คุณ Aging เร็วหรือช้ากว่าที่เพื่อนของคุณหรือไม่

คุณ Aging เร็วหรือช้ากว่าที่เพื่อนของคุณหรือไม่

มองไปรอบ ๆ ที่ชุมนุม 20th โรงเรียนมัธยมคุณอาจสังเกตเห็นบางสิ่งบางอย่างที่ทำให้งงเกี่ยวกับเพื่อนร่วมชั้นของคุณ แม้ว่าพวกเขาทุกคนเกิดมาภายในไม่กี่เดือนของแต่ละอื่น ๆ เหล่านี้ 38 ปี olds ปรากฏว่าจะเป็นริ้วรอยในอัตราที่แตกต่างกัน

กล่าวโดยแท้จริงแล้ว พวกเขาเป็นผู้นำการศึกษาด้านสุขภาพมนุษย์ระยะยาวขนาดใหญ่ในนิวซีแลนด์ ซึ่งได้ค้นหาเบาะแสเกี่ยวกับกระบวนการสูงวัยในคนหนุ่มสาว กล่าว

ในกระดาษใน กิจการของ National Academy of Sciencesทีมงานได้แนะนำมาตรการทางชีววิทยา 18 อย่างที่อาจนำมารวมกันเพื่อตัดสินว่าผู้คนมีอายุมากขึ้นหรือช้ากว่าคนรอบข้าง

ข้อมูลดังกล่าวมาจากการศึกษา Dunedin Study ซึ่งเป็นการศึกษาระยะยาวที่มีการติดตามคนมากกว่าหนึ่งพันคนที่เกิดในปี 1972-73 ในเมืองเดียวกันตั้งแต่แรกเกิดจนถึงปัจจุบัน มีการใช้มาตรการด้านสุขภาพ เช่น ความดันโลหิตและการทำงานของตับ ควบคู่ไปกับการสัมภาษณ์และการประเมินอื่นๆ

เริ่มตั้งแต่เนิ่นๆ

ผู้เขียนคนแรก Dan Belsky ผู้ช่วยศาสตราจารย์ด้านผู้สูงอายุในศูนย์ผู้สูงอายุของ Duke University กล่าวว่า "เราตั้งใจจะวัดอายุของคนหนุ่มสาวเหล่านี้ “การศึกษาเรื่องอายุส่วนใหญ่ดูที่ผู้สูงอายุ แต่ถ้าเราต้องการป้องกันโรคที่เกี่ยวข้องกับอายุ เราจะต้องเริ่มศึกษาเรื่องอายุในคนหนุ่มสาว”

เป้าหมายสูงสุด...คือการสามารถเข้าไปแทรกแซงกระบวนการชราภาพได้เอง

Belsky กล่าวว่าความก้าวหน้าของความชราแสดงให้เห็นในอวัยวะของมนุษย์เช่นเดียวกับในดวงตา ข้อต่อ และผม แต่เร็วกว่านั้น ดังนั้น ในการประเมินประชากรที่ทำการศึกษาใหม่เป็นประจำเมื่ออายุ 38 ปีในปี 2011 ทีมงานจึงวัดการทำงานของไต ตับ ปอด ระบบเผาผลาญและภูมิคุ้มกัน พวกเขายังวัดคอเลสเตอรอล HDL สมรรถภาพหัวใจและหลอดเลือด การทำงานของปอด และความยาวของฝาครอบป้องกันเทโลเมียร์ที่ส่วนปลายของโครโมโซมที่พบว่าสั้นลงตามอายุ

การศึกษานี้ยังวัดสุขภาพฟันและสภาพของหลอดเลือดเล็กๆ ที่ด้านหลังดวงตา ซึ่งเป็นตัวแทนของหลอดเลือดในสมอง

'อายุชีวภาพ'

ทีมวิจัยได้กำหนด "อายุทางชีวภาพ" สำหรับผู้เข้าร่วมแต่ละคนโดยอิงจากชุดย่อยของไบโอมาร์คเกอร์เหล่านี้ ซึ่งอยู่ในช่วงอายุต่ำกว่า 30 ถึงเกือบ 60 ปีในเด็กอายุ 38 ปี

จากนั้นนักวิจัยกลับไปที่ข้อมูลที่เก็บถาวรสำหรับแต่ละวิชาและดู 18 biomarkers ที่วัดเมื่อผู้เข้าร่วมอายุ 26 และอีกครั้งเมื่ออายุ 32 และ 38 จากนี้พวกเขาดึงความชันสำหรับแต่ละตัวแปรแล้ว เพิ่มเนินลาด 18 ทางสำหรับแต่ละหัวข้อการศึกษาเพื่อกำหนดจังหวะการสูงวัยของแต่ละบุคคล

