เด็กหลายคนอาจกรนในช่วงหนึ่งของชีวิตโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงที่เป็นหวัดหรือเมื่อมีอาการแพ้ มักจะเป็นช่วงที่ผ่านไป แต่พ่อแม่จะรู้ได้อย่างไรว่าเป็นปัญหาที่ต้องได้รับการรักษา?

Fauziya Hassan ผู้เชี่ยวชาญด้านการนอนในเด็กจากโรงพยาบาลเด็ก CS Mott ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของ University of Michigan Health System บอกว่า คำตอบมักอยู่ในสิ่งที่เกิดขึ้นเมื่อเด็กนอนไม่หลับ

Hassan กล่าวว่า "การกรนที่เป็นปัญหามักทำให้คุณภาพการนอนหลับไม่ดีซึ่งนำไปสู่ปัญหาด้านพฤติกรรมในเวลากลางวัน “เนื่องจากเป็นไปไม่ได้ที่ผู้ปกครองจะสามารถสังเกตเห็นลูกของพวกเขานอนหลับในแต่ละคืน อาการเหล่านี้ในตอนกลางวันอาจเป็นสัญญาณแรกที่สังเกตเห็นได้ชัดเจน อย่างไรก็ตาม ผู้ปกครองหลายคนไม่คิดว่าจะเชื่อมโยงกับปัญหาการนอนหลับ”

สังเกตสัญญาณเหล่านี้

มิฉะนั้น ก็ถึงเวลาพูดคุยกับกุมารแพทย์หากเด็กกรนมากกว่าสามคืนต่อสัปดาห์และแสดงอาการใดอาการหนึ่งดังต่อไปนี้:

• หากพวกเขา “เหนื่อยแต่มีสาย” ฮัสซันกล่าว “เด็กๆ มักยุ่งอยู่กับงาน แม้จะเหนื่อยเกินไป”
• หากพวกเขาหงุดหงิด ก้าวร้าว หรือบ้าๆบอ ๆ
• หากพวกเขา “แบ่งเขต” หรือฝันกลางวันบ่อยๆ ตลอดทั้งวัน
• หากพวกเขาง่วงนอนมากเกินไปในระหว่างวัน
• หากพวกเขาตื่นเช้าได้ยาก แม้จะมีเวลานอนพอสมควรก็ตาม
• หากพวกเขาฉี่รดเตียงบ่อยๆ เมื่ออายุ XNUMX ขวบขึ้นไป หรือถ้าพวกเขาไม่ได้ฉี่รดที่นอนแล้วปัญหาก็ปรากฏขึ้นอีก
• หากพวกเขามีปัญหาในโรงเรียนหรือมีปัญหาในการเอาใจใส่ “บ่อยครั้งที่ครูเป็นคนแรกที่ยกธงแดง เนื่องจากพวกเขาสังเกตเห็นว่าเกรดหรือผลิตภาพลดลง” ฮัสซันกล่าว

หากคุณตัดสินใจว่าถึงเวลาต้องพบกุมารแพทย์ ให้เตรียมรายงานพฤติกรรมที่คุณสังเกตเห็น

แต่สิ่งสำคัญคือต้องเชื่อมั่นในวิจารณญาณของคุณแม้ว่าบุตรหลานของคุณจะไม่เหมาะกับเครื่องหมายเหล่านี้ก็ตาม “หากคุณกังวลเกี่ยวกับปัญหาการกรนหรือพฤติกรรมของลูก อย่าลังเลที่จะพูดคุยกับกุมารแพทย์ของลูกคุณ” Hassan กล่าว

หยุดหายใจขณะหลับ

สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของการนอนกรนที่เป็นนิสัยและเป็นปัญหาคือภาวะหยุดหายใจขณะหลับอุดกั้น (OSA) ซึ่งเป็นภาวะที่การไหลเวียนของอากาศถูกกีดขวาง ทำให้ตื่นขึ้นในเวลากลางคืนหรือระดับออกซิเจนลดลง

