แอพคุมกำเนิดสามารถดีเท่าเม็ดยาได้หรือไม่?

แอพคุมกำเนิดสามารถดีเท่าเม็ดยาได้หรือไม่?

มีบริษัทที่อ้างว่าแอปติดตามภาวะเจริญพันธุ์ของสมาร์ทโฟนคือ ดีเท่าเม็ดยา ในการป้องกันการตั้งครรภ์ ผู้หญิงได้เฝ้าติดตามรอบเดือนของตนมาอย่างยาวนานเพื่อเป็นวิธีการคุมกำเนิด แต่สิ่งนี้มักถูกมองว่าไม่น่าเชื่อถือเนื่องจาก ปัญหาในทางปฏิบัติ ของการยึดมั่นในวิธีการอย่างสม่ำเสมอ ได้เลย วัฏจักรธรรมชาติหรือแอปอื่นๆ ที่คล้ายคลึงกัน เสนอวิธีหลีกเลี่ยงการตั้งครรภ์ที่ปราศจากฮอร์โมนและเชื่อถือได้แก่ผู้หญิงจริงๆ

พื้นฐานสำหรับการเรียกร้องของวัฏจักรธรรมชาติคือการศึกษาผู้หญิง 4,054 คนที่มีอายุระหว่าง 18 ถึง 45 ปีที่ได้รับการตีพิมพ์ใน วารสารการคุมกำเนิดและการดูแลสุขภาพการเจริญพันธุ์ของยุโรป. โดยระบุว่าการใช้แอปเพื่อการคุมกำเนิดส่งผลให้ผู้หญิงประมาณเจ็ดใน 100 คนตั้งครรภ์ในแต่ละปี ซึ่งรวมถึงการตั้งครรภ์ที่นักวิจัยรู้สึกว่าเกิดจากความผิดพลาดของผู้ใช้ ซึ่งเป็นอัตราที่เรียกว่า "ความล้มเหลวโดยทั่วไป" ของวิธีการ ซึ่งคล้ายกับอัตราความล้มเหลว "ทั่วไป" ของยาเม็ดคุมกำเนิดแบบรวมซึ่งอยู่ที่ประมาณ ผู้หญิงแปดหรือเก้าคนต่อปี และรวมถึงผู้หญิงที่ลืมกินยาเป็นครั้งคราว

ในบรรดาผู้หญิงที่ใช้แอพนี้อย่างสมบูรณ์แบบ ประมาณห้าใน 1,000 คนตั้งครรภ์ นักวิจัยพบว่าการตั้งครรภ์ 143 ใน XNUMX ครั้งที่รายงานในการศึกษานี้ แท้จริงแล้วเกิดจากข้อผิดพลาดในแอป ซึ่งทำให้คู่สามีภรรยาเข้าใจผิดว่าพวกเขามีภาวะเจริญพันธุ์เมื่อใด สิ่งนี้เรียกว่า "ความล้มเหลวของวิธีการ" และหมายถึงการตั้งครรภ์โดยไม่ได้วางแผนสามารถเกิดขึ้นได้แม้ว่าจะใช้การคุมกำเนิดอย่างสมบูรณ์ก็ตาม

แต่อีกครั้ง ตัวเลขนี้คล้ายกับอัตราความล้มเหลว "การใช้งานที่สมบูรณ์แบบ" สำหรับยาเม็ดคุมกำเนิด ซึ่งก็คือผู้หญิงสามคนจาก 1,000 คนต่อปี ดังนั้น นี่จึงหมายความว่า ในการใช้งานทั้งแบบปกติและแบบสมบูรณ์แบบ การศึกษาแนะนำว่าแอปนี้มีประสิทธิภาพเทียบเท่ายาเม็ดคุมกำเนิดในการป้องกันการตั้งครรภ์

