ระยะปลอดภัยในการแพร่เชื้อ COVID-19 เป็นอย่างไร? คำตอบ ขึ้นอยู่กับว่าคุณอาศัยอยู่ที่ไหน.
จีน เดนมาร์ก และฝรั่งเศส แนะนำให้เว้นระยะห่างทางสังคม 1.5 เมตร ออสเตรเลีย เยอรมนี และอิตาลีแนะนำ 1.8 เมตร และสหรัฐอเมริกาแนะนำ XNUMX ฟุตหรือ XNUMX เมตร สหราชอาณาจักรกำลังพิจารณากฎการเว้นระยะห่างสองเมตรที่ค่อนข้างใหญ่ แต่กลับมี วิจารณ์ดึงดูด จากนักวิทยาศาสตร์ชั้นนำในการทำเช่นนั้น
ความจริงก็คือ เรายังไม่รู้ว่าไวรัสโคโรน่ามาไกลแค่ไหนแล้ว การศึกษาล่าสุดพบว่าไวรัสในอากาศเท่าที่ ห่างจากผู้ป่วย XNUMX เมตร ในหอผู้ป่วยโควิด-19 แต่อย่างอื่น ศึกษาโดยองค์การอนามัยโลกสรุปว่าความเสี่ยงในการแพร่เชื้อจะลดลงอย่างมีนัยสำคัญด้วยระยะห่างจากผู้ติดเชื้อตั้งแต่หนึ่งเมตรขึ้นไป ซึ่งจะลดลงไปอีกเมื่อระยะห่างเพิ่มขึ้น
ทำไมช่วงของระยะทาง "ปลอดภัย" เช่นนี้? นั่นเป็นเพราะว่าการเว้นระยะห่างทางสังคมเป็นปัญหาที่ซับซ้อนโดยมีปัจจัยที่มีอิทธิพลหลายอย่าง นี่คือสี่สิ่งที่สำคัญที่สุด
ละอองทางเดินหายใจ
เมื่อเราหายใจ พูด ไอ และจาม ละอองนับพันจะถูกขับออกจากปากและจมูกของเรา ขนาดของละอองน้ำเหล่านี้แตกต่างกันไป บางตัวอาจมีขนาดมิลลิเมตรและบางอันอาจเล็กกว่าหลายพันเท่า ละอองขนาดใหญ่ซึ่งมีอนุภาคไวรัสจำนวนมาก จะเกาะตัวเร็วขึ้นเนื่องจากแรงโน้มถ่วง ละอองขนาดเล็กที่มีอนุภาคน้อยกว่าสามารถลอยอยู่ในอากาศได้นานหลายชั่วโมง
จำนวนและขนาดของหยดแตกต่างกันไป ขึ้นอยู่กับกิจกรรม. อาการไอทำให้เกิดละอองมากขึ้นโดยรวมและสัดส่วนที่มากขึ้นจะมีขนาดใหญ่ขึ้น การหายใจทำให้มีละอองน้อยลงโดยรวมและโดยทั่วไปจะมีขนาดเล็กลง ความเร็วที่ละอองหยดออกจากปากและจมูกของคุณยังส่งผลต่อระยะทางที่หยดย้อย - ละอองจามจะเดินทางได้ไกลที่สุด
ปริมาณไวรัส
ปริมาณไวรัสหมายถึงจำนวนสำเนาของไวรัสในตัวอย่าง (เช่น ในละอองที่ออกจากปากและจมูกของเรา) เรารู้จำนวน สำเนาไวรัส ในตัวอย่างระบบทางเดินหายใจของผู้ป่วย COVID-19 อาจแตกต่างกันตั้งแต่ไม่กี่พันถึง แสนล้านต่อมิลลิลิตร.
ปริมาณไวรัสแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล แต่ก็ขึ้นอยู่กับระยะของการเจ็บป่วยของผู้ป่วยด้วย เราทราบด้วยว่าคนที่ไม่มีอาการสามารถแพร่เชื้อไวรัสได้
การทราบปริมาณไวรัสในละอองระบบทางเดินหายใจช่วยให้เราสามารถคำนวณจำนวนอนุภาคไวรัสที่ผู้คนอาจได้รับ และสิ่งนี้อาจเพียงพอสำหรับให้พวกเขาติดเชื้อหรือไม่
ปริมาณการติดเชื้อ
ปริมาณการติดเชื้อคือจำนวนสำเนาของไวรัสที่ร่างกายของคุณต้องสัมผัสเพื่อพัฒนาการติดเชื้อ เมื่อพูดถึงการคำนวณระยะทางที่ปลอดภัย ยิ่งคุณอยู่ใกล้ผู้ติดเชื้อมากเท่าไร โอกาสที่คุณจะได้รับปริมาณยาที่ติดเชื้อนั้นก็จะยิ่งมากขึ้นโดยการหายใจเอาละอองที่มีไวรัสเข้าไป
ปริมาณการติดเชื้อไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ใหม่มีตั้งแต่ พันเป็นล้าน ของสำเนา เรายังไม่ทราบหมายเลขนี้สำหรับ SARS-CoV-2
ในเวลาต่อมา การวิจัยเพิ่มเติมเกี่ยวกับพฤติกรรมของไวรัสในมนุษย์และสัตว์อื่นๆ และการเปรียบเทียบกับไวรัสอื่นๆ จะช่วยปรับปรุงตัวเลขนี้ ไม่ว่าในกรณีใด เราสามารถมั่นใจได้ว่าปริมาณการติดเชื้อจะแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล
สิ่งแวดล้อม
ไม่ว่าเราจะอยู่ในร่มหรือกลางแจ้ง ในโรงเรียน ที่ทำงาน บนระบบขนส่งสาธารณะหรือในซูเปอร์มาร์เก็ต การไหลของอากาศ การระบายอากาศ อุณหภูมิ และความชื้นจะส่งผลต่อสิ่งที่เกิดขึ้นกับละอองทางเดินหายใจ
มากขึ้นอยู่กับสภาพแวดล้อมของเราเมื่อพูดถึงการแพร่กระจายของหยดน้ำ TravellerPix/Shutterstock
กระแสลมจะพัดละอองไปรอบทิศทางต่างๆ การระบายอากาศที่ดีจะทำให้จำนวนละอองในอากาศเจือจางลง อุณหภูมิและความชื้นจะส่งผลต่ออัตราการระเหยของน้ำจากละออง ทั้งหมดนี้จะส่งผลต่อความเข้าใจของเราว่าควรรักษาระยะห่างเท่าไรในพื้นที่ประเภทต่างๆ
สถานการณ์ที่ซับซ้อน
ด้วยองค์ประกอบทั้งสี่นี้ เราสามารถเริ่มรวบรวมสิ่งที่ทำให้ระยะห่างที่ปลอดภัยได้
เริ่มจากสถานการณ์นี้กัน: คนสามคนอยู่ในห้องที่ไม่มีการระบายอากาศ หนึ่งในนั้นติดเชื้อและอีกสองคนไม่ได้ คนที่มีสุขภาพแข็งแรงคนหนึ่งยืนใกล้ผู้ติดเชื้อมากขึ้น เช่น อยู่ห่างออกไป 80 เซนติเมตร และอีกคนหนึ่งอยู่ห่างจากผู้ป่วย XNUMX เมตร
ผู้ติดเชื้อไอทำให้เกิดละอองฝอย ละอองขนาดใหญ่ที่มีอนุภาคไวรัสจำนวนมากจะเกาะตัวเร็วขึ้นเนื่องจากแรงโน้มถ่วง ละอองขนาดเล็กที่มีไวรัสเดินทางน้อยกว่า ดังนั้นผู้ที่ยืนอยู่ใกล้ผู้ป่วยที่ติดเชื้อจึงมีความเสี่ยงสูงที่จะได้สัมผัสกับละอองที่ติดเชื้อมากกว่าคนที่ยืนอยู่ห่างออกไป