ผู้เข้าร่วมส่วนใหญ่จัดกลุ่มตามอัตราการสูงอายุหนึ่งปีต่อปี แต่พบว่าคนอื่นๆ มีอายุเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วถึงสามปีต่อปีตามลำดับเวลา หลายคนมีอายุมากขึ้นที่ศูนย์ปีต่อปี ส่งผลให้อายุน้อยกว่าอายุของพวกเขา

ตามที่ทีมคาดไว้ ผู้ที่มีอายุมากกว่าทางชีววิทยาเมื่ออายุ 38 ปีก็ดูเหมือนจะแก่เร็วขึ้นเช่นกัน ตัวอย่างเช่น อายุตามหลักอายุ 40 ปี หมายความว่าบุคคลนั้นมีอายุมากขึ้นในอัตรา 1.2 ปีต่อปีในช่วง 12 ปีที่ศึกษาวิจัย

บทความนี้รายงานผู้เข้าร่วมการศึกษา Dunedin จำนวน 954 คนจากเดิม 1,037 คน สามสิบคนเสียชีวิตเมื่ออายุ 38:12 ด้วยความเจ็บป่วยเช่นมะเร็งและความพิการ แต่กำเนิด 10 คนโดยอุบัติเหตุและแปดคนจากการฆ่าตัวตายหรือใช้ยาเกินขนาด อีก 26 คนไม่ได้มีส่วนร่วมในการศึกษาเมื่ออายุ 38 ปี ผู้เข้าร่วม XNUMX คนมีข้อมูลไม่เพียงพอที่จะรวม

คนส่วนใหญ่คิดว่ากระบวนการชราภาพเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นในช่วงปลายชีวิต Belsky กล่าว แต่สัญญาณของความชรานั้นชัดเจนอยู่แล้วในการทดสอบเหล่านี้ในช่วง 12 ปีของวัยหนุ่มสาว: ตั้งแต่ 26 ถึง 38 ปี

สมาชิกในการศึกษาที่ดูเหมือนจะก้าวหน้ากว่าในอายุทางชีวภาพก็มีคะแนนแย่กว่าในการทดสอบที่มักจะมอบให้กับคนที่มีอายุมากกว่า 60 ปี รวมถึงการทดสอบการทรงตัวและการประสานงาน และการแก้ปัญหาที่ไม่คุ้นเคย ผู้สูงวัยทางชีววิทยายังรายงานว่ามีปัญหากับการทำงานทางกายภาพมากกว่าคนรอบข้าง เช่น การเดินขึ้นบันได

ใบหน้าสูงวัย

เพื่อเป็นมาตรการเพิ่มเติม นักวิจัยได้ขอให้นักศึกษาระดับปริญญาตรีของ Duke ประเมินภาพถ่ายใบหน้าของผู้เข้าร่วมการศึกษาที่ถ่ายเมื่ออายุ 38 ปี และให้คะแนนว่าพวกเขาดูเด็กหรือแก่แค่ไหน อีกครั้งผู้เข้าร่วมที่มีอายุมากกว่าทางชีววิทยาภายในก็ดูแก่กว่านักศึกษาวิทยาลัยด้วย

กระบวนการชราภาพไม่ใช่พันธุกรรมทั้งหมด การศึกษาของฝาแฝดพบว่ามีเพียง 20 เปอร์เซ็นต์ของอายุที่สามารถนำมาประกอบกับยีน Belsky กล่าว “มีอิทธิพลต่อสิ่งแวดล้อมอย่างมาก”

“นั่นทำให้เรามีความหวังว่ายาจะช่วยชะลอความชราและทำให้ผู้คนมีสุขภาพแข็งแรงขึ้น” เทอร์รี มอฟฟิตต์ ผู้เขียนอาวุโส ศาสตราจารย์ด้านจิตวิทยาและประสาทวิทยาของ Duke กล่าว

วิธีการของบทความนี้เป็นเพียงการพิสูจน์แนวคิดเท่านั้น Belsky กล่าวเพื่อแสดงให้เห็นว่ามีความเป็นไปได้ที่จะเห็นวิถีที่ชราภาพด้วยการรวมมาตรการหลายอย่างเข้าด้วยกัน

“ถึงเวลาแล้วสำหรับวิธีการหลายปัจจัยในการวัดกระบวนการชราภาพ” เขากล่าว แต่มาตรการและวิธีการต่างๆ จำเป็นต้องมีการปรับแต่งให้ “ดีขึ้น เร็วขึ้น และราคาถูกลง”

