ทุกอย่างเกิดขึ้นด้วยเหตุผล รวมถึงความท้าทายด้านสุขภาพของจิตใจและร่างกาย แม้ว่านี่อาจเป็นเรื่องยากที่จะยอมรับ แต่ความเห็นของฉันคือเราทำให้ตัวเองป่วยและทุกข์ใจที่มองหาความรักและความเอาใจใส่จากภายนอก เราเรียนรู้ตั้งแต่อายุยังน้อยที่จะแสวงหาความรักแบบมีเงื่อนไขของพ่อกับแม่เพื่อความอยู่รอด แต่บ่อยครั้งต้องแลกมาด้วยความซื่อสัตย์ต่อตนเองและทำให้เราได้รับอันตราย
หากเราไม่เคยตื่นมาพบกับการเปลี่ยนแปลงภายในที่ไม่แข็งแรงนี้ ในที่สุดก็จะนำไปสู่ภาวะซึมเศร้าและโรคภัยไข้เจ็บ ความทุกข์ทรมานในร่างกายและจิตใจของเราเป็นเสียงร้องจากจิตวิญญาณของเรา จากพระเจ้าและจักรวาล เรียกเรากลับบ้านเพื่อตัวเราเอง และแหล่งแห่งสันติสุขและกำลังภายใน
ฉันมาที่นี่ได้อย่างไร
ในฐานะผู้ใหญ่ เราเคยชินกับการใช้ชีวิตโดยกลัวที่จะสูญเสียความรัก ความเอาใจใส่ การอนุมัติ และความปลอดภัย เราเรียนรู้ที่จะรู้สึกผิดตั้งแต่อายุยังน้อยเกี่ยวกับการแสดงสิ่งที่เราต้องมีสุขภาพดีและมีความสุข เพราะสิ่งนี้เป็นการเห็นแก่ตัวเกินไปหรือถูกวิพากษ์วิจารณ์ว่าผิด เมื่อในความเป็นจริง ทุกคนเห็นแก่ตัวจริงๆ ไม่ว่าพวกเขาจะรู้ตัวหรือไม่ก็ตาม ตอนนี้ หลังจากหลายปีที่ทำให้คนอื่นพอใจและไม่ดูแลตัวเอง เรามักจะพบว่าตัวเองไม่มีความสุข ไม่สบาย และเต็มไปด้วยความขุ่นเคือง ความโกรธ และความเสียใจ
งง เราถามตัวเอง ฉันมาอยู่ที่นี่ได้ยังไง?
ไม่มีใครเป็นคนไม่ดีที่ต้องการมีชีวิตที่เติมเต็มและเป็นจริง แต่เรารู้สึกละอายใจที่มีความปรารถนานี้ ติดอยู่ในใยทอผ้าของเราเอง เรายังไม่รู้ว่าเรากำลังรอความมุ่งมั่นสุดหัวใจเพื่อความเป็นอยู่ที่ดีของเราเอง และความทุกข์ทรมานของเราก็แค่ขอให้เราพูดและปฏิบัติตามสิ่งที่เรารู้สึกจริงในแต่ละสถานการณ์และความสัมพันธ์
ฉันอดไม่ได้ที่จะชี้ให้เห็นถึงข้อเท็จจริงในที่นี้ว่ายาแผนปัจจุบันยังไม่ได้ค้นพบวิธีรักษาสำหรับอาหาร เช่น มะเร็ง โรคภูมิต้านตนเอง และภาวะซึมเศร้าทางคลินิก เป็นเพราะเราได้ดูอาการสุดโต่งเหล่านี้จากมุมมองที่จำกัดและพลาดจุดประสงค์ของการท้าทายเหล่านี้ไปโดยสมบูรณ์ใช่หรือไม่ ฉันเชื่ออย่างนั้น
สาเหตุและวิธีแก้ไขความทุกข์ส่วนตัว
ถึงแม้จะกลืนลำบาก แต่ฉันก็พบว่าความสัมพันธ์ทางจิตใจและอารมณ์ของเรากับตัวเราเองเป็นทั้งสาเหตุและวิธีแก้ปัญหาของความทุกข์ส่วนบุคคลส่วนใหญ่ ความสามารถของเราในการแสดงสิ่งที่เรารู้สึกได้อย่างมีประสิทธิภาพและปฏิบัติตามความจริงภายในนี้โดยตรงจะกำหนดคุณภาพของความผาสุกทางร่างกายและจิตใจของเรา
ในกรณีส่วนใหญ่ ความเศร้าโศกและความเจ็บป่วยเรื้อรังเป็นเพียงผลจากความสัมพันธ์แบบทำลายตนเอง วิพากษ์วิจารณ์ วิจารณญาณ วิจารณญาณ และความกลัวที่พวกเราหลายคนพัฒนาขึ้นมาเพื่อตนเองในวัยเด็ก เนื่องจากเรามักจะหลงทางในวิธีคิดและการกระทำที่เป็นอันตราย จึงง่ายมากที่จะมองข้ามข้อเท็จจริงง่ายๆ ที่ว่าการเปลี่ยนแปลงความเจ็บป่วยทางจิตใจและอารมณ์นี้สามารถนำมาซึ่งความโล่งใจและความสงบสุขในระยะยาวที่เราต้องการได้
สละชีวิตและสุขภาพของคุณเพื่อรับ?
