ยิ่งคุณเริ่มวางแผนได้เร็วเท่าไหร่ Shutterstock

ชาวออสเตรเลียส่วนใหญ่ ชอบตายที่บ้าน แต่ มีแผนไม่เพียงพอ. ดังนั้นเพียงแค่ หนึ่งในเจ็ดเสียชีวิตที่บ้าน.

บางคนบอกว่าพวกเขาจะทำแผน“ เมื่อจำเป็นต้องเกิดขึ้น” แต่ถ้าคุณมีอาการหัวใจวาย, เข้าสู่อาการโคม่า, โรคหลอดเลือดสมองหรือสมองเสื่อมก่อนที่จะแบ่งปันความคิดของคุณ? เราทุกคนแก่แล้วและไม่มีใครรู้ว่าสุขภาพของเราจะแย่ลงจนถึงจุดที่เราต้องการความช่วยเหลือด้านการแพทย์หรือในชีวิตประจำวัน

ในกรณีที่ไม่มีคำแนะนำที่ชัดเจนคุณอาจเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลหรือสถานดูแลผู้สูงอายุแทน นั่นคือสิ่งที่ ชาวออสเตรเลียส่วนใหญ่ อายุ 65 และจบลงด้วยการตาย

ก่อนหน้านี้คุณเริ่มวางแผนการดูแลผู้สูงอายุของคุณให้ดีขึ้น ในการเริ่มต้นคิดเกี่ยวกับสถานการณ์ที่เป็นไปได้ที่คุณอาจพบในชีวิตต่อมา

พิจารณาว่าคุณต้องการรักษาความสัมพันธ์กับใคร รวมถึงพันธมิตรที่ใกล้ชิด.

ลองคิดดูว่าคุณจะจ่ายค่าบริการดูแลบ้านและผู้สูงอายุอย่างไรและคนที่คุณอาจพึ่งพาให้เป็นผู้สนับสนุนหรือผู้ดูแลของคุณ

สื่อสารการตัดสินใจของคุณ (ด้วยวาจาและเป็นลายลักษณ์อักษร) ในรายละเอียดให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้สำหรับผู้ที่จำเป็นต้องรู้เช่นผู้ดูแลในอนาคตและผู้ให้บริการด้านสุขภาพ สิ่งนี้จะลบการคาดเดาส่วนใหญ่ในภายหลัง

การใช้บริการที่ได้รับทุนจากรัฐบาลนั้นมีความเสี่ยง

รัฐบาลสนับสนุน แพ็คเกจดูแลบ้าน มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ผู้คนในบ้านของพวกเขาให้นานที่สุด พวกเขาให้การสนับสนุนเพิ่มเติมเช่นบริการทำความสะอาดหรือช้อปปิ้งเยี่ยมบ้านโดยพยาบาลและในบางกรณีอุปกรณ์ที่จะช่วยในการเคลื่อนย้ายหรือแก้ไขบ้านเล็ก ๆ น้อย ๆ

แต่ในขณะที่ความต้องการใช้บริการเหล่านี้เพิ่มขึ้นระดับการจัดหาพนักงานและเงินทุนก็ยังไม่เพิ่มขึ้น ชาวออสเตรเลียที่มีอายุมากกว่ารอโดยเฉลี่ย เดือน 18 24- เพื่อเข้าใช้แพ็คเกจดูแลบ้าน ในขณะเดียวกันก็มีหลายคน ถูกบังคับให้ย้ายเข้าไปอยู่ในสถานพยาบาล.

มากกว่า 3.5 ล้านคนออสเตรเลีย คาดว่าจะใช้บริการดูแลผู้สูงอายุโดย 2050 นี้จะต้องมีคนงาน 980,000 เพิ่มเติมในพนักงานดูแลผู้สูงอายุ

อย่างไรก็ตามผู้ให้บริการดูแลผู้สูงอายุรายงานแล้ว ปัญหาการขาดแคลนแรงงาน. อันที่จริงแล้ว พนักงานดูแลที่บ้านได้ปฏิเสธ ตั้งแต่ 2012 ความหมายบริการดูแลรักษาบ้านที่จำเป็นมากไม่สามารถใช้ได้ตลอดเวลา

สิ่งสำคัญคือต้องทราบว่าระบบการดูแลผู้สูงอายุของออสเตรเลียกำลังเปลี่ยนไปสู่รูปแบบ "ผู้ใช้จ่าย" โดยที่ผู้ดูแลผู้สูงอายุได้รับการทดสอบและคาดว่าจะมีส่วนร่วมทางการเงินต่อการดูแลของพวกเขา

ดังนั้นจึงไม่ฉลาดที่จะสมมติว่าการระดมทุนของรัฐบาลนั้นเพียงพอที่จะจ่ายสำหรับบริการดูแลผู้สูงอายุของคุณ

