ทำอย่างไรให้เย็นสบายท่ามกลางคลื่นความร้อน

คนงานเก็บน้ำที่สถานีบรรเทาความร้อนซึ่งให้น้ำฟรี

ไม่ใช่แค่คุณเท่านั้น เมื่อเร็ว ๆ นี้บางพื้นที่ของสหรัฐอเมริกาได้รับความนิยมอย่างมาก

 

ไม่ใช่แค่คุณเท่านั้น เมื่อเร็ว ๆ นี้บางพื้นที่ของสหรัฐอเมริกาได้รับความนิยมอย่างมาก

เมื่อวันที่ 15 มิถุนายน อุณหภูมิสูงสุด 115 องศาในเมืองทูซอน รัฐแอริโซนา ซึ่งเป็นวันที่ร้อนที่สุดอันดับ 110 ในประวัติศาสตร์ของเมือง ตามรายงานของ National Weather Service วันที่ขึ้นและลงทันทีซึ่งมีระดับสูงสุดใกล้เคียงกัน โดยแปดวันติดต่อกันมียอดสูงสุดที่ XNUMX องศาหรือสูงกว่า

ปีนี้ไม่ได้ผิดปกติอย่างที่คิด, กล่าว ลัด คีธผู้ช่วยศาสตราจารย์ในวิทยาลัยสถาปัตยกรรมศาสตร์ การวางแผนและภูมิสถาปัตยกรรม มหาวิทยาลัยแอริโซนา 2015 ปีที่ร้อนที่สุดทั่วโลกเกิดขึ้นหลังปี 10 โดย 2005 ใน XNUMX ปีที่ร้อนที่สุดเกิดขึ้นหลังปี XNUMX ปีที่แล้วเป็นปีที่ร้อนที่สุดที่เคยบันทึกไว้สำหรับซีกโลกเหนือ

Keith ประธานโครงการ Sustainable Built Environments ของวิทยาลัย ศึกษาการวางผังเมืองและการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศ โดยมุ่งเน้นที่ความร้อนจัด

ที่นี่เขาพูดถึงสิ่งที่ผู้คนสามารถทำได้เพื่อให้บ้านของพวกเขาเย็นลงเมื่ออยู่ในที่ที่มีอากาศร้อนจัดและทำไม อุณหภูมิที่สูงขึ้น ไม่ใช่ปัญหาเฉพาะของภาคตะวันตกเฉียงใต้

Q

สำหรับผู้ที่ต้องการทำให้บ้านเย็นลงอย่างมีประสิทธิภาพมากที่สุด อะไรที่สามารถทำได้ง่ายๆ นอกเหนือจากการมีเครื่องปรับอากาศ

A

สำหรับผู้ที่สามารถปรับเปลี่ยนบ้านได้ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าระบบปรับอากาศของตนทันสมัยก่อนฤดูร้อนจะเป็นสิ่งสำคัญมาก มีตัวเลือกในการทำให้บ้านผุกร่อนอยู่เสมอ และ Tucson Electric Power มีโปรแกรมส่วนลดการประหยัดพลังงานหลายโปรแกรม

การทำให้บ้านผุพังมักเกี่ยวข้องกับการตรวจสอบเพื่อดูว่าอากาศไหลออกจากบ้านที่ใด และควบคุมสิ่งต่างๆ เหล่านั้น หากเป็นบ้านเก่า อาจหมายถึงการเปลี่ยนหน้าต่าง เนื่องจากหน้าต่างแบบเก่าจะสูญเสียพลังงานไปมาก สำหรับบ้านสไตล์ปูนปั้นที่ใหม่กว่าบางหลัง คุณอาจเพิ่มฉนวนในสถานที่ที่ฉนวนไม่เพียงพอ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าบ้านของคุณมีสภาพอากาศที่ดีสำหรับเหตุการณ์ที่ร้อนจัดและสำหรับช่วงเวลาที่หนาวเย็นของเรา

อีกแนวคิดหนึ่งที่คุณมักได้ยินคือพยายามทำให้บ้านไม่เย็นกว่า 78 องศา ถ้าทำได้ เหตุการณ์ความร้อนจัดอาจทำให้ .เครียดได้ กริดไฟฟ้าดังนั้นทุกคนที่ทำส่วนของตนเพื่อทำให้บ้านเย็นลงเพียง 78 องศาจะช่วยได้ ฉันได้เห็นคำแนะนำในการปล่อยให้อุณหภูมิเพิ่มขึ้นเล็กน้อย 10 องศาหรือประมาณนั้นเมื่อคุณไม่อยู่บ้านเพื่อช่วยประหยัดพลังงาน แต่ถ้าคุณมีสัตว์เลี้ยงที่บ้าน คุณก็ยังต้องการให้มันปลอดภัยสำหรับพวกมัน

