หกวิธีในการจัดการกับกลุ่มอาการแอบอ้าง
เขียนโดย:
เรามาสำรวจวิธีฝึกสมองของเราเพื่อให้เราสามารถก้าวเข้าสู่ห้องประชุมอันยิ่งใหญ่ของชีวิตได้อย่างมั่นใจ ถ่ายทอดเสียงของเราด้วยความเชื่อมั่นและความมั่นใจในตนเอง พลิกบทในเรื่องกลุ่มอาการแอบอ้าง
อ่านต่อไป
รายการทั้งหมด
สุนัขในโลกที่ไม่มีเรา: จะเกิดอะไรขึ้น?
เขียนโดย:
If humans disappeared, what would happen to our dogs? For many of us, dogs are our best friends. But have you wondered what would happen to your dog if we suddenly disappeared? Can domestic dogs make do without people?
อ่านต่อไป
เผยความคิดครอบงำ: สเปกตรัมที่กว้างขึ้นของ OCD
เขียนโดย:
OCD เป็นมากกว่าการล้างมือหรือการจัดระเบียบ ในฐานะนักประวัติศาสตร์ที่มีความผิดปกติ นี่คือสิ่งที่ฉันได้เรียนรู้
อ่านต่อไป
การให้อาหารนกฤดูหนาว: เป็นมากกว่าการยังชีพ
เขียนโดย:
คนให้อาหารนกช่วยให้นกพันธุ์เล็กต่อสู้กับการติดเชื้อได้อย่างไร
อ่านต่อไป
เหนือกว่าความมั่นใจมากเกินไป: ความอ่อนน้อมถ่อมตนทางปัญญาหล่อหลอมวิทยาศาสตร์อย่างไร
เขียนโดย:
ความอ่อนน้อมถ่อมตนทางปัญญาเป็นองค์ประกอบสำคัญสำหรับความก้าวหน้าทางวิทยาศาสตร์
อ่านต่อไป
เรียกคืนเวลาของคุณ: กลยุทธ์ในการเอาชนะการระบายเวลาของเทคโนโลยี
เขียนโดย:
เทคโนโลยีกำลังขโมยเวลาของคุณไปในทางที่คุณอาจไม่รู้ นี่คือสิ่งที่คุณสามารถทำได้
อ่านต่อไป
Christmess: ภาพยนตร์คริสต์มาสสุดซึ้งแห่งปี
เขียนโดย:
ไม่ต้องสงสัยเลยว่า Christmess เป็นหนึ่งในภาพยนตร์คริสต์มาสที่ดีที่สุดที่ปรากฏไม่ว่าจะจากที่ไหนก็ตามในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา
อ่านต่อไป
สังเกตสัญญาณ: จะทำอย่างไรถ้าคุณสงสัยว่าคู่ของคุณเป็นโรคสมองเสื่อม
เขียนโดย:
มากกว่าหนึ่งในสามของผู้ที่เป็นภาวะสมองเสื่อมไม่รู้ว่าตนเป็นโรคนี้ – จะทำอย่างไรถ้าคุณสงสัยว่าคู่ของคุณมีอาการดังกล่าว
อ่านต่อไป
เรื่องราวอันจริงใจเบื้องหลัง "Have Yourself a Merry Little Christmas"
เขียนโดย:
สัปดาห์นี้เมื่อแปดสิบปีก่อน จูดี้ การ์แลนด์เดินเข้าไปในสตูดิโอ MGM และบันทึกเพลง Have Yourself a Merry Little Christmas เป็นครั้งแรก
อ่านต่อไป
เงาอันยาวนานของการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศที่เกิดจากมนุษย์: ผลกระทบในอีก 50,000 ปีข้างหน้า
เขียนโดย:
การเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศที่เราก่อเกิดขึ้นเป็นเวลาอย่างน้อย 50,000 ปี และอาจนานกว่านั้นมาก
อ่านต่อไป
ปาฏิหาริย์มารวมกัน...แบบนั้นแหละ!
