{mp3remote}https://innerpower.net/uploads/audio/AwakeningToThePower.mp3{/mp3remote}
บรรยายโดย Marie T.Russell ภาพโดย ยังคงมีสุขภาพดี

เวอร์ชันวิดีโอ

กราดยิงในโรงเรียน คนขับเมาปลิดชีวิตผู้บริสุทธิ์ การสูญเสียงานคนที่คุณรักหรือความสัมพันธ์ . . ปัจจุบันผู้คนจำนวนมากหันไปหานักบำบัดผู้รักษาทางจิตวิญญาณและผู้เชี่ยวชาญอื่น ๆ อีกนับไม่ถ้วนเพื่อรับการสนับสนุนและการรักษา พวกเราที่ทำงานเพื่อบรรเทาความเจ็บปวดทางอารมณ์ของมนุษยชาติต่างก็มีข้อบกพร่องในตัวของเราเอง - แม้ในขณะที่เรารับใช้การเรียกสูงสุดของเราก็ตาม ด้วยความกล้าหาญและสละเวลาในการดูแลส่วนที่บาดเจ็บของตัวเองอย่างต่อเนื่องฉันยังคงได้รับการเปลี่ยนแปลงที่ลึกซึ้งต่อไป

พื้นที่ ผล Chiron เป็นคำที่ฉันพัฒนาขึ้นเพื่ออธิบายแรงดึงแม่เหล็กหรือ วงโคจร เรามีพื้นที่เฉพาะของการกระทบกระทั่งและความเปราะบางที่สำคัญ โดยทั่วไปปัญหาที่เรามีอยู่รวมกันเป็นกลุ่มปัญหาหลักและธีมต่างๆ อัน วงโคจร เป็นรูปแบบที่เราคุ้นเคยกับการใช้ชีวิตภายในจึงกลายเป็นความถี่ที่กำหนด ผล หมายถึงการเปลี่ยนแปลงที่เป็นผลมาจากการกระทำหรือสาเหตุอื่น ๆ ดังนั้นเมื่อเราเปลี่ยนวงโคจรเราจะส่งผลต่อความถี่ของเรา

เราเป็นสัตว์ที่มีความเคยชิน ตัวเราเองโคจรรอบตัวเราตลอดจนการโคจรที่แวดล้อมไปด้วยผู้คนสถานที่และสิ่งของต่างๆ กิจวัตรนิสัยผู้คนสถานที่และสิ่งต่างๆประกอบกันเป็นวงโคจรที่เราอาศัยอยู่ผ่านการกระทำและการเลือกของเรา สังเกตผู้คนในชีวิตของคุณประสบการณ์ที่คุณพบเจอมาอย่างสม่ำเสมอ นี่คือวงโคจรที่โน้มเข้าหาและล้อมรอบคุณ เราเป็นดาวเคราะห์แต่ละดวงในระบบสุริยะของชีวิตของเราเอง

ทุกคนมีบาดแผล

ลองมาดูตัวเราเองผ่านเลนส์ของ Chiron ทุกคนมีบาดแผล ทุกคนล้วนเคยประสบกับความสูญเสียความผิดหวังความเศร้าความหดหู่การถูกปฏิเสธหรือการละทิ้งหรือการปล่อยวางสิ่งที่เคยมีความหมายสำหรับเรา เราต่างคุ้นเคยกับความทุกข์ เราทุกคนต่างรู้สึกเจ็บปวดไม่ว่าจะเป็นร่างกายอารมณ์จิตใจจิตวิญญาณหรือการผสมผสานใด ๆ ก็ตาม

มันเป็นของเรา เป็นมนุษย์ สภาพที่จะประสบกับการกระทบกระทั่งบนระนาบการดำรงอยู่ของโลก มันเป็นของเรา เกี่ยวกับท้องฟ้า เงื่อนไขในการรวบรวมการรักษาระหว่างการดำรงอยู่บนโลกของเรา หากต้องการคาดการณ์จากปราชญ์ที่มีชื่อเสียงและนักบวชนิกายเยซูอิตปิแอร์ทีลฮาร์ดเดอชาร์ดินเนื่องจากเราเป็นสิ่งมีชีวิตทางจิตวิญญาณที่มีประสบการณ์ของมนุษย์การเผยแพร่การรักษาจะดำเนินการในแต่ละมิติสามมิติซึ่งประกอบด้วยตัวตน: ร่างกายจิตวิญญาณและจิตวิญญาณ

