ปล่อยวางสู่การรักษาด้วยการทำสมาธิระดับเซลล์

ปล่อยวางสู่การรักษาด้วยการทำสมาธิระดับเซลล์
ดอกอาร์นิก้า.
ภาพโดย โกรันหอวัต 


บรรยายโดย Marie T.Russell

เวอร์ชันวิดีโอ

“ขอให้ทุกสิ่งเคลื่อนไหวและเคลื่อนไหวในตัวฉัน
และรู้และเป็นที่รู้จักในตัวฉัน
ขอให้สิ่งที่สร้างทั้งหมดเต้นรำด้วยความปิติยินดีในตัวฉัน”

~ชีนุก บทเพลงสรรเสริญ   

การทำสมาธิระดับเซลล์เป็นเครื่องมือในการหาทาง "กลับบ้าน" ของเรา เราสูดลมหายใจเข้าไปยังเซลล์ของเรา โดยเสนอความปรารถนาอย่างสุดซึ้งที่จะมีความสุข สุขภาพแข็งแรง และแข็งแรง พวกเขาได้ยินเราและตอบสนองในทางใดทางหนึ่ง (หรือบางทีเราได้ยินพวกเขาถามหาลมหายใจ!) แบบฝึกสมาธินี้เป็นของขวัญที่ช่วยให้จิตใจและร่างกายได้รับการบำบัด ซึ่งจะช่วยให้เรามีความบริบูรณ์

ในโอดิสซีย์ การเดินทางในตำนานอันยิ่งใหญ่ที่โฮเมอร์ วีรบุรุษ โอดิสสิอุส เล่าขานถึง ใช้เวลาหลายปีในการพยายามกลับบ้าน เพื่อไปถึงที่นั่น พระองค์ต้องผ่านการทดลองและความทุกข์ยากทุกรูปแบบ เขาต้องใช้ทักษะทุกประเภทและอุปกรณ์อันชาญฉลาดทุกอย่างที่คุณสามารถจินตนาการได้ เขาต้องมีไหวพริบเกี่ยวกับตัวเขาเสมอ เพราะมีสิ่งใหม่และแตกต่างอยู่เสมอ และเขาต้องมีความกล้าหาญในการตอบโต้อย่างสร้างสรรค์สำหรับการทดสอบแต่ละครั้ง

แน่นอนว่านี่คือการเดินทางของมนุษย์ตามแบบฉบับที่เราทุกคนกำลังเผชิญอยู่ไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง เรากำลังพยายามค้นหาว่าเราเป็นใครและจะเติมเต็มได้อย่างไร

สุขภาพคืออะไร?

ฉันจะอธิบายสิ่งนี้ว่าเป็นสุขภาพ: เป็นตัวที่เราเป็นอย่างเต็มที่และมีร่างกายจิตใจและจิตวิญญาณที่สอดคล้องกันอย่างเต็มที่เพื่อแสดงออกถึงสิ่งนั้น เมื่อคุณเริ่มต้นการเดินทางครั้งนี้ คุณจะค้นพบว่าการเดินทางเข้าสู่ร่างกาย เข้าสู่เซลล์นั้นค่อนข้างเป็นการผจญภัย! คุณสามารถใช้มันด้วยเหตุผลที่สร้างสรรค์ของคุณเอง

หลายปีก่อน ในช่วงเวลาที่ยากลำบากในชีวิตเป็นพิเศษ ฉันไปชายหาดในเม็กซิโกกับเพื่อนบางคนเพื่อฟื้นฟู บำบัด และสร้างแรงบันดาลใจ อยู่มาวันหนึ่ง ฉันกำลังออกไปว่ายน้ำในมหาสมุทร และขณะที่ฉันกำลังเข้ามา ฉันก็ถูกคลื่นซัดไปกระแทกกับหินลาวาที่ชายทะเล ฉันไม่ได้รับบาดเจ็บสาหัส แต่เท้าของฉันถูกขูดและมีเลือดออก ฉันรู้สึกท้อแท้กับประสบการณ์ที่ถูกจับโดยพลังอันทรงพลังของมหาสมุทร

การรักษาคืออะไร?

