บริษัทยาสูบได้บิดเบือนสุขภาพของผู้คนด้วยผลิตภัณฑ์ยาสูบ ก่อให้เกิดอันตรายอย่างมากมายและนำไปสู่โรคที่สามารถป้องกันได้นับไม่ถ้วน แต่...

น้ำมันปลาซึ่งมีกรดไขมันโอเมก้า 3 ได้รับการส่งเสริมให้มีประโยชน์ต่อสุขภาพหลายประการ ตั้งแต่การส่งเสริมสุขภาพหัวใจ การปกป้องสมองของเราจากภาวะสมองเสื่อม และบรรเทาอาการของโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์

คนในช่วงอายุที่เก่าแก่ที่สุดที่ทำกิจกรรมแอโรบิกและการฝึกความแข็งแกร่งเป็นประจำจะมีประสิทธิภาพในการทดสอบความรู้ความเข้าใจได้ดีกว่าผู้ที่อยู่ประจำที่หรือออกกำลังกายแบบแอโรบิกเท่านั้น

แน่นอนว่าคนสมัยโบราณรู้เกี่ยวกับพลังของโลกก่อนที่วิทยาศาสตร์จะรู้ โดยธรรมชาติแล้วพวกเขาได้รับประโยชน์จากการหล่อเลี้ยงโลกจากวิถีชีวิตที่เรียบง่ายของพวกเขาเพียงอย่างเดียว พวกเขาอยู่เป็นหนึ่งเดียวกับโลก...

Gaslight ซึ่งเป็นภาพยนตร์ระทึกขวัญแนวจิตวิทยาที่นำแสดงโดยอิงกริด เบิร์กแมน ได้รับความนิยมในบ็อกซ์ออฟฟิศเมื่อออกฉายในปี 1944 แต่ช่วงเวลาแห่งความโดดเด่นอาจจบลงเพียงแค่นั้น

การใช้ไหมขัดฟันอย่างถูกต้องช่วยเพิ่มโอกาสในการหลีกเลี่ยงโรคเหงือก นักวิจัยด้านทันตกรรมกล่าว

เมื่อเร็วๆ นี้การเดินทางบนรถไฟ คุณอดไม่ได้ที่จะได้ยินผู้หญิงสองคนคุยกันอย่างลึกซึ้งเกี่ยวกับความหลงใหลในอาหารร่วมกัน รวมถึงสิ่งกระตุ้นทางอารมณ์ที่ผลักดันให้พวกเขาหันมาสนใจช็อกโกแลตและพิซซ่า

เมื่อคุณไปพบแพทย์ คุณคาดหวังว่าพวกเขาจะรับฟังข้อกังวลของคุณและช่วยแก้ไขปัญหาใดก็ตามที่คุณอาจประสบอยู่

ในยุคที่ความสะดวกสบายมักจะมาก่อนความกังวล พลาสติกได้เข้ามาแทรกซึมอยู่ในเกือบทุกมุมของชีวิตของเราอย่างสะดวกสบาย 

ในสถานที่เฉพาะเจาะจงทั่วโลก แต่ละบุคคลจะมีอายุขัยที่ยาวขึ้นซึ่งมักจะไปถึงช่วงอายุ 90 ปีขึ้นไป 

เมื่อคุณป่วยด้วยอาการไข้ แพทย์จะบอกคุณว่าเป็นสัญญาณว่าระบบภูมิคุ้มกันของคุณกำลังปกป้องคุณจากการติดเชื้อ

อาการปวดเข่าเป็นปัญหาที่พบบ่อย การประมาณการทั่วโลกชี้ให้เห็นว่ามากกว่าหนึ่งในห้าของผู้ที่มีอายุเกิน 40 ปีมีอาการปวดเข่าเรื้อรังรูปแบบหนึ่ง

การขาดธาตุเหล็กเป็นรูปแบบหนึ่งของการขาดสารอาหารที่พบบ่อยที่สุดทั่วโลก อาหารในอนาคตจะขาดแคลนสารอาหารรอง เช่น ธาตุเหล็ก ถึงเวลาพิจารณาว่าเราให้อาหารผู้คนอย่างไร

หลายคนคิดว่าควันกัญชาไม่เป็นอันตราย แพทย์อธิบายว่าความเชื่อดังกล่าวทำให้ผู้คนตกอยู่ในความเสี่ยงได้อย่างไร ควันกัญชามีสารพิษและสารก่อมะเร็งเหมือนกับควันบุหรี่หลายชนิด

แม้ว่าบางคนมองว่าการงีบหลับเป็นการพักผ่อนที่หรูหรา แต่บางคนกลับมองว่าการงีบหลับเป็นวิธีหนึ่งในการรักษาความตื่นตัวและความเป็นอยู่ที่ดี แต่การงีบหลับอาจมีทั้งผลเสียและผลดีตามมาด้วย

น้ำมูกของคุณไหล ปวดหัว และคุณรู้สึกเหมือนจะเป็นหวัด คุณกำลังนั่งลงบนโซฟาในวันที่ป่วย จากนั้นคุณก็เอื้อมมือไปหาของว่าง

สูงวัยด้วยสมองที่แข็งแรง: การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตสามารถช่วยป้องกันภาวะสมองเสื่อมได้ถึง 40% ได้อย่างไร

Y

มือของเราเผยให้เห็นมากมายเกี่ยวกับสภาวะสุขภาพของคุณ นี่คือสิ่งที่ได้รับการยอมรับตั้งแต่สมัยฮิปโปเครติส ซึ่งเป็นบิดาแห่งการแพทย์แผนปัจจุบันเป็นอย่างน้อย

ฉันควรจะรู้ดีกว่านี้ แต่ฉันยอมรับว่าฉันก็ทำเหมือนกัน ฉันเพิ่งดึงไก่ที่หั่นเป็นชิ้นๆ ออกจากตู้เย็น ขณะกำลังเตรียมทำแซนด์วิช

มักมีคนอ้างว่าหากคุณกำลังพยายามลดน้ำหนัก สิ่งหนึ่งที่คุณควรทำในแต่ละวันคือดื่มน้ำให้มากๆ – คำแนะนำทางอินเทอร์เน็ตบางแห่งถึงกับแนะนำว่าควรดื่มน้ำให้ได้มากถึงหนึ่งแกลลอน

ไม่มีการปฏิเสธความสำคัญของการนอนหลับ ทุกคนรู้สึกดีขึ้นหลังจากนอนหลับพักผ่อนเพียงพอ และการอดนอนอาจส่งผลเสียอย่างใหญ่หลวงทั้งต่อร่างกายและสมอง

ตั้งแต่การค้นพบทางวิทยาศาสตร์ใหม่ๆ ไปจนถึงคนดังและผู้มีอิทธิพลในโซเชียลมีเดีย ดูเหมือนว่าทุกคนกำลังพูดถึงกระบวนการทางร่างกายที่สำคัญนี้และผลกระทบที่อาจเกิดขึ้นกับสุขภาพของเรา

จุลินทรีย์ในลำไส้เป็นชุมชนภายในตัวคุณที่คุณขาดไม่ได้ การรับประทานอาหารที่ดีสามารถปลูกฝังจุลินทรีย์และตัวตนทางสังคมของคุณได้อย่างไร