เขียนโดย:
หัวใจของฉันแทบจะเต้นไม่เป็นจังหวะ “ช่างเป็นความบังเอิญที่น่าทึ่งจริงๆ!” (ฉันยังไม่เชื่อเรื่องปาฏิหาริย์หรือการนำทางจากสวรรค์)
อ่านต่อไป
เหตุใดตัวเลือกเล็กๆ น้อยๆ จึงรู้สึกเครียด?
เขียนโดย:
เหตุใดการตัดสินใจในแต่ละวันจึงตึงเครียด และต้องทำอย่างไร
อ่านต่อไป
'เป็นฤดูกาลของการแพ้: การจัดการโรคต้นคริสต์มาส'
เขียนโดย:
โรคต้นคริสต์มาส: ทำไมเทศกาลคริสต์มาสจึงทำให้น้ำมูกไหล และคุณจะทำอย่างไรกับมัน
อ่านต่อไป
ประชาธิปไตยอเมริกัน: การทดลองอย่างต่อเนื่องในเสรีภาพ
เขียนโดย:
เหตุใดแฟรงคลิน วอชิงตัน และลินคอล์นจึงถือว่าระบอบประชาธิปไตยของอเมริกาเป็น 'การทดลอง' และไม่แน่ใจว่าจะอยู่รอดได้หรือไม่
อ่านต่อไป
ความสำคัญของ AI ในวิชาคณิตศาสตร์: ความก้าวหน้าครั้งใหม่ของ OpenAI
เขียนโดย:
เหตุใด OpenAI จึงพัฒนาปัญญาประดิษฐ์ที่เก่งคณิตศาสตร์จึงเป็นเรื่องใหญ่
อ่านต่อไป
นิตยสาร InnerSelf: 4 ธันวาคม 2023
เขียนโดย:
บทความของเราในสัปดาห์นี้เจาะลึกเส้นทางการเชื่อมต่อต่างๆ และผลที่ตามมาของการขาดการเชื่อมต่อด้วย
อ่านต่อไป
ภาพรวมโหราศาสตร์ประจำสัปดาห์และดวงชะตา: 4-10 ธันวาคม 2023
เขียนโดย:
วารสารโหราศาสตร์รายสัปดาห์นี้อ้างอิงจากอิทธิพลของดาวเคราะห์ และนำเสนอมุมมองและข้อมูลเชิงลึกเพื่อช่วยคุณในการใช้ประโยชน์จากพลังงานในปัจจุบันให้เกิดประโยชน์สูงสุด คอลัมน์นี้ไม่ได้มีไว้สำหรับการคาดคะเน ประสบการณ์ของคุณจะถูกกำหนดโดยเจาะจงมากขึ้นโดยการเปลี่ยนผ่านไปยัง...
อ่านต่อไป
ภาพรวมโหราศาสตร์และดวงชะตา: 4-10 ธันวาคม 2023
เขียนโดย:
วารสารโหราศาสตร์รายสัปดาห์นี้อ้างอิงจากอิทธิพลของดาวเคราะห์ และนำเสนอมุมมองและข้อมูลเชิงลึกเพื่อช่วยคุณในการใช้ประโยชน์จากพลังงานในปัจจุบันให้เกิดประโยชน์สูงสุด คอลัมน์นี้ไม่ได้มีไว้สำหรับการคาดคะเน ประสบการณ์ของคุณจะถูกกำหนดโดยเจาะจงมากขึ้นโดยการเปลี่ยนผ่านไปยัง...
อ่านต่อไป
หยุดจิตใจลิง: ฝึกการรับรู้ถึงการไม่มีความคิด
เขียนโดย:
“ไม่มีความคิด” มาจากสำนวนเซนที่แปลว่า “จิตใจที่ปราศจากจิตใจ” หมายถึง จิตใจที่สงบ สมดุล ว่างจากความคิดหรืออารมณ์ที่เอาแต่ใจตนเอง...
