“ไข้หวัด” เป็นเรื่องปกติ พวกเราส่วนใหญ่จะมีอย่างน้อยหนึ่งหรือสองปีต่อปี เด็กป่วยบ่อยขึ้นและเด็กเล็กมักเป็นหวัดมากกว่าห้าครั้งต่อปี

แม้ว่าจะเป็นเรื่องปกติธรรมดา แต่ก็ยังขาดการวิจัยที่ดีเกี่ยวกับการติดเชื้อนี้และวิธีป้องกันและรักษา

'เย็น' คืออะไร?

โรคไข้หวัดเกิดจากไวรัส โดยทั่วไปจะเป็นการติดเชื้อเฉียบพลันแบบจำกัดตัวเอง ซึ่งหมายความว่าจะเกิดขึ้นอย่างรวดเร็วและแก้ไขได้เอง มันเกี่ยวข้องกับทางเดินหายใจส่วนบนและทางเดินหายใจของเรา (จมูก คอหอย และกล่องเสียง)

ระยะฟักตัวหลังจากจับไวรัสมักจะประมาณสองวันก่อนที่อาการของเราจะเริ่มต้น ความเจ็บป่วยมักใช้เวลาห้าถึง 10 วัน

คุณมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคติดต่อได้ในขณะที่คุณมีอาการ แต่คุณเป็นโรคติดต่อได้มากที่สุดในช่วงเริ่มต้นของการเจ็บป่วย (สองสามวันแรก) เมื่อร่างกายของคุณต่อสู้กับการติดเชื้อได้อย่างมีประสิทธิภาพ จำนวนของไวรัสในร่างกายของคุณจะลดลงและคุณจะฟื้นตัว เราฟื้นตัวจากการติดเชื้อไวรัสเหล่านี้เมื่อเราพัฒนาภูมิคุ้มกันต่อสายพันธุ์ที่ติดเชื้อโดยส่งเซลล์สีขาวเพื่อฆ่าเชื้อไวรัสและทำให้แอนติบอดีต่อต้านไวรัส

อาการเจ็บคอ วิงเวียน ไอ จาม น้ำมูกไหล เป็นอาการที่พบได้บ่อย อาการปวดหัว มีไข้ ปวดเมื่อยตามร่างกาย และเมื่อยล้าอย่างรุนแรงนั้นพบได้น้อย

อาการและอาการแสดงบางอย่างอาจทับซ้อนกับอาการอื่นๆ เช่น ไข้ละอองฟาง ถึงแม้ว่าอาการหลังจะไม่มีอาการเจ็บคอก็ตาม

เราจะเป็นหวัดได้อย่างไร?

It เคยเป็นและยังคง หลายคนคิดว่าการสัมผัสกับอุณหภูมิที่หนาวเย็น โดยเฉพาะอย่างยิ่งในฤดูหนาวทำให้เกิดโรคไข้หวัด โดยตัวมันเองนี้ดูเหมือนจะไม่เป็นความจริง โรคไข้หวัดเกิดจากไวรัส เราต้องจับไวรัสเหล่านี้ตัวใดตัวหนึ่งเพื่อให้เป็นหวัด - เพียงแค่สัมผัสกับอุณหภูมิต่ำก็ไม่เป็นอย่างนั้น

อย่างไรก็ตาม เมื่ออากาศข้างนอกหนาวและเปียก เรามักจะอยู่ในบ้านและอยู่ในที่ที่มีผู้คนพลุกพล่านมากขึ้น รวมทั้งกับคนอื่นๆ ที่อาจเป็นหวัด ดังนั้นอากาศที่หนาวเย็นจึงทำให้มีโอกาสเป็นหวัดมากขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเราอยู่ใกล้คนที่เป็นโรคนี้

ความสัมพันธ์ระหว่างมันกับฤดูหนาวและสภาพอากาศหนาวเย็นมีส่วนทำให้ชื่อของมัน ไม่ว่าสภาพอากาศหนาวเย็นและความชื้นที่ลดลงจะส่งผลต่อการแพร่กระจายของไวรัสเหล่านี้หรือไม่ก็ยังไม่ชัดเจน

