หน้ากากอะไรดีที่สุดสำหรับ Covid-19?

มาสก์ที่แตกต่างกันเล็กน้อย
ไม่ใช่ว่าทุกหน้ากากจะให้การปกป้องในระดับเดียวกันสำหรับคุณและคนรอบข้างMartin Barth / EyeEm ผ่าน Getty Images

ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรคได้เปลี่ยนแปลงแนวทางปฏิบัติเกี่ยวกับหน้ากากและเครื่องช่วยหายใจหลายครั้งในช่วงสองปีที่ผ่านมา และได้อัปเดตล่าสุดเมื่อวันที่ 14 มกราคม พ.ศ. 2022 การอัปเดตระบุว่าผ้าปิดหน้ามีการป้องกันน้อยที่สุดจาก เทียบกับหน้ากากอนามัยหรือหน้ากากแบบ N95

Christian L'Orange เป็นวิศวกรเครื่องกล ที่ได้ทดสอบประสิทธิภาพของหน้ากากสำหรับรัฐโคโลราโดตั้งแต่เริ่มมีการระบาดใหญ่ เขาอธิบายแนวทางใหม่ของ CDC และวิทยาศาสตร์ของสิ่งที่ทำให้หน้ากากที่ดี

1. แนวทางของ CDC มีการเปลี่ยนแปลงอย่างไร

CDC กำลังแนะนำ ว่าคุณ “สวมหน้ากากป้องกันมากที่สุดที่คุณสามารถสวมใส่ได้พอดีและสวมใส่ได้อย่างสม่ำเสมอ” คำถามคือ หน้ากากชนิดใดที่ให้การปกป้องที่ดีที่สุดสำหรับคุณ - โดยการกรองอากาศที่คุณหายใจเข้า - และสำหรับคนรอบข้าง - โดยการกรองอากาศที่คุณหายใจออก?

แนวทางที่ปรับปรุงใหม่ของ CDC ได้วางโครงร่าง .ไว้อย่างชัดเจน ลำดับชั้นของการป้องกัน: “ผลิตภัณฑ์ผ้าทอแบบหลวมให้การปกป้องน้อยที่สุด ผลิตภัณฑ์ทอละเอียดเป็นชั้นให้การปกป้องที่มากขึ้น หน้ากากผ่าตัดแบบใช้แล้วทิ้งที่กระชับพอดีตัว และ KN95 ให้การปกป้องที่มากกว่า และเครื่องช่วยหายใจที่ผ่านการรับรองจาก NIOSH (รวมถึง N95) ที่สวมพอดีตัวให้การปกป้องในระดับสูงสุด ”

จากมุมมองด้านประสิทธิภาพไฟล์ หน้ากาก N95 และ KN95 เป็นตัวเลือกที่ดีที่สุด. ในขณะที่ ข้อ จำกัด ของห่วงโซ่อุปทาน นำไปสู่ ​​CDC ที่แนะนำให้ผู้คนไม่สวม N95 ในช่วงต้นของการแพร่ระบาด ทุกวันนี้หาซื้อได้ง่ายและควรเป็นตัวเลือกแรกของคุณหากคุณต้องการการปกป้องสูงสุด

การเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ที่สุดในหลักเกณฑ์ใหม่เกี่ยวข้องกับหน้ากากผ้า คำแนะนำก่อนหน้านี้จาก CDC บอกว่าหน้ากากผ้าสามารถเสนอได้ ระดับการป้องกันที่ยอมรับได้. คำแนะนำใหม่ยังคงรับทราบว่าหน้ากากผ้าสามารถให้การป้องกันได้เพียงเล็กน้อย แต่วางไว้ที่ด้านล่างสุดของพวง

ภาพใยพลาสติกพันกันพันกันที่ทำมาสก์ N95
หน้ากาก N95 ทำมาจากเส้นใยพลาสติกขนาดเล็กพันกันพันกัน ซึ่งมีประสิทธิภาพในการดักจับอนุภาคได้ดีมาก 
Alexander Klepnev ผ่าน Wikimedia Commons, CC BY-SA

2. วัสดุ N95, วัสดุผ่าตัด และหน้ากากผ้า แตกต่างกันอย่างไร?

