จดหมายข่าว InnerSelf: 3 มกราคม 2021

จดหมายข่าว InnerSelf: 3 มกราคม 2021
ภาพโดย Susanne Jutzeler, suju-photo 

ยินดีต้อนรับ... InnerSelf ของเรายินดีต้อนรับตัวตนภายในของคุณ.

เมื่อเราต้อนรับปีใหม่ เราบอกลาสิ่งเก่า... ซึ่งก็อาจหมายถึง - หากเราเลือก - ปล่อยสิ่งที่ไม่ได้ผลให้กับเรา รวมถึงทัศนคติและพฤติกรรมเดิมๆ การต้อนรับปีใหม่ยังเป็นช่วงเวลาแห่งการเปิดตัวเองสู่วิถีชีวิตใหม่ๆ และสร้างความเป็นจริงใหม่ให้กับตัวเราเอง ดังที่เวย์น ไดเออร์กล่าวไว้อย่างมีชื่อเสียง และเขายังเขียนหนังสือชื่อนั้นด้วย คุณจะเห็นมันเมื่อคุณเชื่อมัน. ในทำนองเดียวกัน เราต้องฝันถึงโลกที่เราปรารถนาก่อน และเสริมพลังให้โลกผ่านวิสัยทัศน์และความตั้งใจของเรา

ด้วยเหตุนี้ เราจึงเปิดตัวบทความแนะนำสำหรับปีใหม่กับ Robert Moss ที่เชิญเราเข้าร่วม ... "กลายเป็นสังคมแห่งความฝัน: ยิ่งมีจินตนาการมาก ยิ่งจินตนาการน้อยก็ยิ่งได้ผลลัพธ์ "ความฝันของเรานำเราไปสู่แนวทางและทิศทางสำหรับชีวิตประจำวันของเรา และเมื่อเราแบ่งปันกับคนรอบข้าง เราจะเชิญพวกเขาเข้าสู่กระบวนการทำความเข้าใจข้อความและข้อมูลเชิงลึกที่นำเสนอในความฝัน .

อีกวิธีหนึ่งที่เราได้รับคำแนะนำในการสร้างโลกที่ดีกว่าคือผ่านสัญชาตญาณของเราและ Kim Chestney นำเสนอวิธีการสำหรับ "วิธีเข้าถึงข้อมูลเชิงลึกที่ไม่ธรรมดาอย่างสม่ำเสมอ“อย่างไรก็ตาม มีบางครั้ง ที่อาจจะมากกว่าที่เราต้องการ ที่จิตใจของเราอาจวางยาพิษในอนาคตของเราโดยการยึดอารมณ์และพลังงานที่ไม่ได้ให้บริการเราในลักษณะที่สร้างสรรค์และเป็นบวก Turiya ให้ความกระจ่าง "พิษทั้ง 5 ที่เกิดขึ้นในใจเรา -- และยาแก้พิษ".

ในขณะที่เราได้รับคำแนะนำและข้อมูลเชิงลึกในชีวิตประจำวันของเรา ไม่ว่าจะในการนอนหลับหรือการเผชิญหน้าในเวลากลางวัน การนำทางยังสามารถมาจากการทำความเข้าใจชีวิตในอดีตของเราและชีวิตของเราระหว่างชีวิต Joanne DiMaggio ช่วยชี้แจงแนวคิดนั้นใน "สามแนวคิดที่ทำให้เข้าใจผิดเกี่ยวกับชีวิตในอดีตและชีวิตระหว่างชีวิต".

เราปัดเศษบทความเด่นของเราด้วย "วิธีการสร้างพิธีอำลาอย่างง่าย" แม้ว่าบทความจะกล่าวถึงการจากลาสำหรับคนที่รักที่เสียชีวิตหรือเสียชีวิตไปแล้ว แต่ก็อาจนำไปใช้กับการบอกลาปีที่เราเพิ่งสัมผัสได้ หรือลักษณะที่เราอยากจะบอกลา พิธีกรรมและใน กรณีนี้เป็นพิธีกรรมอำลาสามารถมีประสิทธิภาพในการสร้างการเปลี่ยนแปลงจากสิ่งที่เป็นไปเป็นสิ่งที่จะเป็น 

โปรดเลื่อนลงเพื่อดูบทความเด่นใน InnerSelf ฉบับใหม่นี้ และสำหรับบทสรุปของบทความใหม่ทั้งหมดที่เพิ่มลงในเว็บไซต์ระหว่างสัปดาห์ เรามีบทความมากมายเกี่ยวกับการกำหนดและรักษาความตั้งใจหรือปณิธานใหม่สำหรับปีใหม่ และต้อนรับการเปลี่ยนแปลงในชีวิตของเรา 

ขออวยพรให้คุณอ่านอย่างมีวิจารณญาณอย่างสนุกสนาน และแน่นอน ปีใหม่ที่เปี่ยมไปด้วยความสุข เต็มไปด้วยสุขภาพ และเต็มไปด้วยความรัก ขอให้เราสร้างโลกที่ทุกคนจะได้รับความรักและสนับสนุนให้ดีที่สุดเท่าที่จะทำได้ ทีละวัน ทีละคน... เริ่มจากตัวเราเอง

...ด้วยรักและขอบคุณ

มารีตันรัสเซล
บรรณาธิการ/ผู้จัดพิมพ์,
InnerSelf.com
"ทัศนคติใหม่...ความเป็นไปได้ใหม่"

รายการ "สิ่งที่ต้องทำ" ในตัวคุณ ♥

หากคุณซื้อสินค้าใน Amazon โปรดใช้ลิงก์นี้: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom ค่าใช้จ่ายของคุณเท่ากันและเราได้รับค่าคอมมิชชั่นสูงถึง 5% ทุกเล็กน้อยช่วยได้!

