อยู่ในความสามัคคี

สุนัข แมว และม้าช่วยพัฒนาความเป็นอยู่ของมนุษย์ได้อย่างไร

สัตว์เลี้ยงปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดี 3 8
 ภาพธุรกิจลิง/Shutterstock

เราทุกคนเคยได้ยินเกี่ยวกับโซฟาบำบัดทางจิตและไดนามิกระหว่างลูกค้ากับนักบำบัดโรคของมนุษย์ แต่บางทีอาจไม่ค่อยเป็นที่รู้จักนักก็คือการบำบัดด้วยสัตว์เลี้ยงที่ได้รับความนิยมมากขึ้นเรื่อยๆ และไม่ใช่ นั่นไม่ใช่การบำบัดสำหรับสัตว์เลี้ยงของคุณ แต่เป็นปรากฏการณ์ใหม่ของการบำบัดสำหรับมนุษย์ ซึ่งเกี่ยวข้องกับสัตว์

การแทรกแซงช่วยเหลือสัตว์เหล่านี้ (เอไอเอส) – ซึ่งรวมถึงผู้เชี่ยวชาญที่ได้รับการฝึกฝนมาเป็นอย่างดี – กำลังพิสูจน์ว่าเป็นประโยชน์กับคนทุกวัยซึ่งนำไปสู่ การลดลงอย่างมีนัยสำคัญ ในการตอบสนองทางสรีรวิทยาต่อความเครียด เช่น อัตราการเต้นของหัวใจ และอารมณ์ที่เกี่ยวข้อง เช่น ความวิตกกังวล

เป็นความจริงที่มีมาช้านานและเป็นที่ยอมรับกันอย่างกว้างขวางว่าคนทุกวัยสามารถได้รับประโยชน์จาก ความร่วมมือกับสัตว์ เป็นสัตว์เลี้ยง จากความสุขของ ความผูกพันระหว่างมนุษย์กับสัตว์เพื่อความเป็นเพื่อนและสุขภาพจิตที่ดีขึ้น ไม่ต้องสงสัยเลยว่าแมว สุนัข และสัตว์เลี้ยงอื่นๆ ช่วยให้ชีวิตของเราดีขึ้นอย่างมากมาย

แต่ในช่วงสิบปีที่ผ่านมา สัตว์เริ่มช่วยเหลือมนุษย์ในสถานที่ห่างไกลจากบ้าน เช่น โรงพยาบาลและบ้านพักคนชราด้วย เป็นโรงเรียน, มหาวิทยาลัย เรือนจำ และบริการด้านการฟื้นฟูสมรรถภาพ

ตัวอย่างเช่น แผนกฉุกเฉินของโรงพยาบาล Royal University ในเมืองซัสแคตเชวัน ประเทศแคนาดา ได้ต้อนรับสุนัขบำบัด (และผู้ดูแลของพวกมัน) มาตั้งแต่ปี 2016

A ผลการศึกษาล่าสุด ที่โรงพยาบาลที่กำหนดให้ทำการศึกษาว่าการรักษาด้วยสุนัขมีผลกระทบต่อสุขภาพของผู้ป่วยหรือไม่ โดยส่วนใหญ่ (ประมาณ 70%) เข้ารับการรักษาและกำลังรอเตียงในโรงพยาบาล และทุกคนมีอาการปวด

พวกเขาแต่ละคนได้รับการเยี่ยมชมสิบนาทีจากสุนัขบำบัดของ St John Ambulance นอกเหนือจากการดูแลในโรงพยาบาลตามปกติ นักวิจัยประเมินผู้ป่วยทันทีก่อนเข้ารับการตรวจ ทันทีหลังจากนั้น และ 20 นาทีหลังจากนั้น โดยใช้แบบสำรวจไซโครเมทริกแบบละเอียด พวกเขาได้รับการสนับสนุนให้พบว่าผู้ป่วยรายงานว่าความเจ็บปวด ความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้าลดลงอย่างมีนัยสำคัญหลังจากสุนัขบำบัดมาเยี่ยม – และความเป็นอยู่ที่ดีขึ้นโดยรวม

การบำบัดที่เกี่ยวข้องกับสุนัขยังสามารถ ลดความดันโลหิต และอัตราการเต้นของหัวใจ

แมวกับม้าก็ช่วย

ในช่วงสิบปีที่ผ่านมา แมวได้เข้าร่วมขบวนการ AAI และถูกนำมาใช้ในสถานที่ต่างๆ เช่น โรงเรียนและบ้านพักคนชรา เพื่อปรับปรุงคุณภาพชีวิต แค่อยู่ใน การปรากฏตัวของแมว ได้รับการแสดงเพื่อปรับปรุงอารมณ์และลดความรู้สึกเหงา การเล่นกับแมวและการสัมผัสทางร่างกายผ่านการลูบและกอดสามารถทำให้เกิดความสงบ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับเด็กและผู้ป่วยสูงอายุที่อ่อนแอในการดูแลระยะยาว

