ฟันผุอาจทำให้เกิดความเจ็บปวด อับอาย ขาดเรียน และอื่นๆ Olga Simonova / EyeEm ผ่าน Getty Images
การแปรงฟันเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการรักษาสุขภาพช่องปากที่ดี แต่เรื่องราวทั้งหมดก็ซับซ้อนกว่า เช่นเดียวกับด้านสุขภาพส่วนใหญ่
ในฐานะกรรมการของ ศูนย์วิจัยสุขภาพช่องปากใน Appalachia, we ทราบ ความไม่เท่าเทียมมีอยู่จริงในเรื่องสุขภาพช่องปาก รวมทั้งในเด็กด้วย บางคนหรือบางกลุ่มมีปัญหาสุขภาพช่องปากมากกว่าคนอื่นๆ มาก เนื่องมาจากปัจจัยหลายประการที่นอกเหนือไปจากสุขอนามัยทางทันตกรรมส่วนบุคคล
ตัวอย่างเช่น Appalachia ซึ่งทอดยาวจากตอนเหนือของ Mississippi, Alabama และ Georgia ขึ้นไปทางตอนใต้ของ New York และรวมถึง West Virginia ทั้งหมด - มีหนึ่งใน ภาระสูงสุดต่อปัญหาสุขภาพช่องปากต่อคน ในสหรัฐอเมริกา
ตุลาคมคือ เดือนสุขอนามัยทันตกรรมแห่งชาติซึ่งเปิดโอกาสให้ดึงความสนใจไปที่ปัญหาเรื้อรังนี้แต่มักจะป้องกันได้
กำหนดสุขภาพช่องปาก
แม้ว่าคำว่าสุขอนามัยทางทันตกรรมและสุขภาพฟันจะเน้นที่ฟันและเหงือกเป็นส่วนใหญ่ สุขภาพช่องปาก ได้ครอบคลุมมากขึ้น ให้เป็นไปตาม สหพันธ์ทันตกรรมโลก, สุขภาพช่องปากประกอบไปด้วย การทำงานของปากที่เหมาะสมรวมถึงความสามารถในการ “พูด ยิ้ม ได้กลิ่น ลิ้มรส สัมผัส เคี้ยว กลืน และถ่ายทอดอารมณ์ต่างๆ ผ่านการแสดงออกทางสีหน้า” ได้โดยไม่เจ็บปวดหรือรู้สึกไม่สบายตัว สุขภาพช่องปากไม่ได้ส่งผลแค่ต่อฟันของคนเราแต่ ความเป็นอยู่ที่ดีและคุณภาพชีวิตโดยรวม.
ฟันผุ ส่งผลกระทบต่อเด็ก ๆ ทั่วสหรัฐอเมริกา แต่ให้ความสนใจน้อยเกินไปกับวิธีการป้องกันและรักษา ฟันผุหรือฟันผุเป็นเรื่องธรรมดาที่สุด โรคเรื้อรังในเด็ก – ห้าครั้ง พบบ่อยกว่าโรคหอบหืดและพบบ่อยกว่าเจ็ดเท่า มากกว่าการแพ้ทางสิ่งแวดล้อมแม้จะป้องกันได้ มากกว่า เด็ก 40% มีฟันผุ เมื่อพวกเขาเริ่มอนุบาล
อย่างไรก็ตาม ผู้ที่มีการศึกษาในระบบน้อยหรือมีรายได้น้อย กลุ่มชาติพันธุ์และเชื้อชาติชายขอบ และผู้ที่อาศัยอยู่ในพื้นที่ชนบทมากขึ้นเช่น Appalachia มีแนวโน้มที่จะมี ปัญหาสุขภาพช่องปากมากกว่าคนอื่นและ เมื่ออายุยังน้อย. ความชุกของฟันผุในวัยเด็กมากขึ้น ในประชากรบางกลุ่มไม่เพียงแต่เป็นความไม่เท่าเทียมกัน แต่ยังเป็นปัญหาสาธารณสุขที่ร้ายแรงอีกด้วย ปัญหาสุขภาพช่องปากในช่วงต้นชีวิตขยายไปสู่วัยผู้ใหญ่และสามารถเกิดขึ้นได้ตลอดชีวิต
สถานะทางเศรษฐกิจของเคาน์ตีในอัปปาเลเชีย ปีงบประมาณ 2023 คณะกรรมาธิการระดับภูมิภาค
นอกเหนือจากสุขอนามัยทันตกรรมส่วนบุคคล