แบ่งปันบทความ InnerSelf และแรงบันดาลใจรายวันกับเพื่อนของคุณบนโซเชียลมีเดียและอื่น ๆ

เรายินดีรับ (และเชิญ) ความคิดเห็น... หากต้องการส่งความคิดเห็นของคุณ ให้วางเมาส์เหนือรายการ "สิ่งนี้และสิ่งนั้น" ในเมนูด้านบนของทุกหน้า แล้วคลิกปุ่ม "ติดต่อเรา"


บทความใหม่ ในสัปดาห์นี้

***** เพิ่มบทความและวิดีโอทุกวัน *****


เมื่อเรากลายเป็นสังคมแห่งความฝัน: ยิ่งมีจินตนาการมากเท่าไหร่ จินตนาการก็ยิ่งได้ผลลัพธ์น้อยลง

เขียนโดย Robert Moss

เมื่อเรากลายเป็นสังคมแห่งความฝัน: ยิ่งมีจินตนาการมากเท่าไหร่ จินตนาการก็ยิ่งได้ผลลัพธ์น้อยลง
ในวัฒนธรรมแห่งความฝัน ความฝันนั้นมีค่าและยกย่อง ธุรกิจแรกของวันสำหรับคนส่วนใหญ่คือการแบ่งปันความฝันและแสวงหาคำแนะนำของพวกเขา ชุมชนร่วมแสดงพลังและความเข้าใจแห่งความฝันในชีวิตที่ตื่น


วิธีเข้าถึงข้อมูลเชิงลึกที่ไม่ธรรมดาอย่างสม่ำเสมอ

เขียนโดย Kim Chestney

วิธีเข้าถึงข้อมูลเชิงลึกที่ไม่ธรรมดาอย่างสม่ำเสมอ
แม้ว่าสัญชาตญาณในตอนแรกอาจดูเหมือนเข้าใจยาก คาดเดาไม่ได้ และลึกลับ แต่โดยธรรมชาติแล้ว ไม่ใช่เรื่องบังเอิญหรือบังเอิญ กระบวนการของมันเป็นไปตามหลักการที่แท้จริงและกฎธรรมชาติ


พิษทั้ง 5 ที่เกิดขึ้นในใจเรา -- และยาแก้พิษ

เขียนโดย ตูรียา

พิษทั้ง 5 ที่เกิดขึ้นในใจเรา -- และยาแก้พิษ
เมื่อใดที่เราพบว่าตนเองมีความทุกข์ อยู่ในความทุกข์ยาก ไม่พบความปิติที่ไร้เหตุผลโดยกำเนิด หากเราพิจารณาสภาพจิตใจที่เราเป็นอยู่ ก็สามารถย้อนไปถึงหนึ่งในห้าพิษได้ อาจเป็นเรื่องยุ่งยากเพราะบางครั้งรัฐหนึ่งจะปลอมแปลงเป็นอีกรัฐหนึ่ง


สามแนวคิดที่ทำให้เข้าใจผิดเกี่ยวกับชีวิตในอดีตและชีวิตระหว่างชีวิต

เขียนโดย Joanne DiMaggio

สามแนวคิดที่ทำให้เข้าใจผิดเกี่ยวกับชีวิตในอดีตและชีวิตระหว่างชีวิต
หลายปีที่ผ่านมา ฉันได้ยินลูกค้าตำหนิทุกคนและทุกอย่างสำหรับปัญหาที่พวกเขาเผชิญในชีวิต แต่ไม่ค่อยจะพิจารณาถึงความเป็นไปได้ที่นี่คือสิ่งที่พวกเขานำมาใช้ในช่วงชีวิตระหว่างชีวิต


วิธีการสร้างพิธีอำลาอย่างง่าย

เขียนโดย Suzanne Worthley

วิธีการสร้างพิธีอำลาอย่างง่าย
ในวัฒนธรรมตะวันตก หลายคนถูกถอดออกจากการได้เห็นประสบการณ์การตายที่เกิดขึ้นจริงซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของชีวิต ในงานบ้านพักรับรองพระธุดงค์ ฉันมักจะพบว่าตัวเองไม่เพียงแต่ช่วยเหลือผู้ป่วยอย่างกระตือรือร้น แต่ยังให้คำแนะนำแก่ครอบครัวและคนที่คุณรักที่...


การเขียนโดยไม่มีกฎเกณฑ์ช่วยให้เด็กๆ ค้นพบเสียงของตนเองได้ เช่นเดียวกับนักเขียนมืออาชีพ

การเขียนโดยไม่มีกฎเกณฑ์ช่วยให้เด็กๆ ค้นพบเสียงของตนเองได้ เช่นเดียวกับนักเขียนมืออาชีพ

โดย Brett Healey

ถามเด็กว่าทำไมพวกเขาถึงเขียน และคุณอาจได้รับคำตอบทั่วไป: ครูบอกฉัน เด็กมักขาดความมั่นใจ...


วิธีช่วยสุนัขและแมวจัดการความวิตกกังวลเมื่อคุณกลับไปทำงาน

วิธีช่วยสุนัขและแมวจัดการความวิตกกังวลเมื่อคุณกลับไปทำงาน

โดย Lori M Teller

เมื่อเพื่อนร่วมงานคนหนึ่งของฉันรู้เรื่องลูกแมวกำพร้าตัวเล็กๆ ตัวหนึ่งที่ต้องการบ้านเมื่อไม่กี่เดือนก่อน เขาไม่ได้...


หากฉันมีอาการแพ้ ฉันควรรับวัคซีนโคโรนาไวรัสหรือไม่

หากฉันมีอาการแพ้ ฉันควรรับวัคซีนโคโรนาไวรัสหรือไม่

โดย Mona Hanna-Attisha

หากคุณมีประวัติแพ้อาหาร สัตว์เลี้ยง แมลง หรือสิ่งอื่นใด ศูนย์ควบคุมโรคและ...