แน่นอนว่าเป้าหมายสูงสุดคือการสามารถเข้าไปแทรกแซงกระบวนการชราภาพได้เอง แทนที่จะพูดถึงนักฆ่าอย่างโรคหัวใจหรือมะเร็งอย่างโดดเดี่ยว Belsky กล่าว

“เมื่อเราอายุมากขึ้น ความเสี่ยงของเราจะเพิ่มมากขึ้นสำหรับโรคต่างๆ ทุกประเภท” เขากล่าว “การจะป้องกันโรคหลายโรคพร้อมกันนั้น การสูงวัยเองจะต้องเป็นเป้าหมาย มิฉะนั้น มันคือเกมตีตัวตุ่น”

สภาวิจัยด้านสุขภาพแห่งนิวซีแลนด์ สถาบันแห่งชาติของสหรัฐอเมริกาด้านผู้สูงอายุ สภาวิจัยทางการแพทย์แห่งสหราชอาณาจักร มูลนิธิจาคอบส์ และมูลนิธิ Yad Hanadiv Rothschild สนับสนุนงานนี้

ที่มา: มหาวิทยาลัยดุ๊ก

หนังสือที่เกี่ยวข้อง:

at

คุณอาจจะชอบ

ติดตาม InnerSelf บน

ไอคอน Facebookไอคอนทวิตเตอร์ไอคอน YouTubeไอคอน instagramไอคอน pintrestไอคอน RSS

 รับล่าสุดทางอีเมล

นิตยสารรายสัปดาห์ แรงบันดาลใจทุกวัน

ภาษาที่ใช้ได้

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

เสียงภายใน

ช้างกำลังเดินอยู่หน้าพระอาทิตย์ตกดิน
ภาพรวมโหราศาสตร์และดวงชะตา: 16 - 22 พฤษภาคม 2022
by แพม ยังฮันส์
วารสารโหราศาสตร์รายสัปดาห์นี้อิงตามอิทธิพลของดาวเคราะห์ และนำเสนอมุมมองและ...
ภาพของ Leo Buscaglia จากปกหนังสือของเขา: Living, Loving and Learning
วิธีเปลี่ยนชีวิตของใครบางคนในไม่กี่วินาที
by จอยซ์ วิสเซลล์
ชีวิตของฉันเปลี่ยนไปอย่างมากเมื่อมีคนเอาวินาทีนั้นมาชี้ให้เห็นความงามของฉัน
ภาพถ่ายรวมของจันทรุปราคาเต็มดวง
ภาพรวมโหราศาสตร์และดวงชะตา: 9 - 15 พฤษภาคม 2022
by แพม ยังฮันส์
วารสารโหราศาสตร์รายสัปดาห์นี้อิงตามอิทธิพลของดาวเคราะห์ และนำเสนอมุมมองและ...
05 08 พัฒนาความคิดเห็นอกเห็นใจ 2593344 เสร็จสมบูรณ์
การพัฒนาการคิดเห็นอกเห็นใจต่อตนเองและผู้อื่น
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
เวลาคนพูดถึงความเห็นอกเห็นใจ ส่วนใหญ่จะหมายถึงการเห็นอกเห็นใจผู้อื่น...เพื่อ...
ผู้ชายกำลังเขียนจดหมาย
เขียนความจริงและปล่อยให้อารมณ์ไหล
by บาร์บาร่าเบอร์เกอร์
การเขียนสิ่งต่าง ๆ เป็นวิธีที่ดีในการฝึกพูดความจริง
หนุ่มสาวคู่หนึ่งสวมหน้ากากอนามัยยืนบนสะพาน
สะพานแห่งการรักษา: เรียน โคโรนาไวรัส...
by ลอร่า อาเวอร์ซาโน
การระบาดใหญ่ของ Coronavirus เป็นตัวแทนของกระแสในทรงกลมกายสิทธิ์และทางกายภาพของเราที่ ...
รูปเงาดำของคนนั่งหน้าคำเช่นเห็นอกเห็นใจ เอาใจใส่ ยอมรับ ฯลฯ
แรงบันดาลใจรายวัน: 6 พฤษภาคม 2022
by Marie T, Russell, InnerSelf.com
ครูแบบไหนที่อยู่ในหัวของคุณ?
แสงออโรร่ายามเช้าเหนือเมือง Læsø ประเทศเดนมาร์ก
ภาพรวมโหราศาสตร์และดวงชะตา: 2 - 8 พฤษภาคม 2022
by แพม ยังฮันส์
วารสารโหราศาสตร์รายสัปดาห์นี้อิงตามอิทธิพลของดาวเคราะห์ และนำเสนอมุมมองและ...
ความจริงเกี่ยวกับการถอยหลังเข้าคลองของดาวพุธ (เป็นสิ่งที่ดี!)
ความจริงเกี่ยวกับการถอยหลังเข้าคลองของดาวพุธ: เป็นเรื่องดีจริง ๆ!
by Sarah Varcas
มีการพูดคุยกันมากมาย (และโฆษณาเกินจริง!) เมื่อดาวพุธเปลี่ยนสถานะถอยหลังเข้าคลอง ส่วนใหญ่...
หนุ่มนั่งสมาธิหน้าฟางข้าว
พลังบำบัดของธรรมชาติ
by Lauren Walker
ถ้าคุณเข้าไปในป่าแล้วมองดูต้นไม้ พวกมันล้วนแต่สวยงาม…
สองลูกที่สมดุลกันภายใต้ซุ้มประตู
บรรลุความสมดุลระหว่างสมองซีกซ้ายและซีกขวาด้วยการบำรุงจักระ Solar Plexus
by Glen Park
ความทะเยอทะยานและความสำเร็จ อำนาจและความสำเร็จ ชื่อเสียงและโชคลาภถูกนำเสนออย่างสูง...