อ่านต่อไป
เผชิญข้อบกพร่องของเราจากสถานที่แห่งความรัก
เขียนโดย:
ฉันทำผิดพลาด. มากมาย. ฉันได้ทำสิ่งที่ฉันไม่ภูมิใจ ซ้ำแล้วซ้ำเล่า เราไม่สามารถแก้ไขความผิดที่เราได้ทำในชีวิตของเรา แต่เราสามารถพยายามที่จะไม่ทำซ้ำได้
อ่านต่อไป
หนทางแห่งความผูกพันและการดับทุกข์
เขียนโดย:
บางทีสิ่งที่สำคัญที่สุดที่จิตวิญญาณสามารถสอนเราได้ก็คือ เป็นไปได้ที่เราจะปลูกฝังความสัมพันธ์ เราไม่จำเป็นต้องอยู่ในสภาวะขาดการเชื่อมต่อ
อ่านต่อไป
การตื่นขึ้นของมานุษยวิทยา: ทางแยกด้านสิ่งแวดล้อมของโลก
เขียนโดย:
ในปี 2000 Paul J. Crutzen นักเคมีด้านบรรยากาศผู้ได้รับรางวัลโนเบลเสนอว่ายุคที่เรียกว่าโฮโลซีนซึ่งเริ่มต้นเมื่อประมาณ 11,700 ปีที่แล้วได้มาถึงจุดสิ้นสุดแล้ว
อ่านต่อไป
ทบทวนสุขภาพภูมิคุ้มกัน: สร้างความสมดุลเหนือการเสริมพลัง
เขียนโดย:
สุขภาพของภูมิคุ้มกันเป็นเรื่องของความสมดุล นักภูมิคุ้มกันวิทยาอธิบายว่าเหตุใดการตอบสนองของภูมิคุ้มกันทั้งที่แรงเกินไปและอ่อนแอเกินไปจึงสามารถนำไปสู่การเจ็บป่วยได้
อ่านต่อไป
ผลกระทบที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพที่ซ่อนอยู่ของน้ำส้มสายชู
เขียนโดย:
ในปี 1998 กลุ่มนักวิจัยจากภาควิชาอายุรศาสตร์ มหาวิทยาลัยการแพทย์แห่งอินส์บรุค (ออสเตรีย) สังเกตว่าการบริโภคน้ำส้มสายชูในปริมาณมากอาจมีผลเสียหลักสามประการ:
อ่านต่อไป
เครื่องวัดน้ำตาลในเลือดตัวไหนดีที่สุด?
เขียนโดย:
การตรวจสอบระดับกลูโคส (น้ำตาล) ในเลือดเป็นสิ่งสำคัญหากคุณเป็นโรคเบาหวาน คุณจะได้รับผลลัพธ์แบบเรียลไทม์ ซึ่งช่วยให้คุณปรับเปลี่ยนยา การออกกำลังกาย และอาหารได้อย่างเหมาะสม
อ่านต่อไป
อย่าปล่อยให้ความเหนื่อยหน่ายมาทำลายวันหยุดของคุณ
เขียนโดย:
เริ่มจะดูเหมือนเหนื่อยหน่ายมาก วิธีดูแลตัวเองก่อนเริ่มวันหยุด
อ่านต่อไป
เมื่อยาปฏิชีวนะไม่ใช่คำตอบ: ตัดสินใจอย่างมีข้อมูล
เขียนโดย:
คุณต้องการยาปฏิชีวนะจริงหรือ? การควบคุมการใช้งานของเราช่วยต่อสู้กับแบคทีเรียที่ดื้อยา
อ่านต่อไป
เผยผลกระทบของนาโนพลาสติกที่มีต่อสุขภาพสมอง
เขียนโดย:
นับตั้งแต่มีการผลิตครั้งแรกเมื่อต้นศตวรรษที่ 20 พลาสติกสังเคราะห์ – และโดยเฉพาะอย่างยิ่งบรรจุภัณฑ์พลาสติก – ได้กลายเป็นสิ่งประจำกายในชีวิตประจำวัน แต่พลาสติกที่สะดวกสบายทั้งหมดที่มอบให้เรานั้นมาในราคา
อ่านต่อไป
รายงานช่องว่างการปล่อยก๊าซของสหประชาชาติ: เรากำลังติดตามการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศหรือไม่?