ประสิทธิภาพของหน้ากาก – การปกป้องที่หน้ากากให้ผู้สวมใส่ – เป็นการผสมผสานระหว่างสององค์ประกอบหลัก อย่างแรกคือความสามารถของวัสดุในการดักจับอนุภาค ปัจจัยที่สองคือเศษของอากาศที่หายใจเข้าหรือหายใจออกที่รั่วออกจากรอบหน้ากาก โดยพื้นฐานแล้ว หน้ากากจะพอดีได้อย่างไร

วัสดุหน้ากากส่วนใหญ่ถือได้ว่าเป็นตาข่ายพันกันของเส้นใยขนาดเล็ก อนุภาคที่ผ่านหน้ากากจะหยุดเมื่อสัมผัสกับเส้นใยเหล่านี้ N95s, KN95s และหน้ากากผ่าตัดมีจุดประสงค์เพื่อให้มีประสิทธิภาพในการกำจัดอนุภาคออกจากอากาศ โดยทั่วไปแล้ว เส้นใยของพวกมันจะทำมาจากพลาสติกที่หลอมละลาย ซึ่งมักจะเป็นโพลีโพรพิลีน และเส้นเป็นเส้นเล็กๆ ซึ่งมักจะน้อยกว่า เส้นผ่านศูนย์กลางสี่ในพันของนิ้ว (10 ไมโครเมตร) – หรือประมาณหนึ่งในสามของความกว้างของเส้นผมมนุษย์ เส้นใยขนาดเล็กเหล่านี้สร้างพื้นที่ผิวจำนวนมากภายในหน้ากากเพื่อกรองและรวบรวมอนุภาค แม้ว่าโครงสร้างเฉพาะและความหนาของวัสดุที่ใช้ใน N95, KN95 และหน้ากากผ่าตัดอาจแตกต่างกันไป แต่วัสดุกรองที่ใช้มักจะคล้ายกันมาก

เส้นใยเหล่านี้ถูกมัดอย่างแน่นหนา ดังนั้นช่องว่างที่อนุภาคต้องเคลื่อนผ่านจึงมีขนาดเล็กมาก ส่งผลให้มีโอกาสสูงที่อนุภาคจะสัมผัสและเกาะติดกับเส้นใยเมื่อผ่านหน้ากาก วัสดุโพลีโพรพิลีนเหล่านี้มักจะมี ไฟฟ้าสถิตย์ ที่สามารถช่วยดึงดูดและจับอนุภาคได้

หน้ากากผ้ามักทำจากวัสดุทอทั่วไป เช่น ผ้าฝ้ายหรือโพลีเอสเตอร์ เส้นใยมักมีขนาดใหญ่และมีความหนาแน่นน้อยกว่า ซึ่งหมายความว่าอนุภาคสามารถ ผ่านวัสดุได้ง่าย. การเพิ่มเลเยอร์เพิ่มเติมสามารถช่วยได้ แต่การซ้อนเลเยอร์มี a ผลตอบแทนลดลง และประสิทธิภาพของหน้ากากผ้าอีกด้วย มีหลายชั้น, มักจะยังไม่ตรงกับหน้ากากอนามัยหรือ N95

ภาพคนใส่หน้ากากอนามัยไม่ปิดขอบ
หน้ากากผ่าตัดทำมาจากวัสดุอย่างดีแต่ปิดแนบกับใบหน้าได้ยาก และมักปล่อยให้อากาศไหลผ่านแก้มของบุคคล
. กฤษณพงศ์ เดตราพิพัฒน์/ Moment via Getty Images

3. ความพอดีมีความสำคัญกับมาสก์มากแค่ไหน?

Fit เป็นองค์ประกอบหลักอีกอย่างหนึ่งของประสิทธิภาพของหน้ากาก แม้ว่าวัสดุที่ใช้ในหน้ากากจะสมบูรณ์แบบและกำจัดอนุภาคทั้งหมดในอากาศที่ไหลผ่านหน้ากากก็ตาม หน้ากากสามารถให้การปกป้องได้ก็ต่อเมื่อไม่รั่วไหล

เมื่อคุณหายใจเข้าและออก อากาศมักจะเข้าสู่เส้นทางที่มีแรงต้านน้อยที่สุด หากมีช่องว่างระหว่างหน้ากากกับใบหน้าของใครบางคน ทุกๆ ลมหายใจจะซึมออกมาทางช่องว่างเหล่านั้นและหน้ากากจะ ให้ความคุ้มครองค่อนข้างน้อย.

การออกแบบหน้ากากผ้าหลายแบบไม่สามารถปิดผนึกได้ดี ไม่แข็งพอที่จะกดลงบนใบหน้า มีช่องว่างที่หน้ากากไม่ได้สัมผัสกับใบหน้า และไม่สามารถรัดให้แน่นพอแนบกับผิวหนังเพื่อสร้างตราประทับที่ดี

แต่การรั่วไหลเป็นปัญหาสำหรับหน้ากากทั้งหมด แม้ว่าวัสดุที่ใช้ในหน้ากากอนามัยจะค่อนข้างมีประสิทธิภาพ แต่ก็มักจะมัดและพับด้านข้าง ช่องว่างเหล่านี้ช่วยให้อากาศและอนุภาครั่วไหลได้ง่าย การผูกและปิดหน้ากากผ่าตัดหรือสวมหน้ากากผ้าทับหน้ากากผ่าตัดก็ได้ ลดการรั่วไหลได้อย่างมาก.