เมื่อดำเนินการรักษาด้วยวิธีนี้ในขั้นต้นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องแน่ใจว่าเรามีกลไกการรับมือที่เชื่อถือได้และหลากหลายกลยุทธ์การดูแลตนเองและการสนับสนุนตามธรรมชาติในสถานที่ก่อนและระหว่างการสำรวจการกระทบกระทั่งที่แกนกลางของเรา เราจำเป็นต้องเปิดเผยและสำรวจบาดแผลลึกเหล่านี้อย่างรอบคอบและอ่อนโยนในขณะเดียวกันก็พัฒนาการสนับสนุนตามธรรมชาติอย่างเพียงพอและแนวทางปฏิบัติที่เป็นรูปธรรมในการดูแลตนเอง ดังนั้นกล่องเครื่องมือของกลยุทธ์การเผชิญปัญหาและพฤติกรรมและการปฏิบัติที่ผ่อนคลายตนเองจึงเป็นสิ่งแรกที่ต้องพัฒนาและนำไปใช้

การสร้างสภาพแวดล้อมทางอารมณ์ที่เงียบและสงบเพื่อทำงานบำบัดนี้เป็นขั้นตอนแรกของคุณ ระบุสถานที่ที่สะดวกสบายใช้สมุดบันทึกหรือวารสารและบางทีให้แน่ใจว่าคุณมีเทียนพิเศษเพื่อจุดไฟในขณะที่คุณทำงานผ่านขั้นตอนของการรักษา

การรักษาบาดแผลหลัก

การรักษาบาดแผลหลักของคุณเริ่มต้นด้วยการปล่อยให้มีพื้นที่สำหรับการให้อภัยในตัวคุณเองและเสริมด้วยการสร้างสภาพแวดล้อมภายนอกที่สนับสนุนการเดินทางของคุณ 

นอกเหนือจากการระบุและรักษาจิตวิทยาเฉพาะของคุณเกี่ยวกับการกระทบกระทั่งแกนกลางซึ่งส่องสว่างโดยป้ายและตำแหน่งบ้านของ Chiron ในแผนภูมิเกี่ยวกับการเกิดของคุณ Chiron จะนำพลวัตอื่น ๆ มาสู่การรับรู้ของคุณ สิ่งเหล่านี้รวมถึงพลวัตด้านเงาของการปฏิบัติรูปแบบและพฤติกรรมที่เอาชนะตนเองซึ่งจะถูกเน้นเพื่อให้คุณได้เห็นว่าพวกเขาดำเนินการอย่างไรในเบื้องหลังชีวิตของคุณ

การเติบโตและพัฒนาการส่วนบุคคลก็เหมือนกับการทำขนม ทั้งสองเป็นศิลปะและวิทยาศาสตร์ คุณไม่สามารถเร่งเค้กในการอบได้ไม่ว่าคุณจะยืนอยู่บนนั้นนานแค่ไหนดูมันหรือเพิ่มอุณหภูมิเพื่อเร่งให้มันสุก ทั้งคนที่ดูจะรู้สึกหงุดหงิดหรือก้นเค้กจะไหม้และปล่อยให้ตรงกลางเย็น ในทำนองเดียวกันให้ลงทุนเวลาที่จำเป็นเพื่อเรียนรู้เกี่ยวกับบาดแผลหลักของคุณ

ตามที่ระบุไว้ในบทละครของวิลเลียมเชกสเปียร์ จูเลียสซีซาร์ “ ความผิด Brutus ที่รักไม่ได้อยู่ในดวงดาวของเรา แต่อยู่ที่ตัวเราเองว่าเราเป็นลูกน้อง” ฉันใช้โหราศาสตร์เป็นเครื่องมือในการวินิจฉัยเพื่อระบุการกระทบกระทั่งที่สำคัญ แต่การสั่งจ่ายยาและการแก้ไขนั้นเกี่ยวข้องกับการผสมผสานระหว่างจิตวิทยาจิตวิญญาณ และ ความรับผิดชอบส่วนบุคคล. การรับรู้เป็นขั้นตอนแรกในการปลุก Chiron ผู้รักษาภายในที่สวยงาม