เขียนโดย:
ในขณะที่การประชุมสุดยอดการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศของสหประชาชาติ (COP28) ล่าสุดกำลังเกิดขึ้นที่ดูไบ การสนทนาเกี่ยวกับการจำกัดภาวะโลกร้อนไว้ที่ 1.5°C จะเผชิญกับความจริงอันโหดร้าย
อ่านต่อไป
คำมั่นสัญญาระหว่างสหรัฐฯ-จีนที่จะรับมือกับวิกฤตสภาพภูมิอากาศ
เขียนโดย:
ความสัมพันธ์ระหว่างสหรัฐฯ และจีนมีความสำคัญที่สุดในโลก และไม่มีเสถียรภาพและบางครั้งก็อยู่ภายใต้ความเครียดอย่างรุนแรงในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา
อ่านต่อไป
น้ำตาล—ไม่หวานขนาดนั้นเหรอ?
เขียนโดย:
พวกเราส่วนใหญ่ได้รับการเลี้ยงดูมาโดยรับประทานอาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตเป็นหลัก ซึ่งหมายความว่าเราเป็นทาสของกลูโคส เมื่อร่างกายของคุณย่อยแป้ง ผลลัพธ์ก็คือกลูโคส
อ่านต่อไป
ลัทธิสโตอิกนิยมสมัยใหม่: การนำทางความท้าทายของชีวิตด้วยภูมิปัญญาโบราณ
เขียนโดย:
ลัทธิสโตอิกนิยมและจิตวิญญาณ: นักปรัชญาคนหนึ่งอธิบายว่าการค้นหาความหมายของชาวอเมริกันมากขึ้นทำให้พวกเขาหันไปหาความคลาสสิกได้อย่างไร
อ่านต่อไป
สิ่งดีดีทั้งหลายเกิดขึ้นในโลก
เขียนโดย:
ฉันเขียนบทความนี้ในฐานะผู้ที่ฝึกฝนสื่อสารมวลชนเมื่อหลายปีก่อนและสร้างนิตยสารรายไตรมาสในแอฟริกาที่พูดภาษาฝรั่งเศสซึ่งได้รับการยกย่องว่ามีแนวทางเชิงบวกโดยพื้นฐานต่อทุกประเด็น ขณะเดียวกันก็ยังคงความเป็นจริงอย่างมาก
อ่านต่อไป
การป้องกันโรคสมองเสื่อม: พลังแห่งการเลือกไลฟ์สไตล์
เขียนโดย:
การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตสามารถลดความเสี่ยงภาวะสมองเสื่อมได้โดยการรักษาความยืดหยุ่นของสมอง แต่ถึงเวลาที่ต้องดำเนินการแล้ว
อ่านต่อไป
การส่งเสริมให้เด็กๆ ตอบแทน: กลยุทธ์ที่ได้รับการพิสูจน์แล้วสำหรับผู้ปกครอง
เขียนโดย:
3 วิธีส่งเสริมให้เด็กๆ มีน้ำใจและเมตตามากขึ้นในช่วงเทศกาลวันหยุดนี้
อ่านต่อไป
ดูดวงสัปดาห์ก่อน: 27 พฤศจิกายน - 3 ธันวาคม 2023
เขียนโดย:
วารสารโหราศาสตร์รายสัปดาห์นี้อ้างอิงจากอิทธิพลของดาวเคราะห์ และนำเสนอมุมมองและข้อมูลเชิงลึกเพื่อช่วยคุณในการใช้ประโยชน์จากพลังงานในปัจจุบันให้เกิดประโยชน์สูงสุด คอลัมน์นี้ไม่ได้มีไว้สำหรับการคาดคะเน ประสบการณ์ของคุณจะถูกกำหนดโดยเจาะจงมากขึ้นโดยการเปลี่ยนผ่านไปยัง...
