มี "ความรู้สึกหัวใจหลัก" มากมาย แต่วิธีที่ง่ายและง่ายที่สุดในการเข้าถึงคือความกตัญญูหรือความกตัญญู การแสดงความกตัญญูทำให้เกิดการตอบสนองในร่างกายของคุณทันทีซึ่งช่วยลดการตอบสนองต่อความเครียด ทำให้เกิดการกักขังในสมอง และส่งผลต่อสนามแม่เหล็กไฟฟ้ารอบตัวคุณด้วยความสอดคล้องกันอย่างเป็นระเบียบ

มันง่ายที่จะประสานกันในขณะที่รู้สึกขอบคุณ เพราะหัวใจของคุณตอบสนองทันทีต่อความซาบซึ้งใดๆ ที่คุณสามารถดึงออกมาได้ แม้ว่ามันจะไม่เกี่ยวกับสถานการณ์ที่อยู่ในมือก็ตาม สิ่งนี้ทำให้ระบบประสาทของคุณมีความสมดุลตามธรรมชาติ ช่วยลดภาระของความเครียด และเพิ่มพลังงานให้พร้อมสำหรับการระบายความคิดสร้างสรรค์ ความกตัญญูกตเวทีเป็นแม่เหล็กสูง และเมื่ออยู่ในสถานะกตัญญู สิ่งนั้นจะถูกส่งคืนมาหาคุณอย่างง่ายดาย

เริ่มต้นวันด้วยความรู้สึกขอบคุณ

หลายศาสนาแนะนำว่าการสวดอ้อนวอนควรเป็นการแสดงความกตัญญูแทนการขอสิ่งนี้หรือสิ่งนั้น และเพียงการสำนึกคุณอย่างจริงใจ พรจะมาถึงคุณเป็นสิบเท่า ทุกเช้าเมื่อฉันเริ่มต้นวันใหม่ ฉันจะออกไปข้างนอกและขอบคุณดวงอาทิตย์สำหรับลมหายใจอันอบอุ่น ขอบคุณโลกสำหรับการยังชีพ ขอบคุณต้นไม้สำหรับออกซิเจน และขอบคุณน้ำบริสุทธิ์ที่หัวใจ ฤดูใบไม้ผลิที่เป็นเลือดแห่งชีวิตของแผ่นดินนี้และให้ความชุ่มชื้นที่จำเป็นต่อการรักษาร่างกายของฉัน ในแต่ละสิ่งเหล่านี้ ฉันจำพระพักตร์ของพระผู้บริสุทธิ์ ซึ่งเป็นวิญญาณที่ชุบชีวิตและให้ชีวิตแก่ฉัน และฉันรู้สึกขอบคุณ

การเริ่มต้นวันใหม่ด้วยแฟชั่นเช่นนี้จะกำหนดโทนเสียงและช่วยให้ความซาบซึ้งเปิดประตูของหัวใจ ปล่อยให้ความกตัญญูมากมายเติมเต็มภาชนะในตัวคุณ บรรเทาความท้าทายและปลดปล่อยพลังงานของคุณเพื่อมีส่วนร่วมอย่างสร้างสรรค์กับชีวิตอย่างเต็มที่

มองจากใจด้วยการรับรู้ของลูก

แรงกระตุ้นเชิงบวกอีกอย่างสำหรับหัวใจก็คือการรับรู้ที่ไร้เดียงสา นี่คือสภาวะของการไม่ตัดสิน ซึ่งมุมมองของคุณเหมือนกับการมองผ่านสายตาของเด็ก ด้วยมุมมองนี้ คุณจะเห็นโลกใหม่ด้วยความสดใสและสามารถเป็นปัจจุบันได้ การตัดสินเป็นส่วนหนึ่งของการแต่งหน้า เพราะในการพัฒนาวิวัฒนาการ มนุษย์จำเป็นต้องตัดสินใจอย่างรวดเร็ว เช่น เพื่อให้รู้ว่าเราต้องวิ่งเร็วและไกลแค่ไหนเพื่อหลีกเลี่ยงเสือเขี้ยวดาบ การตัดสินเป็นส่วนหนึ่งของกลไกการต่อสู้หรือการบินของเรา และช่วยให้เราปลอดภัย