เคยได้ยินมาว่าชีวิตจะเอาอะไรหรือใครก็ตามที่เรามองข้ามไป ชีวิตของเราและสุขภาพของเราอยู่ในหมวดหมู่นี้ด้วย
ในการทำงานกับผู้คนหลายพันคน ฉันได้เห็นครั้งแล้วครั้งเล่าว่าแต่ละคนเพิกเฉยและเพิกเฉยต่อชีวิตจิตใจและอารมณ์ของพวกเขา เพราะพวกเขาไม่รู้ว่าจะนำทางมันอย่างไร พูดถึงมัน หรือเคารพมันอย่างไร ความก้าวหน้าตามธรรมชาติของความรู้สึกนี้เป็นความรู้สึกไร้ค่าอย่างลึกซึ้ง ที่ซึ่งบุคคลรับรู้ความรู้สึก ความต้องการ และความปรารถนาไม่สำคัญ พวกเขารู้สึกว่าตัวตนภายในหรือจิตวิญญาณของพวกเขาไม่มีค่าหรือไม่ได้รับการชื่นชมจากคนรอบข้างและผลพลอยได้คือร่างกายที่ไม่สำคัญหรือรู้สึกมีค่าควรแก่การเอาใจใส่ กล่าวอีกนัยหนึ่ง หัวใจที่ไม่ได้รับการดูแลหรือให้เกียรติด้วยตัวเราเองจะกลายเป็นร่างกายที่ไม่รู้สึกดีที่จะอาศัยอยู่
จะมีประโยชน์อะไรหากวิญญาณของเรารู้สึกว่าติดอยู่ ถูกเข้าใจผิด และไร้ค่า? สิ่งมีชีวิตชนิดใดที่อยากจะมีชีวิตที่ทรมานจิตใจ วิตกกังวลทางอารมณ์ และเครียดอย่างท่วมท้นต่อไป แต่เราในฐานะมนุษย์รู้สึกไม่คู่ควรที่จะสร้างวิถีชีวิต อาชีพ และความสัมพันธ์ที่ทำให้เรารู้สึกดี มีชีวิตชีวา และดีในแต่ละวัน
แม้ว่าจะดูเหมือนเป็นธรรมชาติที่จะปรารถนาชีวิตที่มีสุขภาพดีและมีความสุข แต่ความรู้สึกผิด ความกลัว และความเจ็บปวดที่ซ่อนอยู่ในตัวเรานั้นยังคงรั้งเราไว้อยู่เสมอ พวกมันทำให้เรารู้สึกขาดการเชื่อมต่อและไหลลงสู่ภายในเหมือนกรดที่ค่อยๆ กัดกินเราทั้งเป็นจากภายใน การเสพติดและการฆ่าตัวตายสามารถเข้าใจได้ในแง่นี้
เปลี่ยนชีวิตจิตใจและอารมณ์ที่บกพร่องของเรา
ไม่มีใครอยากมีชีวิตอยู่โดยเชื่อว่าพวกเขาจะต้องมากขึ้น ทำมากขึ้น หรือมีมากขึ้นเพื่อค้นหาความสุข สุขภาพ ความสงบ หรือความรัก แต่นี่เป็นอาการทางจิตใจของความเจ็บปวดภายในในอดีตที่เกิดจากผู้อื่นและตัวเราเอง ซึ่งเมื่อปล่อยไว้ไม่ได้รับการแก้ไข จะนำเราให้อยู่ในหัวของเราด้วยความพยายามที่จะปกป้องหัวใจของเราจากความเจ็บปวดที่เพิ่มมากขึ้น และยังทำให้เรารู้สึกโดดเดี่ยวและไม่ปลอดภัยอีกด้วย
เมื่อเป็นเด็ก เราเรียนรู้ที่จะทำให้ความรู้สึก ความต้องการ และความปรารถนาของเราผิดพลาด และตอนนี้เป็นเวลาหลายปีที่เราอดทนกับชีวิตที่จำกัดของการดูแลตนเองที่ไม่ดีและการพูดกับตัวเองที่เป็นพิษ เราจำเป็นต้องแกว่งลูกตุ้มแห่งความสนใจไปสู่การเปลี่ยนแปลงชีวิตทางจิตใจและอารมณ์ที่ไม่สมบูรณ์ของเรา หากเราต้องการให้ร่างกายของเราสะท้อนถึงสภาพแวดล้อมภายในที่แข็งแรงในอนาคต
