มองไปรอบ ๆ ที่ชุมนุม 20th โรงเรียนมัธยมคุณอาจสังเกตเห็นบางสิ่งบางอย่างที่ทำให้งงเกี่ยวกับเพื่อนร่วมชั้นของคุณ แม้ว่าพวกเขาทุกคนเกิดมาภายในไม่กี่เดือนของแต่ละอื่น ๆ เหล่านี้ 38 ปี olds ปรากฏว่าจะเป็นริ้วรอยในอัตราที่แตกต่างกัน
กล่าวโดยแท้จริงแล้ว พวกเขาเป็นผู้นำการศึกษาด้านสุขภาพมนุษย์ระยะยาวขนาดใหญ่ในนิวซีแลนด์ ซึ่งได้ค้นหาเบาะแสเกี่ยวกับกระบวนการสูงวัยในคนหนุ่มสาว กล่าว
ในกระดาษใน กิจการของ National Academy of Sciencesทีมงานได้แนะนำมาตรการทางชีววิทยา 18 อย่างที่อาจนำมารวมกันเพื่อตัดสินว่าผู้คนมีอายุมากขึ้นหรือช้ากว่าคนรอบข้าง
ข้อมูลดังกล่าวมาจากการศึกษา Dunedin Study ซึ่งเป็นการศึกษาระยะยาวที่มีการติดตามคนมากกว่าหนึ่งพันคนที่เกิดในปี 1972-73 ในเมืองเดียวกันตั้งแต่แรกเกิดจนถึงปัจจุบัน มีการใช้มาตรการด้านสุขภาพ เช่น ความดันโลหิตและการทำงานของตับ ควบคู่ไปกับการสัมภาษณ์และการประเมินอื่นๆ
เริ่มตั้งแต่เนิ่นๆ
ผู้เขียนคนแรก Dan Belsky ผู้ช่วยศาสตราจารย์ด้านผู้สูงอายุในศูนย์ผู้สูงอายุของ Duke University กล่าวว่า "เราตั้งใจจะวัดอายุของคนหนุ่มสาวเหล่านี้ “การศึกษาเรื่องอายุส่วนใหญ่ดูที่ผู้สูงอายุ แต่ถ้าเราต้องการป้องกันโรคที่เกี่ยวข้องกับอายุ เราจะต้องเริ่มศึกษาเรื่องอายุในคนหนุ่มสาว”
เป้าหมายสูงสุด...คือการสามารถเข้าไปแทรกแซงกระบวนการชราภาพได้เอง
Belsky กล่าวว่าความก้าวหน้าของความชราแสดงให้เห็นในอวัยวะของมนุษย์เช่นเดียวกับในดวงตา ข้อต่อ และผม แต่เร็วกว่านั้น ดังนั้น ในการประเมินประชากรที่ทำการศึกษาใหม่เป็นประจำเมื่ออายุ 38 ปีในปี 2011 ทีมงานจึงวัดการทำงานของไต ตับ ปอด ระบบเผาผลาญและภูมิคุ้มกัน พวกเขายังวัดคอเลสเตอรอล HDL สมรรถภาพหัวใจและหลอดเลือด การทำงานของปอด และความยาวของฝาครอบป้องกันเทโลเมียร์ที่ส่วนปลายของโครโมโซมที่พบว่าสั้นลงตามอายุ
การศึกษานี้ยังวัดสุขภาพฟันและสภาพของหลอดเลือดเล็กๆ ที่ด้านหลังดวงตา ซึ่งเป็นตัวแทนของหลอดเลือดในสมอง
'อายุชีวภาพ'
ทีมวิจัยได้กำหนด "อายุทางชีวภาพ" สำหรับผู้เข้าร่วมแต่ละคนโดยอิงจากชุดย่อยของไบโอมาร์คเกอร์เหล่านี้ ซึ่งอยู่ในช่วงอายุต่ำกว่า 30 ถึงเกือบ 60 ปีในเด็กอายุ 38 ปี
จากนั้นนักวิจัยกลับไปที่ข้อมูลที่เก็บถาวรสำหรับแต่ละวิชาและดู 18 biomarkers ที่วัดเมื่อผู้เข้าร่วมอายุ 26 และอีกครั้งเมื่ออายุ 32 และ 38 จากนี้พวกเขาดึงความชันสำหรับแต่ละตัวแปรแล้ว เพิ่มเนินลาด 18 ทางสำหรับแต่ละหัวข้อการศึกษาเพื่อกำหนดจังหวะการสูงวัยของแต่ละบุคคล
ผู้เข้าร่วมส่วนใหญ่จัดกลุ่มตามอัตราการสูงอายุหนึ่งปีต่อปี แต่พบว่าคนอื่นๆ มีอายุเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วถึงสามปีต่อปีตามลำดับเวลา หลายคนมีอายุมากขึ้นที่ศูนย์ปีต่อปี ส่งผลให้อายุน้อยกว่าอายุของพวกเขา
ตามที่ทีมคาดไว้ ผู้ที่มีอายุมากกว่าทางชีววิทยาเมื่ออายุ 38 ปีก็ดูเหมือนจะแก่เร็วขึ้นเช่นกัน ตัวอย่างเช่น อายุตามหลักอายุ 40 ปี หมายความว่าบุคคลนั้นมีอายุมากขึ้นในอัตรา 1.2 ปีต่อปีในช่วง 12 ปีที่ศึกษาวิจัย
บทความนี้รายงานผู้เข้าร่วมการศึกษา Dunedin จำนวน 954 คนจากเดิม 1,037 คน สามสิบคนเสียชีวิตเมื่ออายุ 38:12 ด้วยความเจ็บป่วยเช่นมะเร็งและความพิการ แต่กำเนิด 10 คนโดยอุบัติเหตุและแปดคนจากการฆ่าตัวตายหรือใช้ยาเกินขนาด อีก 26 คนไม่ได้มีส่วนร่วมในการศึกษาเมื่ออายุ 38 ปี ผู้เข้าร่วม XNUMX คนมีข้อมูลไม่เพียงพอที่จะรวม
