นิตยสาร InnerSelf: 21 มีนาคม 2022

พืชเติบโตจากดินหนึ่งกำมือ
ภาพโดย วิศาล ยอดไสว 

InnerSelf ของเรายินดีต้อนรับตัวตนภายในของคุณ.

มีเหตุและผลเสมอ ค้นหาสาเหตุ แล้วคุณทำการเปลี่ยนแปลงได้ นี่ไม่ใช่กระบวนการที่ง่ายหรือผ่อนคลายเสมอไป มันเหมือนกับการทำปุ๋ยหมัก... มันมีกลิ่นเหม็นและน่าขยะแขยง ก่อนที่มันจะกลายเป็นดินที่อุดมสมบูรณ์สวยงามและให้กำเนิดชีวิต

เพื่อที่จะ "แก้ไข" หรือแก้ไขปัญหา ก่อนอื่นต้องทราบว่ามีปัญหา ไม่ว่าปัญหาที่จะแก้ไขคือปัญหาภายในหรือภายนอก อันดับแรกต้องตระหนักถึงปัญหาและสาเหตุของปัญหา จากนั้นจึงตระหนักรู้ถึงวิธีการแก้ไข

สัปดาห์นี้เราได้เพิ่มส่วนใหม่ให้กับ InnerSelf ซึ่งมีชื่อว่า ที่ The Brink. ขณะที่พวกเราที่ InnerSelf พยายามนำเสนอมุมมองที่เป็นแรงบันดาลใจและเชิงบวกเกี่ยวกับชีวิตและเหตุการณ์ ในบางครั้ง จำเป็นต้องมีแนวทางที่เข้มงวดกว่านี้เล็กน้อยเมื่อความจริงมีให้เห็นและจำเป็นต้องได้รับการแก้ไข นั่นคือสิ่งที่ส่วน ที่ The Brink จะทำ: ให้ความกระจ่างในประเด็นที่เร่งด่วนสำหรับมนุษยชาติและโลก 

เลื่อนลงเพื่อดูบทความและวิดีโอใหม่ที่เพิ่มลงในเว็บไซต์ในสัปดาห์นี้

เราขอเชิญคุณ เยี่ยมชมช่อง YouTube ของเราและสมัครสมาชิก. ขอบคุณ


ขออวยพรให้คุณอ่านอย่างมีวิจารณญาณอย่างสนุกสนาน และแน่นอนว่าเป็นสัปดาห์ที่เต็มไปด้วยความสุข เต็มไปด้วยสุขภาพ และเต็มไปด้วยความรัก 


มารีตันรัสเซล
บรรณาธิการ/ผู้จัดพิมพ์,
InnerSelf.com
"ทัศนคติใหม่...ความเป็นไปได้ใหม่"


บทความใหม่ ในสัปดาห์นี้

บทความเด่นบางบทความยังอยู่ในรูปแบบเสียงและวิดีโอ
ไปที่แต่ละบทความสำหรับลิงค์



การเปลี่ยนแปลงนำมาซึ่งชีวิตและพลังงานใหม่

 Marie T. Russell, InnerSelf.com
ผู้หญิงบนต้นโยคะทำท่ากับต้นไม้ที่งอกออกมาจากกระหม่อม 
การเปลี่ยนแปลงเป็นสิ่งที่เราไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้ มันคงที่และมีอยู่ทุกที่ ร่างกายของเราเปลี่ยนแปลงตลอดเวลา เซลล์ตายและเกิดทุกวินาที จริงๆแล้ว...

การเปลี่ยนแปลงนำมาซึ่งชีวิตและพลังงานใหม่ (วีดีโอ)


5 วิธีปฏิบัติเพื่อกระตุ้น บำรุง และเสริมสร้างระบบการเชื่อมต่อโดยธรรมชาติของคุณ

 Natureza Gabriel Kram ผู้แต่งหนังสือ แนวปฏิบัติฟื้นฟูความเป็นอยู่ที่ดี
มือผู้ใหญ่และมือเด็ก ฝ่ามือถึงฝ่ามือ
สำหรับ 99.9% ของประวัติศาสตร์มนุษย์ วิถีชีวิตของเราเป็นเรื่องเกี่ยวกับการเชื่อมต่อ สิ่งที่บรรพบุรุษผู้รวบรวมพรานของเราให้ความสำคัญเหนือสิ่งอื่นใดคือความเชื่อมโยงกับตัวเรา กันและกัน และโลกที่มีชีวิต

5 แนวทางปฏิบัติเพื่อกระตุ้น บำรุงเลี้ยง และเสริมสร้างระบบการเชื่อมต่อโดยธรรมชาติของคุณ (วีดีโอ)


 

ใครเป็นคนแสดงจริง ๆ ?

 Pierre Pradervand ผู้แต่งหนังสือ 365 พรที่จะรักษาตัวเองและโลก
ร่างมนุษย์เพียงคนเดียวที่ยืนอยู่บนยอดโลก 
โดยส่วนตัวแล้ว ฉันพบว่ามันยากที่จะเชื่อว่าความฉลาดที่ไร้ขอบเขตของการแสดงอันน่าทึ่งที่เรียกว่า "จักรวาล" จะทำผิดพลาดในทันใด ทั้งที่ฉันรู้ดีว่า my จิตใจมักจะทำผิดพลาดเช่นนี้ – และอื่นๆ อีกมากมาย

ใครเป็นคนแสดงจริง ๆ ? (วีดีโอ)


ทำไมผู้คนถึงมีอารมณ์และไม่มีเหตุผล?

