ภาพโดย ชาติเซไบน ราคาเริ่มต้นที่ Pixabay

InnerSelf ของเรายินดีต้อนรับตัวตนภายในของคุณ.

บางคนในโลกสมัยใหม่ของเราเชื่อในสิ่งที่สัมผัสและเห็นเท่านั้น คนอื่นๆ เชื่อในสิ่งที่มองไม่เห็น ศักยภาพ ความเป็นไปได้ และอนาคตที่ดีกว่า อย่างไรก็ตาม เพื่อเปิดรับอนาคตที่ดีกว่า เราต้องเปิดใจรับสิ่งต่าง ๆ ที่เปลี่ยนแปลง และศรัทธาในผู้คน (รวมถึงตัวเราเอง) ที่เปลี่ยนแปลงเช่นกัน

สัปดาห์นี้ เรานำเสนอบทความที่มุ่งเน้นที่การช่วยให้คุณเห็นศักยภาพรอบตัวคุณ (และภายในตัวคุณ) และมอบลู่ทางและวิสัยทัศน์ที่จะช่วยสร้างโลกแห่งความรักและความเห็นอกเห็นใจใบใหม่ที่อยู่ในใจของเรา รอบตัวเรา

สิ่งนี้เกี่ยวข้องกับการไว้วางใจตนเอง ไว้วางใจผู้อื่น และไว้วางใจว่าอนาคตสามารถแสดงให้เห็นได้ในระดับที่ตระหนักรู้และความรักมากกว่าที่เราอาจเห็นรอบตัวเราในตอนนี้ ดังนั้นในสัปดาห์นี้ เราขอแนะนำให้คุณเชื่อในเวทมนตร์ ในอนาคต ในตัวคุณเอง และเต็มใจที่จะปล่อยวางและให้อภัยการกระทำ (ของคุณและของคนอื่น) ทั้งในอดีต ปัจจุบัน และอนาคตของคุณ จากนั้น ก้าวไปข้างหน้าเพื่อดำเนินการที่จำเป็นเพื่อสร้างโลกที่เราใฝ่ฝัน ถอดความ Wayne Dyer: ถ้าคุณเชื่อได้ คุณจะสามารถสร้างมันขึ้นมาและเห็นมันกลายเป็นจริงได้

เลื่อนลงเพื่อดูบทความและวิดีโอใหม่ที่เพิ่มลงในเว็บไซต์ในสัปดาห์นี้

กรุณา เยี่ยมชมช่อง YouTube ของเราและสมัครสมาชิก. ขอบคุณ

ขออวยพรให้คุณอ่านอย่างมีวิจารณญาณอย่างสนุกสนาน และแน่นอนว่าเป็นสัปดาห์ที่เต็มไปด้วยความสุข เต็มไปด้วยสุขภาพ และเต็มไปด้วยความรัก

มารีตันรัสเซล
บรรณาธิการ/ผู้จัดพิมพ์,
InnerSelf.com
"ทัศนคติใหม่...ความเป็นไปได้ใหม่"

บทความใหม่ในสัปดาห์นี้

โลกสมัยใหม่ของเราไร้มนต์ขลังจริงหรือ?

จูเลีย พอลเล็ตต์ ฮอลเลนเบอรี

จอทีวีในทะเลทรายที่มีผู้หญิงยืนอยู่ข้างหน้าและอีกครึ่งทางของหน้าจอ

ในยุคสมัยใหม่ เวทมนตร์มักจะถูกมองข้าม ถูกเยาะเย้ยและถูกเนรเทศว่าเป็นผู้ต้องสงสัย วู-วู ไร้สาระ ดูเหมือนว่ามีเพียงคนที่โง่เขลา เด็ก และบ้าคลั่งเท่านั้นที่จัดการกับสิ่งเหล่านี้

แนวทางปฏิบัติเพื่อการฟังความฉลาดของร่างกายคุณ

รีเบคก้า ไวลด์แบร์

ผู้หญิงกำลังนั่งอยู่ในท่าโยคะท่ามกลางธรรมชาติ

วัฒนธรรมที่โดดเด่นของเราฝึกฝนให้เราถูกปลดออกจากร่างกาย การแยกจิตใจออกจากร่างกายทำให้มนุษย์มีสุขภาพที่แข็งแรงน้อยลง แต่เชื่องและเชื่อฟังโครงสร้างอำนาจภายนอกมากขึ้น

