ภาพโดย wikimediaımages
บรรยายโดย Marie T.Russell
ฉันคิดว่าคำสั่งที่ว่าชาวอเมริกันมีสิทธิที่จะ "ชีวิต เสรีภาพ และการแสวงหาความสุข" ได้สร้างปัญหาที่ส่วนใหญ่ไม่มีการตรวจสอบในวัฒนธรรมของเรา มีความแตกต่างที่สำคัญระหว่างการไล่ตามความสุขและเพียงแค่มีความสุข และหลายคนจมอยู่กับการไล่ตามโดยที่ไม่เคย "จับ" ความสุขได้เลยจริงๆ จำนวนผู้ที่ใช้ยาซึมเศร้าเป็นจำนวนมากนั้นเป็นหลักฐานเพียงอย่างเดียวว่ามีบางอย่างไม่ได้ผล
บ่อยครั้ง หากผู้คนทุกข์ทรมานจากภาวะซึมเศร้า พวกเขารู้สึกกดดันอย่างมากที่จะมีความสุข แต่ระยะห่างระหว่างความซึมเศร้าต่ำกับความสุขที่สูงส่งอาจดูเหมือนอีกยาวไกล ไม่สามารถที่จะเข้าถึงความสุขหรือจับมันไว้ได้เมื่อสัมผัสได้ชั่วขณะก็กลับเข้าสู่ความหดหู่ใจ
ผู้คนพยายามคิดในแง่บวก แต่กลับพบว่าตนเองเต็มไปด้วยความรู้สึกด้านลบและการประณามตนเอง พวกเขารู้สึกกลัวว่าจะมีบางสิ่งเข้ามาแทนที่ความสุขของพวกเขา ดังนั้นพวกเขาจึงรู้สึกลำบากใจที่จะปล่อยให้ตัวเองรู้สึกถึงมันเพราะกลัวว่าจะสูญเสียความสุขไป
ปลูกฝังความเป็นกลาง
การปลูกฝังความเป็นกลางเป็นวิธีที่ฉันอธิบายกระบวนการได้มาซึ่งความใจเย็น สิ่งที่ฉันหมายถึงคือสถานะที่คุณไม่มีความสุขหรือเศร้า ไม่สูงส่งหรือหดหู่ แต่เพียงแค่เป็นกลาง
เมื่อเราปลูกฝังความเป็นกลาง เราไม่ต้องกังวลเรื่องนี้ เราเข้าใจดีว่าชีวิตมีขึ้นมีลง สิ่งดีๆเกิดขึ้น สิ่งเลวร้ายเกิดขึ้น นั่นคือธรรมชาติของชีวิต เรายอมให้ตัวเองสัมผัสถึงอารมณ์ทั้งหมดที่เกิดขึ้น โดยไม่ได้ระบุว่าอารมณ์ใดเป็น "ดี" หรือ "ไม่ดี" แต่เพียงเห็นว่าสิ่งเหล่านี้เป็นส่วนหนึ่งของประสบการณ์ของมนุษย์ เราอนุญาตให้พวกเขาเล่นตามที่ต้องการด้วยการหัวเราะดีหรือร้องไห้ดี หรืออาจจะเดินเร็วหรือทำความสะอาดบ้านอย่างล้ำลึกถ้าเราโกรธ
เมื่อเราปล่อยให้อารมณ์ของเราดำเนินไปตามวิถีของมัน โดยไม่ตัดสินหรือกดขี่พวกเขา หรือคิดว่าเราไม่ควรรู้สึกถึงมัน พวกมันจะเดินหน้าต่อไป เฉพาะเมื่อเราต่อต้าน ปราบปราม หรือตัดสินพวกเขาเท่านั้นที่พวกเขามักจะติดอยู่และสร้างปัญหา
ความเป็นกลางคือที่ที่เราหวนกลับไปเมื่อจุดสูงสุดหรือจุดต่ำสุดได้ผ่านพ้นไป และในความเป็นกลาง มีความสงบสุข—ไม่มีที่ไป ไม่ทำอะไร ไม่มีอะไรต้องแก้ไข ไม่มีวาระให้ผลัก ไม่มีขวานให้บด ไม่มีอะไรให้อยู่เลย เว้นแต่เพียงอยู่ด้วย นี่เป็นพื้นที่ที่สวยงาม สภาวะของจิตใจที่คุณสามารถเพลิดเพลินกับการพักผ่อนอย่างแท้จริง ที่ซึ่งไม่มีภาระของความสุขที่จะรักษา ไม่มีภาระของความโศกเศร้าที่จะหมกมุ่นอยู่กับการแสวงหาที่จะหลบหนีจาก และสถานที่ที่เราสามารถสร้างความเป็นจริงของเรา .