6 วิธีในการรีบูตสมองของคุณหลังจากปีที่ยากลำบาก

6 วิธีในการรีบูตสมองของคุณหลังจากปีที่ยากลำบาก

โดย Barbara Jacquelyn Sahakian et al

ไม่ต้องสงสัยเลยว่าปี 2020 นั้นยากสำหรับทุกคนและน่าเศร้าสำหรับหลายๆ คน แต่ตอนนี้ วัคซีนป้องกันโควิด-19…


การทำงานจากที่บ้าน: พนักงานต้องการอะไรกันแน่?

การทำงานจากที่บ้าน: พนักงานต้องการอะไรกันแน่?

โดย Johanna Weststar และคณะ

ตั้งแต่เริ่มมีการระบาดของ COVID-19 มีการพูดคุยกันมากมายเกี่ยวกับปฏิกิริยาของผู้คนต่อการถูกบังคับให้ทำงาน...


โรคระบาดสามารถเกิดขึ้นได้อย่างไรในปี 2021

โรคระบาดสามารถเกิดขึ้นได้อย่างไรในปี 2021

โดย Adam Kleczkowski

วัคซีนสำหรับ COVID-19 กำลังถูกเปิดตัว แต่ข่าวดีนี้ได้รับการบรรเทาลงจากการเกิดขึ้นของ ...


'ฉันไม่ได้ซื้อของ': ทำไมบางคนเห็น 'Dumpster Diving' เป็นวิธีการกินอย่างมีจริยธรรม

'ฉันไม่ได้ซื้อของ': ทำไมบางคนเห็น 'Dumpster Diving' เป็นวิธีการกินอย่างมีจริยธรรม

โดย Chamila Perera

บางคนกำลังมองหาวิธีต่างๆ ในการเข้าถึงอาหารและของเสีย กว่าสามเดือนที่ฉันสัมภาษณ์เด็ก 21 คน…


สามวิธีในการบรรลุปณิธานปีใหม่ของคุณด้วยการสร้าง 'โครงสร้างพื้นฐานเป้าหมาย'

สามวิธีในการบรรลุปณิธานปีใหม่ของคุณด้วยการสร้าง 'โครงสร้างพื้นฐานเป้าหมาย'

โดย Peter A. Heslin

ทุกปีพวกเราส่วนใหญ่ตั้งปณิธานปีใหม่ กินเพื่อสุขภาพ. ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ลงทุนเพิ่มมูลค่า…


Canine and Able: สุนัขทำให้เราเป็นมนุษย์ได้อย่างไร

Canine and Able: สุนัขทำให้เราเป็นมนุษย์ได้อย่างไร

โดย Colin Groves

นักมานุษยวิทยา Pat Shipman ในฉบับ American Scientist แนะนำให้สุนัขให้บรรพบุรุษที่เป็นมนุษย์ของเราได้เปรียบเหนือ...


วิธีเอาชนะความกลัว Covid-19 และเพิ่มอารมณ์ในปี 2021

วิธีเอาชนะความกลัว Covid-19 และเพิ่มอารมณ์ในปี 2021

โดย Laurel Mellin

หลังจากหนึ่งปีของความเครียดที่เป็นพิษซึ่งจุดประกายด้วยความกลัวและความไม่แน่นอนมากมาย ตอนนี้เป็นเวลาที่ดีที่จะรีเซ็ต ให้ความสนใจกับ...


ความจริงเสมือนได้รับแรงหนุนจาก Coronavirus – นี่คือวิธีหลีกเลี่ยงมันที่นำเราไปสู่ ​​Dystopia

ความจริงเสมือนได้รับแรงหนุนจาก Coronavirus – นี่คือวิธีหลีกเลี่ยงมันที่นำเราไปสู่ ​​Dystopia

โดย Alexandros Skandalis

ดูเหมือนว่าจะมีการเพิ่มขึ้นอย่างมากในข้อเสนอเสมือนจริง (VR) ในปี 2020 โดยมีเป้าหมายเพื่อส่งมอบความปลอดภัย...


ทำไมการออกกำลังกายเป็นกลุ่มอาจดีกว่าสำหรับคุณมากกว่าการออกกำลังกายแบบเดี่ยว

ทำไมการออกกำลังกายเป็นกลุ่มอาจดีกว่าสำหรับคุณมากกว่าการออกกำลังกายแบบเดี่ยว

โดย L. Alison Phillips และ Jacob Meyer

การออกกำลังกายแบบกลุ่มเป็นที่นิยมมาก ก่อนการระบาดของโคโรนาไวรัส วิทยาลัยเวชศาสตร์การกีฬาอเมริกัน…


ทะเลแคสเปียนถูกกำหนดให้ลดลง 9 เมตรหรือมากกว่านั้นในศตวรรษนี้

ทะเลแคสเปียนถูกกำหนดให้ลดลง 9 เมตรหรือมากกว่านั้นในศตวรรษนี้

โดย Frank Wesselingh และ Matteo Lattuada

ลองนึกภาพคุณอยู่บนชายฝั่งมองออกไปในทะเล เบื้องหน้าคุณมีหาดทรายแห้งแล้ง 100 เมตรที่ดูเหมือน ...


4 สิ่งที่การตอบสนอง Covid ของออสเตรเลียถูกต้อง Got

4 สิ่งที่การตอบสนอง Covid ของออสเตรเลียถูกต้อง Got

โดย Richard Holden

สิ่งสำคัญคือต้องพิจารณาเหตุผลของความสำเร็จของเราอย่างละเอียดถี่ถ้วน โดยเฉพาะส่วนใดที่เกิดจากนโยบายที่ดี และอะไร...


