วิตามินดีต่ำอาจเชื่อมโยงกับความเสื่อมทางจิต

วิตามินดีต่ำอาจเชื่อมโยงกับความเสื่อมทางจิต

วิตามินดีในระดับต่ำเชื่อมโยงกับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของการลดลงของความรู้ความเข้าใจและความบกพร่องในผู้สูงอายุชาวจีน

ผลิตตามธรรมชาติในผิวหนังเมื่อถูกแสงแดดและยังพบในอาหารเช่นน้ำมันปลาและไข่วิตามินดีช่วยรักษากระดูกและกล้ามเนื้อให้แข็งแรง นอกจากนี้ยังมีบทบาทสำคัญในการทำงานของสมอง ระดับต่ำมีความสัมพันธ์กับความเสี่ยงที่มากขึ้นของโรคหัวใจและหลอดเลือดและโรคทางระบบประสาท

การศึกษาใหม่ที่ตีพิมพ์ใน Journals of Gerontology, Series A: Medical Sciencesเป็นการศึกษาในอนาคตขนาดใหญ่ครั้งแรกในเอเชียเพื่อสร้างความสัมพันธ์ระหว่างสถานะวิตามินดีกับความเสี่ยงของการทำงานของสมองในผู้สูงอายุชาวจีน

ผู้เข้าร่วม 1,202 คนที่มีอายุ 60 ปีขึ้นไปจาก Chinese Longitudinal Health Longevity Survey มีระดับวิตามินดีพื้นฐานที่วัดได้เมื่อเริ่มการศึกษา และประเมินความสามารถทางปัญญาของพวกเขาในช่วงสองปี

โดยไม่คำนึงถึงเพศและอายุ อาสาสมัครที่มีระดับวิตามินดีต่ำกว่าในช่วงเริ่มต้นของการวิจัยมีแนวโน้มที่จะแสดงให้เห็นถึงการลดลงของความรู้ความเข้าใจอย่างมีนัยสำคัญเมื่อเวลาผ่านไปประมาณสองเท่า นอกจากนี้ ระดับวิตามินดีต่ำที่การตรวจวัดพื้นฐานยังเพิ่มอันตรายของความบกพร่องทางสติปัญญาในอนาคตได้ถึงสามเท่า

ศาสตราจารย์ David Matchar ผู้อำนวยการโครงการ Health Services and Systems Research Program ของ Duke กล่าวว่า "แม้ว่าการศึกษานี้จะดำเนินการในวิชาต่างๆ จากประเทศจีน แต่ผลที่ได้ก็ใช้ได้กับภูมิภาคต่างๆ ในเอเชียที่ผู้สูงอายุส่วนใหญ่มีเชื้อสายจีน เช่น สิงคโปร์" -มหาวิทยาลัยแห่งชาติสิงคโปร์

ผลการวิจัยยืนยันสมมติฐานที่ว่าวิตามินดีมีบทบาทในการป้องกันความเสียหายและการสูญเสียของเส้นประสาท และให้ข้อมูลพื้นฐานสำหรับการตรวจสอบที่เน้นมากขึ้นเกี่ยวกับผลกระทบของอาหารเสริมวิตามินดีต่อการลดลงของความรู้ความเข้าใจ และยังสามารถระบุการแทรกแซงที่มีประสิทธิภาพเพื่อยับยั้งความชุกของความรู้ความเข้าใจที่ลดลง ในประชากรสูงอายุ

ที่มา: มหาวิทยาลัยแห่งชาติสิงคโปร์

หนังสือที่เกี่ยวข้อง

at ตลาดภายในและอเมซอน

 

บทความเพิ่มเติมโดยผู้เขียนคนนี้

คุณอาจจะชอบ

ติดตาม InnerSelf บน

ไอคอน Facebookไอคอนทวิตเตอร์ไอคอน YouTubeไอคอน instagramไอคอน pintrestไอคอน RSS

 รับล่าสุดทางอีเมล

นิตยสารรายสัปดาห์ แรงบันดาลใจทุกวัน

ภาษาที่ใช้ได้

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

บทความล่าสุด

อ่านมากที่สุด

ทำไมปั๊มความร้อน 6 12
ทำไมปั๊มความร้อนและแผงโซลาร์เซลล์จึงจำเป็นต่อการป้องกันประเทศ
by Daniel Cohan มหาวิทยาลัยไรซ์
แผงโซลาร์เซลล์ ปั๊มความร้อน และไฮโดรเจนล้วนเป็นส่วนประกอบสำคัญของการประหยัดพลังงานสะอาด แต่เป็น…
อาหารที่ดีต่อสุขภาพเมื่อปรุง 6 19
9 ผักที่ดีต่อสุขภาพเมื่อปรุง
by ลอร่า บราวน์ มหาวิทยาลัยทีไซด์
อาหารบางชนิดไม่ได้มีคุณค่าทางโภชนาการมากกว่าเมื่อรับประทานดิบๆ อันที่จริงผักบางชนิดมีประโยชน์มากกว่า...
ความสามารถในการชาร์จ 9 19
กฎเครื่องชาร์จ USB-C ใหม่แสดงให้เห็นว่าหน่วยงานกำกับดูแลของสหภาพยุโรปตัดสินใจเพื่อโลกอย่างไร
by Renaud Foucart มหาวิทยาลัยแลงคาสเตอร์
คุณเคยยืมที่ชาร์จของเพื่อนเพียงเพื่อจะพบว่าไม่รองรับกับโทรศัพท์ของคุณหรือไม่? หรือ…
ความเครียดทางสังคมและอายุ 6 17
ความเครียดทางสังคมสามารถเร่งอายุของระบบภูมิคุ้มกันได้อย่างไร
by Eric Klopack มหาวิทยาลัยเซาเทิร์นแคลิฟอร์เนีย
เมื่ออายุมากขึ้น ภูมิคุ้มกันของเขาก็ลดลงตามธรรมชาติ ความชราของระบบภูมิคุ้มกันนี้…
สื่อสารกับสัตว์ 6 12
วิธีสื่อสารกับสัตว์
by Marta Williams
สัตว์มักจะพยายามเข้ามาหาเรา พวกเขากำลังส่งข้อความที่ใช้งานง่ายถึงเราอย่างต่อเนื่อง...
การอดอาหารเป็นระยะ 6 17
การอดอาหารเป็นระยะนั้นดีสำหรับการลดน้ำหนักหรือไม่?
by David Clayton, มหาวิทยาลัยน็อตติงแฮมเทรนต์
หากคุณเป็นคนที่คิดอยากจะลดน้ำหนักหรืออยากจะมีสุขภาพที่ดีขึ้นในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา...
ยกระดับบุคลิกภาพของคุณ 6 12
บุคลิกภาพของคุณต้องการการอัพเกรดหรือไม่?
by Eric Maisel
หากคุณกล้าพอที่จะประเมินบุคลิกภาพของคุณและได้ข้อสรุปเกี่ยวกับสิ่งที่...
ผลกระทบต่อสุขภาพของ bpa 6 19
เอกสารการวิจัยหลายทศวรรษที่ผลกระทบด้านสุขภาพของBPA
by Tracey Woodruff, University of California, San Francisco
ไม่ว่าคุณจะเคยได้ยินสารเคมี bisphenol A หรือที่รู้จักกันดีในชื่อ BPA หรือไม่ก็ตาม จากการศึกษาพบว่า...

ทัศนคติใหม่ - ความเป็นไปได้ใหม่

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | ตลาด InnerSelf
ลิขสิทธิ์© 1985 - 2021 InnerSelf สิ่งพิมพ์ สงวนลิขสิทธิ์.