หลีกหนีความวุ่นวายด้วยการคิดแบบมองอนาคต

บ็อบ โจแฮนเซน, โจเซฟ เพรส, คริสติน บูลเลน

หญิงสาวในชุดสีแดงนั่งอยู่บนม้านั่งโดยหันหน้าไปทางแอนดรอยด์ขนาดใหญ่

การมองอนาคตจะช่วยให้คุณพบความชัดเจน ดังนั้นคุณจึงสามารถมีความตั้งใจสูงแต่มีความยืดหยุ่นมากเกี่ยวกับวิธีที่คุณจะไปถึงจุดนั้น

ปล่อยวางและให้อภัยไปอีกขั้น

จอยซ์ วิสเซลล์

พระภิกษุหนุ่มปล่อยนกพิราบขาวสู่ท้องฟ้า

มีการเขียนมากมายเกี่ยวกับการให้อภัยและวิธีที่การให้อภัยเป็นพรแก่ผู้ที่ให้อภัย ฉันหวังว่าจะเพิ่มแง่มุมอื่นซึ่งสำคัญมากในการเดินทางสู่การให้อภัยอย่างเต็มที่

4 นักฆ่าความสัมพันธ์และวิธีตัดขาดเมื่อผ่านด่าน

จูเดียบิโจ

รับล่าสุดทางอีเมล

คู่สามีภรรยาเถียงกันและชี้นิ้วใส่กัน

จุดจบของการแต่งงานและความสัมพันธ์โดยทั่วไปไม่ได้อยู่ที่เงิน ลูก หรือสุขภาพ แต่เป็นรูปแบบการสื่อสารที่แย่

จะเกิดอะไรขึ้นหากคุณนอนหลับไม่เพียงพอ

โอลาฟ ครีโกลสัน

นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ 3 5

การนอนหลับอาจเป็นปัจจัยที่สำคัญที่สุดในการรักษาสุขภาพสมองและสุขภาพจิตที่ดี โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมีอายุต่ำกว่า 20 ปี

แรงบันดาลใจรายวันของ InnerSelf: เชิญช่วงเวลาแห่งความเงียบสงบ

มาร์ลิซ คาร์ลิน

เด็กนั่งอยู่บนชายหาดอย่างสงบดูนกบิน

5 มีนาคม 2023 - หนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดที่จะได้ยินว่า เสียง หรือเหล่านั้น ข้อมูลเชิงลึก คือการเชิญช่วงเวลาแห่งความนิ่งสงบเข้ามาในชีวิตของคุณอย่างมีสติ

พื้นที่สำนักงานในอุดมคติของคุณขึ้นอยู่กับบุคลิกของคุณหรือไม่?

University of Arizona

พื้นที่สำนักงานและบุคลิกภาพ 3 4

เมื่อนายจ้างออกแบบและจัดสรรพื้นที่ทำงาน การยึดพนักงานเป็นศูนย์กลางอาจเป็นประโยชน์...

การหลงตัวเองเพียงเล็กน้อยอาจเป็นเรื่องปกติและดีต่อสุขภาพ

เอพริล นิสัน อิลค์เมน

นิสัยไม่ดีนิดหน่อย 3 4

ในระหว่างการหาเสียงและการดำรงตำแหน่งประธานาธิบดีของอดีตประธานาธิบดีโดนัลด์ ทรัมป์ คำว่าหลงตัวเองกลายเป็นคำฮิตติดปาก และในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา คำนี้ได้รับความนิยมในสื่อสังคมออนไลน์และสื่อต่างๆ

วัฒนธรรมปืนอเมริกันมีพื้นฐานมาจากตำนานชายแดนอย่างไร

ปิแอร์ เอ็ม. แอตลาส

ปกป้องวัฒนธรรมปืน 3 4

70% ของพรรครีพับลิกันกล่าวว่าการปกป้องสิทธิในอาวุธปืนมีความสำคัญมากกว่าการควบคุมความรุนแรงของปืน ในขณะที่ 92% ของพรรคเดโมแครตและ 54% ของสมาชิกอิสระมีความเห็นตรงกันข้าม