อ่านมากที่สุด

05 08 พัฒนาความคิดเห็นอกเห็นใจ 2593344 เสร็จสมบูรณ์
การพัฒนาการคิดเห็นอกเห็นใจต่อตนเองและผู้อื่น (วิดีโอ)
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
เวลาคนพูดถึงความเห็นอกเห็นใจ ส่วนใหญ่จะหมายถึงการเห็นอกเห็นใจผู้อื่น...เพื่อ...
ช้อปปิ้งเมื่อพระเจ้ารักคุณ 4 8
ความรู้สึกที่พระเจ้ารักตัดทอนการใช้จ่ายเพื่อการพัฒนาตนเองอย่างไร
by มหาวิทยาลัยดุ๊ก
คริสเตียนที่มีจิตวิญญาณหรือเคร่งศาสนามักจะซื้อผลิตภัณฑ์เพื่อการพัฒนาตนเองน้อยกว่า...
BMI เป็นตัววัดสุขภาพ 5 2
ทำไมการใช้ BMI ในการวัดสุขภาพของคุณจึงเป็นเรื่องไร้สาระ
by Nicholas Fuller, University of Sydney
เราเป็นสังคมที่หมกมุ่นอยู่กับตัวเลข และไม่มากไปกว่าการจัดการสุขภาพของเรา เราใช้…
ปรับปรุงประสิทธิภาพของคุณ 5 2
วิธีเพิ่มความสนใจและความสามารถในการทำงานของคุณ
by Colin McCormick, มหาวิทยาลัย Dalhousie
ไม่ว่าคุณจะขับรถโดยมีเด็กๆ ตะโกนใส่เบาะหลัง หรือพยายามอ่านหนังสือใน...
สมองสีเทาและสีขาวสสาร 4 7
การทำความเข้าใจเรื่องสีเทาและสีขาวของสมอง
by คริสโตเฟอร์ ฟิลลีย์ มหาวิทยาลัยโคโลราโด
สมองของมนุษย์เป็นอวัยวะขนาด XNUMX ปอนด์ที่ยังคงเป็นปริศนา แต่คนส่วนใหญ่เคยได้ยิน...
05 08 พัฒนาความคิดเห็นอกเห็นใจ 2593344 เสร็จสมบูรณ์
การพัฒนาการคิดเห็นอกเห็นใจต่อตนเองและผู้อื่น
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
เวลาคนพูดถึงความเห็นอกเห็นใจ ส่วนใหญ่จะหมายถึงการเห็นอกเห็นใจผู้อื่น...เพื่อ...
ดวงตาทำนายสุขภาพ 4 9
สิ่งที่ดวงตาของคุณเปิดเผยเกี่ยวกับสุขภาพของคุณ
by Barbara Pierscionek, มหาวิทยาลัย Anglia Ruskin
นักวิทยาศาสตร์จากมหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนีย ซานดิเอโก ได้พัฒนาแอพสมาร์ทโฟนที่สามารถ...
ผู้ชายกำลังเขียนจดหมาย
เขียนความจริงและปล่อยให้อารมณ์ไหล
by บาร์บาร่าเบอร์เกอร์
การเขียนสิ่งต่าง ๆ เป็นวิธีที่ดีในการฝึกพูดความจริง

ทัศนคติใหม่ - ความเป็นไปได้ใหม่

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | ตลาด InnerSelf
ลิขสิทธิ์© 1985 - 2021 InnerSelf สิ่งพิมพ์ สงวนลิขสิทธิ์.