Q

งานวิจัยของคุณเกี่ยวข้องกับการศึกษาว่าเมืองต่างๆ สามารถตอบสนองต่อความร้อนที่เพิ่มขึ้นได้อย่างไร ใครบ้างที่ได้รับผลกระทบจากคลื่นความร้อนสูงที่สุด?

A

ความกังวลส่วนใหญ่เกี่ยวกับความร้อนจัดมุ่งเน้นไปที่ผู้ที่มีรายได้ต่ำ ประชากรชายขอบ และคนเร่ร่อน ยังมีบ้านอีกหลายหลังในทูซอนที่ไม่มีเครื่องปรับอากาศ หรืออาจมีเครื่องปรับอากาศ แต่ผู้คนที่อาศัยอยู่ในบ้านต้องลดการใช้เครื่องปรับอากาศลง เพราะพวกเขาไม่สามารถจ่ายได้ ค่าไฟฟ้าหรือเครื่องปรับอากาศอาจเก่า หรือมีเครื่องทำความเย็นแบบหนองบึงที่ทำความเย็นเฉพาะบางส่วนของบ้านเท่านั้น ดังนั้นจึงไม่ใช่เลขฐานสองที่คุณมีเครื่องปรับอากาศหรือไม่ มีความแตกต่างกันมากมาย

ผู้ที่ประสบปัญหาการไร้บ้านคือกลุ่มประชากรที่มีความเสี่ยงมากที่สุด เนื่องจากพวกเขามักจะอยู่ข้างนอกทั้งวันทั้งคืน และยากที่จะเข้าถึงพวกเขาด้วยคำเตือนความร้อนจากกรมอุตุนิยมวิทยาก่อนเกิดเหตุการณ์ความร้อนจัด

Q

ผู้คนอาจคิดว่าความร้อนจัดเป็นปัญหาสำหรับภาคตะวันตกเฉียงใต้เท่านั้น แต่คุณเคยบอกว่านี่เป็นปัญหาระดับชาติ ทำไมถึงเป็นอย่างนั้น?

A

อุณหภูมิกำลังเพิ่มขึ้น และเมืองต่างๆ ทางตะวันตกเฉียงใต้ก็ตระหนักว่าที่นี่มีความเสี่ยงเพิ่มขึ้น แต่คุณสัมผัสได้ถึงความร้อนที่แตกต่างกันไปตามสถานที่ต่างๆ ทั่วประเทศ

บนชายฝั่งตะวันออกและตามแนวชายฝั่งกัลฟ์ ความร้อนถูกจับคู่กับความชื้นสูง ซึ่งทำให้เป็นอันตรายต่อสุขภาพของมนุษย์มากขึ้น คุณต้องร้อนจัดในตะวันตกเฉียงใต้เพื่อให้มีผลกระทบต่อสุขภาพของมนุษย์อย่างที่คุณเห็นในสถานที่ต่างๆด้วย ความชื้น. นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมจึงมีเรื่องตลกว่า "มันเป็นความร้อนแห้ง" มากกว่า "ความร้อนชื้น" นั่นเป็นความจริง ความชื้นสูงที่มีความร้อนต่ำอาจทำให้เกิดผลกระทบต่อสุขภาพได้

สิ่งที่ยุ่งยากอีกอย่างหนึ่งก็คือ เมืองที่มีอากาศอบอุ่น—เมืองทางตอนเหนือของประเทศ—โดยปกติไม่ต้องมีเครื่องปรับอากาศมาก่อน แต่เราเห็นอัตราการรับเอาเครื่องปรับอากาศเพิ่มขึ้นในเมืองเหล่านั้นเมื่อพวกเขาเริ่มร้อนขึ้น บางทีในอดีต พวกเขามีเวลาแค่สามวันหรือหนึ่งสัปดาห์เท่านั้นที่รู้สึกอึดอัดเมื่อไม่มีเครื่องปรับอากาศ