เป็นความเข้าใจผิดทั่วไปที่การบริโภคอาหารและเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลเป็นสาเหตุเดียวของฟันผุ แม้ว่าจะเป็นปัญหาอย่างไม่ต้องสงสัย แต่ก็มีสุขภาพช่องปากที่ดีอีกมากมาย ประกอบด้วย การแปรงฟันและใช้ไหมขัดฟันสม่ำเสมอ; การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ เช่น ผักและผลไม้สด หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ยาสูบ และสวมเฝือกสบฟันขณะเล่นกีฬาบางชนิด เข้ารับการรักษาทางทันตกรรมเป็นประจำ ก็มีความสำคัญเช่นกัน เนื่องจากเป็นโอกาสในการทำความสะอาดและการดูแลเชิงป้องกัน
สุขภาพช่องปากในเด็กคือ a ภาพสะท้อนของสุขภาพโดยรวมของพวกเขา และครอบครัวของพวกเขา; อย่างไรก็ตาม นอกเหนือจากอิทธิพลทางพฤติกรรมและทางสังคมแล้ว ปัจจัยทางพันธุกรรมและทางชีววิทยาอื่นๆ ก็มีบทบาทเช่นกัน ตัวอย่างเช่น, ยีนที่มีอิทธิพลต่อความชอบในรสชาติ – เช่น อาหารที่มีรสหวาน – มีความเกี่ยวข้องกับฟันผุบนฟันบางซี่และพื้นผิวของฟัน เป็นไปได้ว่ายีนรับรสของเราจูงใจพวกเราบางคนให้ชอบกินอาหารและเครื่องดื่มที่มีรสหวาน ซึ่งเป็นปัจจัยเสี่ยงต่อการเกิดฟันผุ
แบคทีเรียและจุลินทรีย์อื่นๆ ในปากหรือที่เรียกว่า microbiome ในช่องปากก็มีบทบาทเช่นกัน บางส่วนของ ไมโครไบโอมในช่องปากมีประโยชน์ และจำเป็นสำหรับสุขภาพช่องปากที่ดีอีกด้วย อื่น แบคทีเรีย เป็นผู้บุกรุกที่อาจนำไปสู่โรคในช่องปาก
ที่สำคัญคือ ปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อมรวมถึงคุณภาพอากาศ การเข้าถึงอาหารเพื่อสุขภาพ ค่ารักษาทันตกรรม การเข้าถึงการเดินทางไปและกลับจากทันตแพทย์ และโปรแกรมในโรงเรียนที่ส่งเสริมสุขอนามัยช่องปากที่ดีของเด็กๆ ไม่ว่าคนๆ หนึ่งจะอาศัยอยู่ในชุมชนที่มีน้ำฟลูออไรด์หรือเข้าถึงการบำบัดด้วยฟลูออไรด์ก็มีความสำคัญเช่นกัน ฟลูออไรด์ช่วยป้องกันฟันผุ. คุณภาพน้ำ ในชุมชนก็เป็นอีกปัจจัยหนึ่ง ถ้าน้ำที่มีอยู่มีพิษหรือไม่สวย ผู้คนอาจหันไปหาน้ำอัดลมและเครื่องดื่มรสหวานอื่นๆ
นอกจากนี้ การสนับสนุนทางสังคมที่รับรู้ของมารดา และ โซเชียลเน็ตเวิร์กของผู้ปกครอง สามารถส่งผลต่อสุขภาพช่องปากของลูกได้เช่นกัน ในบรรดาคุณแม่ที่มีฟันผุจำนวนมาก ความพร้อมใช้งานของ คนที่จะพูดคุยเกี่ยวกับปัญหา พบว่ามีความเกี่ยวข้องกับฟันผุในเด็กน้อยลง
พ่อแม่สามารถช่วยพัฒนาสุขภาพช่องปากของลูก ๆ ได้โดยการสร้างแบบจำลองสุขอนามัยช่องปากที่ดีด้วยตนเอง นิทัศน์ เติมมี / Moment via Getty Images
หุ่นจำลองสุขภาพช่องปากที่ดี