แล้วมันทำงานอย่างไร? แอพสมาร์ทโฟนประเภทนี้เกือบทั้งหมดไม่ได้อาศัยแค่การนับเวลาตั้งแต่ประจำเดือนมาครั้งล่าสุดของผู้หญิง เช่นเดียวกับวิธีการแบบเดิมๆ แต่ยังรวมถึงการเฝ้าสังเกตอุณหภูมิร่างกายของผู้หญิงด้วย แอพใช้ข้อมูลนี้ในการทำนายว่าเธอตกไข่เมื่อใด และเมื่อใดที่เธอมีภาวะเจริญพันธุ์หรือไม่

เป็นไปได้เนื่องจากอุณหภูมิของผู้หญิงสูงขึ้นเล็กน้อย (ประมาณ 0.3 ℃) ในช่วงวันที่ตกไข่และยังคงสูงขึ้นเล็กน้อยตลอดช่วงที่เหลือของวัฏจักร ไข่ (ไข่ผู้หญิง) มีอายุเพียง 24 ชั่วโมง ดังนั้นคู่รักสามารถมีเพศสัมพันธ์ได้หลังจากเวลานี้ในรอบเดือนของผู้หญิงด้วย ไม่เสี่ยงท้อง. การมีเพศสัมพันธ์ก่อนตกไข่สามารถนำไปสู่การตั้งครรภ์ได้เนื่องจากตัวอสุจิสามารถอยู่รอดในมดลูกได้นานถึงหกวัน

เป็นที่ทราบกันมานานแล้วและเป็นพื้นฐานของวิธีการคุมกำเนิดแบบรับรู้ภาวะเจริญพันธุ์ โดยที่ผู้หญิงจะวัดอุณหภูมิก่อนลุกจากเตียงทุกเช้าและจัดทำแผนภูมิ กำหนดเมื่อเธอจะเจริญพันธุ์. แต่เป็นการยากมากที่จะคาดเดาวันตกไข่ที่แน่นอน เนื่องจากความยาวของรอบเดือนของผู้หญิงอาจแตกต่างกันไป โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเธอมีความเครียด และเป็นการยากที่จะระบุได้อย่างแม่นยำว่าอุณหภูมิร่างกายของผู้หญิงสูงขึ้นเพียงพอที่จะแสดงว่าเธอกำลังตกไข่อย่างน่าเชื่อถือหรือไม่

นี่คือจุดที่เทคโนโลยีสามารถช่วยได้ อุปกรณ์ต่างๆ เช่น เทอร์โมมิเตอร์แบบรัดข้อมือสามารถตรวจวัดอุณหภูมิของผู้หญิงได้ตลอดเวลา ดังนั้นเธอจึงไม่จำเป็นต้องจำวัดทุกเช้า และอัลกอริธึมของแอพสมาร์ทโฟนสามารถทำงานสร้างแผนภูมิและคำนวณได้ ซึ่งเป็นวันที่อุดมสมบูรณ์.

เหตุใดอัตราความล้มเหลวโดยทั่วไปของแอป Natural Cycles ถึงสูงถึง 7% ปัญหาสำคัญอีกประการหนึ่งของวิธีการรับรู้ภาวะเจริญพันธุ์ก็คือ คุณไม่สามารถมีเพศสัมพันธ์ได้เป็นเวลาหลายวันของเดือน หรือคุณต้องใช้ยาคุมกำเนิดอื่นๆ เช่น ถุงยางอนามัย ผู้เขียนศึกษาพบว่ามากกว่าครึ่งหนึ่งของผู้หญิงที่ตั้งครรภ์ได้บันทึกว่ามีเพศสัมพันธ์โดยไม่มีการป้องกันในช่วงที่เจริญพันธุ์ ดังนั้นแม้ว่าแอปบนสมาร์ทโฟนจะให้กำลังใจ แต่ก็ไม่สามารถหยุดคุณไม่ให้อยากมีเซ็กส์ได้เลย

สนทนา

เกี่ยวกับผู้เขียน

Susan Walker นักวิจัยอาวุโส / อาจารย์อาวุโสด้านสุขภาพทางเพศ มหาวิทยาลัยแองเกลีรัสกิน

บทความนี้ถูกเผยแพร่เมื่อวันที่ สนทนา. อ่าน บทความต้นฉบับ.