คนส่วนใหญ่คิดว่ากระบวนการชราภาพเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นในช่วงปลายชีวิต Belsky กล่าว แต่สัญญาณของความชรานั้นชัดเจนอยู่แล้วในการทดสอบเหล่านี้ในช่วง 12 ปีของวัยหนุ่มสาว: ตั้งแต่ 26 ถึง 38 ปี
สมาชิกในการศึกษาที่ดูเหมือนจะก้าวหน้ากว่าในอายุทางชีวภาพก็มีคะแนนแย่กว่าในการทดสอบที่มักจะมอบให้กับคนที่มีอายุมากกว่า 60 ปี รวมถึงการทดสอบการทรงตัวและการประสานงาน และการแก้ปัญหาที่ไม่คุ้นเคย ผู้สูงวัยทางชีววิทยายังรายงานว่ามีปัญหากับการทำงานทางกายภาพมากกว่าคนรอบข้าง เช่น การเดินขึ้นบันได
ใบหน้าสูงวัย
เพื่อเป็นมาตรการเพิ่มเติม นักวิจัยได้ขอให้นักศึกษาระดับปริญญาตรีของ Duke ประเมินภาพถ่ายใบหน้าของผู้เข้าร่วมการศึกษาที่ถ่ายเมื่ออายุ 38 ปี และให้คะแนนว่าพวกเขาดูเด็กหรือแก่แค่ไหน อีกครั้งผู้เข้าร่วมที่มีอายุมากกว่าทางชีววิทยาภายในก็ดูแก่กว่านักศึกษาวิทยาลัยด้วย
กระบวนการชราภาพไม่ใช่พันธุกรรมทั้งหมด การศึกษาของฝาแฝดพบว่ามีเพียง 20 เปอร์เซ็นต์ของอายุที่สามารถนำมาประกอบกับยีน Belsky กล่าว “มีอิทธิพลต่อสิ่งแวดล้อมอย่างมาก”
“นั่นทำให้เรามีความหวังว่ายาจะช่วยชะลอความชราและทำให้ผู้คนมีสุขภาพแข็งแรงขึ้น” เทอร์รี มอฟฟิตต์ ผู้เขียนอาวุโส ศาสตราจารย์ด้านจิตวิทยาและประสาทวิทยาของ Duke กล่าว
วิธีการของบทความนี้เป็นเพียงการพิสูจน์แนวคิดเท่านั้น Belsky กล่าวเพื่อแสดงให้เห็นว่ามีความเป็นไปได้ที่จะเห็นวิถีที่ชราภาพด้วยการรวมมาตรการหลายอย่างเข้าด้วยกัน
“ถึงเวลาแล้วสำหรับวิธีการหลายปัจจัยในการวัดกระบวนการชราภาพ” เขากล่าว แต่มาตรการและวิธีการต่างๆ จำเป็นต้องมีการปรับแต่งให้ “ดีขึ้น เร็วขึ้น และราคาถูกลง”
แน่นอนว่าเป้าหมายสูงสุดคือการสามารถเข้าไปแทรกแซงกระบวนการชราภาพได้เอง แทนที่จะพูดถึงนักฆ่าอย่างโรคหัวใจหรือมะเร็งอย่างโดดเดี่ยว Belsky กล่าว
“เมื่อเราอายุมากขึ้น ความเสี่ยงของเราจะเพิ่มมากขึ้นสำหรับโรคต่างๆ ทุกประเภท” เขากล่าว “การจะป้องกันโรคหลายโรคพร้อมกันนั้น การสูงวัยเองจะต้องเป็นเป้าหมาย มิฉะนั้น มันคือเกมตีตัวตุ่น”
สภาวิจัยด้านสุขภาพแห่งนิวซีแลนด์ สถาบันแห่งชาติของสหรัฐอเมริกาด้านผู้สูงอายุ สภาวิจัยทางการแพทย์แห่งสหราชอาณาจักร มูลนิธิจาคอบส์ และมูลนิธิ Yad Hanadiv Rothschild สนับสนุนงานนี้
ที่มา: มหาวิทยาลัยดุ๊ก
หนังสือที่เกี่ยวข้อง:
at
ขอบคุณสำหรับการเยี่ยมชม InnerSelf.comที่ไหนมี 20,000 + บทความเปลี่ยนชีวิตส่งเสริม "ทัศนคติใหม่และความเป็นไปได้ใหม่" บทความทั้งหมดได้รับการแปลเป็น 30+ ภาษา. สมัครรับจดหมายข่าว ถึงนิตยสาร InnerSelf ซึ่งตีพิมพ์ทุกสัปดาห์ และ Daily Inspiration ของ Marie T Russell นิตยสาร InnerSelf ได้รับการตีพิมพ์ตั้งแต่ปี 1985
ขอบคุณสำหรับการเยี่ยมชม InnerSelf.comที่ไหนมี 20,000 + บทความเปลี่ยนชีวิตส่งเสริม "ทัศนคติใหม่และความเป็นไปได้ใหม่" บทความทั้งหมดได้รับการแปลเป็น 30+ ภาษา. สมัครรับจดหมายข่าว ถึงนิตยสาร InnerSelf ซึ่งตีพิมพ์ทุกสัปดาห์ และ Daily Inspiration ของ Marie T Russell นิตยสาร InnerSelf ได้รับการตีพิมพ์ตั้งแต่ปี 1985