ไม่กี่สัปดาห์ก่อน ฉันเจ็บหลัง ฉันดึงกล้ามเนื้อและเมื่อมันเกิดขึ้น มันทำให้ฉันแทบล้มลุกคลุกคลาน ฉันใช้เวลาหลายนาทีกว่าจะลุกขึ้นจากพื้นได้ และความเจ็บปวดก็เหมือนกับไม่มีอะไรที่ฉันเคยรู้สึกในชีวิตเลย อย่างไรก็ตาม ด้วยทัศนคติเชิงบวกตามปกติของฉัน ฉันคิดว่า: "ไม่มีปัญหา นี่จะหายเป็นปกติในหนึ่งหรือสองวัน"
- By Alexis Brink
เด็กดูดนิ้วหัวแม่มือเพื่อความสบายใจ ผู้ใหญ่เอานิ้วแตะหน้าผากหลาย ๆ นิ้วหรือโน้มแก้มลงไปในกำปั้นของเธอเพื่อตอบสนองต่อความเครียดทางปัญญา เรากอดอกหรือวางมือบนสะโพกเมื่อเราต้องการความปลอดภัยและการลงดิน พวกเราไม่มีใครได้รับการสอนอย่างชัดเจนให้ใช้ท่าทางเหล่านี้เป็นกลไกในการรับมือ แต่เมื่อมีความจำเป็นเราก็ถอยกลับไปโดยไม่ได้ใช้ความพยายามอย่างมีสติ
เราต้องพิจารณาถึงความรู้สึกของตัวเองอย่างแท้จริงเมื่อพูดถึงการรักษา พวกเราหลายคนมีสิ่งที่ Pema Chödrönเรียกว่า "ความก้าวร้าว" กับตัวเรา น่าเสียดายที่ความปรารถนาของเราในการเปลี่ยนแปลงหรือเปลี่ยนแปลงมักมาจากที่นั่น แต่นั่นไม่เคยได้ผล
รัศมีแห่งพลังงานที่ล้อมรอบผู้คนและสิ่งมีชีวิตอื่น ๆ สะท้อนถึงพลังงานของวิญญาณในร่างกายนั้น สีพื้นผิวและรูปแบบของมันเปิดเผยข้อมูลมากมายเกี่ยวกับสถานะทางร่างกายอารมณ์จิตใจและจิตวิญญาณ รัศมีนั้นเหมือนลายนิ้วมือ เป็นบุคคลที่สมบูรณ์และแสดงว่าคุณเป็นใครในความงดงามของคุณ ...
พวกเราส่วนใหญ่อาจคิดว่าการนอนหลับเป็นเหมือนสวิตช์ไฟ นั่นคือเราเข้านอนปิดตาและร่างกายของเรา“ ดับ”
- By ภาษากรีก
ถ้าคุณไม่จำเป็นต้องผ่าตัดเพื่อปลูกถ่ายเครื่องกระตุ้นหัวใจด้วยหัวใจที่ผิดปกติล่ะ? จะเป็นอย่างไรถ้าคุณสามารถควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดโดยไม่ต้องฉีดอินซูลินหรือลดการเกิดอาการชักโดยไม่ต้องกดปุ่ม
สิ่งต่าง ๆ และเหตุการณ์ต่าง ๆ ในเอกภพไม่ได้เป็นแบบส่งเดชและวุ่นวาย: มันถูกสร้างขึ้นมา -“ ที่ก่อตัวขึ้น” - โดยตัวดึงดูดสากล การรับรู้ว่าโลกที่ประจักษ์และสิ่งมีชีวิตคือ“ ที่ก่อตัวขึ้น” บ่งบอกถึงนิยามใหม่ของสุขภาพและโรคภัยไข้เจ็บ
ลักษณะที่น่าสนใจที่สุดอย่างหนึ่งของร่างกายมนุษย์คือมีแผนที่การนวดกดจุดมากมายที่พบในส่วนต่างๆของร่างกาย โดยการอ่านโซนที่อยู่บนผิวของผิวหนังในส่วนต่างๆของร่างกายเราสามารถค้นพบสิ่งรบกวนสุขภาพที่เกิดขึ้นซึ่งอาจซ่อนอยู่ก่อนที่จะกลายเป็นปัญหาเรื้อรัง
