คุณเจ็บปวดไหม หาทางออกจากความทุกข์ของคุณ
ภาพโดย Gerd Altmann 

ความเจ็บปวดเป็นพระเจ้าของมนุษยชาติที่น่ากลัวยิ่งกว่า
มากกว่าแม้กระทั่งความตาย
                                     - อัลเบิร์ตชไวเซอร์

หากคุณมีอาการปวดเรื้อรังคุณอาจรู้สึกโดดเดี่ยวและหวาดกลัว คุณอาจรู้สึกหมดหนทาง คุณอาจรู้สึกราวกับว่าชีวิตไม่คุ้มค่าที่จะมีชีวิตอยู่อีกต่อไป ฉันเข้าใจ. ฉันเข้าใจอย่างถ่องแท้ คุณมีปัญหาทางการแพทย์ที่เลวร้ายที่สุดที่คน ๆ หนึ่งจะมีได้

อาการปวดเรื้อรังเป็นโรคทางกายที่ร้ายแรงที่สุดที่มีอยู่ มันยิ่งใหญ่กว่าการเจ็บป่วยระยะสุดท้ายตามที่ผู้ป่วยของฉันได้รับความทุกข์ทรมานจากทั้งสองเงื่อนไข

การอยู่ในความเจ็บปวดชั่วโมงแล้วชั่วโมงเล่าวันแล้ววันเล่าทำลายความเข้มแข็งความหวังบุคลิกภาพและแม้แต่ความรักของคุณ ความเจ็บปวดเรื้อรังเป็นพลังปีศาจที่สามารถทำลายทุกสิ่งที่สัมผัสได้

แต่คนเข้มแข็ง. ฉันประหลาดใจกับความกล้าหาญของพวกเขาอยู่ตลอดเวลา เมื่อชีวิตทำให้พวกเขาล้มลงพวกเขาก็ดิ้นรนกลับขึ้นมา พวกเขาทำครั้งแล้วครั้งเล่าทั้งชีวิต


กราฟิกสมัครสมาชิกภายในตัวเอง


หาทางออกจากความทุกข์ของคุณ

หากคุณเป็นผู้ป่วยความเจ็บปวดที่อ่านหน้านี้ตอนนี้คุณต้องเข้มแข็งอย่างแน่นอนเพราะคุณยังคงพยายามหาทางออกจากความทุกข์ แม้จะมีทุกอย่างคุณก็ยังมีความหวัง ฉันขอคารวะความกล้าหาญของคุณ ในสายตาของฉันคุณคือฮีโร่

แต่คุณสามารถยืนได้มากใช่มั้ย? คุณเป็นมนุษย์นั่นคือพรของคุณ แต่ก็เป็นจุดอ่อนของคุณด้วย คุณอาจต้องทนทุกข์ทรมานอย่างหนักเป็นเวลาหลายเดือนหรือหลายปี แต่หลังจากนั้นไม่นานความอดทนของคุณก็หมดลงและความเจ็บปวดก็เข้าครอบงำ ในที่สุดคุณอาจเริ่มรู้สึกโดดเดี่ยวและทำอะไรไม่ถูก

ถึงตอนนี้คุณอาจรู้สึกเหมือนเป็นเหยื่อของการทรมาน นักวิจัยพบว่าเหยื่อที่ถูกทรมานและผู้ป่วยที่เจ็บปวดเรื้อรังต้องทนกับประสบการณ์ที่คล้ายกันมากซึ่งเป็นประสบการณ์ที่น่ากลัวที่สามารถฆ่าคนที่แข็งแกร่งที่สุดได้

 

ข่าวดีคือ ...

ตอนนี้คุณอาจจะหวังว่าฉันจะพูดว่า "ข่าวดีคือฉันช่วยคุณได้"

มันเป็นความจริง. ฉันช่วยคุณได้. อาการปวดของคุณอาจหายได้

แต่ฉันมีข่าวดียิ่งกว่านั้น: คุณช่วยตัวเองได้ ร่างกายของคุณเองมีพลังในการรักษาที่จะช่วยให้คุณอยู่เหนือความเจ็บปวดและรู้สึกสดชื่นและมีความสุขอีกครั้ง

