การนวดเป็นยาที่ดี ชาวอเมริกันทำเงิน 60 ล้านครั้งให้กับผู้ปฏิบัติงานด้านการนวดทุกปีและปัจจุบันการนวดได้รับการยอมรับจากชุมชนทางการแพทย์และสาธารณชนในฐานะที่เป็นส่วนหนึ่งของการดูแลสุขภาพ บริษัท ประกันภัยบางแห่งเสนอการชำระเงินคืนสำหรับการนวดเพื่อรักษาโรคต่าง ๆ การนวดทารกกำลังเพิ่มมากขึ้นและกำลังได้รับการสอนให้กับผู้ปกครองทั่วประเทศ

แทนที่จะพักดื่มกาแฟหรือทานสองมื้อมาร์ตินี่หลาย บริษัท เสนอบริการนวดเก้าอี้ในช่วงเวลาอาหารกลางวันซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของโปรแกรมสุขภาพ โรงพยาบาลกำลังแนะนำการนวดสำหรับผู้ป่วยเพื่อลดความเจ็บปวดบรรเทาความวิตกกังวลและเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันของพวกเขา การรับรู้ว่าการรักษาการดูแลเอาใจใส่เป็นสิ่งที่ดีสำหรับทุกคนศูนย์ชุมชนและวิทยาลัยทั่วประเทศเสนอหลักสูตรการนวดเพื่อสอนให้คนทั่วไปรู้วิธีการนวดที่มีประสิทธิภาพ

นักนวดมืออาชีพ

นักนวดมืออาชีพได้รับการฝึกฝนมาเป็นอย่างดีด้วยการเรียนหลายร้อยชั่วโมงและการฝึกฝนมานานหลายปีในหลากหลายรูปแบบเช่น Trager, Rolfing, sacan cranial และการออกกำลังกายขั้ว ความปรารถนาอย่างจริงใจของพวกเขาในการช่วยเหลือผู้อื่นรวมกับความเชี่ยวชาญเฉพาะของพวกเขาช่วยให้พวกเขารักษาโรคทางร่างกายและอารมณ์ที่หลากหลายได้อย่างมีประสิทธิภาพให้ผลงานที่มีคุณค่าต่อระบบการดูแลสุขภาพของเรา

นักบำบัดนวดที่ผ่านการฝึกอบรมตอนนี้ทำงานในโรงพยาบาลหน่วยจิตเวชศูนย์ฟื้นฟูสมรรถภาพหน่วยดูแลทารกพิเศษโรงพยาบาลและศูนย์การแพทย์ ใครก็ตามที่เคยไปนวดบำบัดที่ผ่านการรับรองเพื่อขอความช่วยเหลือทุกอย่างตั้งแต่การลดความเครียดจนถึงการบาดเจ็บโดยเฉพาะรู้คุณค่าของการนวดมืออาชีพ

คุณก็สามารถให้การนวดบำบัด

ปัจจัยด้านค่าใช้จ่ายและความสะดวกสบายสามารถ จำกัด การเยี่ยมชมของนักนวดบำบัดที่ผ่านการรับรองและทำให้เราได้รับประโยชน์จากการนวดอย่างมากมาย ความจริงก็คือคุณไม่จำเป็นต้องเป็นนักนวดบำบัดเพื่อการนวดบำบัด ทุกคนสามารถทำได้ ประโยชน์ของการนวด - ลดความเครียดผ่อนคลายกล้ามเนื้อทำงานหนักเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันของเราและตอบสนองความต้องการทางอารมณ์ในการสัมผัส - อยู่ในมือของเราเอง เมื่อการนวดเสร็จสิ้นในความสะดวกสบายและความคุ้นเคยของบ้านกับผู้คนที่เราไว้วางใจและให้ความเคารพเรารู้สึกปลอดภัยช่วยให้ความมหัศจรรย์ของการนวดเกิดขึ้นด้วยความพยายามเพียงเล็กน้อย

ด้วยการนวดที่บ้านเราพบการบรรเทาจากความเจ็บป่วยที่หลากหลายโดยไม่ต้องมีภาระค่ารักษาพยาบาล เมื่อค่าใช้จ่ายประกันสุขภาพพุ่งสูงขึ้นความต้องการความรับผิดชอบและการป้องกันตนเองของเราจึงมีความสำคัญมากยิ่งขึ้น การดูแลสุขภาพในอนาคตจะรวมถึงการแทรกแซงที่มีประสิทธิภาพและต้นทุนต่ำเช่นการนวดที่บ้านที่ใช้ควบคู่กับเทคนิคใหม่ที่มีความซับซ้อน การรักษาแบบภาคปฏิบัติจะช่วยลดความต้องการการไปพบแพทย์ยาเสพติดและการดูแลในโรงพยาบาล

ความสะดวกสบายของการนวดที่บ้านทำให้มันเป็นเครื่องมือที่มีค่าที่สามารถใช้ได้กับความถี่ที่ไร้ขีด จำกัด มันสามารถช่วยในการรักษาไม่เพียง แต่ในการป้องกันโรคในชีวิตประจำวันมากมาย - ทุกอย่างจากการบาดเจ็บกีฬาเพื่อการจัดการความเจ็บปวดเพื่อลดความเครียด มันสามารถส่งเสริมการผ่อนคลายและในที่สุดความสุขทางอารมณ์ของเรา

การรักษาผลประโยชน์ ของการนวด

* ผ่อนคลายระบบประสาทบรรเทาความวิตกกังวลยกอาการซึมเศร้าและเพิ่มพลังงาน

* เพิ่มความยืดหยุ่นของข้อต่อและผ่อนคลายและทำให้กล้ามเนื้อได้รับบาดเจ็บและอ่อนตัวลง