การแพทย์แผนจีนให้ข้อมูลเชิงลึกที่เป็นประโยชน์และเป็นประโยชน์มากที่สุดว่าความคิดและอารมณ์ของเราสามารถนำไปสู่สุขภาพและความสุขหรือภาวะซึมเศร้าและโรคภัยไข้เจ็บได้อย่างไร จากโลกทัศน์นี้ สาเหตุของโรคทางกายสัมพันธ์โดยตรงกับการไหลเวียนของพลังงานและเลือดในร่างกาย ในแง่ง่ายๆ เมื่อพลังงานและเลือดไหลเวียนอย่างอิสระทุกวัน เราก็พบกับสุขภาพและความสุข แต่เมื่อมันหยุดนิ่ง ในที่สุดเราก็จะพบกับความเจ็บปวด ความเหนื่อยล้า ความซึมเศร้า และสารพิษที่สะสมตัวเป็นสาเหตุของการเจ็บป่วย
เชื่อกันว่าเลือดในร่างกายไหลตามกระแสพลังชีวิต ตัวอย่างที่ดีที่สุดของสิ่งนี้คือจังหวะการเต้นของหัวใจหรือชีพจรที่กระฉับกระเฉงที่ทำให้เลือดไหลเวียนภายในเส้นเลือดของเราและนำเซลล์ภูมิคุ้มกัน ฮอร์โมน วิตามิน แร่ธาตุ และสารอาหารอื่นๆ ไปยังทุกมุมของร่างกาย สิ่งที่มักถูกมองข้ามในการแพทย์แผนตะวันตกคือความเชื่อมโยงระหว่างความคิดภายในและอารมณ์ ซึ่งควบคู่ไปกับความกลัวและการไม่ทำสิ่งใดๆ ที่ส่งผลให้การไหลเวียนของสุขภาพที่ดีเริ่มจากพลังงานแล้วตามด้วยเลือด
คนอายุ 40 ปีที่ตื่นโดยเฉลี่ย 16 ชั่วโมงทุกวัน มีชีวิตอยู่ 840,960,000 ช่วงเวลาหรือวินาที นั่นคือประสบการณ์ชีวิต 14,016,000 นาที ที่คนๆ นี้รู้สึกและคิดอะไรบางอย่างที่เกี่ยวข้องโดยตรงกับบาดแผล ความต้องการ และความปรารถนาลึกๆ ของพวกเขา กระบวนการภายในนี้โดยแท้จริงแล้วประกอบด้วยความเจ็บปวดทางอารมณ์และความคิดเชิงลบที่ยังไม่ได้แก้ไข ซึ่งวนเวียนอยู่ในจิตใจและร่างกายตลอดเวลา และมักไม่ค่อยแสดงออกหรือกล่าวถึงในแบบที่เราสบายใจ
ความคิดและอารมณ์ที่อดกลั้นอาจปิดกั้นการไหลของพลังงาน
ทั้งความคิดและอารมณ์เป็นรูปแบบที่ละเอียดอ่อนของพลังงานปรมาณู ซึ่งเมื่อถูกกดขี่ข่มเหงตลอดเวลาทำให้เกิดความเครียดภายใน การได้รับออกซิเจนอย่างจำกัด และไม่สมดุลในกระบวนการระดับโมเลกุลและระดับเซลล์ ยังทำให้กระแสพลังชีวิตและเลือดไหลเวียนช้าลงและอุดตันอย่างรุนแรง
เนื่องจากความกลัวในการเอาชีวิตรอดเป็นหลัก คนส่วนใหญ่ไม่ได้ดำเนินการตามสัญชาตญาณ สัญชาตญาณ และสิ่งที่หัวใจสื่อสารอย่างแท้จริง ซึ่งจะสร้างการหยุดชะงักเพิ่มเติมต่อการไหลเวียนของพลังงานและเลือดที่ดีในอวัยวะและระบบไหลเวียนโลหิต อาการต่างๆ เช่น ความวิตกกังวล หายใจตื้น เหนื่อยล้าเรื้อรัง เฉื่อย ความผิดปกติของระบบย่อยอาหาร ซึมเศร้า โรคไบโพลาร์ และนอนไม่หลับ และเราและบ่อยครั้งที่แพทย์ของเราไม่ค่อยแน่ใจว่าสาเหตุที่แท้จริงคืออะไร
