โซเชียลมีเดียทำให้ผู้สูงอายุมีสุขภาพดีขึ้นหรือไม่?

โซเชียลมีเดียทำให้ผู้สูงอายุมีสุขภาพดีขึ้นหรือไม่?

ผู้สูงอายุสนุกกับการใช้ Facebook อีเมล การส่งข้อความโต้ตอบแบบทันที และโซเชียลมีเดียรูปแบบอื่นๆ การทำเช่นนั้นอาจช่วยลดความเหงาและปรับปรุงสุขภาพได้

William Chopik ผู้ช่วยศาสตราจารย์ด้านจิตวิทยาที่มหาวิทยาลัยแห่งรัฐมิชิแกนกล่าวว่า "ผู้สูงอายุคิดว่าประโยชน์ของเทคโนโลยีทางสังคมมีค่ามากกว่าต้นทุนและความท้าทายของเทคโนโลยีอย่างมาก “และการใช้เทคโนโลยีนี้จะส่งผลดีต่อสุขภาพจิตและร่างกายของพวกเขาเมื่อเวลาผ่านไป”

สำหรับการศึกษาใหม่ในวารสาร Cyber​​Psychology พฤติกรรมและเครือข่ายสังคมนักวิจัยดูข้อมูลจากผู้เข้าร่วม 591 คนในการศึกษาด้านสุขภาพและการเกษียณอายุที่เป็นตัวแทนระดับประเทศ เพื่อตรวจสอบประโยชน์ของการใช้เทคโนโลยีเพื่อการเชื่อมต่อทางสังคมของผู้สูงอายุ (อายุเฉลี่ยของผู้เข้าร่วมคือ 68) เทคโนโลยีทางสังคมรวมถึงอีเมล เครือข่ายสังคมออนไลน์เช่น Facebook และ Twitter; วิดีโอออนไลน์หรือโทรศัพท์ เช่น Skype; แชทออนไลน์หรือข้อความโต้ตอบแบบทันที และสมาร์ทโฟน

การวิจัยก่อนหน้านี้เกี่ยวกับการใช้เทคโนโลยีตลอดช่วงชีวิตได้มุ่งเน้นไปที่การแบ่งแยกทางดิจิทัล หรือความเหลื่อมล้ำระหว่างผู้ที่มีอายุน้อยกว่าและผู้สูงอายุ ทำให้เกิดภาพที่ค่อนข้างเยือกเย็นของความสามารถและแรงจูงใจของผู้อาวุโสในการปรับตัวให้เข้ากับภูมิทัศน์ทางเทคโนโลยีที่เปลี่ยนแปลงไป

แต่การค้นพบใหม่นี้ท้าทายการตีความนี้ ผู้เข้าร่วมมากกว่า 95 เปอร์เซ็นต์กล่าวว่าพวกเขาพอใจกับเทคโนโลยี "ค่อนข้าง" หรือ "มาก" ในขณะที่ 72 เปอร์เซ็นต์กล่าวว่าพวกเขาไม่ได้ต่อต้านการเรียนรู้เทคโนโลยีใหม่ ๆ

“แม้จะได้รับความสนใจจากการแบ่งแยกทางดิจิทัลในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา แต่ผู้สูงอายุส่วนใหญ่ก็ใช้เทคโนโลยีเพื่อรักษาเครือข่ายสังคมของพวกเขาและทำให้ชีวิตของพวกเขาง่ายขึ้น” โชปิกกล่าว “อันที่จริง อาจมีบางส่วนของประชากรสูงอายุที่ใช้เทคโนโลยีบ่อยเท่ากับผู้ใหญ่ที่อายุน้อยกว่า”

นอกจากนี้ การใช้เทคโนโลยีทางสังคมทำนายระดับความเหงาที่ต่ำกว่า ซึ่งจะทำนายสุขภาพจิตและร่างกายให้ดีขึ้น ผู้เข้าร่วมที่ใช้เทคโนโลยีทางสังคมโดยทั่วไปมีความพึงพอใจในชีวิตมากกว่าและมีอาการซึมเศร้าและโรคเรื้อรังน้อยลงเช่นความดันโลหิตสูงและโรคเบาหวาน

“ความเชื่อมโยงระหว่างการใช้เทคโนโลยีทางสังคมกับสุขภาพร่างกายและจิตใจ ล้วนมาจากความเหงาที่ลดลง” โชปิกกล่าว “อย่างที่เราทราบ ความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดกับคนอื่นๆ เป็นตัวกำหนดสุขภาพกายและความเป็นอยู่ที่ดี และเทคโนโลยีทางสังคมมีศักยภาพที่จะปลูกฝังความสัมพันธ์ที่ประสบความสำเร็จในหมู่ผู้สูงอายุ”