ฉันสะดุดออกจากมหาสมุทรด้วยเท้าที่ขูดและมีเลือดออก ฉันมึนงงเล็กน้อย แต่ฉันสามารถเดินไปตามชายหาดซึ่งฉันนั่งอยู่ใต้หินก้อนใหญ่ได้ ในที่ร่มที่จัดเตรียมไว้ให้ที่นั่น ฉันได้เข้าสู่การทำสมาธิอย่างสังหรณ์ใจ โดยสัมผัสได้ถึงความรู้สึกที่เท้าของฉันอย่างเต็มที่โดยไม่ต้อง "ทำ" อะไรเลยนอกจากการสังเกตและอยู่กับความรู้สึกนั้น

ภายในไม่กี่วินาที ภาพก็เข้ามาหาฉัน ในสายตาของฉัน ฉันเห็นลานตาเคลื่อนไหวของรูปทรงสีส้ม เหมือนกลีบดอกไม้ สีก็สดใสมาก ฉันรู้สึกทึ่งกับนิมิตที่เกิดขึ้นเองซึ่งมาหาฉัน ฉันรู้สึกสงบโดยมัน

ฉันรู้สึกตื่นเต้นและสงสัยว่าฉันจะได้เห็นดอกอาร์นิก้าหรือไม่เพราะฉันไม่เคยเห็นมันมาก่อน ฉันเป็นโฮมีโอพาธ และแน่นอนว่านี่คือวิธีการรักษาที่ฉันควรทำถ้าใช้อยู่กับตัว เนื่องจากอาร์นิกาเป็นพืชที่นักสมุนไพรและนักชีวจิตใช้ในการรักษาบาดแผลของเนื้อเยื่อที่ช้ำและบาดเจ็บ ฉันสงสัยว่าฉันกำลังเชื่อมต่อกับมันอยู่หรือเปล่า โดยได้รับคุณสมบัติในการรักษา 

หลังจากนั้นไม่นานในประสบการณ์การทำสมาธินี้ ฉันเริ่ม "เห็น" "นิ้ว" ที่เรียวยาวและมีสีม่วงมาบรรจบกัน

พลังแห่งการรักษา

ถึงตอนนี้ เท้าของฉันไม่เจ็บแล้ว และฉันก็รู้ว่าฉันหายดีแล้ว ฉันลืมตาและมองที่เท้าของฉัน ผิวหนังที่หักก็หายเป็นปกติ เหลือเพียงรอยแดงเล็กน้อย

อย่างที่คุณจินตนาการได้ ฉันรู้สึกทึ่งกับการรักษาที่น่าทึ่งมากนี้ ฉันรู้สึกประทับใจกับบางสิ่งที่ศักดิ์สิทธิ์มาก ฉันหลับตาลงและเดินเข้าไปในความอัศจรรย์ใจที่ฉันรู้สึก คำถามมาถึงฉัน: ฉันต้องการพลังในการรักษาผู้คนหรือไม่?

ฉันไตร่ตรองคำถามนี้และเดินตามเส้นทางของการไต่ถามตนเอง ฉันค้นพบผ่านสิ่งนี้ว่าฉันไม่ต้องการพลังนี้ จากการชี้แจงนั้น ฉันรู้ด้วยว่าสิ่งที่ฉันสนใจ (และ) คือการพาผู้คนไปพบกับการค้นพบการรักษาและการเผยแผ่ ตลอดจนมอบเครื่องมือที่อาจช่วยพวกเขาในการเดินทางได้

ฉันออกจากประสบการณ์การทำสมาธิและเดินกลับลงไปที่ชายหาดเพื่อไปยังที่ที่เพื่อนของฉันอยู่ ตอนนี้ หนึ่งในคนที่ฉันอยู่ด้วยคือเพื่อนรักและที่ปรึกษาด้านโฮมีโอพาธี โรซา ฉันถามโรซ่าว่าดอกอาร์นิกาสีอะไร เธอตอบว่า “มันเป็นสีส้ม” จากนั้นฉันก็สงสัยว่าฉันได้เชื่อมโยงกับแก่นแท้ของพวกมันในภาพแรกที่มอบให้ฉันหรือไม่ นั่นคือลานตาของรูปทรงสีส้ม