อ่างเก็บน้ำแห่งศักยภาพอันไร้ขีด จำกัด

ฉันต้องการสนับสนุนให้คุณแสดงความฝันของคุณ ฉันต้องการสร้างแรงบันดาลใจให้คุณพูดเสียงของคุณมีชีวิตอยู่ในชีวิตของคุณ ชีวิตเดียวนี้ที่คุณต้องสร้าง นี้ ความต่อเนื่องของเวลา / พื้นที่ ให้เกียรติการดำรงอยู่ของคุณด้วยการทำสิ่งที่คุณมาที่นี่ให้สำเร็จ อย่าหมกมุ่นอยู่ภายในนานเกินกว่าเวลาที่จะรวมกลุ่มใหม่และลุกขึ้นเพื่อต้อนรับความท้าทายของคุณด้วยความยืดหยุ่นที่ฝังอยู่ในใจของคุณ อย่าประนีประนอมเสียงวิสัยทัศน์หรือค่านิยมของคุณ เปิดกว้างสำหรับแนวคิดและข้อเสนอแนะใหม่ ๆ

ลบล้างข้อมูลของคนที่บอกคุณความฝันของคุณเป็นไปไม่ได้มันแพงเกินไปหรือทำไม่ได้หรือพวกเขา . . ก็ไม่สามารถช่วยคุณได้ เอนตัวเข้าด้านในเพื่อค้นหาแหล่งกักเก็บศักยภาพอันไร้ขีด จำกัด ที่คุณมี

ปิดตาของคุณและเล่นเพลง ธุรกิจ หัวใจ. ฝังรากลึกลงไปในคุณค่าและมูลค่าของคุณเพราะคุณมีสิทธิที่ดีพอ ตอนนี้. แม้ว่าคุณจะรู้สึกไม่ดีพอหรือยังไม่ได้ทำดีที่สุด แต่คุณก็เป็นสิ่งมีชีวิตที่สมบูรณ์แบบทางวิญญาณและคุณก็น่ารัก

การทำสมาธิและการสวดมนต์เป็นส่วนหนึ่งของการดูแลตนเองทุกวัน

โดยส่วนตัวแล้วฉันรู้สึกท้อแท้กับการประเมินและกระบวนการบำบัดที่ยาวนานซึ่งเกี่ยวข้องกับการรื้อฟื้นความทรงจำที่หนักใจและกระทบกระเทือนจิตใจมาหลายปี การทบทวนอดีตอีกครั้งทำให้เกิดความรู้สึกไม่พอใจในการกัดแทะเท่านั้น ด้วยความปรารถนาที่จะจัดการกับการกระทบกระทั่งที่แกนกลางของตัวเองฉันจึงมองหาวิธีการประเมินทางเลือกและหันมาทำสมาธิ

ฉันรู้สึกตัวและเคารพในความหลากหลายในความเป็นมนุษย์ของเราและตอนนี้ฉันต้องการยอมรับความแตกต่างเหล่านั้นในหมู่พวกเรา งานของฉันเกี่ยวข้องกับเชื้อชาติชาติพันธุ์การระบุเพศอายุรสนิยมทางชาติรสนิยมทางเพศความพิการภูมิหลังทางเศรษฐกิจและสังคมสถานะความเชื่อทางศาสนาและการปฏิบัติทางจิตวิญญาณ

การทำสมาธิและการสวดมนต์เป็นส่วนหนึ่งของการดูแลตนเองในแต่ละวันของฉันและฉันชอบศึกษาสาขาอภิปรัชญาจิตวิญญาณจิตวิทยาและควอนตัม ฉันเรียกร้องให้พระเจ้า / หน่วยสืบราชการลับสากล / แหล่งพลังงาน / พระเยซู / วิญญาณอยู่กับฉันและช่วยเหลือฉันในทุกด้านของชีวิตส่วนตัวและอาชีพของฉัน ฉันชื่นชมที่ทุกคนมีระบบความเชื่อที่แตกต่างกัน มีหลายชื่อวิธีและเส้นทางที่อาจใช้เพื่อไปยังจุดหมายร่วมกัน