 วิลเลียม อี. ฮาลาล ผู้แต่งหนังสือ เกินความรู้
ชายหนุ่มนั่งสูบบุหรี่ในที่มืด
ยุคแห่งความรู้ในช่วงสองทศวรรษที่ผ่านมาควรจะนำมาซึ่งความเข้าใจและการตรัสรู้ที่มากขึ้น เหตุใดผู้คนจึงมีอารมณ์ เข้าใจผิด และไม่สมเหตุสมผล  


ทำไมทุกคนไม่ใช่ชายหรือหญิง

 Carl Streed Jr, Boston University และ Frances Grimstad, Harvard University
เด็กน้อย
เมื่อคุณเกิด แพทย์หรือแพทย์ได้กำหนดป้ายกำกับ "ชาย" หรือ "หญิง" โดยพิจารณาจากลักษณะอวัยวะเพศของคุณ ในสหรัฐอเมริกา นี่เป็นวิธีปฏิบัติมาตรฐานมานานกว่าศตวรรษ


ทำไมฉันถึงคิดผิดเกี่ยวกับศตวรรษที่ 21 จนถึงตอนนี้

 Robert Reich ผู้เขียน ระบบ: ใครเป็นผู้ควบคุม เราแก้ไขอย่างไร How 
ศตวรรษที่ 21 จนถึงตอนนี้ 3 17
ฉันเคยเชื่อหลายสิ่งหลายอย่างเกี่ยวกับศตวรรษที่ 2016 ที่ปูตินบุกยูเครนและการเลือกตั้งของโดนัลด์ ทรัมป์ในปี XNUMX ที่แสดงให้ฉันเห็นว่าไม่เป็นความจริง 


5 สถานที่ท่องเที่ยวทางจิตวิญญาณและวิธีการสัมผัส

 Jaeyeon Choe, Swansea University และ Alan A. Lew, Northern Arizona University
จุดหมายปลายทางทางจิตวิญญาณ 3 17
การระบาดใหญ่ทำให้บางคนสนใจศาสนาและจิตวิญญาณมากขึ้น หนึ่งในคำจำกัดความมากมายของ "วิญญาณ" ก็คือ โลกภายในของเราไม่ใช่โลกทางกายภาพ ซึ่งรวมถึงทั้งจิตสำนึกและจิตใต้สำนึกของเรา


Dark Empaths: Psychopaths และ Narcissists อันตรายแค่ไหน?

 Nadja Heym และ Alexander Sumich, มหาวิทยาลัยนอตติงแฮมเทรนต์
 ความเห็นอกเห็นใจที่มืด 3 17
คนที่มี “บุคลิกด้านมืด” เช่น โรคจิตเภทหรือหลงตัวเอง มักจะใจแข็ง ไม่ถูกใจ และเป็นปรปักษ์ในธรรมชาติ 


สิ่งที่จะเกิดขึ้นเมื่อฤดูละอองเรณูยาวนานขึ้นและรุนแรงขึ้นด้วยการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศ

 Yingxiao Zhang และ Allison L. Steiner, University of Michigan
ฤดูละอองเกสรเริ่มแย่ลง 3 19
เตรียมตัวให้พร้อมสำหรับผู้ที่เป็นภูมิแพ้ – งานวิจัยใหม่แสดงให้เห็นว่าฤดูละอองเกสรจะยาวนานขึ้นและรุนแรงขึ้นมากเมื่อสภาพอากาศเปลี่ยนแปลง


เหตุใดเตาเผาไม้จึงทำให้เกิดความกังวลเรื่องสุขภาพ

 Diana Kruzman (นักเขียนอิสระ)
เตาไม้เป็นอันตราย 3 20
หลายคนไม่เห็นความเสี่ยง “ดูเหมือนจะไม่ทำให้ฉันกังวลมากนัก เมื่อเทียบกับมลพิษรูปแบบอื่น...


ทำไมอคติทางเพศจึงทำให้อารมณ์ขันในที่ทำงานเป็นเรื่องยุ่งยาก

 Pate McCuien มหาวิทยาลัยมิสซูรี
การเอาชนะอคติทางเพศ 3 20
หากมีคนตั้งคำถามถึงอารมณ์ขันของใครบางคน พวกเขาควรถามตัวเองว่า 'ฉันจะตัดสินใจแบบเดียวกันนี้ไหมถ้าคนที่ใช้อารมณ์ขันนั้นดูเหมือนฉันมากกว่า?


แรงบันดาลใจรายวัน: 20 มีนาคม 2022

 Marie T, Russell, InnerSelf.com
ผู้หญิงนั่งบนลำแสง (ศิลปะแฟนตาซี) 
ในขณะที่สังคมอาจพยายาม "ทำให้เชื่อง" หรือลดทอนจิตวิญญาณของคุณด้วยการทำให้คุณอ่อนโยน ยอมจำนน และเลียนแบบสิ่งที่ "อยู่ใน" เป็นอยู่ แต่เราก็มีความจริงอันสดใสที่ดำรงอยู่ภายในตัวของเรา อยู่ในหัวใจของเรา 


กรณีที่ไม่รุนแรงของ Covid-19 ทิ้งรอยบนสมอง?