อ่านต่อไป
การชั่งน้ำหนักความเป็นพ่อแม่ภายใต้เงาของภาวะโลกร้อน
เขียนโดย:
วิกฤตสภาพภูมิอากาศ: สิ่งที่ควรพิจารณาหากคุณกำลังตั้งคำถามว่าจะมีลูกหรือไม่
อ่านต่อไป
เหตุใดคนอันธพาลจึงแสดงท่าที: สำรวจสาเหตุของพฤติกรรมแย่ๆ
เขียนโดย:
ทำไมคนพาลถึงใจร้ายขนาดนี้? ผู้เชี่ยวชาญด้านจิตวิทยาเยาวชนอธิบายว่าอะไรอยู่เบื้องหลังพฤติกรรมที่เป็นอันตรายของพวกเขา
อ่านต่อไป
การเพิ่มขึ้นของการเมืองฝ่ายขวาจัด: การทำความเข้าใจอิทธิพลกระแสหลัก
เขียนโดย:
มองไปที่กระแสหลักเพื่ออธิบายการเพิ่มขึ้นของ Javier Milei ฝ่ายขวาสุดในอาร์เจนตินา เกียร์ต ไวล์เดอร์ส จากเนเธอร์แลนด์
อ่านต่อไป
นิตยสาร InnerSelf: 27 พฤศจิกายน 2023
เขียนโดย:
สำนวนเกี่ยวกับการค้นหาตัวเองระหว่าง "ก้อนหินกับสถานที่ที่ยากลำบาก" เป็นสิ่งที่เราทุกคนคงคุ้นเคยกันดีในช่วงหนึ่งของชีวิต และอาจจะมากกว่านั้นในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา
อ่านต่อไป
ภาพรวมโหราศาสตร์และดวงชะตา: 27 พฤศจิกายน - 3 ธันวาคม 2023
เขียนโดย:
วารสารโหราศาสตร์รายสัปดาห์นี้อ้างอิงจากอิทธิพลของดาวเคราะห์ และนำเสนอมุมมองและข้อมูลเชิงลึกเพื่อช่วยคุณในการใช้ประโยชน์จากพลังงานในปัจจุบันให้เกิดประโยชน์สูงสุด คอลัมน์นี้ไม่ได้มีไว้สำหรับการคาดคะเน ประสบการณ์ของคุณจะถูกกำหนดโดยเจาะจงมากขึ้นโดยการเปลี่ยนผ่านไปยัง...
อ่านต่อไป
มุ่งมั่นในการเดินทาง: ธุรกิจของคุณ หัวใจของคุณ และโลก
เขียนโดย:
การเดินทางที่คุณกำลังดำเนินอยู่กับธุรกิจของคุณคือความสัมพันธ์: ความสัมพันธ์กับหัวใจของคุณเอง กับธุรกิจของคุณ กับโลก
อ่านต่อไป
กฎแห่งความคล้ายคลึง: โฮมีโอพาธีย์และนาโนการแพทย์
เขียนโดย:
กฎหลักของโฮมีโอพาธีย์หรือกฎแห่งความคล้ายคลึง (การใช้สิ่งที่ชอบเพื่อรักษาสิ่งที่ชอบ) อาจถูกกล่าวซ้ำได้: ในสถานการณ์ที่เหมาะสม ความเจ็บป่วยหรืออาการของโรคได้รับการแก้ไขอย่างมีประสิทธิภาพโดยสารที่มีพิษซึ่งทำให้เกิดอาการที่เทียบเท่าหรือคล้ายคลึงกัน
อ่านต่อไป
ความเจ็บปวดแปดประการที่ผู้รับบุตรบุญธรรมต้องการการรักษา
เขียนโดย:
เราไม่ได้อยู่ที่นี่ในฐานะผู้รับบุตรบุญธรรม เพื่อใช้ชีวิตแบบคนอื่น ความปรารถนาของฉันที่จะเข้าถึงความจริงของฉันและจุดประกายแสงสว่างในตัวฉันได้พาฉันไปสู่การเดินทางที่เปลี่ยนแปลง...