สุขภาพช่องปากของพ่อแม่และผู้ดูแล มีอิทธิพลอย่างมากต่อลูกหลานของตน เด็กและผู้ปกครองมักดื่มน้ำเปล่าและดื่มน้ำชนิดเดียวกันหลายๆ ชนิด และรับประทานอาหารชนิดเดียวกันเป็นจำนวนมาก เด็กมักจะปฏิบัติตามนิสัยสุขอนามัยฟันของพ่อแม่ด้วยเช่นกัน เด็กๆ มักจะดูแลพ่อแม่และผู้ดูแล ความรู้สึกกับการมาทำฟัน เช่นกัน ไม่ว่าจะเป็นความสบายใจ ความเครียด ความวิตกกังวล หรือความกลัว
ความคิดของผู้ปกครองเกี่ยวกับการดูแลทันตกรรมมีอิทธิพลต่อการตัดสินใจของพวกเขาเกี่ยวกับการดูแลป้องกัน ความกลัวและความวิตกกังวลทางทันตกรรมสามารถนำไปสู่ความล่าช้าหรือหลีกเลี่ยงการนัดหมายทางทันตกรรมสำหรับตนเองและบุตรหลาน “คุณค่าสุขภาพช่องปาก” – ความสำคัญที่หนึ่งในการรักษาฟันที่เป็นธรรมชาติและสวยงาม – ส่งผลต่อการตัดสินใจเกี่ยวกับสุขอนามัยของฟันและการดูแลทันตกรรมอย่างมืออาชีพ ภาวะซึมเศร้าในผู้ปกครอง ยังสามารถส่งผลต่อสุขอนามัยฟันและสุขภาพช่องปากของตนเองและของบุตรหลานได้
ปัญหาทางทันตกรรมในเด็ก อาจทำให้ขาดเรียนความเจ็บปวดและความอับอายเกี่ยวกับฟันผุที่มองเห็นได้และฟันที่หายไปหรือคดเคี้ยว ฟันและเหงือกมีความสำคัญต่อการพูด การกิน การพัฒนาและรูปลักษณ์ ส่งผลต่อการทำงานทางสังคมและความเพลิดเพลินในการรับประทานอาหาร ปัญหาทางทันตกรรมของเด็กก็ส่งผลกระทบต่อพ่อแม่เช่นกัน เนื่องจากอาจส่งผลให้พ่อแม่ขาดงานโดยไม่คาดคิดเพื่อพาลูกไปหาหมอฟัน
สิ่งที่สามารถทำได้เพื่อปรับปรุงสุขภาพช่องปาก?
ในระดับที่ดี, ปัญหาฟันในเด็กป้องกันได้. ขั้นตอนการป้องกันบางอย่างได้รับผลกระทบจาก ปัจจัยทางเศรษฐกิจ การศึกษา และการดูแลสุขภาพ. สิ่งที่ดีที่สุดประการหนึ่งที่พ่อแม่หรือผู้ดูแลสามารถทำได้คือการสร้างความสัมพันธ์ระหว่างบุตรหลานกับผู้ประกอบวิชาชีพทันตกรรม สถานประกอบการ สำนักงาน หรือคลินิก เพื่อส่งเสริมการป้องกัน แต่ยังให้การดูแลฉุกเฉินหากจำเป็น ภายในโลกแห่งสุขภาพช่องปาก ความสัมพันธ์นี้เรียกว่า “ทันตกรรมบ้าน" สถาบันทันตกรรมสำหรับเด็กแห่งอเมริกา และองค์กรวิชาชีพด้านสุขภาพอื่น ๆ แนะนำให้เด็กไปพบผู้ให้บริการดูแลสุขภาพช่องปากก่อนอายุ 1 ขวบหรือเมื่อฟันซี่แรกเกิดขึ้น การเข้าถึงการรักษาทางทันตกรรมโดยเฉพาะการดูแลป้องกันได้แสดงให้เห็น ปรับปรุงสุขภาพช่องปากในครอบครัว และชุมชนของพวกเขา
การเปลี่ยนแปลงระดับระบบ ก็มีความจำเป็นเช่นกัน เนื่องจากค่าใช้จ่ายส่งผลต่อการที่ผู้ปกครองสามารถให้การดูแลทันตกรรมแก่บุตรหลานของตนได้ การเข้าถึงการประกันทันตกรรมที่มากขึ้นจึงเป็นขั้นตอนสำคัญในการสร้างความมั่นใจในการเข้าถึงที่เท่าเทียมกันและลดความไม่เท่าเทียมกันในสุขภาพช่องปาก บูรณาการการปฏิบัติสุขภาพช่องปากเข้าสู่ โรงเรียนและโปรแกรมการศึกษา เป็นการเปลี่ยนแปลงระดับระบบอีกอย่างหนึ่งที่จะเป็นประโยชน์ต่อเด็กทุกคนโดยไม่คำนึงถึงสถานะทางสังคมและเศรษฐกิจของครอบครัว