มาสก์ N95 ก็ไม่สามารถป้องกันปัญหานี้ได้เช่นกัน หากคลิปหนีบจมูกไม่แนบกับใบหน้าอย่างแน่นหนา หน้ากากก็รั่ว สิ่งที่ทำให้ N95 มีเอกลักษณ์เฉพาะตัวคือ a ข้อกำหนดเฉพาะ ของกระบวนการรับรอง N95 คือการทำให้แน่ใจว่าหน้ากากสามารถผนึกได้ดี

4. โอไมครอนต่างกันอย่างไร?

กลไกการทำงานของมาสก์นั้นไม่น่าจะแตกต่างกันสำหรับโอไมครอนเมื่อเทียบกับตัวแปรอื่นๆ ความแตกต่างก็คือตัวแปรโอไมครอน ถ่ายทอดได้ง่ายกว่า กว่ารุ่นก่อนๆ การติดเชื้อระดับสูงนี้ทำให้สวมหน้ากากคุณภาพดีและสวมใส่อย่างถูกต้อง เพื่อจำกัดโอกาสในการจับหรือแพร่เชื้อ coronavirus ที่วิกฤตมากขึ้น

น่าเสียดายที่คุณลักษณะที่ทำให้หน้ากากที่ดีคือสิ่งที่ทำให้มาสก์อึดอัดและไม่มีสไตล์มาก หากหน้ากากผ้าของคุณสวมใส่สบายและเบาและรู้สึกเหมือนไม่ได้สวมอะไรเลย มันอาจจะไม่ได้ช่วยอะไรมากในการปกป้องตัวคุณและคนอื่นๆ ให้ปลอดภัยจากไวรัสโคโรน่า การป้องกันที่เสนอโดย N95 หรือ KN95 คุณภาพสูงที่เข้ากันได้ดีที่สุดนั้นดีที่สุด หน้ากากผ่าตัดสามารถกรองอนุภาคออกได้อย่างมีประสิทธิภาพ แต่การทำให้พอดีอย่างถูกต้องอาจเป็นเรื่องยากและทำให้การป้องกันโดยรวมนั้นน่าสงสัย หากคุณมีทางเลือกอื่น หน้ากากผ้าควรเป็นทางเลือกสุดท้าย

สนทนา

เกี่ยวกับผู้เขียน

Christian L'Orange, ผู้ช่วยศาสตราจารย์วิจัย วิศวกรรมเครื่องกล, มหาวิทยาลัยรัฐโคโลราโด

บทความนี้ตีพิมพ์ซ้ำจาก สนทนา ภายใต้ใบอนุญาตครีเอทีฟคอมมอนส์ อ่าน บทความต้นฉบับ.


หนังสือแนะนำ : สุขภาพ

ทำความสะอาดผลไม้สดการล้างผลไม้สด: ดีท็อกซ์ ลดน้ำหนัก และฟื้นฟูสุขภาพของคุณด้วยอาหารที่อร่อยที่สุดของธรรมชาติ [ปกอ่อน] โดย Leanne Hall
ลดน้ำหนักและรู้สึกมีสุขภาพดีอย่างสดใสพร้อมล้างสารพิษออกจากร่างกาย ทำความสะอาดผลไม้สด มีทุกสิ่งที่คุณต้องการสำหรับการดีท็อกซ์ที่ง่ายและมีประสิทธิภาพ รวมถึงโปรแกรมแบบวันต่อวัน สูตรที่น่ารับประทาน และคำแนะนำสำหรับการเปลี่ยนจากการล้างพิษ
คลิกที่นี่สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมและ / หรือสั่งซื้อหนังสือเล่มนี้ใน Amazon.

เจริญอาหารThrive Foods: 200 Plant-Based Recipes for Peak Health [หนังสือปกอ่อน] โดย Brendan Brazier
สร้างจากปรัชญาทางโภชนาการที่ช่วยลดความเครียดและส่งเสริมสุขภาพในคู่มือโภชนาการมังสวิรัติที่ได้รับการยกย่อง เจริญเติบโตเบรนแดน บราเซียร์ นักไตรกีฬาไอรอนแมนมืออาชีพ หันมาสนใจจานอาหารค่ำของคุณ (ชามอาหารเช้าและถาดอาหารกลางวันด้วย)
คลิกที่นี่สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมและ / หรือสั่งซื้อหนังสือเล่มนี้ใน Amazon.