 เจสสิก้า เบอร์นาร์ด, Texas A&M University
การถ่ายภาพสมอง
นักวิจัยได้รวบรวมข้อมูลเชิงลึกที่สำคัญเกี่ยวกับผลกระทบของ COVID-19 ที่มีต่อร่างกายและสมองอย่างต่อเนื่อง สองปีหลังการระบาดใหญ่ การค้นพบนี้ทำให้เกิดความกังวลเกี่ยวกับผลกระทบระยะยาวที่โคโรนาไวรัสอาจมีต่อกระบวนการทางชีววิทยา เช่น การแก่ชรา


แรงบันดาลใจรายวัน: 19 มีนาคม 2022

 Marie T, Russell, InnerSelf.com
สาวน้อยกระโดดโลดเต้น
มีหลายเรื่องให้น่าเศร้าในชีวิต และมีเรื่องยุ่งยากมากมาย ท่ามกลางสิ่งเหล่านี้ เราต้องจำไว้ว่าให้หัวเราะ รัก และใช้ชีวิตอย่างเต็มที่ 


ประวัติศาสตร์เผยชาวรัสเซียจะไม่ทิ้งปูติน

 Julia Khrebtan-Hörhager มหาวิทยาลัยรัฐโคโลราโด และ Evgeniya Pyatovskaya มหาวิทยาลัย ของเอส. ฟลอริดา
รัสเซียจะละทิ้ง Puttin 3 18 . หรือไม่
ในขณะที่รัสเซียกำลังนำสงครามไร้ความปราณีในยูเครนซึ่งส่งผลให้ผู้ลี้ภัยชาวยูเครนหลายล้านคนต้องลี้ภัยไปยังประเทศเพื่อนบ้าน แบรนด์ตะวันตกกำลังอพยพออกจากรัสเซีย


อย่าคาดหวังว่าเฟดจะหยุดราคาไม่ให้ขึ้นเร็วๆ นี้

 Jeffery S. Bredtauer, มหาวิทยาลัยเนแบรสกา โอมาฮา
เฟดเพื่อไม่หยุดเงินเฟ้อ 3 18
ธนาคารกลางสหรัฐได้เริ่มการรณรงค์ต่อสู้กับเงินเฟ้อที่ท้าทายที่สุดในรอบสี่ทศวรรษ และมีความเสี่ยงมากมายสำหรับผู้บริโภค บริษัท และเศรษฐกิจของสหรัฐฯ


เราจะเลี้ยงปศุสัตว์อย่างยั่งยืนได้อย่างไร

 Vivian Arguelles Gonzalez, มหาวิทยาลัย McGill
เลี้ยงปศุสัตว์อย่างยั่งยืน 3 17
ปศุสัตว์ถูกกล่าวหาว่ามีส่วนทำให้เกิดการตัดไม้ทำลายป่า การสูญเสียความหลากหลายทางชีวภาพ การแข่งขันเพื่อแย่งชิงเมล็ดพืชที่รับประทานได้ และสภาพสวัสดิภาพสัตว์ที่ย่ำแย่


อุปกรณ์อัจฉริยะสอดแนมคุณอย่างไร

 โรแบร์โต Yus มหาวิทยาลัยแมรี่แลนด์และปฐม Pappachan รัฐเพนซิลวาเนีย
อินเทอร์เน็ตของสรรพสิ่ง 3 17
คุณเคยรู้สึกขนลุกที่ใครบางคนกำลังเฝ้าดูคุณอยู่หรือไม่? แล้วหันกลับมาก็ไม่เห็นอะไรผิดปกติ คุณอาจไม่ได้จินตนาการถึงมันทั้งหมดทั้งนี้ขึ้นอยู่กับว่าคุณอยู่ที่ไหน


ไวน์กับอาหารอาจลดความเสี่ยงต่อโรคเบาหวานประเภท 2

 แลนซ์ ซัมเลอร์ มหาวิทยาลัยทูเลน
ไวน์กับอาหารเย็นดีต่อสุขภาพ 3 17
การดื่มไวน์เล็กน้อยพร้อมกับอาหารเย็นอาจช่วยลดความเสี่ยงในการเป็นโรคเบาหวานประเภท 2 ตามการศึกษาใหม่


ถึงเวลาเปลี่ยนนิยามความแห้งแล้งให้เป็นปกติแล้วหรือยัง?

 Harrison Tasoff, University of California, Santa Barbara
ภัยแล้งคือความปกติใหม่ 3 17
ในทศวรรษหน้า หลายภูมิภาคของโลกจะเข้าสู่สภาวะแห้งหรือเปียกอย่างถาวรภายใต้คำจำกัดความสมัยใหม่ของความแห้งแล้ง ตามการวิจัยใหม่


เมื่อคุณกินเรื่อง?