เนื่องจากวิธีการทำงานของสมอง ฉันเชื่อว่าฉันจับสิ่งที่ฉันเรียกว่า "เรขาคณิต" หรือสาระสำคัญเบื้องหลังแบบฟอร์มได้ และฉันเข้าใจว่า "นิ้ว" สีม่วงที่ฉันเคยเห็นคือการรวมตัวกันของเซลล์

การทำสมาธิระดับเซลล์

นี่เป็นหนึ่งในช่วงเวลาที่น่าทึ่งของฉันกับการทำสมาธิระดับเซลล์ ประมาณเจ็ดหรือแปดเดือนต่อมาที่เพื่อนบอกสามีและฉันให้ติดต่อ Barry [ผู้เขียนร่วม, Barry Grundland, MD] และเราทั้งคู่เริ่มทำงานกับเขา

ตลอดหลายปีที่ได้ร่วมงานกับแบร์รี ฟังเขา และร่วมเดินทางไปกับคนอื่นๆ ในการเดินทางเพื่อการรักษา ฉันได้รับพรและยินดีที่ได้เดินทางเข้าสู่ตัวฉันและคนอื่นๆ จนถึงระดับเซลล์และที่อื่นๆ ฉันได้เห็นพลังธรรมดาของร่างกายที่ไม่ธรรมดาที่เราอาศัยอยู่ขณะที่พวกเขา (และเรา) ได้รับการรักษา และฉันก็ชอบสิ่งนั้น!

แต่ละเซลล์เป็นโลกขนาดเล็กที่มีทั้งส่วนในลักษณะที่แปลกประหลาด ในระดับพื้นฐานที่สุด แต่ละเซลล์ทำทุกสิ่งที่ทั้งร่างกายทำ: มันหายใจ มีสติปัญญา กินอาหารและแปลงเป็นพลังงานเพื่อสร้างสิ่งใหม่ ชำระตัวเอง สร้างใหม่ และสื่อสารกับผู้อื่น เซลล์.

ฉันยังค้นพบว่าเซลล์ดูเหมือนจะมีความทรงจำเกี่ยวกับเหตุการณ์ ความเชื่อ ความคิดเห็น ความชอบ และนิสัย และมีสีและการเคลื่อนไหว กิจกรรมและส่วนที่เหลือ เสียงและจังหวะ ดูเหมือนจะเป็นแง่มุมต่างๆ ของแม่แบบแห่งชีวิต

เงื่อนงำสติที่ต้องติดตาม

บางครั้งในขณะที่เรากำลังทำสมาธิกับร่างกายของเรา เราได้รับภาพ คำอุปมา หรือคำใบ้ที่จะปฏิบัติตาม ภาพเหล่านี้สร้างขึ้นเพื่อเราโดยธรรมชาติของเราเอง สติดูเหมือนจะดึงความสนใจของเราในลักษณะที่เหมาะสมที่สุดสำหรับเรา บางคนไม่ได้ภาพเลย แต่รู้สึกได้ถึงจังหวะหรือความตึงเครียดหรือความติดขัดที่เรียกหาพวกเขา

เรากำลังทำงานกับแนวคิดของอะนาล็อก ซึ่งรูปแบบพื้นฐานเผยให้เห็นตัวเองในรูปแบบต่างๆ ทั่วทั้งระนาบและสถานะของการรับรู้และการสำแดงที่ต่างกัน เซลล์สามารถถูกมองว่าเป็นแม่แบบพื้นฐานสำหรับระบบชีวิตและสิ่งมีชีวิต

ฉันยังค้นพบอีกว่าการเดินทางภายในเป็นแรงบันดาลใจให้เกิดความอัศจรรย์และความคารวะแบบเดียวกับการเดินทางรอบนอก การเดินทางเข้าหรือออก—มีความคล้ายคลึงกันอย่างน่าประหลาด และดูเหมือนสะท้อนซึ่งกันและกัน การมองออกไปที่ท้องฟ้ายามค่ำคืนทำให้เกิดความยำเกรงและความเคารพ

