มากกว่าครึ่งของคนอเมริกันใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร แต่ความจริงก็คือคนส่วนใหญ่ไม่ต้องการ อย่างไรก็ตามมีอาหารเสริมเพียงไม่กี่อย่างที่สามารถเป็นประโยชน์ในบางสถานการณ์!
books_supplements
6 อาหารเสริมที่จริงอาจช่วยคุณได้
- SciShow
- เวลาอ่าน: 1 นาที
คุณอาจจะชอบ
Morning Glory Symbiosis อาจให้ยาประสาทหลอนใหม่
by
ต้องขอบคุณเชื้อราที่อาศัยอยู่ร่วมกัน ทำให้ผักบุ้งหลายสายพันธุ์มีส่วนประกอบของยาประสาทหลอนที่ทรงพลังที่เรียกว่า ergot alkaloids ตามการวิจัยใหม่
เหตุใดฉลากจึงไม่มีความหมายต่อความซับซ้อนของกัญชา
by
การศึกษาของเราที่ตีพิมพ์ใน Nature Plants พบว่าฉลาก indica และ sativa ส่วนใหญ่ไม่มีความหมาย
เหตุใดเราจึงควรใช้แนวทางที่ให้ผู้หญิงเป็นศูนย์กลางในการวินิจฉัยและรักษาการขาดธาตุเหล็ก
by
การขาดธาตุเหล็กเป็นโรคทางโภชนาการที่พบได้บ่อยทั่วโลกและผู้หญิงวัยก่อนหมดประจำเดือนส่วนใหญ่มีความเสี่ยงที่จะได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคนี้
เพื่อลดความเสี่ยงมะเร็งกินเห็ดมากขึ้น?
by
การเติมสารต้านอนุมูลอิสระในร่างกายอาจช่วยป้องกันความเครียดจากปฏิกิริยาออกซิเดชั่นและลดความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็ง
Microdosing จะดีเท่าโยคะสำหรับอารมณ์ของคุณหรือไม่?
by
Microdosing กลายเป็นเทรนด์ด้านสุขภาพในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา การปฏิบัตินี้เกี่ยวข้องกับการรับประทานยาที่ทำให้เคลิบเคลิ้มในปริมาณต่ำเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพหรือลดความเครียดและความวิตกกังวล
เหตุใดการดื้อยาจึงเป็นเรื่องปกติในยาปฏิชีวนะ แต่หายากในวัคซีน
by
การดื้อยาปฏิชีวนะเป็นปัญหาที่เกิดขึ้นทั่วโลกในระดับที่มีความเสี่ยงร้ายแรงที่การติดเชื้อทั่วไปจะไม่สามารถรักษาได้ในไม่ช้า
เพิ่มเติมจากผู้เขียนคนนี้
ภาษาที่ใช้ได้
ติดตาม InnerSelf บน
