ร้อนวูบวาบและเหงื่อออกตอนกลางคืนเป็นประสบการณ์มากกว่า 70 ร้อยละของผู้หญิงวัยหมดประจำเดือน (Shutterstock)

วูบวาบร้อนหรือเหงื่อออกตอนกลางคืน - เรียกว่าอาการ vasomotor หรือ VMS - อาจเป็นมากกว่าความรำคาญสำหรับผู้หญิงวัยหมดประจำเดือน

การศึกษาล่าสุดในวารสาร วัยหมดประจำเดือน แสดงให้เห็นว่า ผู้หญิงที่ได้รับความทรมานจากการถูกทารุณกรรมในวัยเด็กจะมีอาการร้อนวูบวาบมากกว่าขณะนอนหลับ ในช่วงวัยหมดประจำเดือนกว่าผู้ที่ไม่ได้

การวิจัยก่อนหน้านี้มี การเชื่อมโยงการล่วงละเมิดในวัยเด็กกับสุขภาพจิตและสุขภาพกายที่ไม่ดีในวัยผู้ใหญ่. อย่างไรก็ตามการศึกษาครั้งนี้จัดทำโดย Mary Carson และ Rebecca Thurston นักวิจัยที่ University of Pittsburgh เป็นหนึ่งในคนแรกที่ตรวจสอบผลกระทบของการบาดเจ็บในวัยเด็กต่อการเปลี่ยนแปลงในวัยหมดประจำเดือน

ผลลัพธ์สามารถช่วยบอกได้ว่าผู้ป่วยและผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพคิดเกี่ยวกับเรื่องสุขภาพของผู้หญิงที่สำคัญ แต่ยังเข้าใจไม่ดี

ร้อนวูบวาบและเหงื่อออกตอนกลางคืน

วัยหมดประจำเดือนถูกกำหนดให้เป็น เวลาในชีวิตของผู้หญิงเมื่อเธอไป 12 เดือนติดต่อกันโดยไม่มีระยะเวลาจุดสิ้นสุดของการมีประจำเดือนและความอุดมสมบูรณ์

กะพริบร้อนบ่อย ๆ มีความเกี่ยวข้องกับความเสี่ยงที่สูงขึ้นของโรคหัวใจและหลอดเลือด (Shutterstock)

สำหรับผู้หญิงส่วนใหญ่นี่เป็นเหตุการณ์ปกติและเป็นธรรมชาติที่เกิดขึ้นโดยเฉลี่ยเมื่ออายุ 51 ผู้หญิงบางคนอาจพบว่าหมดประจำเดือนก่อนหน้านี้โดยการผ่าตัดรังไข่ออกโดยใช้การรักษาทางการแพทย์เช่นเคมีบำบัดหรือเนื่องจากเงื่อนไขที่เรียกว่า รังไข่ไม่เพียงพอคิดว่าเกิดจากพันธุกรรมหรือภูมิต้านทานผิดปกติ

สตรีวัยหมดประจำเดือนทุกคนมีฮอร์โมนลดลงซึ่งส่วนใหญ่เป็นฮอร์โมนเอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรนซึ่งเกิดจากการทำงานของรังไข่ลดลง การลดลงนี้เกี่ยวข้องกับการพัฒนาของวูบวาบร้อนและเหงื่อออกตอนกลางคืนซึ่งมีประสบการณ์โดย 70 มากกว่าร้อยละของสตรีวัยหมดประจำเดือน

ร้อนวูบวาบ (บางครั้งเรียกว่าแฟลชร้อน) เป็นความรู้สึกของความร้อนที่รุนแรงพร้อมด้วยเหงื่อออกและเพิ่มการไหลเวียนเลือดไปยังผิว ในขณะที่เราไม่ทราบแน่ชัดว่าอะไรทำให้เกิดอาการร้อนวูบวาบ แต่เรารู้ว่ามันเกี่ยวข้องกับ เพิ่มขึ้นในกิจกรรมของเส้นประสาทขี้สงสาร เพื่อผิวและมีความเกี่ยวข้องกับ เพิ่มขึ้นในกิจกรรมของก้านสมอง.