การสร้างความเป็นจริงของคุณหรือกฎแห่งการดึงดูด
คนของเราสามารถมีสิ่งที่พวกเขาพูด
แต่ประชากรของเรากลับพูดในสิ่งที่ตนมี
-- ชาร์ลส์ แคปป์ส ลิ้น: พลังสร้างสรรค์
คำพูดนี้จากหนังสือ ลิ้น: พลังสร้างสรรค์, โดย Charles Capps เกษตรกรที่เกษียณอายุแล้ว นักพัฒนาที่ดิน และรัฐมนตรีที่บวชแล้ว สรุปสาระสำคัญของการสร้างความเป็นจริงหรือพลังของคำเพื่อสร้างความเป็นจริง สิ่งที่กำลังพูดคือคำนั้นมีความคิดสร้างสรรค์ และเมื่อเราพูดซ้ำๆ เช่น "ฉันพัง" หรือ "ฉันติดขัด" หรือ "ฉันป่วยและเหนื่อย" นั่นคือสิ่งที่เรากำลังสร้าง ไม่ใช่แค่ในสิ่งที่เราพูด แต่ยังอยู่ในสิ่งที่เรารู้สึกด้วย
คนส่วนใหญ่มีการสร้างความเป็นจริงย้อนหลัง พวกเขากำลังรอให้สถานการณ์ภายนอกเปลี่ยนแปลงก่อนที่จะพูดว่า “ฉันรวย” “ชีวิตฉันกำลังเดินไปได้ดี” หรือ “ฉันรู้สึกดีมาก” แล้วจึงสัมผัสกับความรู้สึกที่เกี่ยวข้องทั้งหมดที่ไปพร้อมกับสิ่งนั้น
สถานการณ์ในชีวิตของเราคือ "มุมมองที่ระเบิด" ของร่างกายและสาขาของเรา เนื้อหาและขอบเขตเป็นหลัก มีความคิดสร้างสรรค์ และสถานการณ์ในชีวิตสะท้อนให้เห็นสิ่งนั้น ไม่ใช่ในทางกลับกัน เมื่อเราพูดถึงสิ่งที่เรามี เรากำลังสร้างสิ่งนั้นมากขึ้น
สิ่งที่คุณต่อต้านยังคงมีอยู่
อะไรก็ตามที่เราต่อต้านมักจะติดอยู่เพราะเราให้พลังงานแก่มัน เพียงแต่เต็มใจที่จะปลูกฝังคำพูดและความรู้สึกที่ต่างกันออกไป แรก แล้วไม่ใส่ใจหรือขัดขืนต่อสิ่งที่ปรากฏตรงกันข้าม—เพราะสิ่งเหล่านั้นจะยังปรากฏต่อไปชั่วขณะหนึ่งจนกว่ารูปแบบใหม่จะเริ่มต้นขึ้น—รูปแบบใหม่เริ่มปรากฏให้เห็นในสถานการณ์ชีวิต
ลองนึกภาพว่ารู้สึกอย่างไรที่จะรวย ประสบความสำเร็จ มีบ้านเป็นของตัวเอง มีรถใหม่; ตอนนี้ปล่อยให้ตัวเองรู้สึกถึงความรู้สึกเหล่านั้น เมื่อเร็ว ๆ นี้ฉันได้ยินเรื่องราวเกี่ยวกับคนที่ตัดสินใจเริ่มดูแลรถเก่าของเขาในแบบที่เขาจะปฏิบัติกับรถคันใหม่—ทำให้รถสะอาดและไม่เกะกะ ทั้งภายในและภายนอก รู้สึกถึงความรู้สึกที่เขาจินตนาการว่าเขาจะรู้สึกได้เมื่ออยู่ในรถที่ดีกว่า—และ ในเวลาอันสั้น รถยนต์ที่ใหม่กว่าและสวยงามกว่าก็ปรากฏขึ้นในชีวิตของบุคคลผู้นี้โดยกระทันหัน ความรู้สึกของคุณจะดึงดูดคุณอย่างแท้จริงจากสถานการณ์ภายนอกที่สะท้อนถึงความรู้สึกเหล่านั้น แต่มีช่องว่างเวลาที่ศรัทธามีความจำเป็น และนี่คือจุดที่หลายคนยอมแพ้
นี่คือแบบฝึกหัดง่ายๆ ที่คุณสามารถทำได้ทุกเวลา ถามตัวเอง,
* ฉันรู้สึกอย่างไร?
