การยิงกันจำนวนมากทิ้งความสิ้นหวัง ความปวดร้าว และบาดแผลไว้เบื้องหลังในหลายระดับสังคม

กราดยิงบาดเจ็บ 6 4 สมาชิกในชุมชนที่โศกเศร้าเข้าร่วมพิธีสวดภาวนาหลังจากการยิงกันที่โรงเรียนประถมศึกษา Robb ใน Uvalde รัฐเท็กซัสเมื่อวันที่ 24 พฤษภาคม 2022 Jordan Vonderhaar / Getty Images ข่าวผ่าน Getty Images

การยิงที่ร้ายแรงของ เด็กอย่างน้อย 19 คนและผู้ใหญ่สองคนในเท็กซัส เมื่อวันที่ 24 พฤษภาคม พ.ศ. 2022 เป็นโศกนาฏกรรมระดับชาติล่าสุดที่เพิ่มจำนวนขึ้นเรื่อยๆ ทำให้ครอบครัวและเพื่อนของเหยื่อต้องพบกับความโศกเศร้า ความปวดร้าว และความสิ้นหวัง

นอกจากผู้ที่ประสบกับการสูญเสียโดยตรงแล้ว เหตุการณ์ดังกล่าวยังส่งผลกระทบต่อผู้อื่นด้วย เช่น ผู้ที่เห็นเหตุการณ์กราดยิง เจ้าหน้าที่เผชิญเหตุ คนที่อยู่ใกล้ๆ และผู้ที่ได้ยินเกี่ยวกับเหตุการณ์นี้อีกครั้งผ่านสื่อ

I am นักวิจัยการบาดเจ็บและความวิตกกังวลและแพทย์และฉันรู้ว่าผลของความรุนแรงดังกล่าวมีมากถึงหลายล้านคน ในขณะที่ผู้รอดชีวิตในทันทีจะได้รับผลกระทบมากที่สุด แต่สังคมที่เหลือก็ต้องทนทุกข์ทรมานเช่นกัน

ประการแรกผู้รอดชีวิตทันที

สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าไม่มีคนสองคนที่ได้รับประสบการณ์ที่น่ากลัวเช่นนี้ในลักษณะเดียวกัน ขอบเขตของการบาดเจ็บ ความเครียด หรือความกลัวอาจแตกต่างกันไป ผู้รอดชีวิตจากการยิงอาจต้องการหลีกเลี่ยงบริเวณใกล้เคียงที่เกิดการยิงหรือบริบทที่เกี่ยวข้องกับการยิง เช่น ร้านขายของชำ หากเกิดการยิงขึ้นที่จุดหนึ่ง ในกรณีที่เลวร้ายที่สุด ผู้รอดชีวิตอาจมีความผิดปกติหลังเกิดความเครียด

พล็อตเป็นภาวะที่ทำให้ร่างกายอ่อนแอซึ่งพัฒนาขึ้นหลังจากสัมผัสกับประสบการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจเช่นสงครามภัยธรรมชาติการข่มขืนการทำร้ายร่างกายการโจรกรรมอุบัติเหตุทางรถยนต์และแน่นอนความรุนแรงของปืน เกือบ 8% ของ ประชากรสหรัฐเกี่ยวข้องกับพล็อต. อาการต่างๆ ได้แก่ ความวิตกกังวลสูงหลีกเลี่ยงการเตือนความจำเกี่ยวกับการบาดเจ็บความมึนงงทางอารมณ์ความรุนแรงความทรงจำที่ล่วงล้ำบ่อยครั้งเกี่ยวกับการบาดเจ็บฝันร้ายและเหตุการณ์ย้อนหลัง. สมองจะเปลี่ยนไปใช้โหมดต่อสู้หรือบินหรือโหมดเอาชีวิตรอดและคน ๆ นั้นมักจะรอให้สิ่งที่น่ากลัวเกิดขึ้น

เมื่อการบาดเจ็บเกิดจากคนเช่นเดียวกับการถ่ายภาพหมู่มากผลกระทบอาจรุนแรง อัตราของ PTSD ในการยิงจำนวนมากอาจสูงถึง 36% ของผู้รอดชีวิต. ภาวะซึมเศร้าซึ่งเป็นภาวะทางจิตเวชที่ทำให้ร่างกายอ่อนแอลงอีกอย่างหนึ่งเกิดขึ้นได้มากถึง 80% ของผู้ที่มีพล็อต.