ค้นหาความปลอดภัยในโลกที่ไม่ปลอดภัย

เมื่อวิถีชีวิตที่คุ้นเคยของเรา (เช่นผู้คนสถานที่หรือสิ่งของ) พังทลายก็มีการสลายตัวในการไว้วางใจว่าเราปลอดภัยและมีเหตุผล มีความรู้สึกมั่นคงที่แตกหักเมื่อตระหนักว่าโลกที่คาดเดาได้ของเราไม่มีอีกแล้ว ปรากฏการณ์นี้ส่วนใหญ่มักเป็นความทุกข์ทางอารมณ์เช่นเดียวกับเมื่อเสียใจกับการสูญเสียหรือความตาย

เมื่อความตกใจและความไม่เชื่อเริ่มต้นในสิ่งที่เกิดขึ้นเริ่มหมดไปมีความรู้สึกสับสนจากความรู้สึกมึนงงของฝ่ายตรงข้ามสลับกับอารมณ์ที่ท่วมท้น ระบบปฏิบัติการเดิมของเราล้าสมัยและเราถูกทิ้งให้อยู่ในพื้นที่ที่ไม่รู้จัก

ในฐานะมนุษย์เราได้รับเงื่อนไขให้ตอบสนองและกลัวสิ่งที่ท้าทายหรือไม่คุ้นเคย ที่รู้จักกันทั่วไปว่า“ การต่อสู้การบินหรือการหยุดนิ่ง” การตอบสนองอัตโนมัติเหล่านี้ไม่สอดคล้องกับความรู้สึกมั่นคงปลอดภัยและปลอดภัยซึ่งทั้งหมดนี้จำเป็นเพื่อให้ทำงานได้อย่างเหมาะสมที่สุด

ต้องใช้ความกล้าหาญในการก้าวไปข้างในและเผชิญกับความกลัวความตื่นตระหนกและการเปลี่ยนแปลงที่ไม่คาดคิดซึ่งทำให้ภูมิทัศน์เปลี่ยนไปอย่างกะทันหันและความรู้ที่คาดเดาได้ของโลกของเรา อย่างไรก็ตามเมื่อเราเข้าใกล้การกระทบกระทั่งภายในมากขึ้นเราก็เข้าใกล้ความต้องการและความปรารถนาที่ลึกที่สุดซึ่งมักจะติดอยู่ในรูปแบบการถือครองโดยโหยหาที่จะสังเกตเห็นและได้ยิน ฉันขอแนะนำให้คุณอนุญาตให้ตัวเอง รู้สึกเป็น ข้อมูลนี้ที่มีอยู่และอยู่ในการกระทบกระทั่งกันของคุณ

ในขั้นต้นการขยับเข้าใกล้การกระทบกระทั่งภายในของเราให้ความรู้สึกต่อต้าน แต่มันถือเป็นกุญแจสำคัญในการรักษาที่สมบูรณ์ของเรา ด้วยกระบวนการนี้เราเริ่มเปลี่ยนรูปแบบตัวเองใหม่ เราได้รับความชัดเจนและพัฒนาความเข้มแข็งภายใน

บาดแผลของเราเป็นวิธีที่พระเจ้าติดต่อกับเราเพื่อปลุกเราให้ตื่นขึ้นมาในแง่มุมของตัวเองที่ต้องได้รับการขุดค้นและรักษาให้หาย เราสัมผัสกับการสื่อสารนี้ผ่านร่างกายของเรา ร่างกายเป็นผู้แสดงอาการว่าเรากำลังดำเนินชีวิตอย่างไร ปัญหาทางร่างกายและอารมณ์เรื้อรังคือการสื่อสารถึงความไม่สมดุลหรือ บาดแผล เพื่อดึงดูดความสนใจของเรา

สถานที่ที่ละเอียดอ่อนเหล่านี้จำเป็นต้องได้รับการกล่าวถึงและสำรวจด้วยความเห็นอกเห็นใจ การกระทบกระทั่งของเรากระตุ้นให้เกิดกระบวนการระหว่างบุคคลที่ลึกขึ้นภายใน บ่อยครั้งที่เรามุ่งความสนใจไปที่สิ่งที่จำเป็นจริงๆ ด้วยความอยากรู้อยากเห็นและความห่วงใยการมองลึกลงไปภายในนี้คือเส้นทางที่นำเราไปสู่ความสุขอย่างแท้จริง