สัตว์เลี้ยงปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดี2 3 8
 การลูบและโต้ตอบกับแมวสามารถปรับปรุงอารมณ์ของเราและลดความเหงาได้ Toa55/ชัตเตอร์สต็อก

อันที่จริงแม้แต่เสียงฟี้อย่างแมวก็นำมาได้ บรรเทาอารมณ์โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเรารู้สึกเครียด

หนึ่งการศึกษา - กับผู้ป่วยที่อาศัยอยู่ด้วยความทุพพลภาพที่เกี่ยวข้องกับอายุเรื้อรังในบ้านพักคนชรา - พบว่าผู้ที่ได้รับการบำบัดด้วยแมวสามครั้งต่อสัปดาห์เป็นเวลาหกสัปดาห์มี อาการซึมเศร้าดีขึ้น และความดันโลหิตลดลงอย่างมีนัยสำคัญ

การบำบัดด้วยการใช้ม้ามีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับคนหนุ่มสาวที่มีปัญหาด้านสุขภาพจิตและพฤติกรรม ในหลายกรณี ผู้ที่ไม่ได้รับประโยชน์จากการบำบัดด้วยการพูดคุยแบบเดิมๆ อาจได้รับประโยชน์ โดยเฉพาะ an เพิ่มความรู้สึกสงบ และการควบคุมอารมณ์ – เมื่อเข้าร่วมการบำบัดด้วยม้า ในระหว่างนั้น พวกเขาจะได้เรียนรู้วิธีสื่อสารและดูแลม้า

ในทำนองเดียวกัน การบำบัดด้วยการขี่ม้าให้ประโยชน์ทางร่างกายและอารมณ์แก่เด็กที่มีความทุพพลภาพ โดยช่วยปรับปรุงการทรงตัว ท่าทาง และการประสานมือต่อตา นอกจากนี้ยังสามารถช่วยให้เด็กเรียนรู้ที่จะไว้วางใจและตระหนักในสังคมมากขึ้น

การขี่ม้าเพื่อการบำบัดได้รับการปรับปรุงให้ดีขึ้น อาการของ PTSD ในผู้ใหญ่ด้วย และการบำบัดด้วยม้าซึ่งไม่มีการขี่ม้า – แต่แทนที่จะให้อาหาร บำรุงขน และนำม้า – สามารถช่วยให้ผู้คนดำเนินการและ เปลี่ยนพฤติกรรมเชิงลบเช่นสิ่งที่เกี่ยวข้องกับการเสพติด

ทำไมสัตว์เลี้ยงถึงเป็นนักบำบัดที่ดี

การสร้างความสัมพันธ์และความเชื่อมโยงทางสังคมผ่านการปฏิสัมพันธ์ทางสังคมและการมีปฏิสัมพันธ์ของมนุษย์เป็นส่วนสำคัญในการรักษาและปรับปรุงสุขภาพจิตของเรา

สัตว์เมื่อปล่อยไว้กับอุปกรณ์ของพวกมันเอง ยังสร้างและทำงานเพื่อรักษาและเพิ่มพูนความสัมพันธ์ทางอารมณ์และ การเชื่อมต่อกับผู้อื่น. เราโชคดีมากที่ - เมื่อพูดถึงสุนัข แมว และม้า แนวโน้มนี้ยังขยายไปถึงมนุษย์ ตราบใดที่เราประพฤติตนในลักษณะที่สบายสำหรับสัตว์

และวิทยาศาสตร์ได้แสดงให้เห็นว่าพวกเขาสามารถเข้าใจสิ่งที่เกิดขึ้นในการปฏิสัมพันธ์ของเรากับพวกเขาได้เช่นกัน

สัตว์เลี้ยงปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดี3 3 8
 ม้าสามารถอ่านอารมณ์ของเราและปรับพฤติกรรมตามนั้นได้ Goodmoments/Shutterstock

ม้าสามารถ อ่านและปรับแต่งเป็น อารมณ์ของมนุษย์ พวกเขายังสามารถ เรียนรู้เกี่ยวกับบุคคล จากการดูพวกมันโต้ตอบกับม้าตัวอื่น และปรับพฤติกรรมของมันตามนั้น – เช่น การเข้าใกล้และสัมผัสตัวบุคคลมากขึ้นหากพวกเขาแสดงท่าทางรู้สึกไม่สบายใจเมื่ออยู่ใกล้ๆ ม้าตัวอื่น

การวิจัยกับสุนัข และแมว พบว่าพวกเขาเองก็สามารถอ่านและ ตอบสนองต่อภาษากายของเรา, การแสดงออกทางสีหน้าและเสียง.

