ใบหน้าที่เต็มไปด้วยอารมณ์ล้อมรอบด้วยนาฬิกาที่บิดเบี้ยว
ภาพโดย Gerd Altmann

แรงบันดาลใจรายวันของ InnerSelf

March 25, 2023

จุดเน้นของแรงบันดาลใจในวันนี้คือ:

ฉันทำกิจวัตรประจำวันของฉันเพื่อสังเกตว่าสิ่งต่าง ๆ รู้สึกอย่างไรกับฉัน

พวกเราส่วนใหญ่ไม่เข้าใจว่าอารมณ์ของเราหมายถึงอะไร และขาดการติดต่อกับเข็มทิศภายในของเรา ดังนั้นคำถามใหญ่ก็คือ เราจะติดต่อกับ Inner Compass อีกครั้งได้อย่างไร

ทำให้เป็นกิจวัตรประจำวันของคุณในการสังเกตว่าสิ่งต่าง ๆ รู้สึกอย่างไรกับคุณทุกวันให้บ่อยที่สุดเท่าที่จะทำได้ในระหว่างวัน กล่าวอีกนัยหนึ่ง สังเกตว่า Inner Compass กำลังบอกอะไรคุณ สถานการณ์หรือบุคคลนี้ทำให้คุณรู้สึกสบายใจหรือไม่สบายใจหรือไม่? มันทำให้คุณรู้สึกอย่างไร? รู้สึกดีหรือไม่? นั่นคือทั้งหมดที่คุณต้องทำ

เพียงสังเกต Inner Compass ของคุณและฟังสิ่งที่กำลังบอกคุณ นั่นคือทั้งหมดที่มีไป

อ่านต่อไป:
แรงบันดาลใจในวันนี้คัดลอกมาจากบทความ InnerSelf.com:
     ไม่ได้ติดต่อกับเข็มทิศภายใน?
     เขียนโดย บาร์บารา เบอร์เกอร์
อ่านบทความฉบับเต็มได้ที่นี่


นี่คือ Marie T. Russell ผู้เผยแพร่ InnerSelf.com ขอให้เป็นวันแห่งการสังเกต บ่อยที่สุดเท่าที่จะทำได้ในระหว่างวันของคุณ ว่าสิ่งต่างๆ รู้สึกอย่างไรกับคุณ (วันนี้และทุกๆ วัน)

สมัครสมาชิกที่นี่ ถึง jโปรดติดตามตอนต่อไปของ "InnerSelf's Daily Inspiration"

โฟกัสสำหรับวันนี้: ฉันทำกิจวัตรประจำวันของฉันเพื่อสังเกตว่าในระหว่างวันฉันรู้สึกอย่างไรกับสิ่งที่ฉันรู้สึก

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

หนังสือแนะนำ:

ค้นหาและปฏิบัติตามเข็มทิศภายในของคุณ: คำแนะนำทันทีในยุคที่มีข้อมูลล้นเกิน
โดย บาร์บาร่า เบอร์เกอร์

ค้นหาและปฏิบัติตามเข็มทิศภายในของคุณ: คำแนะนำทันทีในยุคที่มีข้อมูลล้นเกิน โดย Barbara Bergerบาร์บารา เบอร์เกอร์ แมปแผนที่ภายในว่าเข็มทิศภายในคืออะไร และเราจะอ่านสัญญาณได้อย่างไร เราจะใช้ Inner Compass ในชีวิตประจำวัน ที่ทำงาน และในความสัมพันธ์ได้อย่างไร? อะไรบั่นทอนความสามารถของเราในการฟังและทำตามเข็มทิศภายใน? เราจะทำอย่างไรเมื่อเข็มทิศภายในชี้ทิศทางที่เราเชื่อว่าคนอื่นจะไม่เห็นด้วย

คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อหนังสือเล่มนี้ใน Amazon. มีจำหน่ายในรูปแบบ Kindle

เกี่ยวกับผู้เขียน

บาร์บารา เบอร์เกอร์ ผู้เขียนหนังสือ Are You Happy Now?

Barbara Berger ได้เขียนหนังสือเกี่ยวกับการสร้างเสริมอำนาจตนเองมากกว่า 15 เล่ม รวมถึงหนังสือขายดีระดับนานาชาติของเธอด้วย "ถนนสู่อำนาจ / อาหารจานด่วนเพื่อจิตวิญญาณ" (เผยแพร่ใน 30 ภาษา) และ "ตอนนี้คุณมีความสุขไหม? 10 วิธีในการใช้ชีวิตอย่างมีความสุข" (เผยแพร่ใน 21 ภาษา) เธอยังเป็นผู้เขียน “The Awakening Human Being – คู่มือพลังแห่งจิตใจ"และ"ค้นหาและติดตามเข็มทิศภายในของคุณ” หนังสือเล่มล่าสุดของเธอ “โมเดลสุขภาพสำหรับความสัมพันธ์ – หลักการพื้นฐานเบื้องหลังความสัมพันธ์ที่ดี” จะวางจำหน่ายในช่วงปลายปี 2022

Barbara ที่เกิดในอเมริกา ปัจจุบันอาศัยและทำงานที่โคเปนเฮเกน ประเทศเดนมาร์ก นอกจากหนังสือของเธอแล้ว เธอยังมีเซสชั่นส่วนตัวสำหรับผู้ที่ต้องการทำงานร่วมกับเธออย่างจริงจัง (ในสำนักงานของเธอในโคเปนเฮเกนหรือบน Zoom, Skype และโทรศัพท์สำหรับผู้ที่อาศัยอยู่ห่างไกลจากโคเปนเฮเกน)

สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับ Barbara Berger ดูเว็บไซต์ของเธอ: www.beamteam.com