การตื่นขึ้น: การทำให้จิตสำนึกที่ไม่รู้สึกตัว

Chiron เป็นทั้งประตูสู่และเชื้อเชิญสู่การพัฒนาความเห็นอกเห็นใจ คาร์ลจุงอธิบายถึงผู้รักษาที่ได้รับบาดเจ็บว่ารวบรวมทั้งจิตวิญญาณแห่งความเมตตาและความเสียสละ ในแง่ดีที่สุดผู้รักษาบาดแผลเป็นสัญลักษณ์ของพลังการเปลี่ยนแปลงที่อาจเกิดขึ้นภายในที่พร้อมและเต็มใจที่จะรักษาบาดแผลหลักของเรา

บาดแผลของ Chiron ที่ไม่ได้รับการแก้ไขเล่นเหมือนการเล่าเรื่องที่ซ่อนอยู่ในฉากหลังของชีวิตของเราสร้างปัญหาที่เราไม่เข้าใจ จิตแพทย์ Carl Jung เขียนใน ความทรงจำความฝันภาพสะท้อน “ จนกว่าคุณจะทำให้สติหลุดมันจะชี้นำชีวิตคุณและคุณจะเรียกมันว่าโชคชะตา”

Chiron สนับสนุนให้เรารับผิดชอบต่อชะตากรรมของเราเอง ในการตระหนักถึงความผูกพันร่วมกันของความเปราะบางของมนุษย์เรากลายเป็นบ่อเกิดแห่งความเมตตาและการสนับสนุนสำหรับตนเองและสำหรับผู้ที่เราสัมผัสชีวิตด้วย

© 2020 โดย Lisa Tahir. สงวนลิขสิทธิ์.
พิมพ์ซ้ำโดยได้รับอนุญาตจากสำนักพิมพ์.
แบร์แอนด์คอมพานีสำนักพิมพ์ จาก: www.InnerTraditions.com

แหล่งที่มาของบทความ

ผลของ Chiron: การรักษาบาดแผลหลักของเราผ่านโหราศาสตร์การเอาใจใส่และการให้อภัยตนเอง
โดย Lisa Tahir, LCSW

คู่มือการใช้โหราศาสตร์เพื่อระบุบาดแผลหลักของคุณและรักษาโดยใช้เทคนิคทางจิตวิทยาการยืนยันและการเห็นอกเห็นใจตนเอง ดังที่ Lisa Tahir เปิดเผยเมื่อระบุแล้วตำแหน่ง Chiron ส่วนตัวของคุณสามารถกลายเป็นแหล่งที่มาของการรักษาและการเสริมพลังที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของคุณ ด้วยการตระหนักถึงการกระทบกระทั่งที่สำคัญของคุณและเรียนรู้ที่จะเสนอความเห็นอกเห็นใจและการให้อภัยตัวเองในที่สุดคุณก็สามารถหลุดพ้นจากความทุกข์ยุติการก่อวินาศกรรมตัวเองและปล่อยให้ชีวิตของคุณคลี่คลายในรูปแบบใหม่

สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมและ / หรือสั่งซื้อหนังสือเล่มนี้ คลิกที่นี่. นอกจากนี้ยังมีจำหน่ายในรูปแบบ Kindle และเป็นหนังสือเสียงบรรยายโดยผู้เขียน

เกี่ยวกับผู้เขียน

Lisa Tahir, LCSW เป็นนักสังคมสงเคราะห์ทางคลินิกที่ได้รับใบอนุญาต เธอได้รับการรับรองใน EMDR ระดับ XNUMX ในเรกิระดับ II และเป็นโค้ชด้านความคิดผ่านสถาบันการคิดเชิงการเปลี่ยนแปลง เธอเป็นพิธีกรรายการพอดคาสต์ประจำสัปดาห์ การบำบัดทุกสิ่ง ใน LA Talk Radio ตั้งแต่ปี 2016 เยี่ยมชมเว็บไซต์ของเธอที่ www.nolatherapy.com