แต่เมื่อกลายเป็นทั้งเดือนที่ไม่สะดวกสบายหากไม่มีเครื่องปรับอากาศ ผู้คนจะต้องเริ่มเปลี่ยนไปใช้เครื่องปรับอากาศ ถ้าอย่างนั้น คุณเจอปัญหาเดียวกันกับที่คนที่สามารถซื้อเครื่องปรับอากาศได้กำลังจะทำแบบนั้นและจะปรับตัว และคนในบ้านพักคุณภาพต่ำกว่าหรือพวกที่ไม่สามารถซื้อเครื่องปรับอากาศได้จะถูกทิ้งไว้ข้างหลัง

Q

เมืองกำลังใช้มาตรการที่มีประสิทธิภาพใดบ้างที่สามารถช่วยทำให้พวกเขามีความยืดหยุ่นมากขึ้นต่อความร้อนจัด

A

ภาพใหญ่คือเราไม่ได้ควบคุมความร้อนเช่นเดียวกับที่เราจัดการความเสี่ยงด้านสภาพอากาศอื่นๆ เมื่อฉันพูดว่า "รัฐบาล" ไม่ใช่แค่รัฐบาลเท่านั้น แต่ยังรวมถึงองค์กรเอกชน องค์กรไม่แสวงหากำไร และสาธารณชนด้วย เมื่อมีความเสี่ยงจากอุทกภัย เรามีแผนกที่ราบน้ำท่วมในพื้นที่และผู้เชี่ยวชาญด้านน้ำท่วมและแผนที่ที่ราบน้ำท่วมที่ได้รับการสนับสนุนจากรัฐบาลกลาง เมื่อมีไฟป่า เรามีแผนกรับมือไฟป่า การตอบสนองต่อความร้อนในปัจจุบันมีการพัฒนาน้อยกว่ามาก

สิ่งหนึ่งที่เมืองต่างๆ พยายามทำคือเพิ่มความสามารถในการต้านทานความร้อนในลักษณะเดียวกับที่เมืองต่างๆ กำลังพยายามปรับตัวให้เข้ากับความเสี่ยงด้านสภาพอากาศอื่นๆ เช่น การเพิ่มขึ้นของระดับน้ำทะเล น้ำท่วม และ ไฟป่า. ความพยายามเหล่านั้นแบ่งออกเป็นสองถังหลัก

ประการแรกคือการลดความร้อน ซึ่งลดความร้อนผ่านกิจกรรมต่างๆ เช่น การทำให้เมืองเป็นสีเขียว—เพิ่มการทำป่าไม้และพืชพรรณในเมือง เรายังสามารถลดจำนวนพื้นผิวที่ไม่อนุญาตให้มี เช่น ลานจอดรถขนาดใหญ่และถนนขนาดใหญ่ที่ดูดซับและกักความร้อนจำนวนมากและปล่อยทิ้งไว้ในตอนกลางคืน เมืองทูซอนเป็นส่วนหนึ่งของโครงการนำร่องในการดู ทางเท้าเย็น สารเคลือบที่จะช่วยให้สีของถนนบางสายสว่างขึ้นเพื่อช่วยบรรเทาผลกระทบจากเกาะความร้อนในเมือง

เราก็มีการจัดการความร้อน ซึ่งเป็นเรื่องเกี่ยวกับการเตรียมการและรับมือเหตุฉุกเฉินมากกว่า ซึ่งรวมถึงการตั้งค่าระบบเตือนภัยล่วงหน้าเพื่อให้เราสามารถแจ้งเตือนสาธารณะเมื่อมีคลื่นความร้อน นอกจากนี้ยังเกี่ยวข้องกับการตั้งค่าและรับข้อความเกี่ยวกับศูนย์ทำความเย็น ซึ่งเป็นสถานที่ปลอดภัยสำหรับผู้ที่ไม่มีความเย็นเพียงพอที่บ้านและสำหรับผู้ที่ประสบปัญหาการไร้ที่อยู่อาศัย

ความร้อนเป็นหัวข้อที่ซับซ้อนมากเพราะเกี่ยวข้องกับการออกแบบของเมืองทั้งเมือง คุณภาพที่อยู่อาศัย ระบบพลังงาน สาธารณสุข การจัดการเหตุฉุกเฉิน และบริการสภาพอากาศและสภาพอากาศ มีส่วนเกี่ยวโยงกันมากมาย

 

เกี่ยวกับผู้เขียน

Kyle Mittan-U. แอริโซนา

หนังสือ _health

บทความนี้ แต่เดิมปรากฏบนอนาคต

 