 Elena Koning และ Elisa Brietzke, Queen's University, Ontario
เมื่อคุณควรกิน 3 17
การกินเป็นส่วนสำคัญของชีวิตมนุษย์ และปรากฎว่าไม่เพียงแค่สิ่งที่เรากินแต่เมื่อเรากินเข้าไปเท่านั้น แต่ยังส่งผลต่อสมองของเราอีกด้วย


แรงบันดาลใจรายวัน: 18 มีนาคม 2022

 Marie T, Russell, InnerSelf.com
มือของคนสองคนถือดอกไม้ด้วยกัน
ความรักเป็นพลังงานที่สำคัญที่สุดในชีวิต - ทั้งขาออก (ความรัก) และขาเข้า (การถูกรัก) ความรักเป็นมากกว่าแค่คู่รักหรือแม่และลูก รวมทั้งหมด...


การคว่ำบาตรทางเศรษฐกิจสามารถนำไปสู่ผลร้ายแรงที่ไม่ได้ตั้งใจได้อย่างไร

 Gregory T. Chin, มหาวิทยาลัยยอร์ก
 ผลกระทบของการลงโทษต่อรัสเซีย 3 17
สหรัฐฯ และพันธมิตรตะวันตกหันไปใช้มาตรการคว่ำบาตร การห้ามการลงทุน การห้ามส่งสินค้า และสงครามเศรษฐกิจรูปแบบอื่นๆ มากขึ้นเรื่อยๆ ในช่วงสองทศวรรษที่ผ่านมา


ทำไมวลาดิมีร์ ปูตินไม่ปราบการรุกรานของยูเครน

 Anton Oleinik, Memorial University of Newfoundland
ปูตินส์ ผิดพลาด 3 17
สงครามที่เริ่มต้นโดยวลาดิมีร์ ปูตินกับยูเครนไม่คลี่คลายอย่างที่เขาคาดไว้ ความพยายามของเขาในการเล่นเกมสงครามเย็นในการข่มขู่เพื่อให้บรรลุเป้าหมายของเขาไม่ถือว่าน่าเชื่อถือโดย NATO


เหตุใดการสู้รบหมายถึงปัญหาที่เลวร้ายยิ่งกว่าเดิมสำหรับซัพพลายเชนทั่วโลก

 Tinglong Dai, Johns Hopkins University
ห่วงโซ่อุปทานทั่วโลกสิ้นสุดที่ 3 17
ในฐานะผู้เชี่ยวชาญในห่วงโซ่อุปทานระดับโลก ฉันคิดว่าสงครามหมายถึงจุดจบของสิ่งอื่น: ห่วงโซ่อุปทานระดับโลกที่บริษัทตะวันตกสร้างขึ้นหลังจากกำแพงเบอร์ลินล่มสลายเมื่อสามทศวรรษที่แล้ว


คุณควรถอดรองเท้าที่ประตูหรือไม่?

 Mark Patrick Taylor, Macquarie University และ Gabriel Filippelli, IUPUI
ถอดรองเท้าที่ประตู 3 17
คุณอาจจะทำความสะอาดรองเท้าถ้าคุณเหยียบในสิ่งที่เป็นโคลนหรือน่าขยะแขยง (โปรดรับหลังสุนัขของคุณ!) แต่เมื่อคุณกลับถึงบ้าน คุณถอดรองเท้าที่ประตูทุกครั้งหรือไม่?


วิธีที่คิวบาช่วยฉีดวัคซีนให้กับโลกทั้งๆ ที่สหรัฐฯ คว่ำบาตร

 เจนนิเฟอร์ รูธ โฮเซก มหาวิทยาลัยควีน ออนแทรีโอ
คิวบาช่วยฉีดวัคซีนให้โลก 3 17
การพัฒนาและบริหารวัคซีนของตนเองทำให้คิวบาสามารถประกันความคุ้มครองได้ในราคาไม่แพง (ร้อยละ 0.84 ของค่ารักษาพยาบาล) แม้ว่าสหรัฐจะคว่ำบาตรเวชภัณฑ์ ซึ่งรวมถึงในช่วงที่มีการระบาดใหญ่


แรงบันดาลใจรายวัน: 17 มีนาคม 2022

 Marie T, Russell, InnerSelf.com
หญิงสาวนั่งหลับตาในหน้าต่างที่ยื่นออกไป
 หากเราระบายพลังงานออกไปและไม่ใช้เวลาในการเติมพลัง ไม่เพียงแต่เราจะหมดพลัง แต่ยังไม่มีอะไรจะมอบให้ผู้อื่นอีกด้วย


จิตวิญญาณและศรัทธาสามารถต่อสู้กับความสิ้นหวังของสภาพอากาศได้หรือไม่?

 Rita D. Sherma, Graduate Theological Union
ศาสนาและภูมิอากาศ 3 15
นักวิทยาศาสตร์ได้ศึกษาความเสื่อมโทรมอย่างต่อเนื่องของสภาพแวดล้อมของโลกและติดตามการเปลี่ยนแปลงที่เกิดจากดาวเคราะห์ที่ร้อนขึ้น นักเศรษฐศาสตร์เตือนว่าภัยพิบัติที่ทวีความรุนแรงขึ้นทำลายคุณภาพชีวิตของผู้คน


มนุษย์จะเปลี่ยนไปอย่างไรในอีก 10,000 ปีข้างหน้า?