แรงบันดาลใจรายวันของ InnerSelf: การพัฒนาปัญญาและความรัก

ชอนยี เทย์เลอร์

ผู้หญิงคนหนึ่งยืนอยู่โดยมีพระจันทร์ดวงโตเป็นฉากหลัง

4 มีนาคม 2023 - ความหวังของฉันคือเราจะค้นพบวิธีพัฒนาสติปัญญาและความรักของเราที่มีต่อผู้อื่นและตัวเราเอง

สัญญาณจากร่างกายทำให้คุณวิตกกังวลได้อย่างไร

เจนนิเฟอร์ เมอร์ฟี่ และคณะ

ผู้หญิงคนหนึ่งกุมศีรษะของเธอดูเครียด

พวกเราส่วนใหญ่ยอมรับว่าเมื่อเราประสบกับอารมณ์ มักจะมีการเปลี่ยนแปลงในร่างกายของเรา

ด้านมืดของเทรนด์การคิดบวกขั้นสุดของ Tiktok

โลว์รี ดาวท์เวท-วอลช์

หญิงสาวร่าเริงถือถ้วย

แม้ว่าแนวโน้มนี้อาจเริ่มต้นด้วยความตั้งใจที่ดีที่สุด แต่จริงๆ แล้วอาจส่งผลเสียมากกว่าผลดี

รับแมวตัวที่สอง? วิธีตรวจสอบให้แน่ใจว่าสัตว์เลี้ยงตัวแรกของคุณไม่รู้สึกถูกคุกคาม

เจนน่า คิดดี้

แมวตัวที่สอง

หลายคนเลือกที่จะอยู่กับแมวเพื่อความเป็นเพื่อน ในฐานะที่เป็นสายพันธุ์ทางสังคม ความเป็นเพื่อนเป็นสิ่งที่เรามักปรารถนา แต่สิ่งนี้ไม่จำเป็นต้องพูดถึงเพื่อนแมวของเรา

แรงบันดาลใจรายวันของ InnerSelf: การเลือกความเชื่อของเรา

Noelle Sterne, ปริญญาเอก

ใบหน้าของผู้หญิงที่อยู่ท่ามกลางวงกลมและสัญลักษณ์ต่างๆ มากมาย

3 มีนาคม 2023 - ความเชื่อไม่สามารถเพิกถอนได้ ชุดของความจริงที่ศักดิ์สิทธิ์ เป็นเพียงความคิดที่เรายังคงคิดต่อไป

สุนัขขี้กังวลได้ประโยชน์อย่างไรจากการออกกำลังกายแบบกลุ่ม

เอมี่ เวสต์

ประโยชน์ของการออกกำลังกายแบบกลุ่มสำหรับสุนัขขี้กังวล

ไม่ใช่มนุษย์กลุ่มเดียวที่ประสบปัญหาสุขภาพจิตในช่วงที่มีการระบาดใหญ่ สัตว์เลี้ยงของเราก็เจ็บปวดเช่นกัน โดยเฉพาะสุนัขที่รับรู้และแบ่งปันความวิตกกังวลและความเครียดของเราเอง

การยืนยันและพูดคุยกับตัวเองช่วยให้แสงสว่างเข้ามาได้หรือไม่?

เกล็น วิลเลียมส์

ความประทับใจเชิงบวก3 3 2

แม้จะเป็นแหล่งข่าวที่ไม่ดีอย่างต่อเนื่อง แต่อินเทอร์เน็ตก็จมอยู่ใต้น้ำด้วยความพยายามที่จะต่อต้านการปฏิเสธ การค้นหาอย่างรวดเร็วสำหรับเนื้อหาที่ "สร้างแรงบันดาลใจ" ทำให้ได้คำปราศรัย เพลง และคำพูดมากมายที่ตั้งใจให้เข้าใจถึงช่วงเวลาที่ยากลำบาก