คุณอาจจะชอบ

ติดตาม InnerSelf บน

ไอคอน Facebookไอคอนทวิตเตอร์ไอคอน YouTubeไอคอน instagramไอคอน pintrestไอคอน RSS

 รับล่าสุดทางอีเมล

นิตยสารรายสัปดาห์ แรงบันดาลใจทุกวัน

ภาษาที่ใช้ได้

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

เสียงภายใน

จันทรุปราคา 12 พฤษภาคม 2022
ภาพรวมโหราศาสตร์และดวงชะตา: 23 - 29 พฤษภาคม 2022
by แพม ยังฮันส์
วารสารโหราศาสตร์รายสัปดาห์นี้อิงตามอิทธิพลของดาวเคราะห์ และนำเสนอมุมมองและ...
05 21 สร้างจินตนาการใหม่ในช่วงเวลาอันตราย 5362430 1920
ตอกย้ำจินตนาการในช่วงเวลาอันตราย
by เนเชอเรซ่า กาเบรียล เครม
ในโลกที่มักดูเหมือนตั้งใจจะทำลายตัวเอง ฉันพบว่าตัวเองกำลังดูแลความงาม -- แบบ...
กลุ่มคนหลายเชื้อชาติยืนถ่ายรูปหมู่
เจ็ดวิธีที่คุณสามารถแสดงความเคารพต่อทีมที่หลากหลายของคุณ (วิดีโอ)
by Kelly McDonald
ความเคารพมีความหมายอย่างลึกซึ้ง แต่ไม่ต้องเสียค่าใช้จ่ายใด ๆ ในการให้ ต่อไปนี้คือวิธีที่คุณสามารถสาธิตได้ (และ...
ช้างกำลังเดินอยู่หน้าพระอาทิตย์ตกดิน
ภาพรวมโหราศาสตร์และดวงชะตา: 16 - 22 พฤษภาคม 2022
by แพม ยังฮันส์
วารสารโหราศาสตร์รายสัปดาห์นี้อิงตามอิทธิพลของดาวเคราะห์ และนำเสนอมุมมองและ...
ภาพของ Leo Buscaglia จากปกหนังสือของเขา: Living, Loving and Learning
วิธีเปลี่ยนชีวิตของใครบางคนในไม่กี่วินาที
by จอยซ์ วิสเซลล์
ชีวิตของฉันเปลี่ยนไปอย่างมากเมื่อมีคนเอาวินาทีนั้นมาชี้ให้เห็นความงามของฉัน
ภาพถ่ายรวมของจันทรุปราคาเต็มดวง
ภาพรวมโหราศาสตร์และดวงชะตา: 9 - 15 พฤษภาคม 2022
by แพม ยังฮันส์
วารสารโหราศาสตร์รายสัปดาห์นี้อิงตามอิทธิพลของดาวเคราะห์ และนำเสนอมุมมองและ...
05 08 พัฒนาความคิดเห็นอกเห็นใจ 2593344 เสร็จสมบูรณ์
การพัฒนาการคิดเห็นอกเห็นใจต่อตนเองและผู้อื่น
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
เวลาคนพูดถึงความเห็นอกเห็นใจ ส่วนใหญ่จะหมายถึงการเห็นอกเห็นใจผู้อื่น...เพื่อ...
หนุ่มสาวคู่หนึ่งสวมหน้ากากอนามัยยืนบนสะพาน
สะพานแห่งการรักษา: เรียน โคโรนาไวรัส...
by ลอร่า อาเวอร์ซาโน
การระบาดใหญ่ของ Coronavirus เป็นตัวแทนของกระแสในทรงกลมกายสิทธิ์และทางกายภาพของเราที่ ...
เกิดอะไรขึ้น: ถ้ามันเป็นเรื่องของความรักล่ะ?
เกิดอะไรขึ้น: ถ้ามันเป็นเรื่องของความรักล่ะ?
by วิลกินสัน
ทุกที่ ทั่วโลก ในทุกวัฒนธรรม บุคคลต่างตอบสนองต่อแรงกระตุ้นที่ตื่นขึ้น...
หลอดไฟดวงหนึ่งสว่างขึ้นเป็นแถวเป็นหลอดไฟไม่ติดไฟ
การดูแลชีวิตของเรา: การรักษาจากภายในสู่ภายนอก
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
เราทุกคนต้องการการรักษาในรูปแบบใดรูปแบบหนึ่ง ไม่ว่าจะเป็นการรักษาทางอารมณ์ร่างกาย ...
วิธีเปลี่ยนการแปรงฟันเป็นการฝึกสติเพื่อสร้างสัญชาตญาณ
การแปรงฟันเป็นการฝึกสติเพื่อสร้างสัญชาตญาณ
by เทเรซ่า จาง
ไม่ต้องสงสัยเลยว่าการฝึกสติสามารถช่วยให้คุณปรับสัญชาตญาณได้ งานวิจัยจาก…