ส่วนหนึ่งของความสุขในการสร้างความสัมพันธ์กับสัตว์คือการค้นหาว่าพวกเขาเป็นใครและชอบอะไร และมันก็เป็นไปโดยไม่ได้บอกว่าสวัสดิภาพของพวกมันจะต้องมีความสำคัญสูงสุดเสมอ แต่ถ้าคิดว่าคุณมีสัตว์เลี้ยงบำบัดระดับซุปเปอร์สตาร์อยู่ ให้ลองติดต่อองค์กรบำบัดสัตว์เลี้ยงในพื้นที่ของคุณ เช่น สัตว์เลี้ยงเป็นการบำบัด ในสหราชอาณาจักร พวกเขายินดีที่จะพบคุณและสหายสัตว์ของคุณสนทนา

เกี่ยวกับผู้เขียน

แอน เฮมิงเวย์, ศาสตราจารย์ด้านสาธารณสุขและความเป็นอยู่ที่ดี, มหาวิทยาลัยร์นมั ธ

บทความนี้ตีพิมพ์ซ้ำจาก สนทนา ภายใต้ใบอนุญาตครีเอทีฟคอมมอนส์ อ่าน บทความต้นฉบับ.

คุณอาจจะชอบ

ติดตาม InnerSelf บน

ไอคอน Facebookไอคอนทวิตเตอร์ไอคอน YouTubeไอคอน instagramไอคอน pintrestไอคอน RSS

 รับล่าสุดทางอีเมล

นิตยสารรายสัปดาห์ แรงบันดาลใจทุกวัน

ภาษาที่ใช้ได้

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

บทความล่าสุด

อ่านมากที่สุด

สติและการฟ้อนรำจิต 4 27
การมีสติและการเต้นรำสามารถปรับปรุงสุขภาพจิตได้อย่างไร
by Adrianna Mendrek มหาวิทยาลัยบิชอป
เป็นเวลาหลายทศวรรษ ที่เยื่อหุ้มสมองรับความรู้สึกทางกายได้รับการพิจารณาว่ามีหน้าที่ในการประมวลผลประสาทสัมผัสเท่านั้น...
ยาแก้ปวดทำงานอย่างไร 4 27
Painkillers ฆ่าความเจ็บปวดได้อย่างไร?
by Rebecca Seal and Benedict Alter, มหาวิทยาลัยพิตต์สเบิร์ก
หากปราศจากความรู้สึกเจ็บปวด ชีวิตก็อันตรายมากขึ้น เพื่อหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บ ความเจ็บปวดบอกให้เราใช้...
วิธีประหยัด m0ney กับอาหาร 6 29
วิธีประหยัดค่าอาหารของคุณและยังทานอาหารที่มีประโยชน์และมีคุณค่าทางโภชนาการ
by Clare Collins และ Megan Whatnall มหาวิทยาลัยนิวคาสเซิล
ราคาร้านขายของชำปรับตัวสูงขึ้นด้วยเหตุผลหลายประการ รวมถึงต้นทุนที่สูงขึ้นของ...
แล้ววีแกนชีส 4 27 .ล่ะ
สิ่งที่คุณควรรู้เกี่ยวกับชีสวีแกน
by Richard Hoffman มหาวิทยาลัย Hertfordshire
โชคดีที่ต้องขอบคุณความนิยมที่เพิ่มขึ้นของการกินเจ ผู้ผลิตอาหารได้เริ่ม...
ทิศตะวันตกที่ไม่เคยมีอยู่ 4 28
ศาลฎีกาเปิดฉากป่าตะวันตกที่ไม่เคยมีอยู่จริง
by Robert Jennings, InnerSelf.com
ศาลฎีกาได้เปลี่ยนอเมริกาให้เป็นค่ายติดอาวุธโดยเจตนา
ความยั่งยืนของมหาสมุทร 4 27
สุขภาพของมหาสมุทรขึ้นอยู่กับเศรษฐศาสตร์และแนวคิดของปลาอินฟินิตี้
by ราชิด สุไมลา มหาวิทยาลัยบริติชโคลัมเบีย
ผู้เฒ่าพื้นเมืองได้เล่าถึงความผิดหวังเกี่ยวกับการลดลงของปลาแซลมอนอย่างที่ไม่เคยเป็นมาก่อน…
รับวัคซีนบูสเตอร์ 4 28
คุณควรได้รับ Booster Shot ของ Covid-19 ตอนนี้หรือรอจนถึงฤดูใบไม้ร่วง?
by Prakash Nagarkatti และ Mitzi Nagarkatti มหาวิทยาลัยเซาท์แคโรไลนา
ในขณะที่วัคซีนป้องกันโควิด-19 ยังคงมีประสิทธิภาพสูงในการป้องกันการรักษาตัวในโรงพยาบาลและการเสียชีวิต ท…
ซึ่งเป็นเอลวิส pressly 4 27
ใครคือตัวจริงของเอลวิส เพรสลีย์?
by Michael T. Bertrand, Tennessee State University
เพรสลีย์ไม่เคยเขียนไดอารี่ เขาไม่ได้เก็บไดอารี่ ครั้งหนึ่งเมื่อได้ทราบถึงชีวประวัติที่อาจเกิดขึ้น...

ทัศนคติใหม่ - ความเป็นไปได้ใหม่

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | ตลาด InnerSelf
ลิขสิทธิ์© 1985 - 2021 InnerSelf สิ่งพิมพ์ สงวนลิขสิทธิ์.