* ฉันต้องการที่จะรู้สึกอย่างไร?
* จะต้องเกิดอะไรขึ้นเพื่อให้ฉันรู้สึกอย่างนั้น ที่ฉันควบคุมหรือส่งผลกระทบได้ในตอนนี้?
เราไม่สามารถเพียงแค่ล้างหรือขจัดความรู้สึกออกจากร่างกายของเราโดยไม่ได้ฟังสิ่งที่พวกเขาพยายามจะบอกเราก่อน พวกเขาอยู่ที่นั่นเพื่อเป็นแนวทางเพื่อให้คุณอยู่ในกระดูกงู ดังนั้นหากคุณรู้สึกอารมณ์รุนแรง มีข้อความสำหรับคุณ บ่งชี้ว่าคุณต้องเปลี่ยนวิถีในทางใดทางหนึ่ง ดำเนินการบางอย่าง สื่อสารบางสิ่งบางอย่างกับใครบางคน การไม่เอาใจใส่อารมณ์ของคุณสามารถนำคุณไปสู่ความหยาบได้ และการไม่เรียนรู้ที่จะฝึกฝนวินัยทางอารมณ์สามารถทำให้คุณอยู่ในความลำบากได้
© 2014, 2021 สำนักพิมพ์ Healing Arts.
พิมพ์ได้รับอนุญาตจากผู้จัดพิมพ์:
ประเพณีภายในระหว่างประเทศ www.InnerTraditions.com
แหล่งที่มาของบทความ
ปรับจูนสนามพลังมนุษย์: การรักษาด้วยการบำบัดด้วยเสียงแบบสั่นสะเทือน
โดย Eileen Day McKusick, MA 
ในหนังสือเล่มนี้ McKusick อธิบายพื้นฐานของการฝึก Biofield Tuning และให้ภาพประกอบของ Biofield Anatomy Map ของเธอ เธอให้รายละเอียดเกี่ยวกับวิธีใช้ส้อมเสียงเพื่อค้นหาและขจัดความเจ็บปวดและบาดแผลที่เก็บไว้ในสนามพลังชีวภาพ และเผยให้เห็นว่าหลักการและตำแหน่งของจักระแบบดั้งเดิมนั้นสัมพันธ์โดยตรงกับการค้นพบสนามพลังชีวภาพของเธออย่างไร การสำรวจวิทยาศาสตร์ที่อยู่เบื้องหลัง Biofield Tuning เธอตรวจสอบการวิจัยทางวิทยาศาสตร์เกี่ยวกับธรรมชาติของเสียงและพลังงาน และอธิบายว่าประสบการณ์ของการบาดเจ็บก่อให้เกิด "การสั่นไหวทางพยาธิวิทยา" ในสนามพลังชีวภาพ ทำให้เกิดการสลายตัวของระเบียบ โครงสร้าง และการทำงานในร่างกายได้อย่างไร
คู่มือแนะนำ Biofield Tuning ของ McKusick นำเสนอมุมมองที่ปฏิวัติวงการในด้านจิตใจ พลังงาน ความจำและบาดแผล ให้แนวทางใหม่ในการรักษาสำหรับผู้ทำงานด้านพลังงาน นักนวดบำบัด ผู้รักษาเสียง และผู้ที่ต้องการเอาชนะความเจ็บป่วยเรื้อรังและปลดปล่อยความบอบช้ำจากอดีต
สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมและ / หรือสั่งซื้อหนังสือเล่มนี้ คลิกที่นี่. นอกจากนี้ยังมีในรุ่น Kindle
เกี่ยวกับผู้เขียน
Eileen Day McKusick ได้ทำการวิจัยผลกระทบของเสียงที่ได้ยินต่อร่างกายมนุษย์และสนามพลังชีวภาพของมันตั้งแต่ปี 1996 ผู้สร้างวิธีการบำบัดด้วยเสียง Biofield Tuning เธอสำเร็จการศึกษาระดับปริญญาโทด้านการศึกษาแบบบูรณาการและเป็นผู้ก่อตั้ง Biofield Tuning Institute ซึ่งดำเนินการ การศึกษาที่ได้รับทุนสนับสนุนและแบบ peer-reviewed เกี่ยวกับสนามพลังชีวภาพของมนุษย์ เธอเป็นผู้ประดิษฐ์เครื่องมือบำบัดเสียง Sonic Slider และเป็น CEO ของ BioSona LLC ซึ่งให้บริการเครื่องมือบำบัดด้วยเสียงและการฝึกอบรมทั่วโลก เยี่ยม www.biofieldtuning.com สำหรับข้อมูลเพิ่มเติม