 Nicholas R. Longrich, University of Bath
มนุษย์จะวิวัฒนาการอย่างไร 3 15
ตั้งแต่โมเลกุลที่จำลองตัวเองได้เองในทะเลอาร์เชียน ไปจนถึงปลาไร้ตาในส่วนลึกของแคมเบรียน ไปจนถึงสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมที่วิ่งหนีจากไดโนเสาร์ในความมืด และสุดท้าย ตัวเราเองก็ไม่น่าจะเป็นไปได้ วิวัฒนาการได้หล่อหลอมเรา


ดูแลสุนัขที่เป็นโรคข้ออักเสบ

 Michael Jaffe และ Tracy Jaffe, Mississippi State University
ดูแลสุนัข ข้ออักเสบ 3 15
อาการทั่วไปของโรคข้อเข่าเสื่อมในสุนัข ได้แก่ อาการตึงหลังพักผ่อน ลุกไม่ขึ้น เดินกะเผลก หรือหลีกเลี่ยงการใช้ขาข้างเดียว สุนัขที่เป็นโรคข้ออักเสบอาจกระฉับกระเฉงน้อยลง หรือไม่เต็มใจที่จะใช้บันไดหรือขึ้นหรือลงจากรถ 


สิ่งนี้ทำให้เกิดความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตที่สูงขึ้นหลังจากหัวใจวาย

 มหาวิทยาลัยเยล
ความกลัวและความกังวล3 15
ในบรรดาผู้สูงอายุที่เข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลด้วยอาการหัวใจวาย ความเครียดทางการเงินอย่างรุนแรง—การมีเงินน้อยเกินไปในแต่ละเดือนเพื่อใช้จ่าย—มีความสัมพันธ์กับความเสี่ยงที่สูงขึ้น 60% ที่จะเสียชีวิตภายในหกเดือนหลังจากออกจากโรงพยาบาล


ความโหดร้ายในยูเครนสะท้อนความโหดร้ายของรัสเซียก่อนหน้านี้

 Nicole Jackson, Simon Fraser University
ความโหดร้ายของรัสเซียในยูเครน 3 15
ท่ามกลางการรุกรานของรัสเซียในยูเครน การพิจารณาวิวัฒนาการของวาทศิลป์และการปฏิบัติการทางทหารของรัสเซียอย่างเป็นทางการในอดีตรัฐโซเวียตนับตั้งแต่การล่มสลายของสหภาพโซเวียตในปี 1991 นับว่าคุ้มค่า


เมืองใหญ่ต้องการมากกว่าแค่อุปสรรคน้ำท่วม

 เฟธจันทร์ ม. ของน็อตติงแฮมและโอลาเลคาน อเดโคลา มหาวิทยาลัยยอร์ก เซนต์ จอห์น
น้ำท่วมในไมอามี 3 16
คนที่ยากจนที่สุดในโลกหลายคนอาศัยอยู่ในภูมิภาคที่เสี่ยงต่อน้ำท่วมมากที่สุด ในภาคตะวันออกเฉียงเหนือของอินเดีย ผู้อยู่อาศัยบางส่วนถูกบังคับให้สร้างบ้านขึ้นใหม่อย่างน้อยแปดครั้งในทศวรรษที่ผ่านมา


มาตรการเช่นการปิดบังควรดำเนินต่อไปนอกเหนือจากการแพร่ระบาดหรือไม่?

 Rutvij Khanolkar and Eddy S. Lang, University of Calgary
 นิสัยที่เกินการแพร่ระบาด 3 15
มีการให้ความสนใจเพียงเล็กน้อยอย่างน่าประหลาดใจต่อผลกระทบอันน่าทึ่งของมาตรการเหล่านี้ต่อโรคระบบทางเดินหายใจอื่นๆ ที่เกิดขึ้นหรือรุนแรงขึ้นจากการติดเชื้อไวรัส


จีนและฮ่องกงต่อสู้กับ Stealth Omicron เพิ่มขึ้นเนื่องจากข้อ จำกัด ของลิฟต์ของสหรัฐฯ

 จูเลีย คอนลี่ย์ จาก Common Dreams
โควิดในจีน 3 16
“ผู้คนไม่ควรเข้าใจผิดว่าสถานการณ์ไวรัสขณะนี้อยู่ภายใต้การควบคุม” ผู้เชี่ยวชาญด้านสาธารณสุขในฮ่องกงกล่าว


ภาษาของปูตินเป็นตัวอย่างที่สมบูรณ์แบบของ Orwellian Doublespeak

 มาร์ค สัตตา มหาวิทยาลัยแห่งรัฐเวย์น
 ปูติน doublespeak 3 16
หากคุณเคยสนใจว่าประธานาธิบดีรัสเซีย วลาดิมีร์ ปูติน พูดถึงสงครามในยูเครนอย่างไร คุณอาจสังเกตเห็นรูปแบบหนึ่ง ปูตินมักใช้คำที่มีความหมายตรงกันข้ามกับสิ่งที่พวกเขาทำตามปกติ