อย่างไรก็ตาม อันตรายที่เราเผชิญอยู่ตอนนี้ต่างจากเมื่อหมื่นปีก่อน การตัดสินอย่างต่อเนื่องที่สร้างการตอบสนองต่อความเครียดนั้นเป็นอันตรายมากกว่าเป็นประโยชน์ ตอนนี้ เป็นการเหมาะสมกว่าที่จะปล่อยให้ใจของเรามีวิจารณญาณ ยอมให้ตัวเราทำการตัดสินใจที่เป็นองค์รวมมากขึ้น มีความผูกพันส่วนตัวน้อยลง และยอมรับความคิดเห็นของผู้อื่น เมื่อนั้นเราสัมผัสได้ถึงความอ่อนโยนทั้งกับตัวเองและผู้อื่น

เมื่อฉันมองดูแดนดิไลออนและบอกว่าฉันรู้ทุกอย่างเกี่ยวกับมัน ฉันไม่ได้ดูมันด้วยการรับรู้ที่ไร้เดียงสา ฉันกำลังปิดประตูสู่ประสบการณ์อื่นที่เป็นไปได้หรือความเข้าใจเกี่ยวกับลักษณะหรือคุณสมบัติการรักษาของมัน ความสัมพันธ์ของฉันไม่เติบโตต่อไป และของขวัญจากแดนดิไลอันที่ละเอียดอ่อนก็ส่งผ่านฉันไป เมื่อเรานั่งตัดสิน เราจำกัดประสบการณ์ชีวิตและทางเลือกของเรา

เปิดใจของเราสู่การให้อภัย

การให้อภัยเป็นคุณสมบัติที่ยากจะบรรลุผลสำเร็จมากกว่าแรงกระตุ้นสองอย่างก่อนหน้านี้ แต่อย่างหนึ่งที่เมื่อสำเร็จแล้วจะเกิดประโยชน์สูงสุด ความยากลำบากอยู่ที่การตอบสนองของเราต่อความโลภ การทรยศ การสูญเสีย ความละอาย และความไม่ซื่อสัตย์ การกระทำที่ทำร้ายเราถึงขั้นปิดหัวใจไม่ให้ต้องเจ็บปวดอีก คีมจับหัวใจของเราทำให้มันฝ่อ แข็งตัว และซึมซับพลังราวกับว่ามาจากบาดแผลที่เปื่อยเน่า นอกจากนี้ยังอยู่ในเวทีนี้ด้วยที่เราต้องเผชิญหน้ากับความท้าทายที่ยากที่สุดของเรา ความท้าทายที่ยึดเราไว้เป็นทาสและดูดพลังชีวิตของเรา

การให้อภัยต้องเริ่มที่ตัวเองก่อนจึงจะสามารถส่งต่อไปยังผู้อื่นได้ หากเราไม่สามารถให้อภัยตนเอง พ่อแม่ คู่สมรส เพื่อนบ้าน และรัฐบาลของเรา ไม่น่าเป็นไปได้ที่เราจะให้อภัยการกระทำที่สิ้นหวังของผู้ก่อการร้าย และถึงกระนั้น การให้อภัยเช่นนี้เองที่ทำให้การรักษาเกิดขึ้นได้ด้วยการเอาโซ่ตรวนออกจากหัวใจ ปล่อยให้มันเติมพลังด้วยความเชื่อมโยงกันซึ่งนำไปสู่ความเห็นอกเห็นใจ

หากคุณยังคงดื้อรั้นต่อไป คุณจะเจ็บปวดไม่ใช่แค่ครั้งเดียวแต่ซ้ำแล้วซ้ำเล่าด้วยพลังงานที่คุณใช้ไปกับความแค้น แต่การให้อภัย ดังที่โฮเวิร์ด มาร์ตินกล่าวไว้อย่างฉะฉาน "ปลดปล่อยคุณจากการลงโทษในเรือนจำที่สร้างขึ้นเองซึ่งคุณเป็นทั้งผู้ต้องขังและผู้ต้องขัง"

