ภาพโดย กุนดูลา โวเกล
สามารถรับชม The DAILY INSPIRATION ทุกวันได้ทาง YouTube ที่ https://youtube.com/@innerselfcom/videos
นี่คือ Marie T. Russell ผู้จัดพิมพ์ InnerSelf.com ขอให้คุณมีวันแห่งการฟังอย่างมีสมาธิ (วันนี้และทุกวัน).
ความคิดเห็นของ MARIE: การฟังเป็นส่วนสำคัญของการสื่อสาร การฟังผู้อื่น การฟังร่างกายของเรา การชี้นำภายในของเรา การฟังเหตุการณ์ต่างๆ ที่เกิดขึ้นในโลกรอบตัวเรา การฟังเต็มไปด้วยภูมิปัญญาและคำสอน และการฟังต้องอาศัยการนิ่งเงียบและรับฟัง
แรงบันดาลใจรายวันของ InnerSelf
January 15, 2025
โฟกัสสำหรับวันนี้คือ:
ร่างกายฉันมาหาคุณด้วยความรักและความเคารพ
และฉันเข้าสู่การฟังแบบสมาธิ
แรงบันดาลใจวันนี้เขียนโดย วิกกี้ ดอดด์:
ร่างกายฉันมาหาคุณด้วยความรักและความเคารพ
คุณจะให้ฉันฟังอย่างไร?
คุณจะให้ฉันรับรู้ได้อย่างไร?
ร่างกายฉันมาฟังด้วยประสาทสัมผัสทั้งหมดของฉัน
ฉันหยุดอยู่ในความเงียบและให้พื้นที่แก่คุณในการเปิดเผยคำสอนของคุณ
ฉันขอขอบคุณสำหรับโอกาสในการเริ่มต้นความสัมพันธ์ในการรับฟังนี้
ข้าพเจ้าสังเกตและเป็นพยาน ไม่ใช่ผู้พิพากษา
ฉันเข้าสู่การฟังอย่างมีสมาธิ
อ่านต่อไป Good Farm Animal Welfare Awards:
แรงบันดาลใจในวันนี้ดัดแปลงมาจากบทความของ InnerSelf.com:
ค้นพบเทคนิคการบำบัดด้วยเสียงและการฟังร่างกาย
โดย วิกกี้ ดอดด์.
อ่านบทความฉบับเต็มได้ที่นี่
โฟกัสสำหรับวันนี้: ร่างกายฉันมาหาคุณด้วยความรักและความเคารพและฉันเข้าสู่การฟังสมาธิ
สมัครสมาชิกที่นี่ ถึง jโปรดติดตามตอนต่อไปของ "InnerSelf's Daily Inspiration"
* * * * * * * * * * * *
หนังสือที่เกี่ยวข้อง: การบำบัดด้วยเสียง
การบำบัดด้วยเสียง: ปลุกร่างกายที่ได้ยินของคุณ
โดย วิกกี้ ดอดด์.รักษาและจัดแนวร่างกายทีละชั้นผ่านการบำบัดด้วยเสียง หนังสือเล่มนี้:
• แสดงให้เห็นว่าเสียงหรือแม้แต่เสียงฮัมสามารถเปลี่ยนเนื้อเยื่อของร่างกาย จัดท่าทางใหม่ และปลดปล่อยบาดแผลทางอารมณ์และความเครียดที่สั่งสมมายาวนานได้อย่างไร
• อธิบายวิธีการฟังร่างกายอย่างลึกซึ้งและค้นพบจังหวะของบริเวณที่จะรับการรักษา ตลอดจนวิธีหยั่งรู้เสียงที่จำเป็นสำหรับการรักษา
• เสนอแนวทางปฏิบัติที่จะช่วยให้คุณคลายความตึงเครียดได้ทันที และอธิบายวิธีใช้เสียงเพื่อขจัดความขัดแย้งทางอารมณ์ เพื่อให้ร่างกายสามารถเยียวยาตามธรรมชาติได้
สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมและ / หรือสั่งซื้อหนังสือเล่มนี้ คลิกที่นี่. มีจำหน่ายในรูปแบบหนังสือเสียงและรุ่น Kindle