เมื่อฉันบอกสิ่งนี้กับคนไข้ของฉันบางคนก็ตื่นเต้น แต่คนอื่น ๆ ก็ผิดหวัง พวกเขาต้องการให้ฉันบอกพวกเขาว่าฉันเป็นผู้บุกเบิกทางการแพทย์หน้าใหม่ที่มียาใหม่ที่น่าอัศจรรย์สำหรับความเจ็บปวดของพวกเขา ทัศนคติดังกล่าวเป็นเรื่องที่เข้าใจได้เนื่องจากยาแผนปัจจุบันได้บรรจุตัวเองเป็นผู้ส่งต่อความมหัศจรรย์ทางเทคโนโลยี แพทย์หลายคนในปัจจุบันชอบถูกมองว่าเป็นหมอผีในยุคสุดท้ายที่สามารถแก้ไขทุกความเจ็บป่วยด้วยยาวิเศษ

นั่นอาจเป็นการตลาดที่ดี แต่ไม่ใช่ยาที่ดี - เพราะมันไม่เป็นความจริง

มี "เวทมนตร์" ในการแพทย์ แต่เวทมนตร์นี้ซึ่งเป็นพลังเหนือธรรมชาตินี้จะไม่มาหาคุณในขวด มันจะมาหาคุณเมื่อคุณทำงานหนักอย่างซื่อสัตย์ในการเจาะลึกทรัพยากรภายในของคุณเอง

เมื่อคุณทำเช่นนี้คุณจะเอาชนะความเจ็บปวดได้

ปาฏิหาริย์ที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของการแพทย์สมัยใหม่

ร่างกายมนุษย์ทำการอัศจรรย์ที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของการแพทย์สมัยใหม่ด้วยตัวมันเอง ในฐานะแพทย์เราจะไม่สามารถจำลองพลังบำบัดตามธรรมชาติของร่างกายได้ พลังของร่างกายอยู่ไกลเกินกว่าการเลียนแบบวิศวกรรมมนุษย์

ร่างกายของคุณสามารถรักษาความเจ็บปวดได้แล้ว เมื่อคุณตัดนิ้วคุณคาดหวังอย่างเต็มที่ว่าร่างกายของคุณจะรักษาอาการบาดเจ็บได้ใช่หรือไม่? คุณไม่ควรคาดหวังให้ร่างกายของคุณน้อยลงในการต่อสู้กับความเจ็บปวด พลังในการรักษาภายในร่างกายของคุณแข็งแกร่งอย่างเหลือเชื่อ

การทำงานกับคนไข้ของฉันซึ่งเป็นผู้บุกเบิกทางการแพทย์ที่แท้จริงในปัจจุบันฉันได้พัฒนาโปรแกรมที่ครอบคลุมและได้รับการพิสูจน์แล้วสำหรับอาการปวดเรื้อรังซึ่งทำให้พวกเขาเข้าถึงพลังในการรักษาของตนเอง ฉันเชื่อว่าการช่วยให้ผู้ป่วยเข้าถึงพลังนี้เป็นสิ่งที่ยิ่งใหญ่ที่สุดที่แพทย์สามารถทำได้

เมื่อประมาณสิบห้าปีที่แล้วตอนที่ฉันเริ่มพัฒนาแนวทางนี้เป็นครั้งแรกถือว่าล้ำสมัยมาก โปรแกรมความเจ็บปวดของฉันที่โรงพยาบาลการสอนของมหาวิทยาลัยแอริโซนาในฟีนิกซ์เป็นโครงการจัดการความเจ็บปวดแบบองค์รวมแห่งแรกในทางตะวันตกเฉียงใต้ของสหรัฐอเมริกา ตั้งแต่นั้นเป็นต้นมาคลินิกความเจ็บปวดที่โดดเด่นที่สุดหลายแห่งในอเมริกาได้นำวิธีการรักษาที่ฉันจ้างมาใช้และได้ผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยม

สมองของคุณเจ็บปวด

อย่างไรก็ตามแม้ว่าวิธีการของฉันจะได้รับการยอมรับจากคลินิกความเจ็บปวดที่เป็นกระแสหลักหลายแห่ง แต่แพทย์ส่วนใหญ่ในอเมริกาก็ยังไม่ทราบเกี่ยวกับวิธีการรักษาความเจ็บปวดนี้ดังนั้นพวกเขาจึงมักไม่สามารถรักษาอาการปวดได้ เหตุผลหนึ่งที่ทำให้พวกเขาล้มเหลวคือพวกเขาไม่ได้กล่าวถึงบทบาทที่สมองต้องเผชิญกับความเจ็บปวด นั่นเป็นความผิดพลาดครั้งใหญ่ สมองช่วยในการเริ่มปวดเรื้อรัง - และสมองสามารถช่วยหยุดมันได้