แน่นอนว่าสถานการณ์ข้างต้นนั้นเรียบง่ายเกินไป ผู้คนเคลื่อนไหวไปมา หน้าต่างที่เปิดอยู่อาจเป่าลมไปในทิศทางใดทิศทางหนึ่ง ผู้ติดเชื้ออาจไอซ้ำๆ ในช่วงระยะเวลาหนึ่ง เครื่องปรับอากาศอาจหมุนเวียนอากาศรอบห้อง อุณหภูมิและความชื้นในห้องอาจส่งผลให้แห้งนำไปสู่อนุภาคขนาดเล็กที่มีความเข้มข้นของไวรัสสูงขึ้น การสัมผัสกับละอองขนาดเล็กจำนวนมากในช่วงเวลาที่ยาวนานอาจเทียบเท่ากับการสัมผัสกับละอองขนาดเล็กกว่าสองสามหยดในช่วงเวลาสั้นๆ
มีสถานการณ์นับไม่ถ้วนและการมีกฎเดียวที่ใช้กับสถานการณ์ทั้งหมดนั้นเป็นไปไม่ได้
ซึ่งหมายความว่าในที่สุดกฎของประเทศต่างๆ เป็นการคาดเดาที่ดีที่สุดบนพื้นฐานของปัจจัยบางอย่างที่อธิบายไว้ข้างต้น ไม่สามารถใช้ในทุกบริบท
ไม่น่าเป็นไปได้มากที่คุณจะสัมผัสกับละอองน้ำที่ติดเชื้อภายนอกอาคาร เนื่องจากการไหลของอากาศอย่างรวดเร็วและการเจือจาง แต่พื้นที่ในร่มที่แออัดซึ่งปิดล้อมมีความเสี่ยงมากกว่ามาก เราทุกคนต้องทำส่วนของเราเพื่อหยุดการแพร่กระจายของ coronavirus ดังนั้นควรรักษาระยะห่าง ให้ไกลที่สุดเท่าที่จะทำได้
เกี่ยวกับผู้เขียน
Lena Ciric รองศาสตราจารย์ด้านวิศวกรรมสิ่งแวดล้อม ยูซีแอล
บทความนี้ตีพิมพ์ซ้ำจาก สนทนา ภายใต้ใบอนุญาตครีเอทีฟคอมมอนส์ อ่าน บทความต้นฉบับ.
หนังสือที่เกี่ยวข้อง:
ร่างกายรักษาคะแนน: สมองจิตใจและร่างกายในการรักษาบาดแผล
โดย Bessel van der Kolk
หนังสือเล่มนี้สำรวจความเชื่อมโยงระหว่างการบาดเจ็บกับสุขภาพกายและสุขภาพจิต นำเสนอข้อมูลเชิงลึกและกลยุทธ์ในการรักษาและฟื้นฟู
คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ
ลมหายใจ: ศาสตร์ใหม่ของศิลปะที่สาบสูญ
โดย เจมส์ เนสเตอร์
หนังสือเล่มนี้สำรวจวิทยาศาสตร์และการฝึกหายใจ นำเสนอข้อมูลเชิงลึกและเทคนิคในการปรับปรุงสุขภาพร่างกายและจิตใจ
คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ
The Plant Paradox: อันตรายที่ซ่อนอยู่ในอาหาร "สุขภาพ" ที่ทำให้เกิดโรคและน้ำหนักขึ้น
โดย สตีเวน อาร์. กันดรี
หนังสือเล่มนี้สำรวจความเชื่อมโยงระหว่างอาหาร สุขภาพ และโรค โดยนำเสนอข้อมูลเชิงลึกและกลยุทธ์ในการปรับปรุงสุขภาพโดยรวมและความสมบูรณ์พูนสุข
คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ
รหัสภูมิคุ้มกัน: กระบวนทัศน์ใหม่เพื่อสุขภาพที่แท้จริงและการต่อต้านริ้วรอยที่รุนแรง
โดย Joel Greene
หนังสือเล่มนี้นำเสนอมุมมองใหม่เกี่ยวกับสุขภาพและภูมิคุ้มกัน โดยใช้หลักการของ epigenetics และนำเสนอข้อมูลเชิงลึกและกลยุทธ์ในการปรับปรุงสุขภาพและการชะลอวัยให้เหมาะสม
คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ
คู่มือฉบับสมบูรณ์สำหรับการถือศีลอด: รักษาร่างกายของคุณด้วยการอดอาหารเป็นช่วงๆ วันเว้นวัน และการอดอาหารแบบยืดเวลา
โดย ดร.เจสัน ฟุง และจิมมี่ มัวร์
หนังสือเล่มนี้สำรวจวิทยาศาสตร์และการปฏิบัติของการถือศีลอดโดยนำเสนอข้อมูลเชิงลึกและกลยุทธ์ในการปรับปรุงสุขภาพโดยรวมและความสมบูรณ์พูนสุข