ในที่สุด เป็นเวลาหลายวัน สัปดาห์ เดือนและหลายปีของกระบวนการนี้ซึ่งชี้นำชีวิตและพฤติกรรมของเรา เลือดและของเหลวในร่างกายของเราเริ่มจับตัวเป็นก้อนจนถึงระดับที่มากจนเริ่มก่อตัวเป็นก้อน มวล การเติบโต และเนื้องอก สิ่งนี้นำไปสู่สารพิษที่สร้างขึ้นในกระแสเลือดและอวัยวะ ส่งผลให้เกิดอาการปวดเรื้อรังและโรคภัยไข้เจ็บ พูดง่ายๆ ว่า ร่างกายของเราทำสงครามกับตัวเองในระดับเซลล์ (เช่น ในสภาวะที่มีภูมิต้านทานอัตโนมัติ) เพราะเรากำลังทำสงครามกับตัวเองทางจิตใจและอารมณ์ ดำเนินชีวิตด้วยการฉีกขาดอย่างต่อเนื่องระหว่างสิ่งที่เรารู้สึก ต้องการ และความต้องการจริงๆ และ ความกลัวที่หยุดเราไม่ให้พูดและทำอย่างตรงไปตรงมา
จากมุมมองนี้ เป็นเรื่องง่ายที่จะเห็นว่าการใช้ชีวิตที่ตึงเครียดประกอบกับงานที่ไม่ได้ผล หรืออยู่ในความสัมพันธ์ที่ไม่เป็นความจริงต่ออารมณ์ ความต้องการ และความปรารถนาที่ลึกซึ้ง สามารถสร้างแรงกดดันภายในที่สำคัญต่ออวัยวะหลักและระบบประสาทส่วนกลางของเรา . หากเราต่อสู้กันเองในลักษณะนี้ ผลลัพธ์ที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ก็คือการทำลายตนเอง สิ่งนี้ไม่ได้กล่าวถึงการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ อาหาร ยาเพื่อการพักผ่อนหย่อนใจ และยารักษาโรคมากเกินไป ซึ่งเป็นเพียงพฤติกรรมที่ไม่ดีต่อสุขภาพซึ่งเกิดจากความปรารถนาโดยไม่รู้ตัวที่จะระงับความเจ็บปวดทางจิตใจและอารมณ์ที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้นในการแสวงหาการบรรเทาทุกข์เพียงผิวเผินในระยะสั้นเท่านั้น ทำให้ความกังวลเรื่องสุขภาพแย่ลงในระยะยาว
คนส่วนใหญ่เข้าใจดีว่าการรับประทานอาหารจากธรรมชาติที่ไม่ผ่านการปรุงแต่งและการใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพจะช่วยส่งเสริมสุขภาพและป้องกันโรค สิ่งที่คนส่วนใหญ่ไม่รู้ก็คือความจริงใจและความเปราะบางอย่างสมบูรณ์ในทุกสถานการณ์มีความสำคัญต่อสุขภาพจิตและร่างกายในระยะยาวของเราเช่นกัน เราเคยชินกับการปกปิดความรู้สึกที่แท้จริงของตัวเองเพื่อเอาตัวรอดและรักษาความสงบ ป้องกันตัวเองจากการตัดสิน การวิจารณ์ การปฏิเสธ การละทิ้งและการรุกราน จนเราไม่รู้ตัวว่าเรากำลังพัวพันกับตัวเองในทางที่เป็นอันตราย - จนกว่าจะถึงหลักสูตร เราถูกบังคับให้คิดว่าเหตุใดเราจึงรู้สึกหดหู่หรือป่วยหนัก
การปฏิเสธตนเองที่แท้จริงทำให้เกิดความทุกข์