อาหารทะเลสองประเภทนี้มักติดฉลากผิดว่ามีผลกระทบต่อสิ่งแวดล้อม เศรษฐกิจ และสังคม

อาหารทะเลสองประเภทนี้มักติดฉลากผิดว่ามีผลกระทบต่อสิ่งแวดล้อม เศรษฐกิจ และสังคม

โดย U. Washington

กุ้งเป็นอาหารทะเลที่มีการติดฉลากผิดอันดับต้นๆ ในสหรัฐอเมริกา ตามมาด้วยปลาแซลมอนแอตแลนติกที่เลี้ยงในฟาร์มที่ปลอมตัวเป็นปลาแซลมอนแปซิฟิกหรือ...


9 เคล็ดลับในการทำให้ตัวเองประสบความสำเร็จสูงสุดในการยึดมั่นในปณิธานปีใหม่

9 เคล็ดลับในการทำให้ตัวเองประสบความสำเร็จสูงสุดในการยึดมั่นในปณิธานปีใหม่

โดย Joanne Dickson

สำหรับหลายวัฒนธรรม รุ่งอรุณของปีใหม่ไม่เพียงแต่มีการเฉลิมฉลองเท่านั้น แต่ยังเป็นโอกาสสำหรับบุคคล...


เราเคยเพิกเฉยต่อสภาพอากาศที่รุนแรงถึงตายในปี 2020 หรือไม่?

เราเคยเพิกเฉยต่อสภาพอากาศที่รุนแรงถึงตายในปี 2020 หรือไม่?

โดย Chloe Brimicombe et al

ปี 2020 จะต้องลงไปในประวัติศาสตร์อย่างไม่ต้องสงสัยด้วยเหตุผลอื่น แต่ก็ยังตั้งเป้าที่จะเป็นหนึ่งในปีที่อบอุ่นที่สุดใน...


การเผาผลาญของคุณมีผลต่อจำนวนแคลอรี่ที่คุณเผาผลาญในแต่ละวันอย่างไร

การเผาผลาญของคุณมีผลต่อจำนวนแคลอรี่ที่คุณเผาผลาญในแต่ละวันอย่างไร

โดย Terezie Tolar-Peterson

เป็นเสียงคร่ำครวญของผู้อดอาหารทั่วไป: “โอ้ ระบบเผาผลาญของฉันช้ามาก ฉันจะไม่มีวันลดน้ำหนักเลย” แต่ความเร็ว…


วัคซีนอาจทำให้การเดินทางเป็นไปได้อีกครั้งในไม่ช้า แต่การเดินทางจะเปลี่ยนไปตลอดกาลหรือไม่?

วัคซีนอาจทำให้การเดินทางเป็นไปได้อีกครั้งในไม่ช้า แต่การเดินทางจะเปลี่ยนไปตลอดกาลหรือไม่?

โดย Joseph M. Cheer et al

การระบาดใหญ่ของ COVID-19 ทำให้อุตสาหกรรมการท่องเที่ยวทั่วโลกต้องหยุดชะงักในปี 2020 ด้วยวัคซีนเริ่มที่จะ...


ปีแห่งความเบลอ: Coronavirus บิดเบือนความรู้สึกของเราอย่างไร pf Time

ปีแห่งความเบลอ: Coronavirus บิดเบือนความรู้สึกของเวลาของเราอย่างไร

โดย Ruth Ogden

รู้สึกเหมือนปี 2020 ดำเนินต่อไปตลอดกาล? ล็อคดาวน์แล้วยังจำได้ไหมว่าคุณใช้เวลาไปอย่างไรเมื่อ...


7 มติที่จะช่วยกระชับความสัมพันธ์ของคุณในปีหน้า In

7 มติที่จะช่วยกระชับความสัมพันธ์ของคุณในปีหน้า In

โดย Gary W. Lewandowski Jr.

ปีใหม่จะดีขึ้น มันต้องดีขึ้น บางทีคุณอาจเป็นหนึ่งใน 74% ของคนอเมริกันในแบบสำรวจที่...


คนที่ Vape มีแนวโน้มที่จะรายงานหมอกทางจิต

คนที่ Vape มีแนวโน้มที่จะรายงานหมอกทางจิต

โดย Susanne Pallo

การศึกษาใหม่สองชิ้นพบความสัมพันธ์ระหว่างการสูบไอและหมอกในจิตใจ ทั้งเด็กและผู้ใหญ่ที่ vape มีแนวโน้มที่จะ...


5 วิธีในการช่วยให้บุตรหลานของคุณพัฒนาความรักในการอ่าน

5 วิธีในการช่วยให้บุตรหลานของคุณพัฒนาความรักในการอ่าน

โดย Isang Awah

ความรักในการอ่านมีค่ามหาศาลสำหรับเด็ก ประโยชน์ของการอ่านยามว่าง ได้แก่ การอ่านทั่วไปที่เพิ่มขึ้น...


วิธีหยุดตรวจสอบอีเมลงานในวันหยุด

วิธีหยุดตรวจสอบอีเมลงานในวันหยุด

โดย Dan Caprar และ Ben Walker

ในที่สุด วันหยุดก็มาถึง จุดพักที่คุณรอคอย คุณต้องการทิ้งงานไว้ข้างหลัง เตะกลับและสนุกกับ...


ยิ่งเราเท่าเทียมกันน้อยลงเท่าไร เราก็ยิ่งเชื่อถือวิทยาศาสตร์น้อยลงเท่านั้น และนั่นก็เป็นปัญหา

ยิ่งเราเท่าเทียมกันน้อยลงเท่าไร เราก็ยิ่งเชื่อถือวิทยาศาสตร์น้อยลงเท่านั้น และนั่นก็เป็นปัญหา

โดย Tony Ward

ในช่วงกลางเดือนพฤศจิกายน 2020 Jodi Doering พยาบาลห้องฉุกเฉินของ South Dakota ได้ทวีตประสบการณ์ของเธอในการดูแลผู้ป่วยที่กำลังจะตาย…


Charles Dickens เขียนเกี่ยวกับวิกฤตโรคคอตีบในปี 1856 – และทุกอย่างฟังดูคุ้นเคยมาก