อ่านมากที่สุด

ค้นหาสิ่งที่คุณกำลังมองหา 5 25
ใช้โหราศาสตร์โหราศาสตร์เพื่อค้นหาสิ่งที่คุณทำหาย
by Alphee Lavoie
มีการโต้เถียงกันมากมายในหมู่นักโหราศาสตร์ว่าเวลาใด (และแม้แต่สถานที่) ที่จะ...
การสร้างสภาพแวดล้อมใหม่ 4 14
วิธีที่นกพื้นเมืองกลับมาสู่ป่าในเมืองที่ได้รับการฟื้นฟูของนิวซีแลนด์
by Elizabeth Elliot Noe, มหาวิทยาลัยลินคอล์นและคณะ
การทำให้เป็นเมืองและการทำลายแหล่งที่อยู่อาศัยเป็นภัยคุกคามที่สำคัญต่อนกพื้นเมือง...
เรื่องราวของความทุกข์ทรมานและความตายเบื้องหลังการห้ามทำแท้งของไอร์แลนด์และการถูกกฎหมายที่ตามมา
เรื่องราวของความทุกข์ทรมานและความตายเบื้องหลังการห้ามทำแท้งของไอร์แลนด์และการถูกกฎหมายที่ตามมา
by Gretchen E. Ely มหาวิทยาลัยเทนเนสซี
หากศาลฎีกาสหรัฐคว่ำ Roe v. Wade คำตัดสินของ 1973 ที่ทำให้การทำแท้งถูกกฎหมายใน...
ประโยชน์ของน้ำเลมอน 4 14
น้ำมะนาวจะดีท็อกซ์หรือเติมพลังให้คุณหรือไม่?
by Evangeline Mantzioris มหาวิทยาลัยเซาท์ออสเตรเลีย
หากคุณเชื่อว่าเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ ในโลกออนไลน์ การดื่มน้ำอุ่นกับน้ำมะนาว...
กลุ่มคนหลายเชื้อชาติยืนถ่ายรูปหมู่
เจ็ดวิธีที่คุณสามารถแสดงความเคารพต่อทีมที่หลากหลายของคุณ (วิดีโอ)
by Kelly McDonald
ความเคารพมีความหมายอย่างลึกซึ้ง แต่ไม่ต้องเสียค่าใช้จ่ายใด ๆ ในการให้ ต่อไปนี้คือวิธีที่คุณสามารถสาธิตได้ (และ...
ความเชื่อทำให้มันเกิดขึ้น 4 11
การศึกษาใหม่พบว่าการเชื่อว่าคุณสามารถทำอะไรบางอย่างได้เชื่อมโยงกับความเป็นอยู่ที่ดีขึ้น
by Ziggi Ivan Santini, University of Southern Denmark และคณะ
อย่างไรก็ตาม ที่น่าสนใจ เราพบว่า – ไม่ว่าผู้ตอบแบบสอบถามของเราได้ดำเนินการกับ...
เกี่ยวกับการทดสอบ covid อย่างรวดเร็ว 5 16
การทดสอบแอนติเจนอย่างรวดเร็วแม่นยำเพียงใด?
by Nathaniel Hafer และ Apurv Soni, UMass Chan Medical School
การศึกษาเหล่านี้กำลังเริ่มให้หลักฐานแก่นักวิจัยเช่นเราเกี่ยวกับวิธีการทดสอบเหล่านี้...
ความเศร้าบางอย่าง 5 21
ทำไมเราถึงร้องไห้เมื่อเราเหนื่อยหรือป่วย?
by Peggy Kern มหาวิทยาลัยเมลเบิร์น
น้ำตาทำหน้าที่ทางจิตวิทยาหลายอย่าง น้ำตาทำหน้าที่เป็นตัวบ่งชี้ทางกายภาพของ...

ทัศนคติใหม่ - ความเป็นไปได้ใหม่

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | ตลาด InnerSelf
ลิขสิทธิ์© 1985 - 2021 InnerSelf สิ่งพิมพ์ สงวนลิขสิทธิ์.