ฮอร์โมน Irisin ของ Feel Good Exercise เป็นของจริง

ฮอร์โมน Irisin ของ Feel Good Exercise เป็นของจริง

นักวิทยาศาสตร์ในสหรัฐฯ พบว่าฮอร์โมนการออกกำลังกายที่ให้ความรู้สึกดีๆ ที่เรียกว่าไอริซินนั้นมีอยู่ในมนุษย์จริงๆ และมีการโต้แย้งกันมานานว่าฮอร์โมนนี้เป็นเพียงตำนาน

ทีมวิจัยนำโดย Bruce Spiegelman จาก Dana-Farber Cancer Institute ใช้ มวลสาร เพื่อค้นหาไอริซินในตัวอย่างเลือดของบุคคลหลังออกกำลังกาย โดยพบว่าคนเหล่านี้ได้ปล่อยฮอร์โมนการออกกำลังกายออกจากร่างกาย ซึ่งกระตุ้นเซลล์ไขมันเพื่อเพิ่มพลังงานพลิกกลับ

งานวิจัยเผยแพร่ในวันนี้ในวารสาร เผาผลาญของเซลล์.

"ความเข้มข้นมีอยู่ในบุคคลที่อยู่ประจำและเพิ่มขึ้นอย่างมากในบุคคลที่ได้รับการฝึกเป็นช่วงแอโรบิก" นักวิจัยกล่าวในหนังสือพิมพ์

“ดังนั้นเราจึงยืนยันรายงานก่อนหน้านี้ว่าไอริซินถูกควบคุมโดยการออกกำลังกายเพื่อความอดทนในมนุษย์”

ออกกำลังกาย รู้สึกดี

Irisin ได้รับความสนใจอย่างมากเมื่อเร็วๆ นี้เนื่องจากความแตกแยกในชุมชนวิทยาศาสตร์ว่ามีตัวตนอยู่จริงหรือไม่

การค้นพบของไอริซิน ในปี 2012 เป็นเรื่องที่น่าตื่นเต้นเพราะนักวิทยาศาสตร์อาจพบเหตุผลหนึ่งที่การออกกำลังกายทำให้เรามีสุขภาพที่ดี

เมื่อระดับไอริซินเพิ่มขึ้นในหนู เลือดและเมตาบอลิซึมของพวกมันก็ดีขึ้น ผลลัพธ์จากการศึกษาในมนุษย์ยังคงปะปนกันอยู่ว่าการออกกำลังกายประเภทใดที่เพิ่มไอริซิน แต่ข้อมูลแนะนำว่าโปรโตคอลการฝึกความเข้มข้นสูงนั้นมีประสิทธิภาพเป็นพิเศษ

ศาสตราจารย์ Mark Febbraio หัวหน้าห้องปฏิบัติการเมตาบอลิซึมของเซลล์และโมเลกุล และหัวหน้าแผนกเบาหวานและเมตาบอลิซึมที่สถาบัน Garvan Institute for Medical Research กล่าวว่ารูปแบบของแมสสเปกโตรเมทรีที่ใช้ในการศึกษาครั้งใหม่นี้มีความแม่นยำและเชื่อถือได้มากกว่าในการวัดไอริซิน

“ด้วยการใช้เทคโนโลยีล้ำสมัย นักวิจัยได้พิสูจน์โดยไม่ต้องสงสัยเลยว่าไอริซินเป็นของจริง เป็นการยุติข้อโต้แย้ง” ศาสตราจารย์ Febbraio ซึ่งไม่ได้เกี่ยวข้องกับการวิจัยกล่าว

การศึกษาก่อนหน้านี้โดยใช้ชุดอุปกรณ์ที่มีจำหน่ายในท้องตลาดซึ่งเรียกว่าชุดอุปกรณ์ "ELISA" ตรวจพบว่ามีไอริซิน โดยการจดจำแอนติเจนในตัวอย่าง ซึ่งอาจให้ผลลัพธ์ที่ไม่สอดคล้องกับไอริซิน เขากล่าว

เส้นทางสู่ประโยชน์สำหรับโรคภัยไข้เจ็บอื่นๆ

Febbraio กล่าวว่าการยืนยันการมีอยู่ของไอริซินเป็นขั้นตอนต่อการพัฒนาการรักษาที่อาจเป็นประโยชน์ต่อผู้ที่เป็นโรคเมตาบอลิซึมและโรคอ้วน

"มีความเป็นไปได้ที่พวกเขาสามารถผลิตยาที่กำหนดเป้าหมายเส้นทางที่กระตุ้นโดยไอริซิน" เพื่อสร้างผลกระทบที่คล้ายคลึงกันของการออกกำลังกายต่อการรักษาน้ำหนักตัว โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ไม่สามารถออกกำลังกายได้ เขากล่าว

อย่างไรก็ตาม เขาสงสัยว่าไอริซินจะถูกเปลี่ยนเป็นยาฉีดปาฏิหาริย์หรือไม่ โดยกล่าวว่าผลิตภัณฑ์ดังกล่าวจะ “ค่อนข้างเรียบง่ายและเพ้อฝัน”

ในขั้นตอนนี้ จำเป็นต้องมีการศึกษาเพิ่มเติมเพื่อให้เข้าใจอย่างถ่องแท้ว่าฮอร์โมนทำงานอย่างไรในมนุษย์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งความเกี่ยวข้องกับเนื้อเยื่อไขมันสีน้ำตาลและสีเบจและการใช้พลังงาน แต่เป็นความก้าวหน้าครั้งสำคัญ

"โดยพื้นฐานแล้วเป็นอีกตัวอย่างหนึ่งที่การออกกำลังกายมีประโยชน์หลายประการต่อสุขภาพโดยทั่วไปและความเป็นอยู่ที่ดี" Febbraio กล่าว