Charles Dickens เขียนเกี่ยวกับวิกฤตโรคคอตีบในปี 1856 – และทุกอย่างฟังดูคุ้นเคยมาก

โดย Leon Litvack

โรคประหลาดและน่ากลัวกำลังคร่าชีวิตผู้คนทั่วโลก ความคิดเห็นทางการแพทย์ถูกแบ่งออก และมัน…


ทำไมเราถึงชอบทำอะไรโง่ๆ ในวันหยุดมากกว่า

ทำไมเราถึงชอบทำอะไรโง่ๆ ในวันหยุดมากกว่า

โดย Denis Tolkach และ Stephen Pratt

ในขณะที่การระบาดใหญ่ของ COVID เกิดขึ้นในเดือนมีนาคม Brady Sluder จากโอไฮโอได้เดินทางไปไมอามีเพื่อพักฤดูใบไม้ผลิ แม้ว่าจะมีการเรียกร้องอย่างเร่งด่วนสำหรับ...


ปรัชญาควอนตัม: 4 วิธีที่ฟิสิกส์จะท้าทายความเป็นจริงของคุณ

ปรัชญาควอนตัม: 4 วิธีที่ฟิสิกส์จะท้าทายความเป็นจริงของคุณ

โดย ปีเตอร์ อีแวนส์

ลองนึกภาพเปิดกระดาษสุดสัปดาห์และดูหน้าปริศนาสำหรับซูโดกุ คุณใช้เวลาตอนเช้าทำงาน...


มนุษย์เรียนรู้จากความผิดพลาด แล้วทำไมเราถึงซ่อนความล้มเหลวของเราไว้?

มนุษย์เรียนรู้จากความผิดพลาด แล้วทำไมเราถึงซ่อนความล้มเหลวของเราไว้?

โดย Ben Newell

ไม่กี่ปีที่ผ่านมา ฉันมีความสุขที่ได้ฟังนักวิชาการด้านกฎหมายที่มีอิทธิพลอย่าง Cass Sunstein พูดใน...


5 ความโรแมนติกทางประวัติศาสตร์ที่จะหลบหนีเข้าสู่ช่วงโรคระบาด

5 ความโรแมนติกทางประวัติศาสตร์ที่จะหลบหนีเข้าสู่ช่วงโรคระบาด

โดย Diana Wallace

Georgette Heyer เก็บจดหมายจากแฟนๆ ไว้เพียงฉบับเดียว มันมาจากนักโทษการเมืองชาวโรมาเนียที่เลี้ยงเพื่อนร่วมห้องขังของเธอ...


เรื่องราวเบื้องหลังอันเยือกเย็นของเสียงกริ๊กที่คุณจะได้ยินเมื่อยกขนมปังปิ้งจนถึงสิ้นปี 2020

เรื่องราวเบื้องหลังอันเยือกเย็นของเสียงกริ๊กที่คุณจะได้ยินเมื่อยกขนมปังปิ้งจนถึงสิ้นปี 2020

โดย ตุลาสี ศรีนิวาส

หากมีปีไหนที่จะฉลองให้สิ้นสุด ก็เท่ากับปี 2020 ในช่วงเทศกาลนี้ ผู้คนทั่วโลกจะ...


วิธีที่พ่อพูดตะกุกตะกักเมื่อพูดคุยกับลูกสาวเกี่ยวกับบอดี้อิมเมจ

วิธีที่พ่อพูดตะกุกตะกักเมื่อพูดคุยกับลูกสาวเกี่ยวกับบอดี้อิมเมจ

โดย Pate McCuien

พ่อมักรู้สึกไม่สบายใจที่จะพูดคุยเรื่องรูปร่างและสุขภาพกับลูกสาวของพวกเขา


วารสารโหราศาสตร์ประจำสัปดาห์

เขียนโดย แพม ยังฮันส์

จดหมายข่าว InnerSelf: มกราคม 3

แพม ยังฮันส์คอลัมน์ประจำสัปดาห์นี้ (อัพเดททุกบ่ายวันอาทิตย์) ขึ้นอยู่กับอิทธิพลของดาวเคราะห์ และนำเสนอมุมมองและข้อมูลเชิงลึกเพื่อช่วยคุณในการใช้ประโยชน์จากพลังงานในปัจจุบันให้เกิดประโยชน์สูงสุด... อ่านวารสารประจำสัปดาห์นี้ได้ที่นี่

นอกจากนี้ยังเป็นประโยชน์อย่างมากในการอ่านซ้ำ วารสารโหราศาสตร์ของสัปดาห์ที่แล้ว เพราะมันให้มุมมองย้อนหลังของเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นและอาจให้ข้อมูลเชิงลึก "ah-ha" มากมาย 


OLDIES & GOODIES:

สิ่งที่คุณทำสอดคล้องกับตัวตนที่แท้จริงของคุณคือใคร?

สิ่งที่คุณทำสอดคล้องกับตัวตนที่แท้จริงของคุณคือใคร?

โดย Carol Ritberger, Ph.D.

แต่ละเหตุการณ์ในชีวิตของเราสร้างเหตุการณ์อื่น ๆ ทางอารมณ์เพื่อให้พวกเขาสร้างธีมหลักของเรา ทุกการรับรู้…


สานโลกของเราอีกครั้งในยุคใหม่แห่งความเท่าเทียม สมดุล ความร่วมมือ และสหภาพ

สานโลกของเราอีกครั้งในยุคใหม่แห่งความเท่าเทียม สมดุล ความร่วมมือ และสหภาพ

โดย Sharron Rose

ในขณะที่แรงกดดันของโลกสมัยใหม่ทำให้เราละทิ้งคุณค่าทางจิตวิญญาณพื้นฐาน เช่น ความจริง ความรัก และ...