แนวคิดของการสูญเสียวิญญาณอาจดูเหมือนเป็นเรื่องแปลกและเป็นไปไม่ได้สำหรับคนที่มองเห็นวิญญาณในฐานะที่เป็นสาระสำคัญที่ไม่เปลี่ยนรูปซึ่งสะท้อนให้เห็นถึงการปรากฏตัวอันสูงส่งของเรา แม้ว่านี่จะเป็นอุดมคติ แต่มีแนวโน้มว่าอุดมคตินี้ไม่คงที่ตลอดชีวิตของบุคคล วิญญาณเป็นพลังงานสำคัญที่ศักดิ์สิทธิ์ซึ่งมีต้นกำเนิดจากแหล่งศักดิ์สิทธิ์ แต่พลังงานนี้สามารถลดลงได้ถ้าเรายอมให้มันเป็น
ยิ่งจิตวิญญาณของคุณแข็งแกร่งมากเท่าไหร่ก็จะยิ่งกินได้ง่ายขึ้นเท่านั้นและยิ่งคุณกินได้ดีเท่าไหร่จิตวิญญาณของคุณก็จะแข็งแกร่งขึ้นเท่านั้น จากนั้นโลกนี้ซึ่งต้องการให้คุณเป็นผู้ปกครองวัดผลได้และคาดเดาได้แน่นอนจะต้องเก็บเอาความหลากหลายของคุณออกมาซึ่งคุณแสดงความเมตตาและความรักของคุณ
- By จอห์นโฮลเดน
วิทยาศาสตร์ส่วนใหญ่ที่ให้การสนับสนุนการเชื่อมโยงระหว่างการให้ความร้อนแก่ร่างกายและการนอนหลับที่ดีขึ้นนั้นได้รับการยอมรับอย่างดี ยกตัวอย่างเช่นนักวิทยาศาสตร์เข้าใจว่านาฬิกา circadian ซึ่งอยู่ภายใน hypothalamus ของสมองที่ขับเคลื่อนรูปแบบ 24 ชั่วโมงของกระบวนการทางชีวภาพหลายอย่างนั้นควบคุมทั้งการนอนหลับและอุณหภูมิแกนกลางของร่างกายรวมถึงการนอนหลับและตื่นตัว
คนส่วนใหญ่ใช้แปรงสีฟันยาสีฟันและไหมขัดฟันเพื่อทำความสะอาดฟัน แต่การใช้ของพวกเขานั้นไม่เป็นสากล กลุ่มชนพื้นเมืองจำนวนมากเช่นเดียวกับคนในประเทศกำลังพัฒนาใช้เทคนิคดั้งเดิมในการทำความสะอาดฟัน เทคนิคเหล่านี้บางอย่างมีประสิทธิภาพมากกว่าเทคนิคอื่น ๆ
พวกเราส่วนใหญ่ไม่ค่อยให้ความสำคัญกับความเชื่อมโยงระหว่างดนตรีกับความเป็นอยู่ของเรา มันมีอยู่แค่นั้น มันมีมาโดยตลอด สำหรับพวกเราบางคนมันวนเวียนอยู่กับชีวิตของเรา สำหรับคนอื่น ๆ มันเป็นศูนย์กลางของอารมณ์และกิจกรรมประจำวันของเรา
มีเรื่องตลกเกี่ยวกับจักรวาลเกี่ยวกับความจริงที่ว่าเราเริ่มต้นการเดินทางทางจิตวิญญาณของเราบ่อยครั้งที่ต้องการเปิดเผยตัวตนที่ "แท้จริง" ซึ่งในที่สุดก็มีการตัดสินใจที่ไม่หยุดนิ่ง การประชดประชันลึก ๆ ก็คือเมื่อเราก้าวข้ามผ่านการกระทบกระทั่งของแต่ละคนเราจะพบว่าเราไม่ได้เป็นเพียงสิ่งเดียว: เราเป็นตัวของตัวเองมากมาย
กายสิทธิ์หรือไม่เราทุกคนต้องเติมพลังและสร้างสมดุลให้กับศูนย์พลังงานของเราในแต่ละวัน การออกกำลังกายต่อไปนี้สามารถทำได้ทุกเช้าและตลอดทั้งวันตามต้องการ พวกเขาจะเติมพลังให้ร่างกายระบุบริเวณที่ไม่สมดุลและช่วยให้เราสามารถดูแลความเป็นอยู่ของตัวเองได้