หนังสือที่เกี่ยวข้อง:

at ตลาดภายในและอเมซอน

 

คุณอาจจะชอบ

ติดตาม InnerSelf บน

ไอคอน Facebookไอคอนทวิตเตอร์ไอคอน YouTubeไอคอน instagramไอคอน pintrestไอคอน RSS

 รับล่าสุดทางอีเมล

นิตยสารรายสัปดาห์ แรงบันดาลใจทุกวัน

ภาษาที่ใช้ได้

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

บทความล่าสุด

อ่านมากที่สุด

ชามที่สร้างใหม่และ "รักษา" ด้วย kintsugi
แผนที่แห่งความเศร้าโศก: Kintsugi นำคุณไปสู่แสงสว่างหลังจากการสูญเสีย
by Ashley Davis Bush, LCSW
การซ่อมแซมเซรามิกที่หักด้วยกาวสีทองเรียกว่าคินสึงิ โดยเน้นที่กระดูกหัก เรา...
การนินทาสามารถช่วยได้อย่างไร 7 14
การนินทาสามารถช่วยงานและชีวิตทางสังคมของคุณได้อย่างไร
by Kathryn Waddington, University of Westminster
การนินทาได้รับการแร็พที่แย่ – จากเกร็ดข่าวที่เต็มไปด้วยเรื่องซุบซิบของคนดัง ไปจนถึงคนนิสัยไม่ดี...
ตายจากความสุข 7 14
ใช่ คุณตายได้เพราะความเศร้าหรือความสุขจริงๆ
by Adam Taylor มหาวิทยาลัย Lancaster
การจากไปของหัวใจที่แตกสลายเป็นเพียงภาพพจน์จนถึงปี 2002 เมื่อดร.ฮิคารุ ซาโตะและเพื่อนร่วมงาน…
มนุษย์นั่งอยู่บนทรายในส่วนบนของนาฬิกาทราย
เวลา ตัวเลือก และการเสพติดนาฬิกา
by Catherine Shainberg
การร้องเรียนที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของเราในวันนี้คือการที่เราไม่มีเวลาทำสิ่งใด ไม่มีเวลาให้ลูกหลานของเรา...
ชายหนุ่มนั่งบนรางรถไฟมองภาพในกล้องของเขา
อย่ากลัวที่จะมองลึกเข้าไปในตัวเองมากขึ้น
by ออร่า นาดริช
ปกติเราไม่ได้มาอยู่กับปัจจุบันโดยปราศจากความคิดและความกังวล แล้วเราไม่เที่ยว...
ประโยชน์ของการเข้าสังคม 7 10
นี่คือสิ่งที่ช่วยให้ผู้สูงอายุมีจุดมุ่งหมายมากขึ้น
by Brandie Jefferson, Washington University ในเซนต์หลุยส์
ผู้สูงอายุที่มีจุดมุ่งหมายที่สูงขึ้นจะนำไปสู่ชีวิตที่ยืนยาว มีสุขภาพดีขึ้น และมีความสุขมากขึ้น—และมี...
พระอาทิตย์ส่องแสง; อีกครึ่งหนึ่งของภาพอยู่ในความมืด
พวกเขาสร้างความแตกต่าง! ความตั้งใจ การแสดงภาพ การทำสมาธิ และการอธิษฐาน
by Nicolya Christi
ระบบที่ยึดมั่นในความเป็นคู่และการแยกจากกันอย่างแน่นหนาจะเปลี่ยนแปลงไปในทางบวกได้อย่างไร? ที่จะใส่มัน...
คลื่นความร้อนสุขภาพจิต 7 12
ทำไมคลื่นความร้อนทำให้สุขภาพจิตแย่ลง
by Laurence Wainwright, University of Oxford และ Eileen Neumann, University of Zurich
คลื่นความร้อนเชื่อมโยงกับอาการซึมเศร้าและอาการวิตกกังวลที่เพิ่มขึ้น

ทัศนคติใหม่ - ความเป็นไปได้ใหม่

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | ตลาด InnerSelf
ลิขสิทธิ์© 1985 - 2021 InnerSelf สิ่งพิมพ์ สงวนลิขสิทธิ์.