คุณสามารถทำอะไรเกี่ยวกับเส้นเลือดขอด?
เส้นเลือดขอด | โดย joeracer
เครดิตภาพ: โจ นุกซอล. CC BY 2.0)

เส้นเลือดขอดเป็นคำที่ใช้กันทั่วไปเพื่ออธิบายเส้นเลือดที่ขาที่มองเห็นได้ แต่เส้นเลือดขอดที่แท้จริงจะขยายออกและโดดเด่นมาก เส้นเลือดขอดขนาดเล็กอาจไม่เป็นปัญหา แต่เมื่อเส้นเลือดขอดแย่ลง เส้นเลือดจะขยายและบิดเบี้ยว (เต็มไปด้วยการบิดและหมุน) และอาจทำให้ขารู้สึกหนักและปวดเมื่อย

อาการบวมที่เท้าและข้อเท้าคือ สัญญาณเริ่มต้นของการทำงานบกพร่อง ของลิ้นในเส้นเลือดของเราที่ทำให้เลือดไหลเวียน และเส้นเลือดขอดที่รุนแรงอาจทำให้เจ็บปวดได้

มีหลักฐานเส้นเลือดขอดที่ดี ความเชื่อมโยงทางพันธุกรรม และยังสัมพันธ์กับประวัติของการเกิดลิ่มเลือดในหลอดเลือดดำส่วนลึก (ลิ่มเลือดที่อุดกั้นหลอดเลือดดำ)

เป็นไปไม่ได้ที่จะป้องกันไม่ให้เส้นเลือดขอดก่อตัว แต่การกระทำง่ายๆ สามารถเพิ่มการไหลเวียนโลหิตที่เท้าและขาได้ และหยุดเส้นเลือดขอดจาก เลวร้ายลง.

ใช้งานอยู่และ หลีกเลี่ยง ยืนหรือ นั่งอยู่ เป็นเวลานานโดยไม่มีการเคลื่อนไหวช่วยได้ เช่นเดียวกับการหลีกเลี่ยงการสวมใส่เสื้อผ้าที่รัดแน่นรอบขา ต้นขาส่วนบน และเอว พยายามยกขาขณะนั่ง พักผ่อน และนอนหลับ ลดน้ำหนักหากคุณมีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วน และสวมรองเท้าส้นเตี้ยเพื่อบริหารกล้ามเนื้อน่อง


กราฟิกสมัครสมาชิกภายในตัวเอง


การรักษาเส้นเลือดขอดขึ้นอยู่กับความรุนแรงของอาการ ความสวยงาม และความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อน การรักษาอาจรวมถึงถุงน่องรัดหน้าอก การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต หรือทางเลือกในการผ่าตัดต่างๆ

ถุงน่องการบีบอัด

จุดประสงค์ของการบีบอัดถุงน่องคือเพื่อป้องกันไม่ให้เลือดสะสมในเส้นเลือดและเพื่อลดอาการบวมที่ข้อเท้าและขา ถุงน่องรัดรูป ให้แรงกดรอบข้อเท้ามากกว่าขาที่สูงกว่า ซึ่งจะช่วยให้เลือดไหลขึ้นไปที่หัวใจได้

ถุงน่องรัดรูปบัณฑิต คือ ให้คะแนนตามกำลัง และแรงกดที่ขาต่างกันไป การประเมินที่เหมาะสมโดยผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพและการใส่ถุงน่องที่ถูกต้องจะช่วยลดความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อน เช่น การระคายเคืองผิวหนังและการไหลเวียนของเลือดที่บกพร่องไปยังเท้า

การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต

การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต อาจช่วยลดความรู้สึกไม่สบายของเส้นเลือดขอดและอาจป้องกันไม่ให้เส้นเลือดขอดแย่ลง

การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพและการออกกำลังกายจะช่วยควบคุมน้ำหนัก และการเคลื่อนไหวอย่างสม่ำเสมอจะช่วยรักษาการไหลเวียนของเลือดที่เท้าและขา

ศัลยกรรม

การผ่าตัดจำเป็นสำหรับผู้ที่มีเส้นเลือดขอดเพียงส่วนน้อยเท่านั้น การเลือกวิธีการผ่าตัดขึ้นอยู่กับอาการ อายุ และสุขภาพโดยทั่วไปของบุคคล การรักษา ข้อเสนออาจแตกต่างกันไปตามสถานที่ขึ้นอยู่กับความเชี่ยวชาญของแพทย์ในพื้นที่

การบำบัดด้วยวิธี Endovenous (ภายในหลอดเลือดดำ) รวมถึงการรักษาต่างๆ ที่ทำลายผนังหลอดเลือดดำ ปิดหลอดเลือด และป้องกันการไหลเวียนของเลือดผ่านหลอดเลือดดำเพื่อไม่ให้เกิดการสะสม เทคนิคเลเซอร์หรือคลื่นวิทยุใช้ความร้อนเพื่อให้ได้เอฟเฟกต์นี้

