์
การเขียนสิ่งต่าง ๆ เป็นวิธีที่ดีในการฝึกพูดความจริง
หนุ่มสาวคู่หนึ่งสวมหน้ากากอนามัยยืนบนสะพาน
สะพานแห่งการรักษา: เรียน โคโรนาไวรัส...
by ลอร่า อาเวอร์ซาโน
การระบาดใหญ่ของ Coronavirus เป็นตัวแทนของกระแสในทรงกลมกายสิทธิ์และทางกายภาพของเราที่ ...
รูปเงาดำของคนนั่งหน้าคำเช่นเห็นอกเห็นใจ เอาใจใส่ ยอมรับ ฯลฯ
แรงบันดาลใจรายวัน: 6 พฤษภาคม 2022
by Marie T, Russell, InnerSelf.com
ครูแบบไหนที่อยู่ในหัวของคุณ?
พลังอยู่กับคุณ - คุณคือพลัง
พลังอยู่กับคุณ - คุณคือพลัง
by วิลกินสัน
"ขอพลังจงอยู่กับท่าน." ครั้งแรกที่เราได้ยินวลีนั้นใน Star Wars และมันกลายเป็นไวรัลอย่างรวดเร็ว...
ชีวิตคือเกมหมากรุกที่คุณกำลังเรียนรู้ที่จะเล่น
ถ้าชีวิตคือเกมหมากรุก คุณจะชนะมันได้อย่างไร?
by Sara Chetkin
ความเต็มใจที่จะสำรวจข้อจำกัดที่คุณกำหนดเองเป็นสิ่งสำคัญต่อการเติบโตและการเยียวยา แต่คุณ...
งานศิลปะที่ยิ่งใหญ่ที่สุดที่คุณเคยทำ: ชีวิตของคุณเอง
งานศิลปะที่ยิ่งใหญ่ที่สุดที่คุณจะสร้างได้คือชีวิตของคุณเอง Your
by อิเมลดา อัลม์ควิสต์
บ่อยครั้งวิญญาณเพียงกระซิบและเราสับสนเสียงของพวกเขากับลม แต่ถ้าเราไม่จ่าย...

อ่านมากที่สุด

05 08 พัฒนาความคิดเห็นอกเห็นใจ 2593344 เสร็จสมบูรณ์
การพัฒนาการคิดเห็นอกเห็นใจต่อตนเองและผู้อื่น (วิดีโอ)
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
เวลาคนพูดถึงความเห็นอกเห็นใจ ส่วนใหญ่จะหมายถึงการเห็นอกเห็นใจผู้อื่น...เพื่อ...
ช้อปปิ้งเมื่อพระเจ้ารักคุณ 4 8
ความรู้สึกที่พระเจ้ารักตัดทอนการใช้จ่ายเพื่อการพัฒนาตนเองอย่างไร
by มหาวิทยาลัยดุ๊ก
คริสเตียนที่มีจิตวิญญาณหรือเคร่งศาสนามักจะซื้อผลิตภัณฑ์เพื่อการพัฒนาตนเองน้อยกว่า...
สมองสีเทาและสีขาวสสาร 4 7
การทำความเข้าใจเรื่องสีเทาและสีขาวของสมอง
by คริสโตเฟอร์ ฟิลลีย์ มหาวิทยาลัยโคโลราโด
สมองของมนุษย์เป็นอวัยวะขนาด XNUMX ปอนด์ที่ยังคงเป็นปริศนา แต่คนส่วนใหญ่เคยได้ยิน...
ดวงตาทำนายสุขภาพ 4 9
สิ่งที่ดวงตาของคุณเปิดเผยเกี่ยวกับสุขภาพของคุณ
by Barbara Pierscionek, มหาวิทยาลัย Anglia Ruskin
นักวิทยาศาสตร์จากมหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนีย ซานดิเอโก ได้พัฒนาแอพสมาร์ทโฟนที่สามารถ...
ภาพเท้าเปล่าของคนยืนอยู่บนพื้นหญ้า
แนวทางปฏิบัติสำหรับการต่อสายดินและการเรียกคืนการเชื่อมต่อของคุณกับธรรมชาติ
by Jovanka Ciares
เราทุกคนมีความเชื่อมโยงกับธรรมชาติและต่อโลกทั้งโลก ต่อดิน น้ำ อากาศ และ...
05 08 พัฒนาความคิดเห็นอกเห็นใจ 2593344 เสร็จสมบูรณ์
การพัฒนาการคิดเห็นอกเห็นใจต่อตนเองและผู้อื่น
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
เวลาคนพูดถึงความเห็นอกเห็นใจ ส่วนใหญ่จะหมายถึงการเห็นอกเห็นใจผู้อื่น...เพื่อ...
การสร้างสภาพแวดล้อมใหม่ 4 14
วิธีที่นกพื้นเมืองกลับมาสู่ป่าในเมืองที่ได้รับการฟื้นฟูของนิวซีแลนด์
by Elizabeth Elliot Noe, มหาวิทยาลัยลินคอล์นและคณะ
การทำให้เป็นเมืองและการทำลายแหล่งที่อยู่อาศัยเป็นภัยคุกคามที่สำคัญต่อนกพื้นเมือง...
เรื่องราวของความทุกข์ทรมานและความตายเบื้องหลังการห้ามทำแท้งของไอร์แลนด์และการถูกกฎหมายที่ตามมา
เรื่องราวของความทุกข์ทรมานและความตายเบื้องหลังการห้ามทำแท้งของไอร์แลนด์และการถูกกฎหมายที่ตามมา
by Gretchen E. Ely มหาวิทยาลัยเทนเนสซี
หากศาลฎีกาสหรัฐคว่ำ Roe v. Wade คำตัดสินของ 1973 ที่ทำให้การทำแท้งถูกกฎหมายใน...

ทัศนคติใหม่ - ความเป็นไปได้ใหม่

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | ตลาด InnerSelf
ลิขสิทธิ์© 1985 - 2021 InnerSelf สิ่งพิมพ์ สงวนลิขสิทธิ์.