การรักษาแบบดั้งเดิมส่วนใหญ่อาศัยหลักการของโรคที่เกี่ยวกับความไม่สมดุลของคุณภาพธาตุ
มันเป็นไปไม่ได้ที่จะทำการตัดสินใจที่ดีและมีสติท่ามกลางความสับสนและตกใจ ช้าลงและไม่ต้องรีบ ฟังเสียงภายในของคุณ ชั่งน้ำหนักตัวเลือกและตัดสินใจและเลือกตามสิ่งที่คุณรู้สึกว่าเหมาะสมกับคุณ เรามีพลังมากขึ้นเมื่อเรารับผิดชอบและตัดสินใจด้วยความรู้สึกที่ดี
น้ำมันหอมระเหยยังคงถูกนำมาใช้อย่างต่อเนื่องเช่นเดียวกับที่มีมาตลอดประวัติศาสตร์ - เพื่อคุณสมบัติในการปกป้องฟื้นฟูฟื้นฟูสมรรถภาพทางเพศให้การสนับสนุนทางสรีรวิทยาและจิตอารมณ์ - จิตวิญญาณอย่างไร้รอยต่อซึ่งเห็นได้ชัดว่าเชื่อมโยงพลวัตของชีวิตและการดำรงอยู่ในทางปฏิบัติเป็นธรรมชาติและไม่มีตัวตน .
พรในความหมายที่ใช้ในหนังสือที่ฉันเขียนเกี่ยวกับการปฏิบัติให้พรมักส่งผลในการรักษา การอ่านบทเกี่ยวกับคำให้การการรักษาบนเว็บไซต์ของฉันแสดงให้เห็นว่าการรักษาหรือการแก้ไขสถานการณ์ "เป็นไปไม่ได้" จำนวนมากได้เกิดขึ้นจากการปฏิบัตินี้...
การทดสอบทางการแพทย์ยืนยันว่าฉันได้รับการช่วยเหลือจากมะเร็งระยะที่ XNUMX ที่รุนแรงซึ่งกินกระดูกของฉันไปและทิ้งให้ฉันตายด้วยความเจ็บปวด ฉันพยายามบอกหมอให้กระจายข่าวว่าปาฏิหาริย์มีจริง ฉันต้องการให้พวกเขายอมรับคำพูดของ David Ben-Gurion ที่ว่า "คุณต้องเชื่อในปาฏิหาริย์เพื่อให้เป็นจริง"
- By รอย โฮลแมน
ร่างกายไม่ต้องการอะไรมากไปกว่า เป็นที่รัก. เช่นเดียวกับการพยายามขับรถหรือจักรยานเก่าๆ ที่เสียไป อาจเป็นเรื่องยากสำหรับจิตวิญญาณที่จะทำงานผ่านร่างกายที่ไม่แข็งแรงหรือไม่ได้รับการดูแลเอาใจใส่ แน่นอนว่าส่วนใหญ่ของเรา...
- By อนาดิมาร์เทล
ในช่วงทศวรรษที่ 1980 ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพเริ่มฝึกการบำบัดด้วยแสงจ้า (BLT) เพื่อรักษาโรคตามลำดับเวลาที่พบส่วนใหญ่ในประเทศทางตอนเหนือนั่นคือโรคอารมณ์แปรปรวนตามฤดูกาลหรือ SAD ซึ่งเป็นรูปแบบของภาวะซึมเศร้าที่เกิดขึ้นในช่วงฤดูหนาว นักวิจัยสรุปว่า SAD ยังเกิดจากนิสัยของชีวิตสมัยใหม่ที่ทำให้เราใช้เวลาส่วนใหญ่ในบ้านภายใต้แสงไฟประดิษฐ์
- By อลิสันโจนส์
ผู้ที่มีน้ำหนักเกินในการศึกษาใหม่ซึ่งติดตามสิ่งที่พวกเขากินด้วยแอปสมาร์ทโฟนฟรีจะลดน้ำหนักลงจำนวนมาก