ผู้รอดชีวิตจากการยิงอาจได้รับประสบการณ์เช่นกัน ความผิดของผู้รอดชีวิต, ความรู้สึกว่าพวกเขาล้มเหลวผู้อื่นที่เสียชีวิตหรือไม่ได้ช่วยเหลือพวกเขามากพอหรือเพียงแค่รู้สึกผิดที่มีชีวิตรอด

พล็อตสามารถปรับปรุงได้ด้วยตัวเอง แต่หลายคนต้องการการรักษา มีการรักษาที่มีประสิทธิภาพในรูปแบบของจิตบำบัดและยารักษาโรค ยิ่งเป็นเรื้อรัง ยิ่งส่งผลเสียต่อสมองมากเท่านั้น และยากต่อการรักษา

เด็กและวัยรุ่นที่กำลังพัฒนาโลกทัศน์และตัดสินใจว่าจะอยู่ในสังคมนี้ปลอดภัยเพียงใด อาจต้องทนทุกข์มากขึ้นไปอีก การเปิดรับประสบการณ์ที่น่าสยดสยอง เช่น การยิงที่โรงเรียนหรือข่าวที่เกี่ยวข้องสามารถส่งผลกระทบต่อวิธีที่ผู้คนมองว่าโลกเป็นสถานที่ปลอดภัยหรือไม่ปลอดภัย และพวกเขาสามารถพึ่งพาผู้ใหญ่และสังคมโดยทั่วไปในการปกป้องพวกเขาได้มากเพียงใด

พวกเขาสามารถแบกรับโลกทัศน์เช่นนี้ไปตลอดชีวิต และแม้กระทั่งถ่ายทอดโลกทัศน์ให้กับลูกๆ ของพวกเขา การวิจัยยังมีมากมายเกี่ยวกับ ผลกระทบที่เป็นอันตรายในระยะยาว ของการบาดเจ็บในวัยเด็กดังกล่าวของบุคคล สุขภาพจิตและร่างกาย และความสามารถในการทำงานตลอดชีวิตในวัยผู้ใหญ่

ผลกระทบต่อผู้ที่อยู่ใกล้หรือมาถึงในภายหลัง

พล็อตสามารถพัฒนาได้ไม่เพียงแค่ผ่านการสัมผัสกับบาดแผลเท่านั้น แต่ยังผ่านการสัมผัสกับบาดแผลรุนแรงของผู้อื่นด้วย มนุษย์มีชีวิตรอดเป็นสายพันธุ์โดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากความสามารถในการกลัวเป็นกลุ่ม แปลว่า เรา เรียนรู้ความกลัวและสัมผัสกับความหวาดกลัวผ่านการสัมผัส ต่อการบาดเจ็บและความกลัวของผู้อื่น แม้แต่การเห็นใบหน้าที่ตื่นตระหนกเป็นสีดำและสีขาวบนคอมพิวเตอร์ก็จะทำให้เรา ต่อมทอนซิล, พื้นที่ความกลัวของสมองของเรา สว่างขึ้นในการศึกษาการถ่ายภาพสมอง

ผู้คนที่อยู่ในบริเวณใกล้เคียงกับการถ่ายภาพหมู่อาจพบเห็นศพที่ถูกเปิดเผยเสียโฉมถูกเผาหรือไร้ชีวิต พวกเขาอาจเห็นผู้ได้รับบาดเจ็บด้วยความทุกข์ทรมานได้ยินเสียงดังมากและพบกับความโกลาหลและความหวาดกลัวในสภาพแวดล้อมหลังการถ่ายทำ พวกเขายังต้องเผชิญกับสิ่งที่ไม่รู้จักหรือรู้สึกว่าไม่สามารถควบคุมสถานการณ์ได้ ความกลัวในสิ่งที่ไม่รู้จักมีบทบาทสำคัญในการทำให้ผู้คนรู้สึกไม่ปลอดภัยหวาดกลัวและบอบช้ำ

กลุ่มที่มักมองข้ามการสัมผัสกับบาดแผลเรื้อรังคือกลุ่มแรก ในขณะที่ผู้ที่ตกเป็นเหยื่อและผู้ที่อาจตกเป็นเหยื่อพยายามวิ่งหนีจากมือปืน ตำรวจ, นักดับเพลิง และหน่วยแพทย์รีบเข้าไปในเขตอันตราย