ถ้าคุณอ่านหนังสือเล่มแรกของฉัน สมองยืนยาวคุณก็รู้ว่าฉันถือว่าสมองเป็นหนึ่งในหน่วยงานที่น่าทึ่งที่สุดในจักรวาล ในหนังสือเล่มนั้นฉันได้แสดงให้เห็นว่าหากสมองของมนุษย์ได้รับการเลี้ยงดูอย่างเหมาะสมและได้รับการสนับสนุนทางการแพทย์ก็สามารถเอาชนะภาวะเรื้อรังที่น่ากลัวได้แม้กระทั่งโรคอัลไซเมอร์

ในความเป็นจริงสมองของคุณแทบไม่มีข้อ จำกัด ใด ๆ นอกจากที่คุณกำหนดไว้ด้วยความอ่อนแอของมนุษย์เอง ฉันสามารถแสดงวิธีเอาชนะความอ่อนแอนั้นได้ ฉันสามารถแสดงเส้นทางที่จะนำไปสู่ความเชี่ยวชาญของคุณเหนือความเจ็บปวด แต่ขึ้นอยู่กับคุณที่จะเดินไปตามเส้นทางนั้น มันจะไม่ง่าย แต่สิ่งดีๆไม่เคยมี

สมองของคุณปวด

บนเส้นทางนี้คุณจะต้องยอมแพ้กับการปล่อยตัวเป็นพิเศษหลายอย่างที่ความเจ็บปวดของคุณอาจมอบให้คุณไม่ว่าจะเป็นวิถีชีวิตที่อยู่ประจำความรู้สึกถึงสิทธิพิเศษยาที่ทำให้คุณรู้สึกดีชั่วคราวและสงสารคนอื่น

แต่การเสียสละทั้งหมดของคุณจะได้รับการชดใช้หลายครั้ง คุณจะฟื้นคืนความรู้สึกถึงพลังส่วนตัวและความสามารถในการควบคุมชีวิตของคุณเอง คุณจะมีพลังอีกครั้งในการทำสิ่งที่คุณรักและทำสิ่งต่างๆเพื่อคนที่คุณรัก คุณจะได้ทำความคุ้นเคยกับคนพิเศษนั่นคือตัวตนที่แท้จริงของคุณเอง

ฉันเคยเห็นสิ่งนี้เกิดขึ้นหลายครั้งหลายครั้ง ในความเป็นจริงเมื่อผู้ป่วยทำงานหนักมักเกิดขึ้นเกือบตลอดเวลา ฉันช่วยรักษาอาการปวดเรื้อรังที่ "สิ้นหวัง" มาแล้วหลายร้อยราย

ฉันสามารถบรรลุชัยชนะที่ "เป็นไปไม่ได้" จากความเจ็บปวดด้วยเหตุผลสำคัญประการหนึ่งนั่นคือโปรแกรมความเจ็บปวดของฉันได้พัฒนาไปไกลกว่าวิธีการปวดแบบเดิม ๆ ไม่เหมือนหมอหลาย ๆ คนที่รักษาอาการปวดฉันไม่ได้พึ่งแค่ยายาฉีดและการผ่าตัด วิธีการที่ จำกัด ซึ่งตอนนี้ฉันและแพทย์คนอื่น ๆ หลายคนมองว่าล้าสมัยมักให้การบรรเทาชั่วคราว แต่แทบไม่ได้กระตุ้นการหายของอาการปวดเรื้อรังอย่างถาวร

ต่อสู้กับความเจ็บปวดเรื้อรังในทุกระดับ

โปรแกรมของฉันแตกต่างออกไป มันต่อสู้กับความเจ็บปวดเรื้อรังในทุกระดับ: ระดับชีวเคมีระดับโครงสร้างระดับจิตใจและระดับจิตวิญญาณ วิธีการที่ละเอียดถี่ถ้วนนี้เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง - เพราะหากคุณมีอาการปวดเรื้อรังก็อาจรุกรานทุกส่วนในชีวิตของคุณ

เพื่อให้ชีวิตของคุณกลับคืนมาเพื่อให้ได้ตัวตนที่แท้จริงกลับคืนมาและเพื่อเอาชนะความเจ็บปวดที่ทำร้ายร่างกายจิตใจและจิตวิญญาณของคุณคุณจะต้องมีส่วนร่วมในโปรแกรมที่ครอบคลุมและประสานงานกัน

หากคุณกำลังทุกข์ทรมานในตอนนี้อาจเป็นเรื่องยากที่คุณจะจินตนาการถึงความรู้สึกเป็นสุขอีกครั้ง แต่ความรู้สึกนั้นแม้จะฝังลึก - มีอยู่แล้วในตัวคุณ กำลังรอคุณอยู่

คุณสามารถกลับไปมีชีวิตที่รู้สึกดีได้ คนอื่น ๆ มี คนอื่น ๆ จะ ตอนนี้ถึงตาคุณแล้ว เอาล่ะ!