ให้แรงกระตุ้นเชิงบวกแก่หัวใจ

ระหว่างชั้นเรียน Plant Spirit Healing การบ้านหนึ่งครั้งคือการให้แรงกระตุ้นเชิงบวกแก่หัวใจ แอนเล่าว่า

“สิ่งที่ฉันประสบเมื่อฝึกการกระตุ้นหัวใจในวันแรกนั้น เป็นการเปิดใจที่เหลือเชื่อ . . [ก] หัวใจของฉันอ่อนลงเมื่อเห็นลูกติด เป็นเวลาหลายเดือนที่ฉันแบกรับภาระด้านลบ การตัดสิน ความคิดและอารมณ์ที่น่าสะพรึงกลัว รอบความสัมพันธ์ของเรา

“ด้วยการฝึกฝนมาหลายวัน ความคิดและอารมณ์เหล่านั้น 'อย่างมหัศจรรย์' หายไป ยังไงก็ตาม ฉันก็ปล่อยวางจากความหนักหน่วงของทุกสิ่ง ฉันก็ไม่กลัวที่จะไปเยี่ยมเธอ และเมื่อฉันทำ 'กำแพง' ระหว่างเราก็ไม่อยู่แล้ว ฉันสบายใจขึ้นมากเมื่อได้อยู่กับเธอ ความคิดด้านลบของฉันก็หายไป ฉันเข้าใจและเห็นอกเห็นใจเธอมากขึ้น ฉันรู้สึกอึดอัดและเป็นอิสระ หลังจากถูกกักขังอยู่กับแง่ลบมาเนิ่นนาน เป็นแง่บวกที่เปิดกว้าง และมันก็ยังคงเป็นความสัมพันธ์ที่สบายมาจนถึงทุกวันนี้ ฉันจะไม่พูดว่าสนุก แต่ไม่ต้องดิ้นรนอีกต่อไปอย่างแน่นอน น่าทึ่ง!"

ให้สมองได้ปรนนิบัติหัวใจอันศักดิ์สิทธิ์

แรงกระตุ้นเชิงบวกเหล่านี้หรือความรู้สึกแกนกลางของหัวใจเป็นสิ่งที่นำไปสู่ความสอดคล้องกันในความแปรปรวนของอัตราการเต้นของหัวใจ ซึ่งนำไปสู่การกักขัง ทำให้สมองสามารถให้บริการหัวใจของคุณได้อย่างเต็มที่และสร้างสมดุลทั้งภายในและภายนอก มันยังเป็นสิ่งที่นำคุณไปสู่พระหฤทัยอันศักดิ์สิทธิ์ ซึ่งเป็นจุดอนันต์ในหัวใจของคุณที่เชื่อมโยงคุณกับจิตวิญญาณของคุณ ซึ่งทำให้เข้าถึงวิญญาณได้ จุดอนันต์นี้ถูกกล่าวถึงในกลอนของ Chandogya Upanishad,

"ที่กว้างใหญ่เท่ากับที่ว่างนี้ที่ไม่มีคือพื้นที่เล็ก ๆ ในหัวใจของคุณ: สวรรค์และโลกอยู่ในนั้น ไฟและอากาศ ดวงอาทิตย์และดวงจันทร์ ฟ้าแลบและกลุ่มดาว อะไรก็ตามที่เป็นของคุณที่นี่ด้านล่าง และทั้งหมดที่ไม่ใช่ ทั้งหมด นี้ถูกรวบรวมไว้ในพื้นที่เล็กๆ ในหัวใจของคุณ”

ในหลักคำสอนของคริสเตียน พระหฤทัยบริสุทธิ์เป็นที่ประทับของพันธสัญญาของคุณกับพระเจ้าที่เข้าถึงได้ผ่านทางพระเยซู มุมมองที่เป็นฆราวาสมากขึ้นก็คือว่าพระหฤทัยเป็นของโลกและเป็นพระมารดาของทุกคนหรือเป็นพระราชินีที่เท่าเทียมกัน ดร.ฟิลลิป บัร์ก เสนอว่าจุดยอดของหัวใจอาจเป็นตำแหน่งทางกายภาพที่แท้จริงของจุดอินฟินิตี้ เนื่องจากที่นี่หลักฐานของความเครียดปรากฏขึ้นเป็นครั้งแรก