ผู้เผชิญเหตุคนแรกเหล่านี้หลายคนอาจมีลูกในโรงเรียนนั้นหรือในบริเวณใกล้เคียง พวกเขามักเผชิญกับความไม่แน่นอน การคุกคามต่อตนเอง เพื่อนร่วมงาน และผู้อื่น และฉากหลังการถ่ายที่นองเลือด การเปิดเผยนี้เกิดขึ้นบ่อยเกินไป PTSD มีการรายงานถึง 20% ของผู้ตอบครั้งแรก ไปสู่ความรุนแรงจำนวนมาก

ความตื่นตระหนกและความเจ็บปวดอย่างกว้างขวาง

คนที่ไม่ได้สัมผัสกับภัยพิบัติโดยตรง แต่เป็นใคร สัมผัสกับข่าว ยังประสบกับความทุกข์ ความวิตกกังวล หรือแม้กระทั่ง PTSD สิ่งนี้เกิดขึ้น หลัง 9/11. กลัวการมาไม่ทราบ - มีการประท้วงอีกหรือไม่? ผู้สมรู้ร่วมคิดคนอื่น ๆ มีส่วนเกี่ยวข้องหรือไม่? - และลดความศรัทธาในการรับรู้ความปลอดภัยทั้งหมดอาจมีบทบาทในเรื่องนี้

ทุกครั้งที่มีการถ่ายทำจำนวนมากในสถานที่ใหม่ผู้คนได้เรียนรู้ว่าสถานที่แบบนั้นอยู่ในรายชื่อที่ไม่ปลอดภัย ผู้คนไม่เพียง แต่กังวลเกี่ยวกับตัวเอง แต่ยังรวมถึงความปลอดภัยของลูก ๆ และคนที่คุณรักด้วย

โศกนาฏกรรมเช่นนี้จะเกิดขึ้นได้ดีหรือไม่?

เราสามารถถ่ายทอดความทุกข์ทรมานและความคับข้องใจร่วมกันเพื่อสนับสนุนการเปลี่ยนแปลงที่มีความหมาย เช่น การทำให้กฎหมายปืนปลอดภัยยิ่งขึ้น เปิดการอภิปรายที่สร้างสรรค์ แจ้งให้สาธารณชนทราบเกี่ยวกับความเสี่ยง และเรียกร้องให้ฝ่ายนิติบัญญัติดำเนินการจริง ในยามยากลำบาก มนุษย์มักจะสามารถยกระดับความเป็นชุมชน ช่วยเหลือซึ่งกันและกัน และต่อสู้เพื่อสิทธิของพวกเขา รวมถึงสิทธิที่จะปลอดภัยในโรงเรียน คอนเสิร์ต ร้านอาหาร และโรงภาพยนตร์

ผลลัพธ์ที่สวยงามอย่างหนึ่งของการยิงโศกนาฏกรรมที่โบสถ์ Tree of Life ในเดือนตุลาคม 2018 คือความเป็นน้ำหนึ่งใจเดียวกันของ ชุมชนมุสลิมกับชาวยิว. นี่เป็นผลดีอย่างยิ่งในสภาพแวดล้อมทางการเมืองปัจจุบันโดยความกลัวและความแตกแยกเป็นเรื่องธรรมดา

ความโศกเศร้า ความวิตกกังวล ความโกรธ และความคับข้องใจสามารถถูกส่งต่อไปยังการกระทำต่างๆ เช่น การมีส่วนร่วมในการเคลื่อนไหวและการอาสาที่จะช่วยเหลือผู้ประสบภัย สิ่งสำคัญคืออย่าใช้เวลาดูรายการโทรทัศน์มากเกินไป ปิดเมื่อเครียดมากเกินไป

สุดท้าย จากการศึกษาพบว่าการเปิดรับสื่อเป็นเวลาหลายชั่วโมงทุกวันหลังการบาดเจ็บร่วมกัน ทำให้เกิดความเครียดสูงได้. ดังนั้นควรตรวจสอบข่าววันละสองสามครั้งเพื่อรับทราบ แต่อย่าค้นหาข่าวต่อไป และการเปิดรับภาพกราฟิกและข่าว. วงจรข่าวมีแนวโน้มที่จะรายงานเรื่องเดียวกันโดยไม่มีข้อมูลเพิ่มเติมมากนัก

เกี่ยวกับผู้เขียน

Arash Javanbakht, รองศาสตราจารย์วิชาจิตเวชศาสตร์, มหาวิทยาลัย Wayne State

บทความนี้ตีพิมพ์ซ้ำจาก สนทนา ภายใต้ใบอนุญาตครีเอทีฟคอมมอนส์ อ่าน บทความต้นฉบับ.