ความเจ็บปวดไม่ใช่ความทุกข์

ความเจ็บปวดและความทุกข์ทรมานเป็นสิ่งที่แตกต่างกัน ความเจ็บปวดเป็นความรู้สึกทางกาย ความทุกข์เป็นปฏิกิริยาตอบสนองต่อความรู้สึกนั้นอย่างหนึ่ง แต่ความทุกข์ไม่ได้เป็นเพียงปฏิกิริยาตอบสนองต่อความเจ็บปวดเท่านั้น เป็นไปได้ที่จะรู้สึกเจ็บปวดโดยไม่ต้องทนทุกข์ทรมาน

เมื่อคุณเรียนรู้ที่จะสัมผัสกับความเจ็บปวดโดยไม่ต้องทนทุกข์ทรมานคุณจะเป็นอิสระ คุณจะสามารถรักชีวิตของคุณได้อีกครั้งแม้ว่าชีวิตของคุณอาจยังคงมีความเจ็บปวดอยู่บ้างเช่นเดียวกับทุกชีวิต เมื่อคุณมาถึงจุดนี้ความเจ็บปวดเรื้อรังที่ปิดใช้งานของคุณเพื่อวัตถุประสงค์ในทางปฏิบัติทั้งหมดจะหายขาด

นอกจากนี้เมื่อคุณบรรลุความสามารถในการสัมผัสกับความเจ็บปวดโดยไม่ต้องทนทุกข์ทรมานจากนั้นคุณจะได้รับมากกว่าอิสรภาพจากความเจ็บปวดอย่างต่อเนื่อง คุณจะได้รับพลังใจและจิตวิญญาณที่หาได้ยากในโลกนี้ โดยทั่วไปแล้วพลังนี้จะทำได้โดยปรมาจารย์โยคีผู้รู้แจ้งและคนอื่น ๆ ที่มีวิวัฒนาการทางจิตวิญญาณมากเท่านั้น ทำไมแค่พวกเขา? เพราะตามกฎแล้วมีเพียงพวกเขาเท่านั้นที่มีแรงจูงใจมากพอที่จะทำงานหนักที่ก่อให้เกิดพลังนี้

แต่คุณมีความเจ็บปวดจากแรงจูงใจและความเจ็บปวดเป็นตัวกระตุ้นที่ทรงพลังที่สุดของทั้งหมด ตอนนี้ความเจ็บปวดของคุณอาจเป็นคำสาป แต่เมื่อคุณเรียนรู้ที่จะใช้มันเป็นตัวกระตุ้นคุณจะเปลี่ยนคำสาปของคุณให้เป็นพร

ฉันจำได้ว่าครั้งหนึ่งเคยบอกผู้ป่วยโรคข้ออักเสบในผู้สูงอายุว่าความเจ็บปวดของเขาไม่จำเป็นต้องทำให้ทุกข์ทรมานและเขาก็ระเบิดใส่ฉัน "มันง่ายสำหรับคุณที่จะพูด" เขาตะคอกโบกนิ้วตะปบใส่หน้าฉัน "แต่ถ้ามือของคุณเจ็บเหมือนมือนี้เจ็บฉันไม่คิดว่าคุณจะพูดแบบนั้นคุณไม่รู้ว่ามันรู้สึกยังไง !”

