นักวิจัยกำลังพัฒนาการทดสอบเพื่อคำนวณอายุทางชีววิทยาที่แท้จริงของคุณ พวกเขาอ้างว่าการทดสอบดังกล่าวสามารถวัดว่าร่างกายของคุณรับมือกับความยากลำบากในชีวิตได้ดีเพียงใด แต่การทดสอบเหล่านี้แม่นยำเพียงใดและสามารถใช้เพื่อทำนายสุขภาพในอนาคตของคุณได้หรือไม่?

การแก่ชราได้รับการพิจารณาเป็นผลสืบเนื่องมาจากชีวิตอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ อย่างไรก็ตาม ความก้าวหน้าทางวิทยาศาสตร์เมื่อเร็วๆ นี้ได้เปิดเผยว่าการเสื่อมถอยทางกายภาพที่เกี่ยวข้องกับการแก่ชรานั้นเกิดจาก กระบวนการทางชีววิทยาพื้นฐานได้รับอิทธิพลจากทั้งสองอย่าง ปัจจัยทางพันธุกรรมและสิ่งแวดล้อม. และถ้าอายุถูกควบคุมโดยชีววิทยา มันก็เป็น คล้อยตามการจัดการ.

อายุมากขึ้นเป็นปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญสำหรับโรคต่างๆ ในขณะที่ประชากรโลกได้รับ แก่ขึ้นเรื่อยๆซึ่งก่อให้เกิดต้นทุนทางสังคม การแพทย์ และเศรษฐกิจที่ร้ายแรงต่อสังคม ความเข้าใจที่ดีขึ้นเกี่ยวกับกลไกที่ก่อให้เกิดความแก่ชราอาจนำไปสู่การแทรกแซงเพื่อปรับปรุงสุขภาพที่เกี่ยวข้องกับอายุ เพื่อให้การแทรกแซงเหล่านี้ประสบความสำเร็จ จำเป็นต้องอ่านข้อมูลให้ชัดเจนว่าร่างกายของเรามีอายุมากขึ้นเพียงใดก่อน

อัตราการสูงวัยระหว่างบุคคล ที่มีปีเกิดเดียวกันอาจแตกต่างกันไปอย่างมาก ดังนั้น จำนวนปีที่คุณมีชีวิตอยู่ - อายุตามลำดับเวลาของคุณ - ไม่จำเป็นต้องเป็นตัวทำนายที่ดีว่าคุณมีอายุมากขึ้นเพียงใด ในทางกลับกัน การวัดอายุทางชีวภาพบางอย่างที่ระบุการเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับอายุในการทำงานของร่างกายหรือองค์ประกอบของร่างกาย สามารถทำนายโอกาสในการเกิดโรคที่เกี่ยวข้องกับอายุได้แม่นยำยิ่งขึ้น ไบโอมาร์คเกอร์ของความชราดังกล่าวสามารถนำมาใช้เพื่อระบุบุคคลที่มีความเสี่ยงต่อโรค กระตุ้นให้มีมาตรการป้องกันในการดำเนินชีวิตหรือการรักษาตั้งแต่เนิ่นๆ นอกจากนี้ยังสามารถใช้เพื่อตรวจสอบว่าการรักษาต่อต้านริ้วรอยแบบใหม่มีประสิทธิภาพเพียงใด

แต่ตัวบ่งชี้ทางชีวภาพที่เชื่อถือได้สำหรับการสูงวัยได้รับการพิสูจน์แล้วว่าเข้าใจยาก ความแตกต่างทางกายภาพมีอยู่อย่างชัดเจนระหว่างคนแก่กับเด็ก แต่การวัดความแตกต่างเหล่านี้ด้วยความมั่นใจแบบใดก็ตามนั้นยากเพราะ พวกมันสามารถเปลี่ยนแปลงได้อย่างมหาศาล จากคนหนึ่งไปสู่อีกคนหนึ่ง

การทดสอบพฤติกรรมเทียบกับการทดสอบทางชีวการแพทย์

การทดสอบที่อ้างว่าวัดอายุทางชีวภาพมักใช้รูปแบบใดรูปแบบหนึ่งจากสองรูปแบบ ครั้งแรก ได้แก่ การทดสอบอายุขัยขึ้นอยู่กับการประเมินสุขภาพและพฤติกรรมโดยรวมของคุณ การทดสอบความมีชีวิตชีวาออนไลน์ใช้อัลกอริธึมที่คำนึงถึงรายละเอียดต่างๆ เช่น น้ำหนัก พฤติกรรมการกิน ปริมาณการออกกำลังกาย ระดับคอเลสเตอรอล และการบริโภคแอลกอฮอล์ทุกสัปดาห์ คำตอบของคุณสำหรับคำถามดังกล่าวจะถูกนำไปเปรียบเทียบกับคะแนนเฉลี่ยที่คำนวณจากกลุ่มคนที่มีสุขภาพแข็งแรงสมบูรณ์ในวัยเดียวกันจำนวนมาก อายุทางชีวภาพของคุณถูกคำนวณเป็นตัวชี้วัดความเสี่ยง และอาจไม่น่าแปลกใจเลยที่การมีส่วนร่วมในพฤติกรรมที่เสี่ยงมากขึ้น เช่น การสูบบุหรี่หรือการรับประทานอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพ ล้วนสามารถเพิ่มอายุทางชีวภาพของคุณได้อย่างมาก