ความตายด้วยยา โดย Gary NullDeath by Medicine โดย Gary Null, Martin Feldman, Debora Rasio และ Carolyn Dean
สภาพแวดล้อมทางการแพทย์กลายเป็นเขาวงกตที่ประสานกันของบริษัท โรงพยาบาล และคณะกรรมการบริหารของรัฐบาล ที่ถูกบริษัทยาแทรกซึมเข้ามา สารพิษส่วนใหญ่มักจะได้รับการอนุมัติก่อน ในขณะที่ทางเลือกที่อ่อนโยนกว่าและเป็นธรรมชาติมากกว่าจะถูกเพิกเฉยด้วยเหตุผลทางการเงิน มันคือความตายด้วยยา
คลิกที่นี่สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมและ / หรือสั่งซื้อหนังสือเล่มนี้ใน Amazon.


 

หน้ากากทำมาจากใยพลาสติกพันกันพันกันซึ่งมีประสิทธิภาพในการดักจับอนุภาค

 

คุณอาจจะชอบ

ติดตาม InnerSelf บน

ไอคอน Facebookไอคอนทวิตเตอร์ไอคอน YouTubeไอคอน instagramไอคอน pintrestไอคอน RSS

 รับล่าสุดทางอีเมล

นิตยสารรายสัปดาห์ แรงบันดาลใจทุกวัน

ภาษาที่ใช้ได้

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

บทความล่าสุด

อ่านมากที่สุด

ทำไมปั๊มความร้อน 6 12
ทำไมปั๊มความร้อนและแผงโซลาร์เซลล์จึงจำเป็นต่อการป้องกันประเทศ
by Daniel Cohan มหาวิทยาลัยไรซ์
แผงโซลาร์เซลล์ ปั๊มความร้อน และไฮโดรเจนล้วนเป็นส่วนประกอบสำคัญของการประหยัดพลังงานสะอาด แต่เป็น…
อาหารที่ดีต่อสุขภาพเมื่อปรุง 6 19
9 ผักที่ดีต่อสุขภาพเมื่อปรุง
by ลอร่า บราวน์ มหาวิทยาลัยทีไซด์
อาหารบางชนิดไม่ได้มีคุณค่าทางโภชนาการมากกว่าเมื่อรับประทานดิบๆ อันที่จริงผักบางชนิดมีประโยชน์มากกว่า...
ความสามารถในการชาร์จ 9 19
กฎเครื่องชาร์จ USB-C ใหม่แสดงให้เห็นว่าหน่วยงานกำกับดูแลของสหภาพยุโรปตัดสินใจเพื่อโลกอย่างไร
by Renaud Foucart มหาวิทยาลัยแลงคาสเตอร์
คุณเคยยืมที่ชาร์จของเพื่อนเพียงเพื่อจะพบว่าไม่รองรับกับโทรศัพท์ของคุณหรือไม่? หรือ…
สื่อสารกับสัตว์ 6 12
วิธีสื่อสารกับสัตว์
by Marta Williams
สัตว์มักจะพยายามเข้ามาหาเรา พวกเขากำลังส่งข้อความที่ใช้งานง่ายถึงเราอย่างต่อเนื่อง...
การอดอาหารเป็นระยะ 6 17
การอดอาหารเป็นระยะนั้นดีสำหรับการลดน้ำหนักหรือไม่?
by David Clayton, มหาวิทยาลัยน็อตติงแฮมเทรนต์
หากคุณเป็นคนที่คิดอยากจะลดน้ำหนักหรืออยากจะมีสุขภาพที่ดีขึ้นในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา...
ความเครียดทางสังคมและอายุ 6 17
ความเครียดทางสังคมสามารถเร่งอายุของระบบภูมิคุ้มกันได้อย่างไร
by Eric Klopack มหาวิทยาลัยเซาเทิร์นแคลิฟอร์เนีย
เมื่ออายุมากขึ้น ภูมิคุ้มกันของเขาก็ลดลงตามธรรมชาติ ความชราของระบบภูมิคุ้มกันนี้…
ยกระดับบุคลิกภาพของคุณ 6 12
บุคลิกภาพของคุณต้องการการอัพเกรดหรือไม่?
by Eric Maisel
หากคุณกล้าพอที่จะประเมินบุคลิกภาพของคุณและได้ข้อสรุปเกี่ยวกับสิ่งที่...
ความจำเสื่อมของทารก 6 9
ทำไมคุณจำไม่ได้ว่าเกิด เรียนรู้ที่จะเดินหรือพูดคำแรกของคุณ
by Vanessa LoBue, Rutgers University
แม้ว่าผู้คนจะจำอะไรไม่ค่อยได้มากนักก่อนอายุ 2 หรือ 3 ปี แต่การวิจัยชี้ให้เห็นว่า...

ทัศนคติใหม่ - ความเป็นไปได้ใหม่

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | ตลาด InnerSelf
ลิขสิทธิ์© 1985 - 2021 InnerSelf สิ่งพิมพ์ สงวนลิขสิทธิ์.