ทำไมผู้คนจึงไม่เห็นด้วยในข้อเท็จจริงและสิ่งที่เป็นความจริง

เจมส์ สไตเนอร์-ดิลลอน

ไม่ลงรอยกันทุกเรื่อง 3 2

การสวมหน้ากากหยุดการแพร่กระจายของ COVID-19 หรือไม่? การเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศขับเคลื่อนโดยการปล่อยมลพิษที่มนุษย์สร้างขึ้นเป็นหลักหรือไม่? ด้วยปัญหาประเภทนี้ที่ทำให้ประชาชนแตกแยก บางครั้งจึงรู้สึกราวกับว่าผู้คนกำลังสูญเสียความสามารถของเราในการตกลงเกี่ยวกับข้อเท็จจริงพื้นฐานของโลก

แรงบันดาลใจรายวันของ InnerSelf: การสร้างทางเลือกใหม่

เฮเธอร์แอช อมรา

2 มีนาคม 2023 - การเป็นตัวตนที่แท้จริงของคุณหมายความว่าคุณสามารถปฏิเสธจากสถานที่แห่งความรักแทนที่จะพูดว่าใช่จากสถานที่แห่งความกลัว

3 วิธีในการรู้สึกมีความสุขบ่อยขึ้น

Jolanta Burke และ Padraic J. Dunne

พบกับความสุข 3 1

ความปิติเป็นอารมณ์ที่หลาย ๆ คนประสบ แต่น้อยคนนักที่จะเข้าใจ มักถูกเข้าใจผิดว่าเป็นความสุข แต่ก็มีลักษณะเฉพาะที่ส่งผลต่อทั้งจิตใจและร่างกายของเรา

เมื่อภาวะซึมเศร้ากลายเป็นภาวะฉุกเฉิน?

จอห์น บี. วิลเลียมสัน

โรคซึมเศร้าทางคลินิก 3 1

ภาวะซึมเศร้าทางคลินิกหรือโรคซึมเศร้าเกิดขึ้นใน 20% ของประชากรตลอดช่วงชีวิต มันสามารถปรากฏและแตกต่างจากคนสู่คนได้หลายวิธี

เหตุใดความก้าวร้าวของพี่น้องจึงส่งผลกระทบไปตลอดชีวิต

Corinna Jenkins Tucker และ Tanya Rouleau Whitworth

พี่น้องก้าวร้าว 3 1

เกือบ 80% ของเด็กในสหรัฐอเมริกาเติบโตมาพร้อมกับพี่น้อง สำหรับหลาย ๆ คน พี่น้องคือเพื่อนร่วมชีวิต คนสนิท และผู้ร่วมแบ่งปันความทรงจำ แต่พี่น้องก็เป็นคู่แข่งโดยธรรมชาติสำหรับความสนใจของพ่อแม่

แรงบันดาลใจรายวันของ InnerSelf: การเลือกใช้เวลาของเรา

Marie T. Russell, InnerSelf.com

ผู้หญิงคนหนึ่งวางศีรษะไว้บนมืออย่างสงบ

1 มีนาคม พ.ศ. 2023 - ในการฝึกสติ ขอให้เตือนสติในการกระทำแต่ละอย่างอย่างมีสติ

การปฏิเสธวิทยาศาสตร์มีประวัติอันยาวนาน

Katrine K. Donois

ปฏิเสธวิทยาศาสตร์ 2 26

ความกลัวปกคลุมทุกคนในช่วงที่มีโรคระบาด แต่เมื่อมีวัคซีนก็พบกับการต่อต้านที่รุนแรง กลุ่มต่อต้านการฉีดวัคซีนก่อตัวขึ้น และบางกลุ่มโต้แย้งว่าวัคซีนนี้ขัดต่อความเชื่อทางศาสนาของพวกเขา

Metaverse คืออะไร และเราทำอะไรได้บ้าง?

เอเดรียน มา

metaverse และสิ่งต่างๆ 2 27

เมื่อเร็ว ๆ นี้คุณน่าจะได้ยินว่า metaverse จะนำยุคใหม่ของการเชื่อมต่อดิจิทัล ประสบการณ์เสมือนจริง (VR) และอีคอมเมิร์ซได้อย่างไร บริษัทเทคโนโลยีกำลังวางเดิมพันครั้งใหญ่กับมัน...