ลึกๆ แล้วเราทุกคนรู้ว่าเราไม่ได้เกิดมาเพื่อทุกข์ แต่ไม่มีใครสามารถช่วย รักษา หรือปลดปล่อยเราให้เป็นอิสระได้ นี่คือเหตุผลว่าทำไมจุดประสงค์ของอาการทางจิตใจ อารมณ์ และร่างกายคือเพื่อแสดงให้เราเห็นว่าเราไม่ดูแลตัวเองดีพอที่จะเติบโตและเติบโตเต็มที่ก่อนตายได้อย่างไรและอย่างไร
เมื่อเราสามารถเข้าใจความจริงที่เรียบง่ายแต่ลึกซึ้งว่าความทุกข์ทั้งหมดเป็นผลมาจากการปฏิเสธตัวตนที่แท้จริงอย่างต่อเนื่อง - ตัวตนที่เราไม่เคยเรียนรู้ที่จะรัก ยอมรับ หรือเห็นคุณค่าอย่างเต็มที่ - เราสามารถเริ่มเปลี่ยนแปลงการดิ้นรนที่เราเผชิญอยู่ได้ และพบความสงบสุขที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้นในทันที
ไม่มีเวลาไหนจะดีไปกว่าวันนี้เพื่อเริ่มฝึกฝนสิ่งนี้ อาการซึมเศร้าและโรคภัยไข้เจ็บเป็นวิธีการทางปฏิบัติและมีเหตุผลของร่างกายเราในการเตือนเราถึงความสำคัญของชีวิตหรือความตายของการอนุญาตให้ตัวเราเป็นตัวของตัวเองอย่างเต็มที่ในขณะนี้ เพราะเป็นหนทางเดียวที่จะนำไปสู่ความสุขและความมีชีวิตชีวาที่ยั่งยืน
ทางเลือกของเรา: รู้สึกสงสารตัวเองหรือเคารพตัวเอง
ฉันพบว่าเราได้รับทางเลือกในชีวิตระหว่างรู้สึกสงสารตัวเองและเคารพตนเอง แต่เราเลือกทั้งสองอย่างไม่ได้ ฉันได้เห็นผู้คนนับไม่ถ้วนหยุดตกเป็นเหยื่อของความคิดที่น่ากลัวและไม่ปลอดภัยของพวกเขา และก้าวข้ามความทุกข์ไปสู่การมีความสุขกับชีวิตประจำวัน เมื่อพวกเขาทุ่มเทสุดใจในการพูดและกระทำในลักษณะที่ให้ความสำคัญกับความคิดและความรู้สึกของตนในทุกสถานการณ์เป็นสำคัญ แม้จะกลัวก็ตาม พวกเขาก็สามารถรักษาและให้อภัยอดีตของตนได้ และในที่สุดก็เลิกทำร้ายและทรยศตัวเองในปัจจุบันได้ในที่สุด
กุญแจสำคัญในการปลดปล่อยภาวะซึมเศร้าและโรคภัยไข้เจ็บคือการหยุดวิ่งหนีจากตัวเองและเริ่มหายใจเข้าในชีวิตและให้ออกซิเจนอย่างลึกซึ้งที่สุดในขณะนี้ โดยการเปิดกว้างในแต่ละช่วงเวลาให้กับตัวเองในที่สุดคุณจะต้อนรับความจริงภายในของคุณและ รู้สึก อย่างล้ำลึกอีกครั้งแม้ในตอนแรกจะน่ากลัวหรือเจ็บปวดซึ่งเป็นวิธีเดียวที่จะรักษาได้อย่างแท้จริง จากนั้นคุณจะเข้าใจได้ชัดเจนว่าคุณต้องการอะไรในชีวิต อะไรที่ทำให้คุณรู้สึกดี และอะไรที่ทำให้คุณรู้สึกมีชีวิตชีวาและสบายดี
ฉันพบว่าเมื่อเราให้ความสำคัญกับสิ่งเหล่านี้เป็นหลักทุกวันแม้ในขณะที่ถูกวิพากษ์วิจารณ์ว่าทำอย่างนั้นในขณะที่พูดและกระทำด้วยความซื่อสัตย์สุจริตและเคารพในตัวเองอย่างเต็มที่เราสนับสนุนการไหลเวียนของพลังงานเลือดและอารมณ์ในร่างกายที่ดีและเราเคลื่อนไหวตามธรรมชาติ ห่างจากบุคคล สถานการณ์ หรือนิสัยใดๆ ที่ไม่ดีต่อสุขภาพของเราอีกต่อไป สิ่งอื่นใดที่เราต้องจัดการจะเปิดเผยออกมาโดยธรรมชาติเพื่อให้รู้สึกและเป็นอิสระเมื่อเราก้าวไปข้างหน้า