เด็กประมาณ 1 ถึง 4 เปอร์เซ็นต์มี OSA โดยสังเกตมากขึ้นหลังจากอายุ 3 ขวบ และในกรณีส่วนใหญ่เกิดจากต่อมทอนซิลและต่อมอะดีนอยด์โต โดยปกติ การตรวจร่างกายจะระบุสภาพและการศึกษาการนอนหลับจะยืนยัน เด็กจำนวนมากขึ้นมีอาการกรนเป็นประจำหรือหายใจไม่ปกติ

ต่อมทอนซิลและต่อมอะดีนอยด์ที่ขยายใหญ่ขึ้นทำให้ทางเดินหายใจอุดกั้นในตอนกลางคืนอาจส่งผลเสียต่อการนอนหลับของเด็กและคุณภาพชีวิตโดยรวม Adenotonsillectomy (การกำจัดต่อมทอนซิลและโรคเนื้องอกในจมูก) เป็นการรักษาโดยทั่วไปสำหรับทั้ง OSA และรูปแบบการหายใจที่ไม่เป็นระเบียบ

แม้ว่าการตัดต่อมทอนซิลเป็นเรื่องปกติ แต่จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อระบุผลกระทบที่มีต่อการนอนหลับ พฤติกรรม และคุณภาพชีวิตโดยรวมของเด็ก บ่อยครั้งที่การผ่าตัดเกิดขึ้นโดยไม่มีการศึกษาเรื่องการนอนหลับ

นอกจากนี้ยังมีข้อมูลไม่มากนักที่แสดงให้เห็นว่าการผ่าตัดมีประสิทธิภาพเพียงใดสำหรับการกรนและการหายใจที่มีปัญหาการนอนแบบรุนแรงขึ้น และการผ่าตัดที่ล่าช้าอาจช่วยให้การรักษาอื่นๆ ที่ไม่ต้องผ่าตัดช่วยก่อนได้หรือไม่

การศึกษาการนอนกรนของเด็ก

Ronald Chervin และ David Zopf ซึ่งเป็นเพื่อนร่วมงานของ Hassan และ Michigan Medicine ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของการศึกษาทั่วประเทศกำลังจัดการกับคำถามเหล่านี้ ขณะนี้การศึกษากำลังคัดเลือกเด็กที่มีอาการกรนหรือหายใจลำบากเล็กน้อยระหว่างการนอนหลับ ซึ่งถือว่าเป็นผู้เข้ารับการผ่าตัด

"เป้าหมายคือการกำหนดผลกระทบของการกำจัดต่อมทอนซิลและต่อมอะดีนอยด์ต่อสุขภาพและพฤติกรรมของเด็ก" ฮัสซันกล่าว "ในที่สุดสิ่งนี้จะช่วยให้แพทย์และผู้ปกครองสามารถตัดสินใจได้อย่างมีข้อมูลว่าการผ่าตัดจะช่วยให้การนอนหลับและพฤติกรรมของเด็กดีขึ้นหรือไม่"

การศึกษาจะประเมินด้วยว่าสภาวะสุขภาพอื่นๆ ที่เกี่ยวข้องดีขึ้น เช่น โรคหอบหืดและภูมิแพ้หรือไม่

นักวิจัยกำลังมองหาเด็กอายุระหว่าง 3 ถึง 12 ปีที่มีปัญหาการนอนหลับและเป็นผู้ที่เข้ารับการผ่าตัดต่อมไทรอยด์ เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับมัน โปรดคลิกที่นี่เพื่ออ่านรายละเอียดเพิ่มเติม.

ที่มา: Lauren Marcy for มหาวิทยาลัยมิชิแกน

{youtube}LdyrP0EH3FQ{/youtube}

หนังสือที่เกี่ยวข้อง

at ตลาดภายในและอเมซอน