การทดสอบอายุทางชีวภาพอื่นๆ ใช้แนวทางชีวการแพทย์มากกว่า พวกเขาวัดพารามิเตอร์ทางชีวภาพบางอย่างที่แพร่หลายมากขึ้นในผู้สูงอายุหรืออาจมีการเปลี่ยนแปลงเมื่อเราอายุมากขึ้น การศึกษาที่นำโดยทีมจาก Kings College London อ้างว่าได้กำหนด a ลายเซ็นทางพันธุกรรมของริ้วรอย ที่มีอยู่ในบุคคลที่สูงวัยได้ดี พวกเขา วัดการแสดงออกของยีน 54,000 ยีน ในเด็กอายุ 25 ถึง 65 ปีที่มีสุขภาพดี โดยยีนประมาณ 150 ยีนสามารถแยกความแตกต่างระหว่างผู้เข้าร่วมการศึกษาที่มีอายุน้อยและอายุมากได้อย่างน่าเชื่อถือ

ที่สำคัญ เอกลักษณ์ทางพันธุกรรมของการสูงวัยนี้มีความแตกต่างกันในผู้ที่มีภาวะสมองเสื่อม ซึ่งชี้ให้เห็นว่าอาจเป็นประโยชน์ในการทำนายผู้ที่มีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคได้ อย่างไรก็ตาม แม้ว่ารูปแบบเฉพาะของการแสดงออกของยีนจะเชื่อมโยงกับสุขภาพในระยะยาว แต่ก็แตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล

พื้นที่ การทดสอบอายุ Glycan อ้างว่าเป็นวิธีที่ถูกต้องที่สุดในการกำหนดอายุทางชีวภาพของคุณ การทดสอบมุ่งเน้นไปที่โครงสร้างของ Immunoglobulin G (IgG) ซึ่งเป็นโปรตีนที่พบในซีรัมในเลือดที่เกี่ยวข้องกับการตอบสนองทางภูมิคุ้มกัน โปรตีน IgG ถูกดัดแปลงโดยการเติมไกลแคน - โมเลกุลน้ำตาลที่ตกแต่งพื้นผิวของโปรตีน ซึ่งส่งผลต่อวิธีการทำงานของพวกมัน GlycanAge ได้วิเคราะห์โครงสร้างของ IgG glycans ในตัวอย่างเลือดจากผู้คนกว่า 40,000 คนทั่วโลก และอ้างว่ารูปแบบของโครงสร้าง glycan ในโปรตีน IgG เปลี่ยนแปลงไปตามอายุและสะท้อนผลของการเลือกรูปแบบการใช้ชีวิตที่ส่งผลต่ออายุ เช่น การสูบบุหรี่ โดยการเปรียบเทียบโครงสร้างไกลแคน IgG ของคุณกับสิ่งที่ศึกษา GlycanAge กล่าวว่าการทดสอบสามารถระบุได้ว่าร่างกายของคุณมีอายุมากขึ้นเพียงใด

ยังไม่มีการวัดใดที่จะเพียงพอที่จะจับความซับซ้อนทางชีววิทยาของการแก่ชราได้อย่างสมบูรณ์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงทางชีววิทยาที่เกี่ยวข้องกับอายุไม่ได้ทั้งหมดจะส่งผลต่อสุขภาพในระดับเดียวกัน NS สมาคม MARK-AGEซึ่งเป็นโครงการที่ได้รับทุนสนับสนุนจากสหภาพยุโรปซึ่งประกอบด้วยพันธมิตรด้านการวิจัย 26 รายของยุโรป เสนอชุดการทดสอบทางชีววิทยาที่ครอบคลุมหลายแง่มุมของอายุ เป็นแนวทางที่อาจเป็นประโยชน์มากขึ้นในการกำหนดอายุทางชีวภาพโดยรวมและทำนายสุขภาพที่เกี่ยวข้องกับอายุ

เกี่ยวกับผู้เขียน

Cathy Slack อาจารย์ แอสตันมหาวิทยาลัย

บทความนี้ถูกเผยแพร่เมื่อวันที่ สนทนา. อ่าน บทความต้นฉบับ.

หนังสือที่เกี่ยวข้อง

at ตลาดภายในและอเมซอน