บทความเพิ่มเติมโดยผู้เขียนคนนี้

คุณอาจจะชอบ

ติดตาม InnerSelf บน

ไอคอน Facebookไอคอนทวิตเตอร์ไอคอน YouTubeไอคอน instagramไอคอน pintrestไอคอน RSS

 รับล่าสุดทางอีเมล

นิตยสารรายสัปดาห์ แรงบันดาลใจทุกวัน

ภาษาที่ใช้ได้

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

บทความล่าสุด

อ่านมากที่สุด

ทำไมปั๊มความร้อน 6 12
ทำไมปั๊มความร้อนและแผงโซลาร์เซลล์จึงจำเป็นต่อการป้องกันประเทศ
by Daniel Cohan มหาวิทยาลัยไรซ์
แผงโซลาร์เซลล์ ปั๊มความร้อน และไฮโดรเจนล้วนเป็นส่วนประกอบสำคัญของการประหยัดพลังงานสะอาด แต่เป็น…
ความสามารถในการชาร์จ 9 19
กฎเครื่องชาร์จ USB-C ใหม่แสดงให้เห็นว่าหน่วยงานกำกับดูแลของสหภาพยุโรปตัดสินใจเพื่อโลกอย่างไร
by Renaud Foucart มหาวิทยาลัยแลงคาสเตอร์
คุณเคยยืมที่ชาร์จของเพื่อนเพียงเพื่อจะพบว่าไม่รองรับกับโทรศัพท์ของคุณหรือไม่? หรือ…
อาหารที่ดีต่อสุขภาพเมื่อปรุง 6 19
9 ผักที่ดีต่อสุขภาพเมื่อปรุง
by ลอร่า บราวน์ มหาวิทยาลัยทีไซด์
อาหารบางชนิดไม่ได้มีคุณค่าทางโภชนาการมากกว่าเมื่อรับประทานดิบๆ อันที่จริงผักบางชนิดมีประโยชน์มากกว่า...
ความเครียดทางสังคมและอายุ 6 17
ความเครียดทางสังคมสามารถเร่งอายุของระบบภูมิคุ้มกันได้อย่างไร
by Eric Klopack มหาวิทยาลัยเซาเทิร์นแคลิฟอร์เนีย
เมื่ออายุมากขึ้น ภูมิคุ้มกันของเขาก็ลดลงตามธรรมชาติ ความชราของระบบภูมิคุ้มกันนี้…
สื่อสารกับสัตว์ 6 12
วิธีสื่อสารกับสัตว์
by Marta Williams
สัตว์มักจะพยายามเข้ามาหาเรา พวกเขากำลังส่งข้อความที่ใช้งานง่ายถึงเราอย่างต่อเนื่อง...
การอดอาหารเป็นระยะ 6 17
การอดอาหารเป็นระยะนั้นดีสำหรับการลดน้ำหนักหรือไม่?
by David Clayton, มหาวิทยาลัยน็อตติงแฮมเทรนต์
หากคุณเป็นคนที่คิดอยากจะลดน้ำหนักหรืออยากจะมีสุขภาพที่ดีขึ้นในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา...
ยกระดับบุคลิกภาพของคุณ 6 12
บุคลิกภาพของคุณต้องการการอัพเกรดหรือไม่?
by Eric Maisel
หากคุณกล้าพอที่จะประเมินบุคลิกภาพของคุณและได้ข้อสรุปเกี่ยวกับสิ่งที่...
ผลกระทบต่อสุขภาพของ bpa 6 19
เอกสารการวิจัยหลายทศวรรษที่ผลกระทบด้านสุขภาพของBPA
by Tracey Woodruff, University of California, San Francisco
ไม่ว่าคุณจะเคยได้ยินสารเคมี bisphenol A หรือที่รู้จักกันดีในชื่อ BPA หรือไม่ก็ตาม จากการศึกษาพบว่า...

ทัศนคติใหม่ - ความเป็นไปได้ใหม่

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | ตลาด InnerSelf
ลิขสิทธิ์© 1985 - 2021 InnerSelf สิ่งพิมพ์ สงวนลิขสิทธิ์.