* สร้างสถานะที่ผ่อนคลายของการเป็น ช่วงปกติลดความเครียดอย่างมีนัยสำคัญ

* นำการรับรู้ของการเชื่อมต่อร่างกายจิตใจของเรา

* ช่วยการไหลเวียนของเลือดส่งเสริมการระบายน้ำเหลืองและยืดเนื้อเยื่อเกี่ยวพันของข้อต่อของเรา

* ช่วยเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันของเรา

* ปรับปรุงการไหลเวียนนำออกซิเจนและสารอาหารอื่น ๆ มาสู่เนื้อเยื่อของเรา

* เติมเต็มความต้องการทางอารมณ์ของเราในการดูแลและบำรุงสัมผัส

* ปล่อย endorphins ซึ่งเป็นยาแก้ปวดตามธรรมชาติของร่างกาย

ความมหัศจรรย์ของการนวดหน้าแรก

ความมหัศจรรย์ของการนวดที่บ้านไม่เพียง แต่มาจากคุณภาพการสัมผัสเท่านั้น แต่ยังรวมถึงระยะเวลาด้วย เราสามารถสัมผัสซึ่งกันและกัน แต่ผ่านการนวดด้วยวิธีบำบัดที่สะดวกสบายและไร้ประโยชน์เป็นเวลาหนึ่งนาทีห้านาที 30 นาทีหรือหนึ่งชั่วโมง? ประโยชน์ที่แท้จริงของการนวดสำหรับทั้งผู้ให้และผู้รับนั้นรับรู้ได้ด้วยระยะเวลาของการสัมผัส นี่คือสิ่งที่เวทมนตร์เกิดขึ้น การนวดเปิดประตูและทำให้เรามีวิธีที่ปลอดภัยและเป็นรูปธรรมในการสัมผัสกับคู่ค้าของเราด้วยวิธีการที่รักและบำรุงสำหรับเวลาที่เพียงพอที่จะทำให้เซลล์ในร่างกายของเรามีความสุขตื่นเต้นตื่นเต้นและมีสุขภาพดี

เมื่อเรานวดคนให้สบาย - เมื่อเราสามารถให้และรับการสัมผัสที่ไม่ใช่ทางเพศสำหรับ 10 เป็น 50 นาที - เราจะถูกแปลง แปลไปสู่ชีวิตประจำวันของเราเราสามารถเก็บกอด 20 วินาทีนั้นไว้เป็นเวลา 35 วินาทีจับมือญาติป่วยไว้สองนาทีเต็มแล้วกอดลูกชายหรือลูกสาวของเราเมื่อก่อนรู้สึกอึดอัด ผ่านการนวดที่บ้านเรากลับไปที่ความสามารถโดยธรรมชาติของเราเพื่อความสะดวกสบายด้วยการรักษาสัมผัส

© 2011 Chuck Fata & Suzette Hodnett สงวนลิขสิทธิ์.
พิมพ์ซ้ำได้รับอนุญาตจากสำนักพิมพ์
Findhorn กด www.findhornpress.com

บทความนี้ดัดแปลงโดยได้รับอนุญาตจากหนังสือ:

การนวดที่บ้าน: เปลี่ยนชีวิตครอบครัวด้วยพลังบำบัดจากการสัมผัส -- โดย Chuck Fata และ Suzette Hodnett

โดยการเน้นถึงพลังการรักษาแบบธรรมชาติของการสัมผัสเพื่อลดความเครียดและปรับปรุงระบบภูมิคุ้มกันคู่มือการปฏิบัตินี้มีเครื่องมือสำหรับการบรรลุสุขภาพการผ่อนคลายและการเชื่อมต่อกับคนที่รัก ออกแบบมาสำหรับมืออาชีพโดยมีคำแนะนำทีละขั้นตอนหนังสือเล่มนี้สอนหลักการสามประการที่ทำให้การเรียนรู้การนวดเป็นเรื่องง่ายและสนุก รวมถึงแนวคิดสำหรับการนำการนวดที่บ้านมาใช้ในชีวิตประจำวันและวิธีการใช้หลักการเหล่านี้ในการแบ่งปันการนวดกับเด็กทารกเด็กวัยรุ่นคู่สมรสและผู้สูงอายุ

สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมและ / หรือสั่งซื้อหนังสือเล่มนี้ใน Amazon.

เกี่ยวกับผู้เขียน

Chuck Fata เป็นนักนวดบำบัดที่ได้รับการรับรองระดับประเทศและเป็นผู้ร่วมก่อตั้ง การสื่อสารแบบสัมผัสหน้าแรกนวด, Inc เขาสอนอย่างมืออาชีพที่โรงเรียนซานตาโมนิก้าแห่ง Shiatsu และวิทยาลัยพลศึกษาแห่งแคลิฟอร์เนียรวมถึงการฝึกอบรมเชิงปฏิบัติการและการนวดสำหรับผู้ที่ไม่ใช่มืออาชีพ

Suzette Hodnett, MS, ยังเป็นผู้ร่วมก่อตั้ง TCHMมีประสบการณ์มากกว่า 20 ปีในฐานะนักจิตอายุรเวทที่มีใบอนุญาตศิลปินมืออาชีพและอาจารย์ Tai Chi Sandan ปัจจุบันเธอทำงานเป็น Life Coach ผสมผสานประสบการณ์ของเธอเพื่อนำสุขภาพทางอารมณ์และร่างกายไปสู่เยาวชนและผู้ใหญ่ ด้วย Jackie Sloan, CMT เธอเสนอการพักผ่อนการบรรยายและการฝึกอบรมทั่วประเทศเพื่อส่งเสริมการผ่อนคลายการเชื่อมต่อและพลังการรักษาจากการสัมผัส ต้นฉบับ