เชื่อในความสามารถโดยธรรมชาติของเราที่จะรักษาตัวเราเอง
ผมมองว่าแต่ละคนเป็นหนึ่งเดียวกับสิ่งที่เราเรียกว่าพระเจ้า หรือ Loving Universal Intelligence และจนกว่าเราจะเปิดรับพลังนี้ภายใน ซึ่งหมายถึงจนกว่าเราจะเชื่อในความสามารถโดยธรรมชาติของเราที่จะรักษาตัวเองและพบความสุขที่ยั่งยืนจะมีอยู่เสมอ ยังคงเป็นแง่มุมของร่างกายและจิตใจของเราที่ปิดและไม่สามารถรักษาได้ ไม่สำคัญว่าเราไปพบแพทย์กี่คนหรือแพทย์จะเก่งแค่ไหน กำแพงแห่งอัตตาและตัวตนเล็กๆ ที่แยกจากกันต้องพังทลายลงโดยการนำความสนใจและการยอมรับด้วยความรักของเราไปสู่ส่วนต่างๆ ของเราที่เราปฏิเสธตลอดหลายปีที่ผ่านมา
ฉันพบว่ามันเป็นเพียงแค่ความรับผิดชอบ 100% สำหรับภาวะซึมเศร้าและโรคที่เรากำลังประสบอยู่ในขณะนี้ ไม่ว่าชีวิตจะยากลำบากเพียงใด ในที่สุดเราก็สามารถเห็นจุดประสงค์ที่ความทุกข์นี้ได้นำพาเรากลับบ้าน ตัวตนที่แท้จริงและมหาสมุทรแห่งความแข็งแกร่งและสันติสุขที่อยู่ภายใต้การต่อสู้ทางจิตใจและอารมณ์ของเราเสมอมา
การตำหนิใครหรือสิ่งใดก็ตามภายนอกเป็นการเสียเวลาและพลังงานที่เราต้องการในการรักษาและปลดปล่อยตัวเองในตอนนี้ และการเลือกความภาคภูมิใจเหนือความอ่อนแอที่ซื่อสัตย์จะทำให้เราติดอยู่เท่านั้น
คำบรรยายโดย InnerSelf
©2013, 2015. พิมพ์ซ้ำโดยได้รับอนุญาตจากผู้เขียน
แหล่งที่มาของบทความ
คุณไม่ได้เกิดมาเพื่อทุกข์: รักตัวเองให้กลับมาสู่ความสงบสุขภายใน สุขภาพ ความสุข & การเติมเต็ม F
โดย เบลค ดี. บาวเออร์
คลิกที่นี่สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมและ / หรือสั่งซื้อหนังสือเล่มนี้
เกี่ยวกับผู้เขียน
เบลค บาวเออร์ เป็นชาวชิคาโกซึ่งมีประสบการณ์ชีวิตอันน่าทึ่งทำให้เขาก้าวไปสู่เส้นทางของครู อายุน้อยอย่างน่าทึ่ง แต่มีพรสวรรค์ด้วยภูมิปัญญาที่ไม่ธรรมดา เขาได้กลายเป็นนักเขียน ผู้ให้คำปรึกษา และผู้ประกอบวิชาชีพเวชกรรมทางเลือกที่เป็นที่ยอมรับในระดับสากล เบลคได้เดินทางไปทั่วโลกเพื่อฝึกอบรมกับครูสอนจิตวิญญาณ หมอ และผู้เชี่ยวชาญที่มีชื่อเสียง และได้รับการศึกษาอย่างเป็นทางการในด้านจิตวิทยา การแพทย์แผนจีน โภชนาการ ยาสมุนไพร การสะกดจิต ตลอดจนรูปแบบอื่นๆ ของการรักษาแบบดั้งเดิมและการแพทย์ทางเลือก เยี่ยมชมเว็บไซต์ของเขาได้ที่ www.unconditional-selflove.com