ที่มา: มหาวิทยาลัยรัฐมิชิแกน

หนังสือที่เกี่ยวข้อง

at ตลาดภายในและอเมซอน

 

บทความเพิ่มเติมโดยผู้เขียนคนนี้

คุณอาจจะชอบ

ติดตาม InnerSelf บน

ไอคอน Facebookไอคอนทวิตเตอร์ไอคอน YouTubeไอคอน instagramไอคอน pintrestไอคอน RSS

 รับล่าสุดทางอีเมล

นิตยสารรายสัปดาห์ แรงบันดาลใจทุกวัน

ภาษาที่ใช้ได้

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

บทความล่าสุด

อ่านมากที่สุด

ชามที่สร้างใหม่และ "รักษา" ด้วย kintsugi
แผนที่แห่งความเศร้าโศก: Kintsugi นำคุณไปสู่แสงสว่างหลังจากการสูญเสีย
by Ashley Davis Bush, LCSW
การซ่อมแซมเซรามิกที่หักด้วยกาวสีทองเรียกว่าคินสึงิ โดยเน้นที่กระดูกหัก เรา...
การนินทาสามารถช่วยได้อย่างไร 7 14
การนินทาสามารถช่วยงานและชีวิตทางสังคมของคุณได้อย่างไร
by Kathryn Waddington, University of Westminster
การนินทาได้รับการแร็พที่แย่ – จากเกร็ดข่าวที่เต็มไปด้วยเรื่องซุบซิบของคนดัง ไปจนถึงคนนิสัยไม่ดี...
ตายจากความสุข 7 14
ใช่ คุณตายได้เพราะความเศร้าหรือความสุขจริงๆ
by Adam Taylor มหาวิทยาลัย Lancaster
การจากไปของหัวใจที่แตกสลายเป็นเพียงภาพพจน์จนถึงปี 2002 เมื่อดร.ฮิคารุ ซาโตะและเพื่อนร่วมงาน…
มนุษย์นั่งอยู่บนทรายในส่วนบนของนาฬิกาทราย
เวลา ตัวเลือก และการเสพติดนาฬิกา
by Catherine Shainberg
การร้องเรียนที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของเราในวันนี้คือการที่เราไม่มีเวลาทำสิ่งใด ไม่มีเวลาให้ลูกหลานของเรา...
ชายหนุ่มนั่งบนรางรถไฟมองภาพในกล้องของเขา
อย่ากลัวที่จะมองลึกเข้าไปในตัวเองมากขึ้น
by ออร่า นาดริช
ปกติเราไม่ได้มาอยู่กับปัจจุบันโดยปราศจากความคิดและความกังวล แล้วเราไม่เที่ยว...
ประโยชน์ของการเข้าสังคม 7 10
นี่คือสิ่งที่ช่วยให้ผู้สูงอายุมีจุดมุ่งหมายมากขึ้น
by Brandie Jefferson, Washington University ในเซนต์หลุยส์
ผู้สูงอายุที่มีจุดมุ่งหมายที่สูงขึ้นจะนำไปสู่ชีวิตที่ยืนยาว มีสุขภาพดีขึ้น และมีความสุขมากขึ้น—และมี...
พระอาทิตย์ส่องแสง; อีกครึ่งหนึ่งของภาพอยู่ในความมืด
พวกเขาสร้างความแตกต่าง! ความตั้งใจ การแสดงภาพ การทำสมาธิ และการอธิษฐาน
by Nicolya Christi
ระบบที่ยึดมั่นในความเป็นคู่และการแยกจากกันอย่างแน่นหนาจะเปลี่ยนแปลงไปในทางบวกได้อย่างไร? ที่จะใส่มัน...
คลื่นความร้อนสุขภาพจิต 7 12
ทำไมคลื่นความร้อนทำให้สุขภาพจิตแย่ลง
by Laurence Wainwright, University of Oxford และ Eileen Neumann, University of Zurich
คลื่นความร้อนเชื่อมโยงกับอาการซึมเศร้าและอาการวิตกกังวลที่เพิ่มขึ้น

ทัศนคติใหม่ - ความเป็นไปได้ใหม่

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | ตลาด InnerSelf
ลิขสิทธิ์© 1985 - 2021 InnerSelf สิ่งพิมพ์ สงวนลิขสิทธิ์.