กังวลว่าคุณจะทำตามปณิธานปีใหม่ไม่ได้หรือ พยายามเป็นคนใจดีกับตัวเอง

กังวลว่าคุณจะทำตามปณิธานปีใหม่ไม่ได้หรือ พยายามเป็นคนใจดีกับตัวเอง

โดย Kristin Neff

เหตุใดจึงยากที่จะยึดมั่นในปณิธานที่ต้องการให้เราเปลี่ยนแปลงอย่างมีประสิทธิภาพหรือยั่งยืน ฉันจะเถียงว่า...


การเริ่มต้นปีใหม่ที่ดีที่สุด

การเริ่มต้นปีใหม่ที่ดีที่สุด

โดย Pierre Pradervand

มีความปรารถนามากมายที่ผู้คนตั้งไว้เพื่อครอบครัวและเพื่อนฝูงในช่วงเริ่มต้นปีใหม่ นั่นคือ เพื่อสุขภาพและความสำเร็จ เพื่อความรัก...


จิตวิทยาแห่งปณิธานปีใหม่

6 เคล็ดลับที่เป็นประโยชน์ตามหลักจิตวิทยาของปณิธานปีใหม่

โดย Mark Griffiths

การวิจัยพบว่าประมาณครึ่งหนึ่งของผู้ใหญ่ทั้งหมดตั้งปณิธานปีใหม่ อย่างไรก็ตาม มีน้อยกว่า 10% ที่จะรักษา...


ปีใหม่มอบของขวัญบนแท่นบูชาแห่งหัวใจของคุณ

ปีใหม่มอบของขวัญบนแท่นบูชาแห่งหัวใจของคุณ

โดย Alan Cohen

การเริ่มต้นปีใหม่เป็นโอกาสที่ฉุนเฉียวในการจัดลำดับความสำคัญที่จะพาเราไปตลอดทั้งปี เรา…


สวัสดีปีใหม่! วันใหม่! ทางเลือกใหม่!

สวัสดีปีใหม่! วันใหม่! ทางเลือกใหม่!

โดย Marie T. Russell

เป็นการดีที่จะเริ่มต้นใหม่ในวันที่ 1 มกราคม... สิ่งนี้ทำให้เรามีแรงจูงใจที่จำเป็นในการปลดปล่อยความเชื่อเดิมของเรา...


ภาพสะท้อนที่ไม่ธรรมดา: คุณลักษณะทั้งหมดที่คุณชื่นชม

ภาพสะท้อนที่ไม่ธรรมดา: ตระหนักถึงศักยภาพและคุณค่าของคุณ

โดย Dr. John F. Demartini

สิ่งที่คุณเห็นในบุคคลอื่นคุณมีในตัวเอง ฉันเรียกสิ่งนี้ว่า "หลักการสะท้อน" หากคุณสามารถ...


เติมพลัง เชื่อมต่อกับผู้อื่น และมีส่วนทำให้ชีวิตดีขึ้น

เติมพลัง เชื่อมต่อกับผู้อื่น และมีส่วนทำให้ชีวิตดีขึ้น

โดย Eve A. Wood, MD

เมื่อคนส่วนใหญ่ถูกถามถึงสิ่งที่พวกเขาต้องการจะจดจำ อะไรสำคัญที่สุดสำหรับพวกเขาในชีวิต หรือพวกเขาจะใช้จ่ายอย่างไร...


การได้มาซึ่งสันติภาพต้องเป็นเหตุของทุกคน Every

การบรรลุสันติภาพต้องเป็นเป้าหมายของทุกคน

โดย Rick Munoz

เมื่อฉันอายุได้ 4 ขวบ ปู่ของฉันเสียชีวิต นักเทศน์กล่าวว่า "por fin el a alcanzado la paz" ซึ่งแปลว่า (ในภาษาสเปน)...


ไม่ว่าง ไม่ว่าง ไม่ว่าง... ทำไมเราถึงยุ่งจัง

ไม่ว่าง ไม่ว่าง ไม่ว่าง... ทำไมเราถึงยุ่งจัง

โดย Marie T. Russell, InnerSelf

ดูเหมือนว่า "ไม่มีเวลาเพียงพอ" เป็นหัวข้อที่เกิดซ้ำ... เราใช้เวลาหลายชั่วโมงในการทำสิ่งต่างๆ ในรายการ...


ความโศกเศร้า: ทำไมผู้ชายและผู้หญิงถึงจัดการกับมันต่างกัน

The Act of Grieving: ความเศร้าโศกเป็นประสบการณ์ส่วนตัวมาก

โดย Elizabeth Levang, Ph.D.

ความโศกเศร้าไม่ใช่สิ่งที่เราทำ แต่เป็นสิ่งที่เราทำ ดังนั้น ความเศร้าโศกจึงต้องการคำตอบจากเรา อีกคนหนึ่ง...


 ลิงค์ภายในที่เป็นประโยชน์:

Facebook | Twitter | อินเนอร์เซลฟ์โฮม

โปรดใช้ลิงก์นี้เพื่อซื้อสินค้าที่ Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom

ราคาของคุณเท่าเดิม และเราได้รับค่าคอมมิชชั่น :-) ซึ่งช่วยให้เราชดใช้ค่าใช้จ่ายในการดำเนินการเว็บไซต์: เซิร์ฟเวอร์ แบนด์วิดท์ การอัปเดตโปรแกรม ฯลฯ


 

จากบรรณาธิการ

นิตยสาร InnerSelf: 5 เมษายน 2021

เจ้าหน้าที่ InnerSelf
ขณะที่ฉันเขียนสิ่งนี้ มันเป็นวันหยุดสุดสัปดาห์อีสเตอร์ ช่วงเทศกาลปัสกาอีกด้วย และเราเพิ่งมีฤดูใบไม้ผลิ Equinox และก่อนหน้านั้นคือวันตรุษจีน ทั้งหมดนี้เป็นเรื่องเกี่ยวกับการเกิดใหม่ การต่ออายุ และการเริ่มต้นใหม่... แต่ยังรวมถึงการสิ้นสุดของอย่างอื่นด้วย ต่อ

