ผู้หญิงหลังคลอดที่มีความสัมพันธ์ทางความรักที่ไม่ดีไม่เพียงแต่มีแนวโน้มที่จะมีอาการซึมเศร้าเท่านั้น แต่ยังมีความเสี่ยงที่จะเจ็บป่วยหรือเสียชีวิตในระยะยาวอีกด้วย
นักวิจัยตรวจสอบว่าความสัมพันธ์และพฤติกรรมของคู่รักเชื่อมโยงกับภาวะซึมเศร้าและความแปรปรวนของอัตราการเต้นของหัวใจ (HRV) ในสตรีระหว่างไตรมาสที่สามของการตั้งครรภ์และหลังคลอดหนึ่งปีได้อย่างไร
ผู้เขียนร่วม Lisa Christian รองศาสตราจารย์ด้านจิตเวชศาสตร์และพฤติกรรมศาสตร์ที่มหาวิทยาลัยแห่งรัฐโอไฮโอกล่าวว่า "คุณภาพของความสัมพันธ์กับคู่สมรสมีผลต่อสุขภาพจิตเช่นเดียวกับสุขภาพทางชีววิทยาและสรีรวิทยา
“เราสนใจที่จะเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับผลกระทบของคุณภาพความสัมพันธ์ที่มีต่อสุขภาพในช่วง ระยะหลังคลอดอันเนื่องมาจากการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ที่เกิดขึ้นทางร่างกาย จิตใจ และในชีวิตสังคมและความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลในเวลานี้”
สำหรับการศึกษาตีพิมพ์ในวารสาร Psychoneuroendocrinologyนักวิจัยใช้คุณภาพเชิงบวกและเชิงลบในมาตราส่วนการแต่งงานเพื่อวัดคุณภาพความสัมพันธ์เชิงลบและศูนย์มาตราส่วนภาวะซึมเศร้าศึกษาระบาดวิทยาเพื่อประเมินสุขภาพจิต พวกเขายังติดตาม HRV ในระหว่างการเช็คอินปกติกับผู้เข้าร่วมการศึกษาตลอดทั้งปีแรกหลังคลอด
ในระหว่างตั้งครรภ์ HRV จะลดลงตามธรรมชาติ นักวิจัยพบว่าสตรีหลังคลอดที่มีความสัมพันธ์ไม่ดีกับคู่สมรสหรือคู่ของตนมีแนวโน้มที่จะรายงานอาการของ ดีเปรสชัน. สิ่งเหล่านี้เชื่อมโยงกับ HRV ซึ่งมีแนวโน้มที่จะยังคงต่ำหลังการตั้งครรภ์
เรื่องนี้มีความสำคัญเนื่องจาก HRV มีการเชื่อมโยงอย่างมีนัยสำคัญกับสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีในระยะยาว Ryan Linn Brown ผู้เขียนนำซึ่งเป็นนักศึกษาระดับบัณฑิตศึกษาด้านจิตวิทยาและนักวิจัยจาก Rice University และนักวิจัยจากห้องทดลอง Biobehavioral Mechanisms Explaining Disparities (BMED) กล่าว
“ HRV สูงนั้นดี หมายความว่าร่างกายของคุณมีความพร้อมในการจัดการและฟื้นตัวจากความเครียด” เธอกล่าว "HRV ต่ำหมายความว่าร่างกายของคุณไม่สามารถจัดการกับความเครียดได้ และการวิจัยก่อนหน้านี้ได้แสดงให้เห็นว่าความเครียดที่ได้รับการจัดการไม่ดีอาจทำให้คุณเสี่ยงต่อปัญหาสุขภาพมากมาย"
บราวน์กล่าวว่าการวิจัยแสดงให้เห็นถึงความเชื่อมโยงที่ชัดเจนระหว่างคุณภาพของความสัมพันธ์ระหว่างคู่สมรสระหว่างตั้งครรภ์และภาวะซึมเศร้าหลังคลอดและ HRV ซึ่งท้ายที่สุดอาจส่งผลต่อสุขภาพในระยะยาวและการเสียชีวิตของมารดาใหม่
นักวิจัยหวังว่าผลการศึกษานี้จะช่วยในการพัฒนามาตรการด้านสุขภาพจิตที่จะช่วยให้สตรีหลังคลอดมีชีวิตที่มีสุขภาพดีขึ้น
ผู้เขียนร่วมเพิ่มเติมมาจาก University of California, Irvine and Rice
เกี่ยวกับผู้เขียน
หนังสือที่เกี่ยวข้อง:
ร่างกายรักษาคะแนน: สมองจิตใจและร่างกายในการรักษาบาดแผล
โดย Bessel van der Kolk
หนังสือเล่มนี้สำรวจความเชื่อมโยงระหว่างการบาดเจ็บกับสุขภาพกายและสุขภาพจิต นำเสนอข้อมูลเชิงลึกและกลยุทธ์ในการรักษาและฟื้นฟู
คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ
ลมหายใจ: ศาสตร์ใหม่ของศิลปะที่สาบสูญ
โดย เจมส์ เนสเตอร์
หนังสือเล่มนี้สำรวจวิทยาศาสตร์และการฝึกหายใจ นำเสนอข้อมูลเชิงลึกและเทคนิคในการปรับปรุงสุขภาพร่างกายและจิตใจ
คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ
The Plant Paradox: อันตรายที่ซ่อนอยู่ในอาหาร "สุขภาพ" ที่ทำให้เกิดโรคและน้ำหนักขึ้น
โดย สตีเวน อาร์. กันดรี
หนังสือเล่มนี้สำรวจความเชื่อมโยงระหว่างอาหาร สุขภาพ และโรค โดยนำเสนอข้อมูลเชิงลึกและกลยุทธ์ในการปรับปรุงสุขภาพโดยรวมและความสมบูรณ์พูนสุข
คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ
รหัสภูมิคุ้มกัน: กระบวนทัศน์ใหม่เพื่อสุขภาพที่แท้จริงและการต่อต้านริ้วรอยที่รุนแรง
โดย Joel Greene
หนังสือเล่มนี้นำเสนอมุมมองใหม่เกี่ยวกับสุขภาพและภูมิคุ้มกัน โดยใช้หลักการของ epigenetics และนำเสนอข้อมูลเชิงลึกและกลยุทธ์ในการปรับปรุงสุขภาพและการชะลอวัยให้เหมาะสม
คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ
คู่มือฉบับสมบูรณ์สำหรับการถือศีลอด: รักษาร่างกายของคุณด้วยการอดอาหารเป็นช่วงๆ วันเว้นวัน และการอดอาหารแบบยืดเวลา
โดย ดร.เจสัน ฟุง และจิมมี่ มัวร์
หนังสือเล่มนี้สำรวจวิทยาศาสตร์และการปฏิบัติของการถือศีลอดโดยนำเสนอข้อมูลเชิงลึกและกลยุทธ์ในการปรับปรุงสุขภาพโดยรวมและความสมบูรณ์พูนสุข
บทความนี้เดิมปรากฏบน พวกคนชั้นหลัง