ทัศนคติต่อการดูแลผู้สูงอายุที่อยู่อาศัย

เรื่องราวสยองขวัญเรื่องการดูแลผู้สูงอายุนั้นมีอยู่มากมายในสื่อโดยเฉพาะตอนนี้คณะกรรมาธิการคุณภาพและความปลอดภัยในการดูแลผู้สูงอายุ แต่น่าเสียดายที่ความครอบคลุมของสื่อที่เท่าเทียมกันนั้นไม่ได้ทำให้คนจำนวนมาก สิ่งอำนวยความสะดวกการดูแลผู้สูงอายุที่ดีเยี่ยม ในประเทศออสเตรเลีย

คณะกรรมาธิการราชวงศ์รายงานว่าชาวออสเตรเลียบางคน ค่อนข้างจะตาย กว่าอยู่ในการดูแลผู้สูงอายุที่อยู่อาศัย แต่แทบจะไม่มีการวิจัยใด ๆ เกี่ยวกับการรับรู้ของสาธารณชนเกี่ยวกับการดูแลผู้สูงอายุที่อยู่อาศัยและไม่ว่าพวกเขาจะเปลี่ยนแปลงไปตามกาลเวลาหรือไม่

ในการวิจัยของฉันเองทัศนคติดังกล่าวเป็นผลมาจากการเปิดรับข่าวสารเชิงลบจากสื่อมวลชนเยี่ยมชมสถานบริการดูแลผู้สูงอายุที่อยู่อาศัยหรือทำงานในการดูแลผู้สูงอายุ สิ่งที่น่ากังวลเป็นพิเศษคือประเด็นของการใช้ชีวิตแบบสถาบัน - การขาดความเป็นส่วนตัวทางเลือกส่วนตัวหรือการควบคุม นี่คือ ปัญหาเฉพาะสำหรับผู้อยู่อาศัยที่เป็นพันธมิตรซึ่งเป็นตัวแทนหนึ่งในสามของผู้อยู่อาศัยในการดูแลผู้สูงอายุ

อย่างไรก็ตามการประกาศว่าคุณปฏิเสธการดูแลที่อยู่อาศัยนั้นไม่เพียงพอที่จะป้องกันไม่ให้เกิดขึ้น การเข้าสู่การดูแลที่อยู่อาศัยมักเกิดขึ้นเมื่อเกิดวิกฤติเนื่องจากคนอยู่ตามลำพังหรือเพราะผู้ดูแลครอบครัวไม่สามารถรับมือได้อีกต่อไป ทริกเกอร์ที่พบบ่อยที่สุดคือ ภาวะสมองเสื่อม.

นอกเหนือจากการดูแลผู้สูงอายุที่อยู่อาศัยตัวเลือกอื่น ๆ ของคุณยังรวมถึงการใช้ชีวิตอย่างอิสระโดยมีหรือไม่มีการสนับสนุนจากครอบครัวหรือความสมัครใจของชุมชนแพคเกจการดูแลบ้านและ / หรือการดูแลด้วยตนเอง อย่างไรก็ตามทุกสถานการณ์จำเป็นต้องให้คุณเตรียมล่วงหน้าดังนี้

การรักษาการเชื่อมต่อทางสังคมและการเรียนรู้สามารถลดความเสี่ยงของภาวะสมองเสื่อม วาลซา

การเตรียมตัวสำหรับจุดจบของชีวิตคุณ

ในระดับบุคคลมีสิ่งสำคัญห้าประการที่คุณสามารถทำได้เพื่อตัวคุณเอง

1 ใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดี

เรียนรู้เกี่ยวกับภาวะสมองเสื่อมซึ่งเป็น ป้องกันได้ในหนึ่งในสามของกรณี. ทำการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตเพื่อลดโรคนี้และโรคอื่น ๆ ในวัยชรา การรักษาความสัมพันธ์ทางสังคมการออกกำลังกายเป็นประจำการเรียนรู้ตลอดชีวิตเลิกสูบบุหรี่ลดน้ำหนักรักษาอาการซึมเศร้าและแก้ไขการสูญเสียการได้ยิน

2 ปรึกษานักวางแผนทางการเงิน

ในช่วงต้นชีวิตการทำงานของคุณวางแผนรายได้การเกษียณอายุของคุณให้มีอายุ 90 ปีขึ้นไป มุ่งมั่นที่จะปลอดหนี้และปัจจัยค่าใช้จ่ายที่เกี่ยวข้องกับการดูแลที่บ้าน

สมมติว่าคุณเป็นส่วนหนึ่งของ 62% ของผู้ที่ผ่าน 85 ที่ต้องการการดูแลผู้สูงอายุที่อยู่อาศัยในปีสุดท้ายของพวกเขาและงบประมาณตาม สำหรับสิ่งนี้คุณจะต้องมียอดขั้นต่ำ A $ 300,000 ถึง A $ 500,000 ยกเว้นในกลุ่มเศรษฐกิจและสังคมที่ต่ำที่สุด (ผู้ที่ได้รับการยกเว้นจากพันธบัตร) เงินพันธบัตรที่ไม่เพียงพอหมายถึงคนจำนวนมากโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าพวกเขาเป็นพันธมิตรจะไม่สามารถดูแลผู้สูงอายุที่อยู่อาศัยได้