แรงบันดาลใจรายวันของ InnerSelf: สัมผัสความสามัคคีและสันติภาพ

ซูซาน แอน ดาร์ลีย์.

กุญแจเสียงดนตรีและเสียงดนตรีจากหัวใจ

28 กุมภาพันธ์ 2023 - เมื่อคุณเป็นตัวของตัวเองอย่างแท้จริง คุณจะเริ่มสัมผัสได้ถึงความสามัคคีและความสงบสุข

แรงบันดาลใจรายวันของ InnerSelf: ปลดปล่อยรูปแบบความรักที่มีพื้นฐานมาจากความกลัว

อลันโคเฮน

27 กุมภาพันธ์ 2023 - ในขณะที่เราปล่อยแบบจำลองความรักที่มีพื้นฐานมาจากความกลัว เราเปิดรับของขวัญที่เราเกิดมาเพื่อรับ...

ภาพรวมโหราศาสตร์สัปดาห์นี้

ภาพรวมโหราศาสตร์ & ดูดวง: 6-12 มีนาคม 2023

แพม ยังฮันส์

วารสารโหราศาสตร์รายสัปดาห์นี้อิงตามอิทธิพลของดาวเคราะห์ และนำเสนอมุมมองและข้อมูลเชิงลึกเพื่อช่วยคุณในการใช้ประโยชน์จากพลังงานในปัจจุบันให้เกิดประโยชน์สูงสุด คอลัมน์นี้ไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อเป็นการคาดการณ์ ประสบการณ์ของคุณจะได้รับการกำหนดอย่างเจาะจงมากขึ้นโดยการเปลี่ยนผ่านไปยังแผนผังส่วนตัวของคุณ

สำหรับวิดีโอภาพรวมโหราศาสตร์ฉบับนี้ ดูหัวข้อด้านล่าง (เพิ่มวิดีโอลงใน YouTube ในสัปดาห์นี้)

วิดีโอที่เพิ่มลงใน YouTube สัปดาห์นี้

ภาพรวมโหราศาสตร์: 6 - 12 มีนาคม 2023

เขียนและบรรยายโดย แพม ยังฮันส์

Kids Free To Roam: เด็ก ๆ มีอิสระที่จะเดินเตร่ด้วยตัวเองรู้สึกมั่นใจมากขึ้นในวัยผู้ใหญ่หรือไม่?

เขียนโดย Vanessa Vieites บรรยายโดย Marie T. Russell

ไม่เกี่ยวกับอาหาร: การกินมากเกินไป การเสพติด และ

เขียนโดย Jude Bijou บรรยายโดยมารี ที. รัสเซลล์

♥ ตัวตนภายในของคุณ ^♥ทำ^♥ รายการ♥

♥ หากคุณซื้อสินค้าใน Amazon โปรดใช้ลิงก์นี้: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom ค่าใช้จ่ายของคุณเท่ากันและเราได้รับค่าคอมมิชชั่นสูงถึง 5% ทุกเล็กน้อยช่วยได้!

♥ แบ่งปันบทความ InnerSelf และแรงบันดาลใจรายวันกับเพื่อนของคุณบนโซเชียลมีเดียและอื่น ๆ

♥ เรายินดีรับ (และเชิญ) ความคิดเห็น... หากต้องการส่งความคิดเห็นของคุณ ให้วางเมาส์เหนือรายการ "สิ่งนี้และสิ่งนั้น" ในเมนูด้านบนของทุกหน้า แล้วคลิกปุ่ม "ติดต่อเรา"

ลิงค์ภายในที่เป็นประโยชน์:

Facebook | Twitter | อินเนอร์เซลฟ์โฮม

โปรดใช้ลิงก์นี้เพื่อซื้อสินค้าที่ Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
ราคาของคุณเท่าเดิม และเราได้รับค่าคอมมิชชั่น :-) ซึ่งช่วยให้เราชดใช้ค่าใช้จ่ายในการดำเนินการเว็บไซต์: เซิร์ฟเวอร์ แบนด์วิดท์ การอัปเดตโปรแกรม ฯลฯ