เขาพูดถูกเกี่ยวกับสิ่งหนึ่ง: ฉันไม่รู้ว่าเขารู้สึกอย่างไร หากคุณปราศจากความเจ็บปวดคุณจะไม่มีทางจินตนาการถึงความโหดร้ายที่มืดมนของความเจ็บปวดเรื้อรัง นั่นเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้อาการปวดเรื้อรังแตกเป็นเสี่ยง ๆ มันแบ่งแยกผู้คน มันลบเลือนความเข้าใจและสร้างความโดดเดี่ยว ผลลัพธ์อย่างหนึ่งของความโดดเดี่ยวทางจิตใจนี้คืออัตราการหย่าร้างของผู้ที่มีอาการปวดเรื้อรังเกือบ 80 เปอร์เซ็นต์

"ฉันไม่รู้ว่าคุณรู้สึกอย่างไร" ฉันบอกกับชายสูงอายุ "แต่ฉันต้องการช่วยคุณและฉันคิดว่าฉันทำได้ดังนั้นเรามาเริ่มกันเลยตอนนี้ฉันอยากให้คุณลองนึกภาพสถานการณ์สมมุติกันเถอะ บอกว่าคุณยังเป็นเด็กอีกครั้งและคุณกำลังเข้าเรียนในโรงเรียนสมัยเก่าที่เข้มงวดมากลองนึกภาพว่าคุณมีครูใจร้ายคนหนึ่งที่คอยให้คุณทำโทษตลอดเวลาวันหนึ่งเขาถามคำถามคุณและคุณตอบผิด คำตอบเขาจึงยืนคุณอยู่หน้าชั้นเรียนทำให้คุณยื่นมือออกมาและตบฝ่ามือของคุณด้วยไม้บรรทัดตีมันแสบจริงๆ! ในวันนี้เขาล้างการลงโทษครั้งแล้วครั้งเล่าและคุณก็ไม่มีอำนาจ เพื่อหยุดมันไม่นานคุณก็รู้สึกหดหู่และโกรธมากจนเมื่อถึงเวลาอาหารกลางวันคุณจะไม่รู้สึกอยากกินอาหารกลางวันหรือเล่นกับเพื่อนของคุณด้วยซ้ำสิ่งที่คุณคิดได้ก็คือว่ามือของคุณสั่นมากแค่ไหนและยิ่งไปกว่านั้น คุณคิดถึงมันก็ยิ่งเจ็บคุณทรมานจริงๆ

"ในที่สุดคุณก็รอดด้วยเสียงระฆัง - โรงเรียนก็ออกไปคุณไปเล่นเกมเบสบอลลิตเติ้ลลีก แต่คุณไม่อยากเล่นด้วยซ้ำคุณเล่นเพราะคุณเป็นเด็กตัวเล็ก ๆ ที่ชนะ ไม่ยอมแพ้

"คุณเป็นคนจับคุณเป็นนักจับที่ดีคนเดียวที่สามารถจัดการเหยือกฟาสต์บอลที่ดีที่สุดของทีมคุณได้ในครั้งแรกที่เขาแทงเข้าไปมือที่น่าสงสารของคุณจะรู้สึกเหมือนกำลังจะระเบิด แต่สิ่งที่ปะทะคือ ทางด้านหลังสนามและเขาก็ฟาดออกไปทุกคนส่งเสียงเชียร์ดังนั้นคุณยังคงเรียกร้องให้ฟาสต์บอลและคุณเริ่มครองผู้ตีสามขึ้นสามลงบูมบูมบูม! คุณสามารถเรียกหาทางโค้งหรือการเปลี่ยนแปลง - - เพื่อให้มือของคุณหยุดพัก - แต่ฟาสต์บอลของเหยือกของคุณกำลังกระโดดจริงๆดังนั้นคุณจึงยึดติดกับสิ่งที่ยากไม่นานคุณก็เป็นเจ้าของไม้ตีและคุณรู้สึกดีมากทุกครั้งที่ลูกบอลตบนวมคุณจะรู้สึกเหมือนเป็น ฮีโร่คุณไม่ได้คิดเกี่ยวกับมือของคุณอีกต่อไปหรือครูของคุณหรืออะไรก็ตามยกเว้นว่ารู้สึกดีแค่ไหนที่ได้อยู่ในเกมคุณชอบเสียงเชียร์จากฝูงชนและกลิ่นของหญ้าและมิตรภาพของเพื่อนร่วมทีมของคุณ ไม่มีสิ่งอื่นใดอยู่

"ในที่สุดเกมก็จบลงโค้ชของคุณเข้ามาและตบหลังคุณเขาพูดว่า 'เกมยอดเยี่ยม! คุณจับมือได้อย่างไร?' คุณบอกเขาว่าไม่เป็นไร แต่เมื่อคุณดึงนวมออกมือของคุณจะดูเหมือนลูกโป่งสีชมพูโค้ชของคุณบอกว่า 'เอาน้ำแข็งใส่มันดีกว่า' คุณบอกเขาว่าคุณจะทำ แต่หลังจากนั้นคุณก็เริ่มเล่นเกมรับของกับเพื่อนมือของคุณร้อนและเจ็บ แต่คุณอยากเล่นต่อไปคุณเจ็บ แต่คุณไม่ทรมาน "