เราแหงนมองท้องฟ้าที่มืดมิดซึ่งมีแสงระยิบระยับระยิบระยับ และสัมผัสได้ถึงความอัศจรรย์ลึก การเข้าสู่ร่างกาย—เนื้อเยื่อ, อวัยวะ, เซลล์, โมเลกุลและอื่น ๆ—ก็คล้ายกันจนแทบลืมหายใจ คำพูดของปรมาจารย์โบราณ Hermes Trismegistus ดังขึ้นจริง: “ดังที่กล่าวมาด้านล่าง ภายในไม่มี” ใช่ อัศจรรย์และคารวะเบื้องล่าง

ปล่อยวางสู่เส้นทางแห่งการรักษา

จริงสิ ฉันคงพร้อมแล้วสำหรับประสบการณ์ที่อธิบายข้างต้น ฉันเริ่มสงสัยเกี่ยวกับสิ่งลี้ลับเมื่อฉันยังเด็ก จากนั้นฉันก็เรียนการทำสมาธิเพิ่งออกจากวิทยาลัย

เมื่อฉันอยู่ในโรงเรียนการผดุงครรภ์ในทศวรรษ 1980 ฉันได้เรียนรู้เกี่ยวกับพลังของการแสดงภาพแบบมีคำแนะนำ อันที่จริง ฉันใช้การแสดงภาพแบบมีไกด์หลายครั้งในระหว่างดำรงตำแหน่ง 12 ปีในฐานะพยาบาลผดุงครรภ์ บางครั้งก็ให้ผลลัพธ์ที่น่าอัศจรรย์ และบางครั้งก็มีความผิดหวัง ฉันมีข้อสงสัยเกี่ยวกับเรื่องนี้

ความซื่อสัตย์ด้วยความสงสัย การมองเข้าไปในตา ยอมรับว่ามีอยู่ และบางครั้งก็หันหลังให้กับมัน ช่วยให้ฉันตั้งใจฟังอย่างลึกซึ้งยิ่งขึ้น ครั้งแล้วครั้งเล่า ฉันถูกพามาสู่ความจริงที่ต่ำต้อย การรักษาคือการเดินทางที่ลึกลับ ฉันไม่ได้ควบคุมมัน ฉันไม่ได้ตัดสินใจว่าใครจะรักษาและใครไม่ได้

ฉันมีแนวโน้มที่จะอยากรู้คำตอบ รู้วิธีทำสิ่งต่าง ๆ แต่ครั้งแล้วครั้งเล่า การเดินทางครั้งนี้เกี่ยวกับการปล่อยให้เข้าสู่ช่วงเวลาด้วยสัญชาตญาณที่ดีที่สุดทั้งหมดของฉัน และปล่อยให้ความลึกลับชี้นำการแฉ

มันสวยงามและละเอียดกว่าฉันมาก และที่จริงแล้ว การรักษานั้นอยู่ในความลึกลับ

ตัดตอนมาจากหนังสือแนะนำตัว เขียนโดย แพทริเซีย เคย์
© 2021 โดย Barry Grundland และ Patricia Kay สงวนลิขสิทธิ์.
พิมพ์ซ้ำได้รับอนุญาตจากสำนักพิมพ์

แหล่งที่มาของบทความ

การทำสมาธิระดับเซลล์: พลังแห่งการรักษาในหน่วยที่เล็กที่สุดของชีวิต
โดย Barry Grundland, MD และ Patricia Kay, MA