อ่านต่อไป
ทำความเข้าใจผลกระทบของการนอนร่วมต่อทารกและผู้ปกครอง
เขียนโดย:
การนอนกับลูกเป็นความคิดที่ดีหรือไม่? นี่คือสิ่งที่วิทยาศาสตร์กล่าวว่า
อ่านต่อไป
ทำไมการล้างไก่จึงเป็นความคิดที่ไม่ดี
เขียนโดย:
ไม่จำเป็นต้องล้างไก่ก่อนปรุงอาหาร นี่คือสาเหตุ
อ่านต่อไป
โทรศัพท์มือถือสำหรับเด็ก: ค้นหาอายุที่เหมาะสมและสมดุลด้านความปลอดภัย
เขียนโดย:
เมื่อใดที่ควรให้โทรศัพท์มือถือเครื่องแรกแก่บุตรหลานของคุณ และวิธีเก็บรักษาพวกเขาให้ปลอดภัย
อ่านต่อไป
การค้นพบที่น่าตกใจ: ผลกระทบของมลพิษจากถ่านหินต่ออัตราการตาย
เขียนโดย:
ผลการศึกษาเผยมลพิษจากโรงไฟฟ้าถ่านหินมีส่วนทำให้มีผู้เสียชีวิตมากกว่าที่นักวิทยาศาสตร์คาดคิด
อ่านต่อไป
รับรองว่าจะมีวันหยุดที่ดีต่อสุขภาพ: สิ่งจำเป็นสำหรับความปลอดภัยของอาหารในวันขอบคุณพระเจ้า
เขียนโดย:
วันขอบคุณพระเจ้านี้และในวันหยุดใดๆ ขั้นตอนเหล่านี้จะช่วยป้องกันการเจ็บป่วยจากอาหาร
อ่านต่อไป
ทำความเข้าใจกับศรัทธาที่ลดน้อยลงของอเมริกาในเรื่องการฉีดวัคซีน
เขียนโดย:
ผลสำรวจด้านสุขภาพเมื่อเร็วๆ นี้ระบุว่าชาวอเมริกันมีความมั่นใจน้อยลงในเรื่องวัคซีนในการจัดการกับโรคภัยไข้เจ็บต่างๆ ได้มากกว่าที่เคยทำเมื่อ 19-XNUMX ปีที่แล้ว และผู้คนจำนวนมากยอมรับข้อมูลที่ผิดเกี่ยวกับวัคซีนและโรคโควิด-XNUMX
อ่านต่อไป
วิกฤตการณ์สหรัฐฯ ที่ถูกมองข้าม: การต่อสู้ทางเศรษฐกิจในชนบททางตอนใต้ของสหรัฐฯ
เขียนโดย:
ในช่วงเวลาสั้นๆ ในช่วงฤดูร้อนปี 2023 เพลงอันดับ 1 ที่น่าประหลาดใจ "Rich Men North of Richmond" มุ่งความสนใจไปที่ประเทศในภูมิภาคที่มักถูกมองข้ามในการอภิปรายเกี่ยวกับเศรษฐกิจสหรัฐฯ
อ่านต่อไป
การนำทางผลของความเหนื่อยล้าจากความเห็นอกเห็นใจในโลกที่มีปัญหา
เขียนโดย:
ความเหนื่อยล้าจากความเห็นอกเห็นใจสามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน ต่อไปนี้คือวิธีที่คุณสามารถเอาชนะมันได้
อ่านต่อไป
นิตยสาร InnerSelf: 20 พฤศจิกายน 2023
เขียนโดย:
จักรวาลมีวิธีที่จะดึงความสนใจของเราออกมาตรงกับสิ่งที่เราต้องการในขณะนั้น...
อ่านต่อไป
Wetiko: เวอร์ชันปลอมของเราคือใครจริงๆ
เขียนโดย:
ฉันอยากจะแนะนำคำว่า nightmare mind-virus ซึ่งเป็นคำพ้องความหมายสำหรับ wetiko เหรียญกษาปณ์นี้รวบรวมแง่มุมหนึ่งของไวรัสแห่งจิตใจที่เสริมและเติมเต็มชื่อเวติโก
อ่านต่อไป
พลังของ Dash Diet: ตัวเปลี่ยนเกมสำหรับความทรงจำของผู้หญิง
เขียนโดย:
จากการติดตามผลมาเป็นเวลากว่า 30 ปี เราพบว่ายิ่งมีการรับประทานอาหาร DASH ในวัยกลางคนมากขึ้นเท่าใด ผู้หญิงก็จะมีโอกาสรายงานปัญหาด้านความรู้ความเข้าใจน้อยลงในช่วงบั้นปลายของชีวิต
อ่านต่อไป
สัปดาห์นี้เราเน้นที่การสื่อสาร... เราไม่ได้มุ่งเน้นแค่การสื่อสารกับผู้อื่น แต่ยังรวมถึงการติดต่อ (และการสื่อสาร) กับตัวเองและความเป็นจริงรอบตัวเราด้วย