ตอนนี้เรารู้แล้วว่าพรรครีพับลิกันต้องการอะไรสำหรับอเมริกาจริงๆ

 Thom Hartmann, Common Dreams
 วาระ gop เปิดเผย 3 16
สำหรับชาวอเมริกันส่วนใหญ่ที่ยากจนจนแทบไม่ต้องจ่ายภาษีเงินได้ แผนของสกอตต์เป็นเพียงแผนล่าสุดในการจู่โจมและการดูหมิ่นจากพรรคคอมมิวนิสต์จีนตลอด 40 ปี


แรงบันดาลใจรายวัน: 16 มีนาคม 2022

 Marie T, Russell, InnerSelf.com
มือที่มีคำว่าช่วยเขียนบนฝ่ามือ 
เมื่อเรายุ่งอยู่กับการดิ้นรนกับปัญหาและความท้าทายในแต่ละวัน มันไม่ง่ายเสมอไปที่จะลืมตาขึ้นและมองเห็นแสงสว่างบนขอบฟ้าของอนาคต


ใครฉลาดกว่ากัน ผู้ชายหรือผู้หญิง?

 David Reilly มหาวิทยาลัยกริฟฟิธ
 ผู้หญิงฉลาดกว่าไหม 3 15
เมื่อถูกขอให้ประเมินความฉลาดของตนเอง คนส่วนใหญ่จะบอกว่าพวกเขาอยู่เหนือค่าเฉลี่ย แม้ว่าจะเป็นเรื่องที่ไม่น่าจะเป็นไปได้ทางสถิติก็ตาม นี่เป็นอคติทางปัญญาที่ปกติและดีต่อสุขภาพ และขยายไปสู่คุณลักษณะที่พึงประสงค์ของสังคม เช่น ความซื่อสัตย์ ความสามารถในการขับรถ และอื่นๆ 


สงครามในยูเครนจะส่งผลต่อราคาอาหารอย่างไร

 Alfons Weersink และ Michael von Massow, University of Guelph
 ราคาอาหาร 3 15
อาหารทั่วโลกมีราคาแพงกว่าเมื่อปีก่อนถึง 20% โดยราคาเพิ่มขึ้น 6.5% ตั้งแต่เดือนมกราคมปีนี้ ในแคนาดา อัตราเงินเฟ้อด้านอาหารประจำปีแตะ XNUMX% ในเดือนมกราคม ซึ่งสูงที่สุดในรอบกว่าทศวรรษ


พลังของกิจวัตร: สิ่งที่คุณทำทุกวันมีความสำคัญ

 Megan Edgelow, Queen's University, Ontario
พลังของกิจวัตร 3 15
คำว่า "งานประจำ" อาจทำให้นึกถึงคำธรรมดาๆ หรือธรรมดาๆ ในช่วงที่เกิดการระบาดของโรคระบาดในชีวิตประจำวัน กิจวัตรอาจรู้สึกน่าเบื่อและถูกจำกัด


ทำไมเราถึงไว้วางใจผู้เชี่ยวชาญถึงแม้จะยอมรับว่าไม่รู้คำตอบ

 Erik Gustafsson, University of Portsmouth
ใครจะไว้ใจ 3 15
หลายครั้งที่เราถูกโจมตีด้วยข้อมูลจำนวนมหาศาลในหัวข้อต่างๆ มากมาย ตั้งแต่วิทยาศาสตร์และสุขภาพ ไปจนถึงประเด็นทางสังคม เศรษฐศาสตร์ และการเมือง แต่ไม่ว่าเราจะพยายามมากแค่ไหน หรือเก่งแค่ไหน ไม่มีใครเข้าใจทุกอย่างได้


ความจริงเสมือนสามารถเร่งการฟื้นตัวของโรคหลอดเลือดสมองได้หรือไม่?

 Brian Consiglio มหาวิทยาลัยมิสซูรี
ความเป็นจริงเสมือน 3 15
วิดีโอเกมตรวจจับความเคลื่อนไหวใหม่สามารถช่วยให้ผู้ป่วยฟื้นตัวจากโรคหลอดเลือดสมองได้พัฒนาทักษะการเคลื่อนไหวและการเคลื่อนไหวของแขนที่ได้รับผลกระทบที่บ้าน ในขณะที่ตรวจสุขภาพเป็นระยะๆ กับนักบำบัดโรคผ่านทาง telehealth


แรงบันดาลใจรายวัน: 15 มีนาคม 2022

 Marie T, Russell, InnerSelf.com
มือหยุดโดมิโนที่มีสีสันจากการล้ม 
การล้อมรอบตัวเราด้วยสิ่งที่เราไม่รักเป็นการระบายพลังงานของเรา และสิ่งที่ตรงกันข้ามคือความจริง -- การล้อมรอบตัวเราด้วยสิ่งต่างๆ ที่ทำให้เราพอใจ ให้ความสุขแก่เรา ในทางเดียวกัน...