ปกหนังสือ: การทำสมาธิระดับเซลล์: พลังบำบัดในหน่วยชีวิตที่เล็กที่สุด โดย Barry Grundland, MD และ Patricia Kay, MAในคำแนะนำง่ายๆ นี้ Patricia Kay, MA และ Barry Grundland, MD มอบเครื่องมือในการเชื่อมต่อกับภูมิปัญญาและความฉลาดของเซลล์ของคุณและทำงานร่วมกับพวกเขาเพื่อรักษา พวกเขาเสนอการทำสมาธิตัวอย่างเพื่อช่วยให้คุณเชื่อมต่อกับเซลล์เฉพาะเช่นเซลล์ตับหรือปอดของคุณ แต่เน้นย้ำว่าคุณควรใช้เทคนิคการทำสมาธิระดับเซลล์เพื่อทำตามสัญชาตญาณของคุณและค้นพบเซลล์ที่เชิญชวนให้คุณเข้าร่วมการแบ่งปันของพวกเขาเองและคนอื่น ๆ 'ประสบการณ์ทั้งจากนักทำสมาธิที่มีประสบการณ์และผู้ที่ไม่เคยนั่งสมาธิมาก่อนพวกเขาจะตรวจสอบประสบการณ์ที่คุณน่าจะมีและสร้างแรงบันดาลใจให้คุณด้วยเรื่องราวของการรักษาที่ลึกซึ้งจากการเจ็บป่วยที่รุนแรงเช่นมะเร็งตลอดจนโรคภัยไข้เจ็บอื่น ๆ และความเครียดในชีวิตประจำวัน

ผู้เขียนอธิบายว่าในระหว่างการทำสมาธิระดับเซลล์คุณอาจมีวิสัยทัศน์หรือความเข้าใจหรือประสบการณ์ภายในเกี่ยวกับรูปร่างสีการเคลื่อนไหวเสียงหรือกลิ่น คุณอาจรู้สึกถึงการเปลี่ยนแปลงในร่างกายของคุณ ด้วยการนำลมหายใจเข้าสู่ประสบการณ์เหล่านี้และอยู่ร่วมกับพวกเขาคุณจะเปิดกว้างสู่ระดับใหม่ของการสื่อสารภายในตัวคุณเองและค้นพบวิธีที่ไม่เหมือนใครในการนำความสามัคคีและการเยียวยามาสู่ชีวิตของคุณ

ได้รับคำแนะนำให้เป็นผู้มีส่วนร่วมอย่างแข็งขันในการรักษาของคุณ มีส่วนร่วมในหลายระดับของประสบการณ์ภายในของคุณ คุณจะนำไปสู่ระดับใหม่ของการประสานกันของจิตใจและร่างกาย

สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมและ / หรือสั่งซื้อหนังสือเล่มนี้ คลิกที่นี่. (พิมพ์ครั้งที่ 2)

เกี่ยวกับผู้เขียน

ภาพถ่ายของ PATRICIA KAY, MA, CCH, CSDPATRICIA KAY, MA, CCH, CSD เป็นโฮมีโอพาธ ครู นักเขียน และพยาบาลผดุงครรภ์ที่เกษียณอายุแล้ว เธอเรียนการทำสมาธิระดับเซลล์กับแบร์รี่เป็นเวลา 15 ปีและปัจจุบันทำงานเป็นผู้อำนวยการฝ่ายวิญญาณชี้นำผู้คนให้นำจิตใจร่างกายและจิตวิญญาณเข้าสู่แนวเดียวกันโดยใช้คำสอนของเขา

เยี่ยมชมเว็บไซต์ของเธอที่ patricia-kay.com/

ภาพของ BARRY GRUNDLAND, MDBARRY GRUNDLAND, MD (พ.ศ. 1933-2016) เป็นจิตแพทย์ที่เชี่ยวชาญด้านจิตเวชศาสตร์

เป็นเวลากว่า 40 ปีที่เขาทำงานร่วมกับผู้คนในฐานะผู้รักษาที่แท้จริงด้วยความเข้าใจที่ลึกซึ้งและความเห็นอกเห็นใจที่เหลือเชื่อ การทำสมาธิระดับเซลล์เป็นงานในชีวิตของเขา
  