จดหมายข่าว InnerSelf: มีนาคม 15, 2021

เจ้าหน้าที่ InnerSelf
สิ่งหนึ่งที่ทุกคนเห็นด้วย โดยไม่คำนึงถึงศาสนา เชื้อชาติ เพศ ฯลฯ ก็คือชีวิตมาพร้อมกับความท้าทายชุดหนึ่ง สัปดาห์นี้เราแบ่งปันข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับการนำทางความท้าทายของชีวิต เราเริ่มต้นด้วย... ต่อ

จดหมายข่าว InnerSelf: มีนาคม 1, 2021

เจ้าหน้าที่ InnerSelf
การเปลี่ยนแปลงสามารถไปได้สองทิศทาง... เติบโตหรือเสื่อมสลาย และทั้งสองก็เป็นไปตามจุดประสงค์ ของบางอย่างก็ต้องสลายไป เพื่อจะได้มีสิ่งอื่นมาบังเกิดและเติบโต สัปดาห์นี้เรามุ่งเน้นไปที่การเปลี่ยนแปลงที่เราสามารถเริ่มต้นภายในตัวเราและด้วยเหตุนี้ภายในโลก ต่อ

จดหมายข่าว InnerSelf: กุมภาพันธ์ 15, 2021

เจ้าหน้าที่ InnerSelf
ขณะที่ฉันเขียนสิ่งนี้ มันคือวันวาเลนไทน์ ซึ่งเป็นวันที่เกี่ยวข้องกับความรัก...รักโรแมนติก อย่างไรก็ตาม เนื่องจากความรักแบบโรแมนติกค่อนข้างจำกัด โดยปกติแล้วจะใช้เฉพาะกับความรักระหว่างคนสองคน สัปดาห์นี้ เราจึงมองความรักจากมุมมองที่กว้างขึ้น ต่อ

จดหมายข่าว InnerSelf: กุมภาพันธ์ 8, 2021

เจ้าหน้าที่ InnerSelf
มีลักษณะบางอย่างของมนุษยชาติที่น่ายกย่อง และโชคดีที่เราสามารถเน้นและเพิ่มแนวโน้มเหล่านั้นในตัวเรา เรากำลังพัฒนาสิ่งมีชีวิต เราไม่ได้ "ติดอยู่ในหิน" หรือติดอยู่ในช่วงเวลาใดช่วงหนึ่งของชีวิตเรา สัปดาห์นี้เราเน้นเรื่องต่างๆ ที่ปรับเปลี่ยนได้ในตัวเรา... ต่อ

มันดีหรือไม่ดี? และเรามีคุณสมบัติเหมาะสมที่จะตัดสินหรือไม่?

มารีตันรัสเซล
การพิพากษามีส่วนสำคัญในชีวิตของเรา มากจนเราแทบไม่รู้ตัวด้วยซ้ำว่าเรากำลังตัดสิน ถ้าคุณไม่ได้คิดว่ามีบางอย่างไม่ดี มันก็จะไม่ทำให้คุณเสียใจ ถ้าไม่คิดว่ามีอะไรดีๆ ก็ไม่รู้สึกสูญเสียอะไรไปเมื่อขาดมัน... ต่อ

จดหมายข่าว InnerSelf: 31 มกราคม 2021

เจ้าหน้าที่ InnerSelf
ในขณะที่ต้นปีอยู่ข้างหลังเรา แต่ละวันทำให้เรามีโอกาสใหม่ในการเริ่มต้นใหม่อีกครั้ง หรือเพื่อเดินทางต่อไปใน "เส้นทางใหม่" ดังนั้นในสัปดาห์นี้ เราจึงนำเสนอบทความเพื่อสนับสนุนคุณเกี่ยวกับความต่อเนื่องของ "บทใหม่" ของเรื่องราวของคุณ ตอนที่ 2021 ซึ่งเริ่มในวันที่ 1 มกราคม ต่อ

จดหมายข่าว InnerSelf: 24 มกราคม 2021

เจ้าหน้าที่ InnerSelf
สัปดาห์นี้ เรามุ่งเน้นไปที่การรักษาตัวเอง... ไม่ว่าการรักษาจะเป็นอารมณ์ ร่างกาย หรือจิตวิญญาณ ทั้งหมดจะเชื่อมโยงภายในตัวเราและโลกรอบตัวเรา แต่สำหรับการรักษาที่จะเกิดขึ้นจริง... ต่อ

การโต้เถียงที่สร้างขึ้น - "เรา" กับ "พวกเขา"

Robert Jennings, InnerSelf.com
เมื่อคนหยุดทะเลาะกันและเริ่มฟัง เรื่องตลกก็เกิดขึ้น พวกเขาตระหนักดีว่าพวกเขามีอะไรเหมือนกันมากกว่าที่พวกเขาคิด ต่อ

จดหมายข่าว InnerSelf: 17 มกราคม 2021

เจ้าหน้าที่ InnerSelf
สัปดาห์นี้ จุดสนใจของเราคือ "มุมมอง" หรือวิธีที่เราเห็นตัวเอง คนรอบข้าง สภาพแวดล้อม และความเป็นจริงของเรา ดังที่แสดงในภาพด้านบน สิ่งที่ดูเหมือนใหญ่โตสำหรับเต่าทอง อาจมีขนาดเล็กสำหรับมนุษย์สองขา หรือแม้แต่สัตว์สี่ขา ต่อ

จดหมายข่าว InnerSelf: 10 มกราคม 2021

เจ้าหน้าที่ InnerSelf
สัปดาห์นี้ ขณะที่เราเดินทางต่อไปยังสิ่งที่เคยเป็น - จนถึง - ในปี 2021 ที่วุ่นวาย เรามุ่งเน้นไปที่การปรับให้เข้ากับตัวเอง และเรียนรู้ที่จะได้ยินข้อความที่เป็นธรรมชาติ เพื่อจะได้ใช้ชีวิตตามที่เราปรารถนา... ก้าวเดียว หนึ่งทางเลือก ทีละครั้ง ต่อ