วิธีการฝึกสุนัขของคุณในทักษะชีวิตขั้นพื้นฐาน

 Jacqueline Boyd มหาวิทยาลัยนอตติงแฮมเทรนต์
 ฝึกสุนัขของคุณ 3 14
สุนัขที่ได้รับการฝึกฝนมาอย่างดีจะเป็นประโยชน์ต่อมนุษย์และสุนัขด้วยการเสริมสร้างความสัมพันธ์ระหว่างสัตว์กับเจ้าของ และสุนัขที่ประพฤติตัวดีก็มีโอกาสน้อยที่จะถูกทอดทิ้งเช่นกัน


การเอาใจใส่มากเกินไปอาจไม่ดีต่อสุขภาพของคุณ

 Trudy Meehan และ Jolanta Burke, RCSI University of Medicine and Health Sciences
 เอาใจใส่มากเกินไป 3 14
การมีประสบการณ์เห็นอกเห็นใจมีข้อดี แต่ก็มีข้อเสียอยู่หลายประการ นั่นคือเหตุผลที่เราต้องเรียนรู้ที่จะฝึกความเห็นอกเห็นใจที่ดีต่อสุขภาพ


จากการศึกษาใหม่ ประโยชน์ของสแตตินอาจพูดเกินจริง

 Paula Byrne, RCSI University of Medicine and Health Sciences
กินยาสแตติน 3 14
เราถามคำถามสองข้อ: ดีที่สุดหรือไม่ที่จะลดคอเลสเตอรอล LDL (บางครั้งเรียกว่าคอเลสเตอรอลที่ "ไม่ดี") ให้มากที่สุดเพื่อลดความเสี่ยงของอาการหัวใจวาย โรคหลอดเลือดสมอง หรือการเสียชีวิตก่อนวัยอันควร? และประโยชน์ของ statin เป็นอย่างไรเมื่อเปรียบเทียบกับการลดความเสี่ยงของเหตุการณ์เหล่านี้?


แรงบันดาลใจรายวัน: 14 มีนาคม 2022

 Marie T, Russell, InnerSelf.com
ร่มเปิดสีสันสดใส
ทำไมเราถึงกลัวการเปลี่ยนแปลง? ทำไมเราถึงต่อต้านมัน? ฉันเชื่อว่าเป็นเพราะความกลัวในสิ่งที่ไม่รู้ เพราะเราไม่รู้ว่าการเปลี่ยนแปลงจะนำมาซึ่งอะไร และเนื่องจากเราไม่ไว้วางใจผู้อื่น ตัวเราเอง หรือจักรวาล เราจึงกลัวการเปลี่ยนแปลง

 



ภาพรวมโหราศาสตร์สัปดาห์นี้

ดูดวง : สัปดาห์ที่ 21 - 27 มีนาคม พ.ศ. 2022

 Pam Younghans โหราศาสตร์ NorthPoint
ดินสอสองสี 
วารสารโหราศาสตร์รายสัปดาห์นี้อิงตามอิทธิพลของดาวเคราะห์ และนำเสนอมุมมองและข้อมูลเชิงลึกเพื่อช่วยคุณในการใช้ประโยชน์จากพลังงานในปัจจุบันให้เกิดประโยชน์สูงสุด คอลัมน์นี้ไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อเป็นการคาดการณ์ ประสบการณ์ของคุณจะได้รับการกำหนดอย่างเจาะจงมากขึ้นโดยการเปลี่ยนผ่านไปยังแผนผังส่วนตัวของคุณ

ดูดวง : สัปดาห์ที่ 21 - 27 มีนาคม 2022 (วีดีโอ)
  



วิดีโอที่เพิ่มลงใน YouTube สัปดาห์นี้

 ดวงชะตาและภาพรวมโหราศาสตร์ : 21 - 27 มีนาคม พ.ศ. 2022

การเปลี่ยนแปลงนำมาซึ่งชีวิตและพลังงานใหม่

ค้นหาเส้นทางของคุณและไหลไปกับความลึกลับของชีวิต

เหตุใด Google, Facebook และอินเทอร์เน็ตจึงทำให้มนุษยชาติและสัตว์ตัวน้อยล้มเหลว

ผู้มีอำนาจเสื่อมลง: โรคที่รักษาไม่หายหรือขาดความรู้อย่างไร?

แรงบันดาลใจรายวัน: 20 มีนาคม 2022

5 วิธีปฏิบัติเพื่อกระตุ้น บำรุง และเสริมสร้างระบบการเชื่อมต่อโดยธรรมชาติของคุณ

ใครเป็นคนแสดงจริง ๆ ?

แรงบันดาลใจรายวัน: 19 มีนาคม 2022

แรงบันดาลใจรายวัน: 18 มีนาคม 2022

แรงบันดาลใจรายวัน: 17 มีนาคม 2022

แรงบันดาลใจรายวัน: 16 มีนาคม 2022

แรงบันดาลใจรายวัน: 15 มีนาคม 2022

แรงบันดาลใจรายวัน: 14 มีนาคม 2022



ตัวตนภายในของคุณ ทำ รายการ♥

หากคุณซื้อสินค้าใน Amazon โปรดใช้ลิงก์นี้: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom ค่าใช้จ่ายของคุณเท่ากันและเราได้รับค่าคอมมิชชั่นสูงถึง 5% ทุกเล็กน้อยช่วยได้!