ความเสี่ยงที่สูงขึ้นของโรคหลอดเลือดหัวใจ

ในอดีตนักวิจัยใช้แบบสอบถามเพื่อถามผู้หญิงว่ามีเหงื่อออกวูบร้อนหรือเหงื่อออกตอนกลางคืนจำนวนเท่าไร อย่างไรก็ตามข้อมูลที่รายงานด้วยตนเองเช่นนี้สามารถได้รับอิทธิพลจากการเปลี่ยนแปลงอารมณ์หรือความสามารถของบุคคลที่จะจำ

เทคโนโลยีที่ใหม่กว่าช่วยให้นักวิจัยวัด VMS ได้โดยตรงและเป็นกลางโดยใช้เซ็นเซอร์ที่ติดอยู่กับหน้าอกของผู้หญิง เซ็นเซอร์เหล่านี้ คาร์สันและเทอร์สตันถูกนำมาใช้เพื่อวัดจำนวนผู้หญิงที่มีอาการร้อนวูบวาบและเหงื่อออกขณะนอนหลับ

สตรีวัยหมดประจำเดือนที่มีประสบการณ์ VMS บ่อยครั้งมีภาพรวม ลดคุณภาพชีวิต. พวกเขามีแนวโน้มที่จะทรมานจากการนอนหลับและอารมณ์แปรปรวนซึ่งอาจมีผลกระทบต่อชีวิตของพวกเขาที่บ้านและที่ทำงาน

การวิจัยใหม่ยังแสดงให้เห็นว่าการมี VMS บ่อยครั้งนั้นเกี่ยวข้องกับ ความเสี่ยงที่สูงขึ้นของโรคหัวใจและหลอดเลือด.

ผลกระทบของการทารุณกรรมเด็กต่อสุขภาพผู้ใหญ่

ดังนั้นวูบวาบร้อนในวัยหมดประจำเดือนจะต้องทำอะไรกับประวัติศาสตร์ของการล่วงละเมิดในวัยเด็ก? คำตอบสั้น ๆ คือเราไม่รู้แน่ชัด

เรารู้ว่าผู้หญิงร้อยละสูงมีประสบการณ์กับการล่วงละเมิดในวัยเด็ก อย่างน้อย 28 ร้อยละของผู้หญิงที่ไม่ใช่คนพื้นเมืองแคนาดาและ 49 ร้อยละของผู้หญิงพื้นเมืองที่มีอายุ 30 และผู้สูงอายุ มีประสบการณ์การล่วงละเมิดทางร่างกายหรือทางเพศก่อนอายุ 15 ตามก รายงาน 2015 จากศูนย์สถิติยุติธรรมแห่งแคนาดา.

ผลของการล่วงละเมิดในวัยเด็กต่อสุขภาพกายนั้นแข็งแกร่งกว่าผู้หญิงเล็กน้อยกว่าผู้ชายตามการวิจัย (Shutterstock)

การวิจัยนำโดย Tracie Afifiนักวิจัยด้านการทารุณกรรมเด็กแห่งมหาวิทยาลัยแมนิโทบาเปิดเผยว่าเด็กที่ประสบกับการทารุณกรรมทุกประเภทรวมถึงการตบเตะหรือต่อยเป็นพยานในการใช้ความรุนแรงระหว่างผู้ปกครองหรือประสบกับการล่วงละเมิดทางเพศ เพิ่มอัตราต่อรองของความทุกข์ทรมานปัญหาสุขภาพในภายหลังในชีวิต. ปัญหาเหล่านี้รวมถึงโรคข้ออักเสบความดันโลหิตสูงมะเร็งและอาการอ่อนเพลียเรื้อรัง

ทีมของ Afifi ยังพบความสัมพันธ์ระหว่างประเภทของการละเมิดที่ได้รับและประสบการณ์ของการมีภาวะสุขภาพในฐานะผู้ใหญ่ พวกเขาพบว่าคนที่รายงานการละเมิดหลายรูปแบบมีแนวโน้มที่จะมีปัญหาสุขภาพในภายหลังมากกว่าคนที่รายงานว่ามีการละเมิดน้อยกว่าหรือไม่มีการละเมิด พวกเขายังพบว่าผลของการทารุณกรรมเด็กที่มีต่อสุขภาพร่างกายนั้นแข็งแกร่งขึ้นสำหรับผู้หญิง

ฮอร์โมน 'ต่อสู้หรือบินบ่อยขึ้น'

การกระทำทารุณกรรมในวัยเด็กทำให้สุขภาพกายไม่ดีในวัยผู้ใหญ่ยังไม่เป็นที่เข้าใจอย่างสมบูรณ์และอาจเกิดจากหลายปัจจัย

ทฤษฎีหนึ่งก็คือความเครียดและความวิตกกังวลในระดับสูงเรื้อรังซึ่งเกิดขึ้นกับเด็กที่ถูกทารุณกรรม ผลใน overstimulation ของส่วนหนึ่งของสมองที่เรียกว่าแกน hypothalamic- ต่อมใต้สมอง - ต่อมหมวกไต (HPAA)ทำให้เกิดการปล่อยฮอร์โมน "สู้หรือหนี" บ่อยกว่าปกติ