สุขภาพช่องปากเป็นปัจจัยสำคัญต่อสุขภาพโดยรวมของบุคคล การสอนเด็กตั้งแต่เนิ่นๆ นี้สามารถช่วยให้พวกเขาพัฒนารอยยิ้มที่มีสุขภาพดีและดูแลคนผิวขาวที่เป็นไข่มุกได้ตลอดชีวิต
เกี่ยวกับผู้เขียน
แดเนียล ดับเบิลยู. แมคนีล, ศาสตราจารย์กิตติคุณ Eberly ดีเด่น, ศาสตราจารย์คลินิกกิตติคุณของทันตสาธารณสุขและการปฏิบัติวิชาชีพ, เวสต์เวอร์จิเนียมหาวิทยาลัย และ แมรี่ แอล. มาราซิตา, ผู้อำนวยการศูนย์พันธุศาสตร์กะโหลกศีรษะและฟัน; ศาสตราจารย์วิชาชีววิทยาช่องปากและพันธุศาสตร์มนุษย์ วิทยาศาสตร์สุขภาพมหาวิทยาลัยพิตต์สเบิร์ก
บทความนี้ตีพิมพ์ซ้ำจาก สนทนา ภายใต้ใบอนุญาตครีเอทีฟคอมมอนส์ อ่าน บทความต้นฉบับ.
หนังสือที่เกี่ยวข้อง:
เกลือ ไขมัน กรด ความร้อน: การเรียนรู้องค์ประกอบของการทำอาหารที่ดี
โดย Samin Nosrat และ Wendy MacNaughton
หนังสือเล่มนี้นำเสนอแนวทางการทำอาหารอย่างครอบคลุม โดยเน้นที่องค์ประกอบทั้งสี่ ได้แก่ เกลือ ไขมัน กรด และความร้อน พร้อมนำเสนอข้อมูลเชิงลึกและเทคนิคในการสร้างสรรค์อาหารที่อร่อยและสมดุล
คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ
ตำราอาหาร Skinnytaste: ให้แสงสว่างกับแคลอรี่ แต่ให้รสชาติที่เข้มข้น
โดย Gina Homolka
ตำราอาหารเล่มนี้รวบรวมสูตรอาหารเพื่อสุขภาพและอร่อย โดยเน้นที่วัตถุดิบสดใหม่และรสชาติจัดจ้าน
คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ
Food Fix: วิธีรักษาสุขภาพของเรา เศรษฐกิจของเรา ชุมชนของเรา และโลกของเรา - ทีละคำ
โดย ดร.มาร์ค ไฮแมน
หนังสือเล่มนี้สำรวจความเชื่อมโยงระหว่างอาหาร สุขภาพ และสิ่งแวดล้อม นำเสนอข้อมูลเชิงลึกและกลยุทธ์ในการสร้างระบบอาหารที่ดีต่อสุขภาพและยั่งยืนมากขึ้น
คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ
ตำราอาหาร Barefoot Contessa: เคล็ดลับจากร้านขายอาหารพิเศษ East Hampton เพื่อความบันเทิงง่ายๆ
โดย Ina Garten
ตำราอาหารเล่มนี้รวบรวมสูตรอาหารคลาสสิกและหรูหราจาก Barefoot Contessa อันเป็นที่รัก โดยเน้นที่วัตถุดิบสดใหม่และการเตรียมแบบง่ายๆ
คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ
วิธีทำอาหารทุกอย่าง: พื้นฐาน
โดย มาร์ค บิทแมน
ตำราอาหารเล่มนี้มีคำแนะนำที่ครอบคลุมเกี่ยวกับพื้นฐานการทำอาหาร ครอบคลุมทุกอย่างตั้งแต่ทักษะการใช้มีดไปจนถึงเทคนิคพื้นฐาน และรวบรวมสูตรอาหารที่เรียบง่ายและอร่อย