เข้าข้าง? ธรรมชาติไม่เลือกข้าง! ปฏิบัติต่อทุกคนอย่างเท่าเทียมกัน

มารีตันรัสเซล
ธรรมชาติไม่ได้เลือกข้าง มันแค่ให้โอกาสที่ยุติธรรมแก่พืชทุกชนิดในการมีชีวิต แสงแดดส่องมาที่ทุกคนโดยไม่คำนึงถึงขนาด เชื้อชาติ ภาษา หรือความคิดเห็น เราไม่สามารถทำเช่นเดียวกัน? ลืมการทะเลาะวิวาทครั้งเก่า ความคับข้องใจเก่าๆ อคติของเรา และเริ่มมองทุกคนบนโลกเป็นอีกคนที่เหมือนกับเรา... ต่อ

ทุกสิ่งที่เราทำคือทางเลือก: ตระหนักถึงทางเลือกของเรา

Marie T. Russell, InnerSelf.com
วันก่อนได้ "คุยดีๆ" กับตัวเอง… บอกตัวเองว่าฉันต้องออกกำลังกายเป็นประจำ กินให้มากขึ้น ดูแลตัวเองให้ดีกว่านี้… คุณจะได้ภาพ เป็นวันหนึ่งที่ฉันตั้งใจจะทำให้ดีขึ้นและให้สิ่งที่ควรจะเป็น "คำพูดให้กำลังใจ" กับตัวเอง... ต่อ

บทความเพิ่มเติมโดยผู้เขียนคนนี้

คุณอาจจะชอบ

ติดตาม InnerSelf บน

ไอคอน Facebookไอคอนทวิตเตอร์ไอคอน YouTubeไอคอน instagramไอคอน pintrestไอคอน RSS

 รับล่าสุดทางอีเมล

นิตยสารรายสัปดาห์ แรงบันดาลใจทุกวัน

อ่านมากที่สุด

สติและการฟ้อนรำจิต 4 27
การมีสติและการเต้นรำสามารถปรับปรุงสุขภาพจิตได้อย่างไร
by Adrianna Mendrek มหาวิทยาลัยบิชอป
เป็นเวลาหลายทศวรรษ ที่เยื่อหุ้มสมองรับความรู้สึกทางกายได้รับการพิจารณาว่ามีหน้าที่ในการประมวลผลประสาทสัมผัสเท่านั้น...
ทิศตะวันตกที่ไม่เคยมีอยู่ 4 28
ศาลฎีกาเปิดฉากป่าตะวันตกที่ไม่เคยมีอยู่จริง
by Robert Jennings, InnerSelf.com
ศาลฎีกาได้เปลี่ยนอเมริกาให้เป็นค่ายติดอาวุธโดยเจตนา
ยาแก้ปวดทำงานอย่างไร 4 27
Painkillers ฆ่าความเจ็บปวดได้อย่างไร?
by Rebecca Seal and Benedict Alter, มหาวิทยาลัยพิตต์สเบิร์ก
หากปราศจากความรู้สึกเจ็บปวด ชีวิตก็อันตรายมากขึ้น เพื่อหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บ ความเจ็บปวดบอกให้เราใช้...
วิธีประหยัด m0ney กับอาหาร 6 29
วิธีประหยัดค่าอาหารของคุณและยังทานอาหารที่มีประโยชน์และมีคุณค่าทางโภชนาการ
by Clare Collins และ Megan Whatnall มหาวิทยาลัยนิวคาสเซิล
ราคาร้านขายของชำปรับตัวสูงขึ้นด้วยเหตุผลหลายประการ รวมถึงต้นทุนที่สูงขึ้นของ...
แล้ววีแกนชีส 4 27 .ล่ะ
สิ่งที่คุณควรรู้เกี่ยวกับชีสวีแกน
by Richard Hoffman มหาวิทยาลัย Hertfordshire
โชคดีที่ต้องขอบคุณความนิยมที่เพิ่มขึ้นของการกินเจ ผู้ผลิตอาหารได้เริ่ม...
ความยั่งยืนของมหาสมุทร 4 27
สุขภาพของมหาสมุทรขึ้นอยู่กับเศรษฐศาสตร์และแนวคิดของปลาอินฟินิตี้
by ราชิด สุไมลา มหาวิทยาลัยบริติชโคลัมเบีย
ผู้เฒ่าพื้นเมืองได้เล่าถึงความผิดหวังเกี่ยวกับการลดลงของปลาแซลมอนอย่างที่ไม่เคยเป็นมาก่อน…
รับวัคซีนบูสเตอร์ 4 28
คุณควรได้รับ Booster Shot ของ Covid-19 ตอนนี้หรือรอจนถึงฤดูใบไม้ร่วง?
by Prakash Nagarkatti และ Mitzi Nagarkatti มหาวิทยาลัยเซาท์แคโรไลนา
ในขณะที่วัคซีนป้องกันโควิด-19 ยังคงมีประสิทธิภาพสูงในการป้องกันการรักษาตัวในโรงพยาบาลและการเสียชีวิต ท…
ซึ่งเป็นเอลวิส pressly 4 27
ใครคือตัวจริงของเอลวิส เพรสลีย์?
by Michael T. Bertrand, Tennessee State University
เพรสลีย์ไม่เคยเขียนไดอารี่ เขาไม่ได้เก็บไดอารี่ ครั้งหนึ่งเมื่อได้ทราบถึงชีวประวัติที่อาจเกิดขึ้น...

ทัศนคติใหม่ - ความเป็นไปได้ใหม่

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | ตลาด InnerSelf
ลิขสิทธิ์© 1985 - 2021 InnerSelf สิ่งพิมพ์ สงวนลิขสิทธิ์.