ดร.พอล ลี เจ้าหน้าที่วิจัยของสถาบันการ์แวน ซึ่งเชี่ยวชาญด้านต่อมไร้ท่อ อธิบายว่าการค้นพบนี้เป็น “ก้าวที่ก้าวไปข้างหน้าอย่างน่าทึ่ง”

“การศึกษาแสดงให้เห็นว่าไอริซินไหลเวียนในมนุษย์และเพิ่มขึ้นหลังการออกกำลังกาย สิ่งที่รอการสำรวจในการศึกษาในอนาคตคือหน้าที่ทางชีววิทยาของไอริซินในมนุษย์” เขากล่าว

เกี่ยวกับผู้เขียนสนทนา

Eliza Berlage เป็นบรรณาธิการที่ สนทนา

ให้สัมภาษณ์

Mark Febbraio: หัวหน้าห้องปฏิบัติการเมตาบอลิซึมของเซลล์และโมเลกุล และหัวหน้าแผนกเบาหวานและเมตาบอลิซึมที่สถาบัน Garvan Paul Lee: เจ้าหน้าที่วิจัยที่ Garvan Institute

บทความนี้ถูกเผยแพร่เมื่อวันที่ สนทนา. อ่าน บทความต้นฉบับ.

หนังสือที่เกี่ยวข้อง:

at

บทความเพิ่มเติมโดยผู้เขียนคนนี้

คุณอาจจะชอบ

ติดตาม InnerSelf บน

ไอคอน Facebookไอคอนทวิตเตอร์ไอคอน YouTubeไอคอน instagramไอคอน pintrestไอคอน RSS

 รับล่าสุดทางอีเมล

นิตยสารรายสัปดาห์ แรงบันดาลใจทุกวัน

ภาษาที่ใช้ได้

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

บทความล่าสุด

อ่านมากที่สุด

สติและการฟ้อนรำจิต 4 27
การมีสติและการเต้นรำสามารถปรับปรุงสุขภาพจิตได้อย่างไร
by Adrianna Mendrek มหาวิทยาลัยบิชอป
เป็นเวลาหลายทศวรรษ ที่เยื่อหุ้มสมองรับความรู้สึกทางกายได้รับการพิจารณาว่ามีหน้าที่ในการประมวลผลประสาทสัมผัสเท่านั้น...
ยาแก้ปวดทำงานอย่างไร 4 27
Painkillers ฆ่าความเจ็บปวดได้อย่างไร?
by Rebecca Seal and Benedict Alter, มหาวิทยาลัยพิตต์สเบิร์ก
หากปราศจากความรู้สึกเจ็บปวด ชีวิตก็อันตรายมากขึ้น เพื่อหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บ ความเจ็บปวดบอกให้เราใช้...
วิธีประหยัด m0ney กับอาหาร 6 29
วิธีประหยัดค่าอาหารของคุณและยังทานอาหารที่มีประโยชน์และมีคุณค่าทางโภชนาการ
by Clare Collins และ Megan Whatnall มหาวิทยาลัยนิวคาสเซิล
ราคาร้านขายของชำปรับตัวสูงขึ้นด้วยเหตุผลหลายประการ รวมถึงต้นทุนที่สูงขึ้นของ...
ทิศตะวันตกที่ไม่เคยมีอยู่ 4 28
ศาลฎีกาเปิดฉากป่าตะวันตกที่ไม่เคยมีอยู่จริง
by Robert Jennings, InnerSelf.com
ศาลฎีกาได้เปลี่ยนอเมริกาให้เป็นค่ายติดอาวุธโดยเจตนา
แล้ววีแกนชีส 4 27 .ล่ะ
สิ่งที่คุณควรรู้เกี่ยวกับชีสวีแกน
by Richard Hoffman มหาวิทยาลัย Hertfordshire
โชคดีที่ต้องขอบคุณความนิยมที่เพิ่มขึ้นของการกินเจ ผู้ผลิตอาหารได้เริ่ม...
ความยั่งยืนของมหาสมุทร 4 27
สุขภาพของมหาสมุทรขึ้นอยู่กับเศรษฐศาสตร์และแนวคิดของปลาอินฟินิตี้
by ราชิด สุไมลา มหาวิทยาลัยบริติชโคลัมเบีย
ผู้เฒ่าพื้นเมืองได้เล่าถึงความผิดหวังเกี่ยวกับการลดลงของปลาแซลมอนอย่างที่ไม่เคยเป็นมาก่อน…
รับวัคซีนบูสเตอร์ 4 28
คุณควรได้รับ Booster Shot ของ Covid-19 ตอนนี้หรือรอจนถึงฤดูใบไม้ร่วง?
by Prakash Nagarkatti และ Mitzi Nagarkatti มหาวิทยาลัยเซาท์แคโรไลนา
ในขณะที่วัคซีนป้องกันโควิด-19 ยังคงมีประสิทธิภาพสูงในการป้องกันการรักษาตัวในโรงพยาบาลและการเสียชีวิต ท…
ซึ่งเป็นเอลวิส pressly 4 27
ใครคือตัวจริงของเอลวิส เพรสลีย์?
by Michael T. Bertrand, Tennessee State University
เพรสลีย์ไม่เคยเขียนไดอารี่ เขาไม่ได้เก็บไดอารี่ ครั้งหนึ่งเมื่อได้ทราบถึงชีวประวัติที่อาจเกิดขึ้น...

ทัศนคติใหม่ - ความเป็นไปได้ใหม่

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | ตลาด InnerSelf
ลิขสิทธิ์© 1985 - 2021 InnerSelf สิ่งพิมพ์ สงวนลิขสิทธิ์.