3 พูดเกี่ยวกับความปรารถนาของคุณ

ชื่อจริง พิจารณา การตั้งค่าของคุณ: ที่ที่คุณต้องการตายใครสนใจคุณและข้อกำหนดใดที่คุณต้องการ จากนั้นทำให้ความปรารถนาของคุณเป็นที่รู้จักอย่างกว้างขวางโดยเฉพาะกับคนที่คุณอยากดูแลคุณ

4 เขียนมันลง

บันทึกความปรารถนาของคุณโดยใช้เครื่องมือวางแผนการจบชีวิตอย่างเป็นทางการก่อนที่คุณจะต้องการ เรียนรู้เกี่ยวกับ การเป็นผู้ปกครองที่ยั่งยืน, หนังสือมอบอำนาจที่ยั่งยืน และ การวางแผนการดูแลขั้นสูง ในรัฐของคุณ โดยการบันทึกความปรารถนาและการเสนอชื่อตัวแทนของคุณคุณจะลดความเครียดและความไม่แน่นอนสำหรับครอบครัวและผู้ให้บริการด้านสุขภาพของคุณ

เลือกตัวแทนที่จะทำหน้าที่เป็นผู้สนับสนุนในนามของคุณอย่างเต็มใจเพื่อให้แน่ใจว่าความต้องการของคุณจะได้รับการดำเนินการ การวางแผนการดูแลล่วงหน้านั้นสำคัญอย่างยิ่งหากคุณไม่ต้องการให้แพทย์เข้ามาแทรกแซงเพื่อให้คุณมีชีวิตอยู่

5 เลือกอย่างรอบคอบว่าคุณอาศัยอยู่ที่ไหน

พิจารณาความเหมาะสมของบ้านและชานเมืองหากการเดินลำบากและไม่มีทางเลือกอีกต่อไป คุณอยู่ใกล้โรงพยาบาลหรือไม่? คุณสามารถเข้าถึงได้โดยระบบขนส่งสาธารณะ? คุณเดินไปที่ร้านค้าได้ไหม สวนของคุณบำรุงรักษาสูงหรือไม่? มีเพื่อนและครอบครัวใกล้เคียงหรือไม่? มีบริการที่สามารถมาที่บ้านของคุณ? ย้ายก่อนที่คุณจะต้อง

สนับสนุน (และสนับสนุนโดย) ชุมชนของคุณ

การแก่ชราเป็นปัญหาที่เกิดขึ้นทั่วทั้งชุมชน - มันส่งผลกระทบต่อพวกเราทุกคน เราไม่สามารถคาดหวังให้บุคคลรับผิดชอบต่อการดูแลของพวกเขา แต่เพียงผู้เดียว

ในอดีตการดูแลผู้สูงอายุในปีสุดท้ายของพวกเขาได้ดำเนินการโดยครอบครัวและชุมชนเป็นประจำ นี่คือกลยุทธ์ที่ดีที่สุด แต่ต้องอาศัยชุมชนที่จัดตั้งกลุ่มอาสาสมัครเพื่อดูแลผู้สูงอายุ

เพื่อปกป้องอนาคตของคุณให้สนับสนุนองค์กรอาสาสมัครในละแวกของคุณเช่น ชุมชนที่เห็นอกเห็นใจ (ในซิดนีย์, เทือกเขาบลู, และออสเตรเลียตะวันตกเฉียงใต้) หนึ่งถนนดี (ในเมลเบิร์น) เครือข่ายกรรมดี (ในวิคตอเรีย, เซาท์ออสเตรเลีย, นิวเซาธ์เวลส์, ควีนส์แลนด์และนิวซีแลนด์) หรือ บ้านพักรับรองพระธุดงค์บ้าน Amitayus (ใน Byron Shire, NSW)

องค์กรเหล่านี้บางแห่งจัดให้มีการฝึกอบรมสำหรับผู้ที่ดูแลผู้สูงอายุ คนอื่น ๆ เชิญเพื่อนบ้านให้ช่วยเหลือซึ่งกันและกันโดยการแบ่งปันความรู้หรือทักษะของพวกเขากับผู้สูงอายุและผู้ดูแล

เกี่ยวกับผู้เขียน

Alison Rahn ผู้ช่วยนักวิจัยผู้ช่วยโรงเรียนมนุษยศาสตร์ศิลปะและสังคมศาสตร์มหาวิทยาลัยนิวอิงแลนด์ เจ้าหน้าที่วิจัยอาวุโสสำนักวิชาสังคมศาสตร์และจิตวิทยา มหาวิทยาลัย Western Sydney

บทความนี้ตีพิมพ์ซ้ำจาก สนทนา ภายใต้ใบอนุญาตครีเอทีฟคอมมอนส์ อ่าน บทความต้นฉบับ.

หนังสือที่เกี่ยวข้อง:

{amazonWS: searchindex = หนังสือ; คำหลัก = อายุ; maxresults = 3