ผู้หญิงสวมผ้าโพกหัวและสวมหน้ากากโคลนหรือดินเหนียวบนใบหน้า
ภาพโดย เอนจิน อาเควร์ท

"ผู้สูงศักดิ์ส่งเสริมความงามในมนุษย์"
                                                              -- ขงจื๊อ

ชาวตะวันตกหมกมุ่นอยู่กับการดูอ่อนกว่าวัย สัญญาณของความชราเป็นเครื่องเตือนใจถึงความตาย อย่างไรก็ตาม ในเอเชีย อายุนำมาซึ่งความงดงามและสติปัญญาที่มากขึ้น เป็นสิ่งที่เราทุกคนตั้งตารอ

อย่างไรก็ตาม หากคุณยังต้องการต่อสู้กับกระบวนการชราภาพ คุณสามารถทำให้ดูอ่อนกว่าวัยได้โดยทำตามห้าสิบข้อด้านล่าง

1. อย่าหยุดเรียนรู้

2. ยืนด้วยสองเท้าของตัวเองเสมอ

3. รักษาระยะห่างจากความสงสัย

4. รู้ว่าคุณไม่ใช่คนเดียวที่มีความปรารถนา


กราฟิกสมัครสมาชิกภายในตัวเอง


5. เรียนรู้ที่จะเข้าใจผู้อื่น

6. ทำตามหัวใจของคุณ

7. พยายามเข้าใจตัวเอง

8. พยายามเข้าใจมนุษยชาติ

9. ฝึกอยู่คนเดียวท่ามกลางผู้คน

10. ฝึกการอยู่ร่วมกับผู้คน

11. อย่าคาดหวังอะไร

12. อย่ามีความสุขกับบางสิ่งมากเกินไป

13. อย่าอารมณ์เสียกับบางสิ่งมากเกินไป

14. เชื่อมั่นในความแข็งแกร่งของคุณ

15. อย่าสูญเสียความสามารถในการทึ่ง

16. ให้ความอดทนเป็นเพื่อนที่มั่นคงของคุณ

17. ยกย่องนักวิจารณ์ของคุณ

18. ตรวจสอบลักษณะภายนอกของคุณในกระจก -- และลักษณะภายในของคุณโดยการตอบสนองของผู้อื่น

19. ปฏิบัติต่อทุกสิ่งในชีวิตอย่างเท่าเทียมกัน

20. ช่วยทุกคนได้ทุกที่

21. อย่าแสวงหาผลกำไร

22. ระวังคำพูดของคุณ

23. ควบคุมความคิดของคุณ

24. จงมีความสุขเมื่อคนอื่นมีความสุข

25. เอาใจใส่.

26. อย่าหยิ่ง

27. ขยายขอบเขตเวลาของคุณให้กว้างขึ้น

28. ดูแลคนที่กำลังเศร้า

29. ยึดมั่นในความรักก่อนจากนั้นจึงให้ผู้คนจากนั้นก็ปฏิบัติตามกฎหมาย

30. ฝึกให้อภัย

31. อย่าชมเชย

32. ขจัดความกลัว

33. ใช้ชีวิตในสิ่งที่คุณรู้

34. ตระหนักถึงความรับผิดชอบของคุณ

35. พิจารณาความสำเร็จของคุณอย่างเป็นธรรมชาติ

36. กลัวความสามารถของคุณมากกว่าอันตราย

37. เห็นเหมือนคนตาบอด ฟังเหมือนคนหูหนวก

38. อย่าถือว่าความสำเร็จเป็นเพื่อนที่มั่นคง

39. เดินเบา ๆ

40. สนุกกับงาน

41. เป็นผู้ช่วยให้ความยุติธรรม

42. เรียนรู้ที่จะให้บริการ

43. พิจารณาสิ่งที่มองไม่เห็นที่มองเห็นได้

44. เป็นคนดี

45. จงกล้าหาญ

46. ​​ให้เกียรติ

47. จงซื่อสัตย์

48. ค้นหาปัญญา

49. รวมความงามและความน่าดึงดูดใจ

50. อย่าหลงกลความงาม

พิมพ์ซ้ำได้รับอนุญาตจากสำนักพิมพ์
Destiny Books แผนกหนึ่งของ Inner Traditions Intl. 
© 2000 www.innertraditions.com

แหล่งที่มาของบทความ

Beauty Feng Shui: เทคนิคจีนเพื่อเปิดเผยความงามภายในของคุณ Inn
โดย Chao-Hsiu Chen (แปลภาษาอังกฤษ).

