ผู้หญิงคนหนึ่งนอนลงบนโซฟาโดยเอามือปิดหน้า

ผู้หญิงหลังคลอดที่มีความสัมพันธ์ทางความรักที่ไม่ดีไม่เพียงแต่มีแนวโน้มที่จะมีอาการซึมเศร้าเท่านั้น แต่ยังมีความเสี่ยงที่จะเจ็บป่วยหรือเสียชีวิตในระยะยาวอีกด้วย

นักวิจัยตรวจสอบว่าความสัมพันธ์และพฤติกรรมของคู่รักเชื่อมโยงกับภาวะซึมเศร้าและความแปรปรวนของอัตราการเต้นของหัวใจ (HRV) ในสตรีระหว่างไตรมาสที่สามของการตั้งครรภ์และหลังคลอดหนึ่งปีได้อย่างไร

ผู้เขียนร่วม Lisa Christian รองศาสตราจารย์ด้านจิตเวชศาสตร์และพฤติกรรมศาสตร์ที่มหาวิทยาลัยแห่งรัฐโอไฮโอกล่าวว่า "คุณภาพของความสัมพันธ์กับคู่สมรสมีผลต่อสุขภาพจิตเช่นเดียวกับสุขภาพทางชีววิทยาและสรีรวิทยา

“เราสนใจที่จะเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับผลกระทบของคุณภาพความสัมพันธ์ที่มีต่อสุขภาพในช่วง ระยะหลังคลอดอันเนื่องมาจากการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ที่เกิดขึ้นทางร่างกาย จิตใจ และในชีวิตสังคมและความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลในเวลานี้”

สำหรับการศึกษาตีพิมพ์ในวารสาร Psychoneuroendocrinologyนักวิจัยใช้คุณภาพเชิงบวกและเชิงลบในมาตราส่วนการแต่งงานเพื่อวัดคุณภาพความสัมพันธ์เชิงลบและศูนย์มาตราส่วนภาวะซึมเศร้าศึกษาระบาดวิทยาเพื่อประเมินสุขภาพจิต พวกเขายังติดตาม HRV ในระหว่างการเช็คอินปกติกับผู้เข้าร่วมการศึกษาตลอดทั้งปีแรกหลังคลอด


กราฟิกสมัครสมาชิกภายในตัวเอง


ในระหว่างตั้งครรภ์ HRV จะลดลงตามธรรมชาติ นักวิจัยพบว่าสตรีหลังคลอดที่มีความสัมพันธ์ไม่ดีกับคู่สมรสหรือคู่ของตนมีแนวโน้มที่จะรายงานอาการของ ดีเปรสชัน. สิ่งเหล่านี้เชื่อมโยงกับ HRV ซึ่งมีแนวโน้มที่จะยังคงต่ำหลังการตั้งครรภ์

เรื่องนี้มีความสำคัญเนื่องจาก HRV มีการเชื่อมโยงอย่างมีนัยสำคัญกับสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีในระยะยาว Ryan Linn Brown ผู้เขียนนำซึ่งเป็นนักศึกษาระดับบัณฑิตศึกษาด้านจิตวิทยาและนักวิจัยจาก Rice University และนักวิจัยจากห้องทดลอง Biobehavioral Mechanisms Explaining Disparities (BMED) กล่าว

“ HRV สูงนั้นดี หมายความว่าร่างกายของคุณมีความพร้อมในการจัดการและฟื้นตัวจากความเครียด” เธอกล่าว "HRV ต่ำหมายความว่าร่างกายของคุณไม่สามารถจัดการกับความเครียดได้ และการวิจัยก่อนหน้านี้ได้แสดงให้เห็นว่าความเครียดที่ได้รับการจัดการไม่ดีอาจทำให้คุณเสี่ยงต่อปัญหาสุขภาพมากมาย"

บราวน์กล่าวว่าการวิจัยแสดงให้เห็นถึงความเชื่อมโยงที่ชัดเจนระหว่างคุณภาพของความสัมพันธ์ระหว่างคู่สมรสระหว่างตั้งครรภ์และภาวะซึมเศร้าหลังคลอดและ HRV ซึ่งท้ายที่สุดอาจส่งผลต่อสุขภาพในระยะยาวและการเสียชีวิตของมารดาใหม่

นักวิจัยหวังว่าผลการศึกษานี้จะช่วยในการพัฒนามาตรการด้านสุขภาพจิตที่จะช่วยให้สตรีหลังคลอดมีชีวิตที่มีสุขภาพดีขึ้น

ผู้เขียนร่วมเพิ่มเติมมาจาก University of California, Irvine and Rice

เกี่ยวกับผู้เขียน

มหาวิทยาลัยเอมี แมคเคก-ไรซ์

 

หนังสือที่เกี่ยวข้อง:

ร่างกายรักษาคะแนน: สมองจิตใจและร่างกายในการรักษาบาดแผล

โดย Bessel van der Kolk

หนังสือเล่มนี้สำรวจความเชื่อมโยงระหว่างการบาดเจ็บกับสุขภาพกายและสุขภาพจิต นำเสนอข้อมูลเชิงลึกและกลยุทธ์ในการรักษาและฟื้นฟู

คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ

ลมหายใจ: ศาสตร์ใหม่ของศิลปะที่สาบสูญ

โดย เจมส์ เนสเตอร์

หนังสือเล่มนี้สำรวจวิทยาศาสตร์และการฝึกหายใจ นำเสนอข้อมูลเชิงลึกและเทคนิคในการปรับปรุงสุขภาพร่างกายและจิตใจ

คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ

The Plant Paradox: อันตรายที่ซ่อนอยู่ในอาหาร "สุขภาพ" ที่ทำให้เกิดโรคและน้ำหนักขึ้น

โดย สตีเวน อาร์. กันดรี

หนังสือเล่มนี้สำรวจความเชื่อมโยงระหว่างอาหาร สุขภาพ และโรค โดยนำเสนอข้อมูลเชิงลึกและกลยุทธ์ในการปรับปรุงสุขภาพโดยรวมและความสมบูรณ์พูนสุข

คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ

รหัสภูมิคุ้มกัน: กระบวนทัศน์ใหม่เพื่อสุขภาพที่แท้จริงและการต่อต้านริ้วรอยที่รุนแรง

โดย Joel Greene

หนังสือเล่มนี้นำเสนอมุมมองใหม่เกี่ยวกับสุขภาพและภูมิคุ้มกัน โดยใช้หลักการของ epigenetics และนำเสนอข้อมูลเชิงลึกและกลยุทธ์ในการปรับปรุงสุขภาพและการชะลอวัยให้เหมาะสม

คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ

คู่มือฉบับสมบูรณ์สำหรับการถือศีลอด: รักษาร่างกายของคุณด้วยการอดอาหารเป็นช่วงๆ วันเว้นวัน และการอดอาหารแบบยืดเวลา

โดย ดร.เจสัน ฟุง และจิมมี่ มัวร์

หนังสือเล่มนี้สำรวจวิทยาศาสตร์และการปฏิบัติของการถือศีลอดโดยนำเสนอข้อมูลเชิงลึกและกลยุทธ์ในการปรับปรุงสุขภาพโดยรวมและความสมบูรณ์พูนสุข

คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ

บทความนี้เดิมปรากฏบน พวกคนชั้นหลัง