แบ่งปันบทความ InnerSelf และแรงบันดาลใจรายวันกับเพื่อนของคุณบนโซเชียลมีเดียและอื่น ๆ

เรายินดีรับ (และเชิญ) ความคิดเห็น... หากต้องการส่งความคิดเห็นของคุณ ให้วางเมาส์เหนือรายการ "สิ่งนี้และสิ่งนั้น" ในเมนูด้านบนของทุกหน้า แล้วคลิกปุ่ม "ติดต่อเรา"



 ลิงค์ภายในที่เป็นประโยชน์:

Facebook | Twitter | อินเนอร์เซลฟ์โฮม

โปรดใช้ลิงก์นี้เพื่อซื้อสินค้าที่ Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom

ราคาของคุณเท่าเดิม และเราได้รับค่าคอมมิชชั่น :-) ซึ่งช่วยให้เราชดใช้ค่าใช้จ่ายในการดำเนินการเว็บไซต์: เซิร์ฟเวอร์ แบนด์วิดท์ การอัปเดตโปรแกรม ฯลฯ


 

บทความเพิ่มเติมโดยผู้เขียนคนนี้

คุณอาจจะชอบ

ติดตาม InnerSelf บน

ไอคอน Facebookไอคอนทวิตเตอร์ไอคอน YouTubeไอคอน instagramไอคอน pintrestไอคอน RSS

 รับล่าสุดทางอีเมล

นิตยสารรายสัปดาห์ แรงบันดาลใจทุกวัน

อ่านมากที่สุด

สติและการฟ้อนรำจิต 4 27
การมีสติและการเต้นรำสามารถปรับปรุงสุขภาพจิตได้อย่างไร
by Adrianna Mendrek มหาวิทยาลัยบิชอป
เป็นเวลาหลายทศวรรษ ที่เยื่อหุ้มสมองรับความรู้สึกทางกายได้รับการพิจารณาว่ามีหน้าที่ในการประมวลผลประสาทสัมผัสเท่านั้น...
ทิศตะวันตกที่ไม่เคยมีอยู่ 4 28
ศาลฎีกาเปิดฉากป่าตะวันตกที่ไม่เคยมีอยู่จริง
by Robert Jennings, InnerSelf.com
ศาลฎีกาได้เปลี่ยนอเมริกาให้เป็นค่ายติดอาวุธโดยเจตนา
ยาแก้ปวดทำงานอย่างไร 4 27
Painkillers ฆ่าความเจ็บปวดได้อย่างไร?
by Rebecca Seal and Benedict Alter, มหาวิทยาลัยพิตต์สเบิร์ก
หากปราศจากความรู้สึกเจ็บปวด ชีวิตก็อันตรายมากขึ้น เพื่อหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บ ความเจ็บปวดบอกให้เราใช้...
วิธีประหยัด m0ney กับอาหาร 6 29
วิธีประหยัดค่าอาหารของคุณและยังทานอาหารที่มีประโยชน์และมีคุณค่าทางโภชนาการ
by Clare Collins และ Megan Whatnall มหาวิทยาลัยนิวคาสเซิล
ราคาร้านขายของชำปรับตัวสูงขึ้นด้วยเหตุผลหลายประการ รวมถึงต้นทุนที่สูงขึ้นของ...
แล้ววีแกนชีส 4 27 .ล่ะ
สิ่งที่คุณควรรู้เกี่ยวกับชีสวีแกน
by Richard Hoffman มหาวิทยาลัย Hertfordshire
โชคดีที่ต้องขอบคุณความนิยมที่เพิ่มขึ้นของการกินเจ ผู้ผลิตอาหารได้เริ่ม...
ความยั่งยืนของมหาสมุทร 4 27
สุขภาพของมหาสมุทรขึ้นอยู่กับเศรษฐศาสตร์และแนวคิดของปลาอินฟินิตี้
by ราชิด สุไมลา มหาวิทยาลัยบริติชโคลัมเบีย
ผู้เฒ่าพื้นเมืองได้เล่าถึงความผิดหวังเกี่ยวกับการลดลงของปลาแซลมอนอย่างที่ไม่เคยเป็นมาก่อน…
รับวัคซีนบูสเตอร์ 4 28
คุณควรได้รับ Booster Shot ของ Covid-19 ตอนนี้หรือรอจนถึงฤดูใบไม้ร่วง?
by Prakash Nagarkatti และ Mitzi Nagarkatti มหาวิทยาลัยเซาท์แคโรไลนา
ในขณะที่วัคซีนป้องกันโควิด-19 ยังคงมีประสิทธิภาพสูงในการป้องกันการรักษาตัวในโรงพยาบาลและการเสียชีวิต ท…
ประหยัดค่าใช้จ่ายในการทำความเย็น 4 27
วิธีประหยัดค่าใช้จ่ายในการทำความเย็นของคุณ
by มหาวิทยาลัยออริกอน
กลยุทธ์การทำความเย็นแบบพาสซีฟสามารถลดภาระการทำงานของเครื่องปรับอากาศได้มากถึง 80% รายงาน...

ทัศนคติใหม่ - ความเป็นไปได้ใหม่

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | ตลาด InnerSelf
ลิขสิทธิ์© 1985 - 2021 InnerSelf สิ่งพิมพ์ สงวนลิขสิทธิ์.