เรามักเชื่อว่าพวกเราส่วนใหญ่ติดเชื้อทางเดินหายใจประเภทนี้เพราะเราหายใจเอาไวรัสที่เป็นสาเหตุ ไวรัสมีอยู่ในละอองและละออง ดังนั้นเมื่อมีคนไอและจาม เราสามารถสูดดมเข้าไปได้ อย่างไรก็ตาม ที่ตอนนี้ดูมีแนวโน้มมากขึ้นคือ พวกเราส่วนใหญ่ติดเชื้อเหล่านี้ ด้วยมือเรา.

เรามักจะสัมผัสพื้นผิวที่ปนเปื้อน จากนั้นเราจะติดเชื้อเมื่อมือของเราสัมผัสปาก จมูก และ/หรือตาของเรา ดังนั้นด้วยมือของเราจึงมัก "เป็น" หวัด นี่จึงเป็นเหตุผลว่าทำไมสุขอนามัยที่ดี รวมถึงการล้างมือด้วยสบู่และน้ำเป็นประจำ หรือด้วยสารละลายที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ ไม่เพียงแต่ลดโอกาสในการเป็นหวัดเท่านั้น แต่ยังช่วยปกป้องคนรอบข้างอีกด้วย

อะไรทำให้เกิดโรคหวัด?

โรคไข้หวัดเกิดจากไวรัสหลายชนิด ไม่ใช่แค่ตัวเดียว Rhinoviruses เป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุด เหล่านี้เป็นไวรัสอาร์เอ็นเอขนาดเล็กที่ตั้งชื่อตามจมูก "แรด" และเติบโตได้ดีที่สุดที่อุณหภูมิที่พบในจมูก 33-35 องศาเซลเซียส

สาเหตุทั่วไปอื่น ๆ ได้แก่ coronaviruses (ไวรัส RNA ที่อยู่ภายใต้กล้องจุลทรรศน์มีลักษณะเป็นมงกุฎหรือรัศมี) และไวรัสไข้หวัดใหญ่ ไวรัสอื่นๆ เช่น RSV, ไวรัส parainfluenza, metapneumovirus และ adenovirus เป็นสาเหตุอื่นๆ

ไวรัสทั้งหมดทำให้เกิดอาการประเภทเดียวกัน ดังนั้นคุณจึงไม่สามารถบอกได้จากอาการของคุณว่าไวรัสตัวใดทำให้คุณไม่สบาย โดยปกติแล้ว คุณสามารถบอกได้เพียงว่ามันคือไวรัสชนิดใดโดยการทดสอบทางพยาธิวิทยาระดับโมเลกุลที่ซับซ้อนกับตัวอย่างจากทางเดินหายใจของคุณ

โดยทั่วไปแล้วโรคไรโนไวรัสจะระบุไว้และอาการไข้หวัดนั้นแตกต่างจากไข้หวัดใหญ่ (ไข้หวัดใหญ่) อย่างไรก็ตาม ไวรัสทั้งหมดที่กล่าวมาสามารถทำให้เกิดอาการคล้ายไข้หวัดใหญ่ได้ คนส่วนใหญ่ที่ติดเชื้อไวรัสไข้หวัดใหญ่มีอาการเพียงเล็กน้อยหรือไม่แสดงอาการ ผู้ติดเชื้อไข้หวัดใหญ่จำนวนมากมีอาการเหมือนกับผู้ติดเชื้อไรโนไวรัส

นี่คือเหตุผลที่คุณหรือแพทย์มักจะไม่สามารถบอกได้ว่าคุณกำลังป่วยเป็นหวัดหรือไข้หวัดใหญ่ คำว่า “ILI” หรือ “โรคคล้ายไข้หวัดใหญ่” ยังใช้สำหรับโรคหวัด โดยเฉพาะอย่างยิ่งในที่ที่มีไข้