เมื่อเวลาผ่านไปสมองจะปรับโดยการเพิ่มเกณฑ์ที่ปล่อยฮอร์โมนนี้เกิดขึ้นและสิ่งนี้ dysregulation ของ HPAA มีความเกี่ยวข้องกับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของปัญหาสุขภาพจิตและร่างกายรวมถึงภาวะซึมเศร้าโรคหัวใจและหลอดเลือดและการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันบกพร่อง

เรายังไม่ได้เปิดเผยว่าการกระทำผิดในวัยเด็กสามารถนำไปสู่อาการร้อนวูบวาบบ่อยขึ้นในสตรีวัยหมดประจำเดือนได้อย่างไร ในเวลานี้คาร์สันกล่าวว่าประสบการณ์ของผู้หญิงคนหนึ่งในวัยเด็กอาจมีผลกระทบต่อสุขภาพของเธอในวัยกลางคนและผู้ปฏิบัติงานด้านสุขภาพควรพิจารณาพูดคุยกับผู้ป่วยวัยหมดประจำเดือนเกี่ยวกับการกระทำผิดในวัยเด็ก

เธอตอบว่าอาจช่วยแจ้งการตัดสินใจในการรักษาสำหรับผู้หญิงที่มีอาการร้อนวูบวาบที่น่ารำคาญ แต่การวิจัยเพิ่มเติมจำเป็นต้องรู้อย่างแน่นอน

เกี่ยวกับผู้เขียน

Rebecca Renkas แพทย์ประจำครอบครัวและนักหนังสือพิมพ์ระดับโลกที่โรงเรียนสาธารณสุข Dalla Lana มหาวิทยาลัยโตรอนโต มหาวิทยาลัยโตรอนโต

บทความนี้ตีพิมพ์ซ้ำจาก สนทนา ภายใต้ใบอนุญาตครีเอทีฟคอมมอนส์ อ่าน บทความต้นฉบับ.

หนังสือที่เกี่ยวข้อง:

ร่างกายรักษาคะแนน: สมองจิตใจและร่างกายในการรักษาบาดแผล

โดย Bessel van der Kolk

หนังสือเล่มนี้สำรวจความเชื่อมโยงระหว่างการบาดเจ็บกับสุขภาพกายและสุขภาพจิต นำเสนอข้อมูลเชิงลึกและกลยุทธ์ในการรักษาและฟื้นฟู

คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ

ลมหายใจ: ศาสตร์ใหม่ของศิลปะที่สาบสูญ

โดย เจมส์ เนสเตอร์

หนังสือเล่มนี้สำรวจวิทยาศาสตร์และการฝึกหายใจ นำเสนอข้อมูลเชิงลึกและเทคนิคในการปรับปรุงสุขภาพร่างกายและจิตใจ

คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ

The Plant Paradox: อันตรายที่ซ่อนอยู่ในอาหาร "สุขภาพ" ที่ทำให้เกิดโรคและน้ำหนักขึ้น

โดย สตีเวน อาร์. กันดรี

หนังสือเล่มนี้สำรวจความเชื่อมโยงระหว่างอาหาร สุขภาพ และโรค โดยนำเสนอข้อมูลเชิงลึกและกลยุทธ์ในการปรับปรุงสุขภาพโดยรวมและความสมบูรณ์พูนสุข

คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ

รหัสภูมิคุ้มกัน: กระบวนทัศน์ใหม่เพื่อสุขภาพที่แท้จริงและการต่อต้านริ้วรอยที่รุนแรง

โดย Joel Greene

หนังสือเล่มนี้นำเสนอมุมมองใหม่เกี่ยวกับสุขภาพและภูมิคุ้มกัน โดยใช้หลักการของ epigenetics และนำเสนอข้อมูลเชิงลึกและกลยุทธ์ในการปรับปรุงสุขภาพและการชะลอวัยให้เหมาะสม

คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ

คู่มือฉบับสมบูรณ์สำหรับการถือศีลอด: รักษาร่างกายของคุณด้วยการอดอาหารเป็นช่วงๆ วันเว้นวัน และการอดอาหารแบบยืดเวลา

โดย ดร.เจสัน ฟุง และจิมมี่ มัวร์

หนังสือเล่มนี้สำรวจวิทยาศาสตร์และการปฏิบัติของการถือศีลอดโดยนำเสนอข้อมูลเชิงลึกและกลยุทธ์ในการปรับปรุงสุขภาพโดยรวมและความสมบูรณ์พูนสุข

คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