สำหรับฉันแล้ว พระหฤทัยศักดิ์สิทธิ์เป็นสถานที่ภายในที่เชื่อมถึงกันโดยปราศจาก; มันมากกว่าผลรวมของส่วนต่างๆ แต่ภายในแต่ละส่วนนั้น มีความสมบูรณ์ของมันอยู่ เป็นพื้นที่ศักดิ์สิทธิ์ที่ฉันได้รับความหมายจากชีวิตและผ่านการรับใช้ของฉันต่อพระหฤทัยศักดิ์สิทธิ์ ฉันเชื่อมต่อกับทุกชีวิต

เปิดประตูสู่จิตวิญญาณแห่งจิตวิญญาณ

Stephen Buhner กล่าวถึงหัวใจฝ่ายวิญญาณว่าเป็นพื้นที่ที่

"เราสัมผัสได้ถึงโลกที่เราสัมผัส และสัมผัสนับล้านที่สัมผัสได้ถึงความหมายเฉพาะที่ส่งถึงเราจากหัวใจของโลกและจากหัวใจของสิ่งมีชีวิตที่เราอาศัยอยู่บนโลกใบนี้ การแลกเปลี่ยนนี้เปลี่ยนแปลง คุณภาพชีวิตของเราและเตือนเราว่าเราไม่เคยอยู่คนเดียว "

ดังที่กวี Marta Belen กล่าวว่า "จักรวาลเป็นที่รู้จักผ่านประตูแห่งหัวใจที่เปิดกว้าง"

พิมพ์ซ้ำโดยได้รับอนุญาตจากสำนักพิมพ์ Bear & Company
ตราประทับของ Inner Traditions International © 2008.
www.innertraditions.com

บทความนี้คัดลอกมาจาก:

การรักษาวิญญาณพืช: คู่มือการทำงานกับจิตสำนึกของพืช
โดย Pam Montgomery

ในหนังสือเล่มนี้ นักสมุนไพร Pam Montgomery ได้นำเสนอความเข้าใจเกี่ยวกับที่มาของโรคและการใช้วิญญาณจากพืชเพื่อบำบัดรักษาสมดุลและบำบัด หมอพื้นบ้านและหมอผีรู้จักกันมาตั้งแต่สมัยโบราณว่าพืชมีจิตวิญญาณที่สามารถสื่อสารผ่านแสง เสียง และความสั่นสะเทือนได้ ขณะนี้การศึกษาทางวิทยาศาสตร์กำลังตรวจสอบความเข้าใจนี้ การบำบัดด้วยจิตวิญญาณของพืช เผยพลังวิญญาณแห่งพืช ผสานกับปัญญาของมนุษย์ นำมาซึ่งการรักษาอย่างล้ำลึก

สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อหนังสือเล่มนี้.

เกี่ยวกับผู้เขียน

Pam Montgomery ได้ตรวจสอบพืชและธรรมชาติทางวิญญาณที่ชาญฉลาดของพวกเขาตั้งแต่ 1986 เธอเป็นสมาชิกผู้ก่อตั้งของ สมาคมสมุนไพรภาคตะวันออกเฉียงเหนือ และอยู่ในคณะกรรมการที่ปรึกษาของ United Plant Savers. ผู้เขียน Partner Earth: นิเวศวิทยาทางจิตวิญญาณ และผู้เขียนร่วมใน ปลูกอนาคตเธอเป็นนักบำบัดสมุนไพรและผู้ปลูกจิตวิญญาณที่ให้การฝึกอบรมและการรักษาจากบ้านของเธอในแดนบีเวอร์มอนต์ เยี่ยมชมเว็บไซต์ของเธอที่ www.partnereartheducationcenter.com.

ชมวิดีโอ: เพื่อความรักของพืช