บทความเพิ่มเติมโดยผู้เขียนคนนี้

คุณอาจจะชอบ

ติดตาม InnerSelf บน

ไอคอน Facebookไอคอนทวิตเตอร์ไอคอน YouTubeไอคอน instagramไอคอน pintrestไอคอน RSS

 รับล่าสุดทางอีเมล

นิตยสารรายสัปดาห์ แรงบันดาลใจทุกวัน

ภาษาที่ใช้ได้

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

เสียงภายใน

กลุ่มคนหลายเชื้อชาติยืนถ่ายรูปหมู่
เจ็ดวิธีที่คุณสามารถแสดงความเคารพต่อทีมที่หลากหลายของคุณ (วิดีโอ)
by Kelly McDonald
ความเคารพมีความหมายอย่างลึกซึ้ง แต่ไม่ต้องเสียค่าใช้จ่ายใด ๆ ในการให้ ต่อไปนี้คือวิธีที่คุณสามารถสาธิตได้ (และ...
ช้างกำลังเดินอยู่หน้าพระอาทิตย์ตกดิน
ภาพรวมโหราศาสตร์และดวงชะตา: 16 - 22 พฤษภาคม 2022
by แพม ยังฮันส์
วารสารโหราศาสตร์รายสัปดาห์นี้อิงตามอิทธิพลของดาวเคราะห์ และนำเสนอมุมมองและ...
ภาพของ Leo Buscaglia จากปกหนังสือของเขา: Living, Loving and Learning
วิธีเปลี่ยนชีวิตของใครบางคนในไม่กี่วินาที
by จอยซ์ วิสเซลล์
ชีวิตของฉันเปลี่ยนไปอย่างมากเมื่อมีคนเอาวินาทีนั้นมาชี้ให้เห็นความงามของฉัน
ภาพถ่ายรวมของจันทรุปราคาเต็มดวง
ภาพรวมโหราศาสตร์และดวงชะตา: 9 - 15 พฤษภาคม 2022
by แพม ยังฮันส์
วารสารโหราศาสตร์รายสัปดาห์นี้อิงตามอิทธิพลของดาวเคราะห์ และนำเสนอมุมมองและ...
05 08 พัฒนาความคิดเห็นอกเห็นใจ 2593344 เสร็จสมบูรณ์
การพัฒนาการคิดเห็นอกเห็นใจต่อตนเองและผู้อื่น
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
เวลาคนพูดถึงความเห็นอกเห็นใจ ส่วนใหญ่จะหมายถึงการเห็นอกเห็นใจผู้อื่น...เพื่อ...
ผู้ชายกำลังเขียนจดหมาย
เขียนความจริงและปล่อยให้อารมณ์ไหล
by บาร์บาร่าเบอร์เกอร์
การเขียนสิ่งต่าง ๆ เป็นวิธีที่ดีในการฝึกพูดความจริง
หนุ่มสาวคู่หนึ่งสวมหน้ากากอนามัยยืนบนสะพาน
สะพานแห่งการรักษา: เรียน โคโรนาไวรัส...
by ลอร่า อาเวอร์ซาโน
การระบาดใหญ่ของ Coronavirus เป็นตัวแทนของกระแสในทรงกลมกายสิทธิ์และทางกายภาพของเราที่ ...
รูปเงาดำของคนนั่งหน้าคำเช่นเห็นอกเห็นใจ เอาใจใส่ ยอมรับ ฯลฯ
แรงบันดาลใจรายวัน: 6 พฤษภาคม 2022
by Marie T, Russell, InnerSelf.com
ครูแบบไหนที่อยู่ในหัวของคุณ?
เทคนิคการฝันกลางวันแบบแอคทีฟเพื่อการสัมผัสกับธรรมชาติ
เทคนิคการฝันกลางวันแบบแอคทีฟเพื่อการสัมผัสกับธรรมชาติ
by Susanne Weikl
เราเกิดมาในชีวิตนี้เพื่อให้เป็นรูปร่างและมีพลัง ไม่ว่าคุณจะเพียงแค่แก้ไขอาหารกลางวัน...
แม่ผู้ปลูกต้นไม้ของฉันเปลี่ยนวิสัยทัศน์ของเธอให้เป็นจริงได้อย่างไร
แม่ผู้ปลูกต้นไม้ของฉันเปลี่ยนวิสัยทัศน์ของเธอให้เป็นจริงได้อย่างไร
by นอร่าคารอน
ตอนที่ฉันอายุได้ XNUMX ขวบและกำลังเรียนโรงเรียนประถมชื่อโรงเรียนเมาน์เท่นวิว แม่ของฉัน…
Heart Wisdom: หัวใจของคุณรู้เสมอว่าจิตใจของคุณลืมอะไรไป
Heart Wisdom: หัวใจของคุณรู้เสมอว่าจิตใจของคุณลืมอะไรไป
by ชัย Tubali
สมองของเรามักจะเต็มไปด้วยความสงสัยและความไม่ไว้วางใจ เราเริ่มรู้สึกหลงทางและสับสน...