ผู้ป่วยโรคข้ออักเสบสูงอายุพยักหน้า เขาเข้าใจฉันและดูมีกำลังใจ เขาเป็นคนที่แข็งแกร่งและนั่นเป็นสิ่งที่ดีเพราะเขาต่อสู้เพื่อชีวิตของเขา

เข้าสู่วิถีชีวิตเชิงรุกและรับค่าใช้จ่าย

"โปรแกรมความเจ็บปวดของฉัน" ฉันบอกเขา "สามารถช่วยให้คุณรู้สึกดีพอที่จะกลับมาอยู่ในเกมได้ดังนั้นการพูดจากนั้นวิญญาณของคุณเองก็จะเข้าครอบงำและเมื่อเป็นเช่นนั้นฉันไม่คิดว่าจะมีอะไร จะหยุดคุณ”

"จะเกิดอะไรขึ้นถ้าฉันไม่กลับไปสู่การแกว่งของสิ่งต่างๆ" เขาถาม.

"ถ้าไม่ทำคุณจะต้องทนทุกข์ทรมานต่อไปมันอาจแย่ลง"

ฉันพูดไม่ชัด ในความเป็นจริงถ้าเขาไม่กลับเข้าสู่วิถีชีวิตเชิงรุกและรับผิดชอบเขาอาจตกเป็นเหยื่อของฝันร้ายที่เลวร้ายที่สุดที่ผู้ป่วยปวดต้องเผชิญนั่นคืออาการปวดเรื้อรัง

© 1999 โดยธรรมสิงห์ขลสา, นพ
สงวนลิขสิทธิ์. โพสต์โดยได้รับอนุญาต
ราคาเริ่มต้นที่ Time Warner บุ๊คมาร์ค.

แหล่งที่มาของบทความ

การรักษาอาการปวด: โปรแกรมการแพทย์ที่ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าช่วยยุติอาการปวดเรื้อรังของคุณ
โดยธรรมสิงหขาลส

คุณเป็นหนึ่งในชาวอเมริกันหลายล้านคนที่ต้องทนทุกข์ทรมานจากอาการปวดเรื้อรังหรือไม่? ไม่ว่าปัญหาของคุณจะเป็นโรคข้ออักเสบหรือปวดหลัง TMJ หรือ PMS ไมเกรนหรือไฟโบรมัยอัลเจียมีวิธีแก้ปัญหาที่ได้ผลเป็นพัน ๆ แนวทางสี่ง่ามอันทรงพลังนี้รวบรวมเทคนิคที่ได้รับการพิสูจน์แล้วจากแหล่งโบราณและสมัยใหม่ทั้งตะวันออกและตะวันตก การดำเนินชีวิตของผู้บุกเบิกด้านการแพทย์ผสมผสานที่มีชื่อเสียงระดับประเทศ THE PAIN CURE โจมตีความเจ็บปวดด้วย: - โภชนาการ - การบำบัดทางกายภาพ - การแพทย์ - การควบคุมความเจ็บปวดทางจิตและวิญญาณ ด้วยการมุ่งเน้นทรัพยากรภายในของคุณเอง THE PAIN CURE ช่วยให้คุณสามารถควบคุมความเจ็บปวดของคุณได้อย่างน่าทึ่งและรับรู้ใหม่เกี่ยวกับตัวตนที่แท้จริงของคุณ

คลิกที่นี่สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อหนังสือเล่มนี้. มีจำหน่ายในรูปแบบ Kindle

เกี่ยวกับผู้เขียน

ธรรมสิงห์ขลส. นพธรรมะซิงห์คาลซาเป็นผู้อำนวยการผู้ก่อตั้งโครงการเวชศาสตร์ความเครียดการฝังเข็มและอาการปวดเรื้อรังที่โรงพยาบาลมหาวิทยาลัยแอริโซนาในฟีนิกซ์ เขาเป็นผู้เขียน การรักษาอาการปวด เช่นเดียวกับของ สมองยืนยาว และ การทำสมาธิเป็นยา. เยี่ยมชมเว็บไซต์ อัลไซเมอร์Prevention.org/ สำหรับข้อมูลเพิ่มเติม

วีดีโอ / สัมภาษณ์หมอธรรม
{ชื่อเต็ม Y=sD0-dbJbLig}