อีกทางหนึ่งคือการฉีดโฟมทางการแพทย์เข้าไปในหลอดเลือดดำเพื่อยุบหลอดเลือด (การฉีด sclerotherapy) และป้องกันไม่ให้เลือดรวมตัวกันในเส้นเลือด

แม้ว่าผลลัพธ์ในระยะสั้นระหว่างการรักษาแบบต่างๆ จะไม่มีความแตกต่างกันอย่างมีนัยสำคัญ การผ่าตัดด้วยเลเซอร์มีความสัมพันธ์กันมากกว่า หลังการผ่าตัด อาการปวดและการฟื้นตัวช้าลงและการใช้โฟมทางการแพทย์ก็มีแนวโน้มที่จะทำให้เกิดการอักเสบมากขึ้น

การรักษาแบบฉีดเข้าเส้นเลือดเป็นเทคนิคการผ่าตัดเฉพาะทางสูง ซึ่งอาจทำให้เกิด ภาวะแทรกซ้อน หากดำเนินการไม่ถูกต้อง และหากไม่มีการระบุปัญหาในหลอดเลือดดำส่วนลึกก่อนการรักษา เส้นเลือดขอดจะปรากฏขึ้นอีกครั้งในไม่ช้าหลังการรักษา

แนวทางสากล International สำหรับการจัดการเส้นเลือดขอดแนะนำวิธีการจัดฉาก: การบำบัดด้วยคลื่นความถี่วิทยุและเลเซอร์คือทางเลือกที่ต้องการ sclerotherapy โฟมที่มีอัลตราซาวนด์เป็นตัวเลือกที่ตามมา และการผ่าตัดแบบเปิดจะพิจารณาเมื่อการรักษาแบบฉีดเข้าเส้นเลือดดำไม่เหมาะสม

การผ่าตัดแบบธรรมดาซึ่งเกี่ยวข้องกับการกำจัด (การปอก) ของหลอดเลือดดำผิวเผินหลักที่ขา (saphenous veins) มีความเกี่ยวข้องกับการกลับเป็นซ้ำ 25-50% ภายในห้าปี การผ่าตัดในปัจจุบันมีความละเอียดมากกว่าการปอกหลอดเลือดดำทั้งหมด

ขั้นตอนที่เรียกว่า “phlebectomy ผู้ป่วยนอก” สามารถทำได้ภายใต้ยาชาเฉพาะที่ แผลที่ผิวหนังขนาดเล็กทำขึ้นโดยตรงเหนือเส้นเลือดที่เด่นชัดและใช้เข็มควักเพื่อดึงส่วนของหลอดเลือดดำผ่านรอยบาก ขั้นตอนการผ่าตัดนี้มีเลือดออกน้อยที่สุด หลอดเลือดดำหลายเส้นสามารถรักษาได้ในขั้นตอนการรักษาเดียว และรอยแผลเป็นที่เกิดขึ้นมีขนาดเล็ก ในกรณีที่จำเป็นต้องเอาเส้นเลือดซาฟินัสออกทั้งหมด เทคนิคนี้ไม่ใช่ทางเลือก

ฉันควรเลือกอันไหน?

การตัดสินใจเลือกวิธีการรักษาเส้นเลือดขอดขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย ซึ่งรวมถึงอายุ อาการ และสุขภาพโดยทั่วไปของบุคคลนั้น

พื้นที่ การกลับเป็นซ้ำของเส้นเลือดขอด ไม่แตกต่างไปจากการรักษาหรือการผ่าตัดแบบฉีดเข้าเส้นเลือดดำ แต่มีรายงานว่าเทคนิคเลเซอร์และคลื่นวิทยุมีความเสี่ยงที่จะเกิดภาวะแทรกซ้อนหลังการผ่าตัดน้อยกว่าการผ่าตัดแบบเปิด ซึ่งรวมถึงความเจ็บปวดน้อยลงและการกลับไปทำกิจกรรมตามปกติได้เร็วกว่า

สนทนาการผ่าตัดเส้นเลือดขอดไม่ใช่ทางเลือกในการรักษาทางเลือกแรกอีกต่อไป และการรักษาในระยะเริ่มต้นสามารถช่วยป้องกันภาวะแทรกซ้อนร้ายแรงของเส้นเลือดขอดได้ เช่น แผลที่ขา ลิ่มเลือดอุดตัน และความเสียหายอย่างมากต่อเส้นเลือดที่ขา การปรึกษาหารือเบื้องต้นกับแพทย์ทั่วไปเป็นสิ่งสำคัญในการหารือเกี่ยวกับทางเลือกในการรักษาและเปิดใช้งานการส่งต่อที่เหมาะสมกับผู้เชี่ยวชาญ

เกี่ยวกับผู้เขียน

แคโรไลน์ โรบินสัน ผู้อำนวยการหลักสูตร คณะวิทยาศาสตร์ มหาวิทยาลัย Charles Sturt

บทความนี้ถูกเผยแพร่เมื่อวันที่ สนทนา. อ่าน บทความต้นฉบับ.

หนังสือที่เกี่ยวข้อง:

at ตลาดภายในและอเมซอน