Beauty Feng Shui: เทคนิคภาษาจีนเพื่อเปิดเผยความงามภายในของคุณ โดย Chao-Hsiu Chen (การแปลภาษาอังกฤษ)ปัจจุบันนี้ หลายคนคุ้นเคยกับการใช้ฮวงจุ้ยในการออกแบบพื้นที่อยู่อาศัยที่กลมกลืนกับภูมิทัศน์และส่งเสริมด้านบวกของชีวิต มีเพียงไม่กี่คนที่รู้ว่าหลักฮวงจุ้ยแบบเดียวกันนี้สามารถนำไปใช้กับร่างกายมนุษย์เพื่อสร้างแผนภูมิความสัมพันธ์ระหว่างลักษณะภายในและลักษณะภายนอก เน้นความต้องการพิเศษของผู้หญิง ความงามฮวงจุ้ย Beauty อธิบายความหมายทางจิตวิญญาณและร่างกายของแต่ละส่วนของร่างกายตาม หมินเซียงซือ--ฮวงจุ้ยร่างกาย--และให้การออกกำลังกายและการทำสมาธิเพื่อฟื้นฟูความสามัคคีให้กับพื้นที่เหล่านั้นที่ถูกทำลายโดยความไม่สมดุลของพลังงาน ปัญหาด้านสุขภาพและความงามที่เฉพาะเจาะจงได้รับการแก้ไขแล้ว รวมถึงสิว ปวดประจำเดือน ริ้วรอย และผิวแห้งหรือผิวมันมากเกินไป 

แต่ความสวยไม่ใช่แค่ผิวที่ล้ำลึกเท่านั้น Chao-Hsiu Chen ยังกล่าวถึงความงามภายในและวิธีเสริมสร้างความเข้มแข็งผ่านการทำสมาธิ การสร้างภาพ และจินตนาการ เธอรวมแบบฝึกหัดประจำวันที่ช่วยให้ผู้อ่านมีความตระหนักในตนเองมากขึ้น เปลี่ยนรูปแบบพฤติกรรมที่ทำลายล้าง และสร้างการปฏิบัติทางจิตวิญญาณที่มีประสิทธิภาพ ภาพประกอบมากกว่าหนึ่งร้อยภาพแสดงแบบฝึกหัดเหล่านี้และตัวอักษรจีนพิเศษเพื่อใช้ในการทำสมาธิและการสร้างภาพ

สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม หรือ สั่งซื้อหนังสือเล่มนี้

เกี่ยวกับผู้เขียน

ภาพของ: Chao-Hsiu Chen เติบโตในไต้หวันและได้ศึกษาคำสอนของศาสนาพุทธและลัทธิเต๋ารวมถึงโยคะ เธอยังเป็นผู้เขียน ฮวงจุ้ยร่างกาย. ปัจจุบันเธออาศัยอยู่ในกรุงโรมและมิวนิก ซึ่งเธอเป็นนักแต่งเพลง นักเขียน และที่ปรึกษาด้านฮวงจุ้ย 

ในช่วงหลายปีที่ผ่านมา เธอได้พัฒนาและขยายงานเขียนของเธอไปยังทั้งนิยายและสารคดี ตลอดจนงานเขียนที่สร้างแรงบันดาลใจ จนถึงปัจจุบันเธอได้ตีพิมพ์หนังสือสี่สิบเล่มซึ่งได้รับการแปลเป็นยี่สิบภาษา นวนิยายเรื่องแรกของเธอคือ 'Song of Hope' เทพนิยายเกี่ยวกับประวัติศาสตร์ของครอบครัว ได้รับการตีพิมพ์ในประเทศเยอรมนีในปี 2005 และได้รับการยกย่องอย่างมาก

เยี่ยมชมเว็บไซต์ของเธอที่ ChaoHsiuChen.com/