แม้ว่าบางครั้งไข้หวัดใหญ่อาจเกี่ยวข้องกับการติดเชื้อทางเดินหายใจที่ร้ายแรงกว่า แต่ไรโนไวรัสก็ช่วยให้เงินทำงานได้ดี ในช่วงฤดูหนาวส่วนใหญ่ ไรโนไวรัส ทำให้คนต้องเข้ารับการรักษาเพิ่มขึ้น ไปโรงพยาบาลด้วยโรคปอดบวมมากกว่าไวรัสไข้หวัดใหญ่

เราจะทำอะไรกับพวกเขาได้บ้าง?

โรคไข้หวัดเกิดจากไวรัส ดังนั้นยาปฏิชีวนะจึงไม่ทำงานและควรหลีกเลี่ยง พวกเขาจะไม่ฆ่าไวรัสที่เป็นสาเหตุ แต่ให้ผลข้างเคียงของแต่ละบุคคลและช่วยให้เกิดการดื้อยาปฏิชีวนะโดยไม่จำเป็นเช่นกัน

มีการศึกษาที่ดีเพียงไม่กี่ชิ้นที่ศึกษาว่าอะไรได้ผลสำหรับโรคไข้หวัด หลายอย่างไม่ได้ผล เช่นเดียวกับยาปฏิชีวนะ วิตามินซี วิตามินดี และอิชินาเซีย ไม่ทำงาน.

ยาแก้แพ้ไม่ทำงานด้วยตัวเองแต่อาจมีประโยชน์หากใช้ร่วมกับยาแก้คัดจมูกและยาแก้ปวด Decongestants มีประโยชน์เพียงเล็กน้อยหากใช้ด้วยตัวเอง ยาต้านโรคหอบหืด (ipratropium) หากใช้ทางจมูก อาจมีประโยชน์ในการบรรเทาอาการบางอย่าง

ยาแก้ไอที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์และถูไอ ดูไม่มีประโยชน์. ยาแก้อักเสบเช่นแอสไพรินและไอบูโพรเฟนช่วยบรรเทาอาการปวดและปวดเมื่อย แต่ดูเหมือนจะไม่เป็นประโยชน์ในการควบคุมอาการอื่น ๆ

พาราเซตามอล ช่วยแก้ไข้ได้เหมือนกัน ปวดแต่ไม่ได้ผล เช่นเดียวกับไอบูโพรเฟน เพื่อควบคุมไข้ อากาศที่ชื้น การล้างจมูก และโสมล้วนแล้วแต่เป็น ผลประโยชน์ไม่ชัดเจน. สังกะสีในช่องปากเป็นคอร์เซ็ตดูเหมือนจะมีประโยชน์บางอย่าง น้ำผึ้งอาจช่วยได้แต่ก็เช่นกัน ซุปไก่ – ยิ่งถ้าทำโดยแม่ของคุณ!]

เกี่ยวกับผู้เขียน

Peter Collignon ศาสตราจารย์ด้านโรคติดเชื้อและจุลชีววิทยา มหาวิทยาลัยแห่งชาติออสเตรเลีย เขาทำงานด้านการวิจัยและสนับสนุนด้านสาธารณสุขมากมายเกี่ยวกับการติดเชื้อต่างๆ และความเสี่ยง ความสนใจเป็นพิเศษคือการดื้อยาปฏิชีวนะ (โดยเฉพาะใน Staph) การติดเชื้อในโรงพยาบาล (โดยเฉพาะในกระแสเลือดและการติดเชื้อในสายสวนหลอดเลือด) และความต้านทานที่เกิดขึ้นจากการใช้ยาปฏิชีวนะในสัตว์

บทความนี้ถูกเผยแพร่เมื่อวันที่ สนทนา. อ่าน บทความต้นฉบับ.

หนังสือที่เกี่ยวข้อง

at ตลาดภายในและอเมซอน