อ่านมากที่สุด

05 08 พัฒนาความคิดเห็นอกเห็นใจ 2593344 เสร็จสมบูรณ์
การพัฒนาการคิดเห็นอกเห็นใจต่อตนเองและผู้อื่น (วิดีโอ)
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
เวลาคนพูดถึงความเห็นอกเห็นใจ ส่วนใหญ่จะหมายถึงการเห็นอกเห็นใจผู้อื่น...เพื่อ...
ช้อปปิ้งเมื่อพระเจ้ารักคุณ 4 8
ความรู้สึกที่พระเจ้ารักตัดทอนการใช้จ่ายเพื่อการพัฒนาตนเองอย่างไร
by มหาวิทยาลัยดุ๊ก
คริสเตียนที่มีจิตวิญญาณหรือเคร่งศาสนามักจะซื้อผลิตภัณฑ์เพื่อการพัฒนาตนเองน้อยกว่า...
สมองสีเทาและสีขาวสสาร 4 7
การทำความเข้าใจเรื่องสีเทาและสีขาวของสมอง
by คริสโตเฟอร์ ฟิลลีย์ มหาวิทยาลัยโคโลราโด
สมองของมนุษย์เป็นอวัยวะขนาด XNUMX ปอนด์ที่ยังคงเป็นปริศนา แต่คนส่วนใหญ่เคยได้ยิน...
ดวงตาทำนายสุขภาพ 4 9
สิ่งที่ดวงตาของคุณเปิดเผยเกี่ยวกับสุขภาพของคุณ
by Barbara Pierscionek, มหาวิทยาลัย Anglia Ruskin
นักวิทยาศาสตร์จากมหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนีย ซานดิเอโก ได้พัฒนาแอพสมาร์ทโฟนที่สามารถ...
05 08 พัฒนาความคิดเห็นอกเห็นใจ 2593344 เสร็จสมบูรณ์
การพัฒนาการคิดเห็นอกเห็นใจต่อตนเองและผู้อื่น
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
เวลาคนพูดถึงความเห็นอกเห็นใจ ส่วนใหญ่จะหมายถึงการเห็นอกเห็นใจผู้อื่น...เพื่อ...
ผู้ชายกำลังเขียนจดหมาย
เขียนความจริงและปล่อยให้อารมณ์ไหล
by บาร์บาร่าเบอร์เกอร์
การเขียนสิ่งต่าง ๆ เป็นวิธีที่ดีในการฝึกพูดความจริง
ภาพเท้าเปล่าของคนยืนอยู่บนพื้นหญ้า
แนวทางปฏิบัติสำหรับการต่อสายดินและการเรียกคืนการเชื่อมต่อของคุณกับธรรมชาติ
by Jovanka Ciares
เราทุกคนมีความเชื่อมโยงกับธรรมชาติและต่อโลกทั้งโลก ต่อดิน น้ำ อากาศ และ...
ภาพของ Leo Buscaglia จากปกหนังสือของเขา: Living, Loving and Learning
วิธีเปลี่ยนชีวิตของใครบางคนในไม่กี่วินาที
by จอยซ์ วิสเซลล์
ชีวิตของฉันเปลี่ยนไปอย่างมากเมื่อมีคนเอาวินาทีนั้นมาชี้ให้เห็นความงามของฉัน

ทัศนคติใหม่ - ความเป็นไปได้ใหม่

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | ตลาด InnerSelf
ลิขสิทธิ์© 1985 - 2021 InnerSelf สิ่งพิมพ์ สงวนลิขสิทธิ์.