ทำไมโรคระบาดจึงเป็นโอกาสที่จะเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพของเราให้ดี

การกลับสู่ชีวิตปกติก่อนเกิดโรคระบาดดูเหมือนเป็นไปไม่ได้ในอนาคตอันใกล้ หากไม่มีมาตรการควบคุม จะส่งผลให้มีการแพร่กระจายอย่างรวดเร็วของ coronavirus และมีผู้เสียชีวิตจำนวนมาก

ประมาณ 70% ของประชากรต้องมีภูมิคุ้มกัน สร้างภูมิคุ้มกันฝูงระดับภูมิคุ้มกันในประชากรที่หยุดการแพร่เชื้อ coronavirus สำหรับสหราชอาณาจักรซึ่งมีประชากร 66 ล้านคน จะต้องมีผู้ติดเชื้อประมาณ 46 ล้านคน ที่อัตราการเสียชีวิตโดยประมาณ 0.5% จะส่งผลให้มีผู้เสียชีวิตเกือบหนึ่งในสี่ของล้านคน

กรณีที่ดีที่สุดนี้ไม่ได้พิจารณาถึงการแนะนำทารกแรกเกิดทุกวัน ยังไม่มีภูมิคุ้มกันต่อไวรัสโคโรน่าสายพันธุ์ใหม่ และดูเหมือนว่าจะไม่น่าเป็นไปได้ที่ประชากรส่วนใหญ่จะมี พัฒนาภูมิคุ้มกันในระยะยาว เพื่อตอบสนองต่อกรณีของ COVID-19 ที่ไม่รุนแรง หากภูมิคุ้มกันมีอายุสั้น ภูมิคุ้มกันแบบฝูงตามธรรมชาติจะไม่สามารถเข้าถึงได้และไวรัสโคโรน่าจะยังคงหมุนเวียนต่อไป ไวรัสยังอาจกลายพันธุ์และสายพันธุ์ใหม่อาจทำให้ผู้คนติดเชื้อซ้ำซึ่งมีภูมิต้านทานต่อไวรัสสายพันธุ์เดิม

เพียง เปอร์เซ็นต์เล็กน้อย ของประชากรมีการติดต่อกับ coronavirus ดังนั้นเราจึงยังคงมีความเสี่ยงต่อคลื่นของโรคต่อไปเช่นเดียวกับก่อนเกิดการระบาดใหญ่ จุดสูงสุดเพิ่มเติมเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ตราบใดที่ไวรัสยังคงแพร่กระจายอยู่ ทำให้กลับสู่สภาวะปกติไกลเกินเอื้อม แต่บางทีมาตรการที่เราวางไว้เพื่อควบคุมไวรัสก็ไม่ได้แย่ขนาดนั้น อันที่จริง เราอาจต้องการพิจารณาเก็บมันไว้

การเว้นระยะห่างทางสังคมและสุขอนามัยอย่างทั่วถึงเป็นมาตรการหลักในการหยุดการแพร่กระจายของ coronavirus Social distancing หยุดการแพร่เชื้อไวรัสในอากาศผ่านละอองที่หายใจออก นับเป็นมาตรการที่มีประสิทธิภาพมาก แม้ว่าจะมี ผลกระทบเชิงลบ เกี่ยวกับความเป็นอยู่และสุขภาพจิตของบางคน


กราฟิกสมัครสมาชิกภายในตัวเอง


มาตรการด้านสุขอนามัย เช่น การล้างมือและการฆ่าเชื้อ ป้องกันการแพร่เชื้อไวรัสผ่านพื้นผิวที่ปนเปื้อน ทั้งการเว้นระยะห่างทางสังคมและสุขอนามัยที่ดีขึ้นช่วยป้องกันการแพร่กระจายของ COVID-19 และโรคติดเชื้ออื่น ๆ

หากเราสามารถรักษามาตรการเหล่านี้ได้ ก็จะมีจำนวนผู้ป่วยไข้หวัดและไข้หวัดน้อยลงด้วย การแพร่กระจายของเชื้อโรคที่ทำให้เกิดอาการท้องร่วง คลื่นไส้ และอาเจียนก็จะลดลงด้วย ที่สำคัญกว่านั้น มาตรการเหล่านี้สามารถป้องกันการระบาดใหญ่ครั้งต่อไป ซึ่งอาจเป็นอันตรายถึงชีวิตมากกว่า COVID-19 หรือไข้หวัดใหญ่ตามฤดูกาล

ไวรัสไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ต่าง ๆ ไหลเวียนอยู่ในนก ซึ่งคร่าชีวิตมนุษย์ที่ติดเชื้อไปแล้ว 30%-60% และการกลายพันธุ์เพียงไม่กี่ครั้งก็กลายเป็นเรื่องง่าย ถ่ายทอดระหว่างมนุษย์. และ เมอร์สซึ่งเกิดจากเชื้อไวรัสโคโรน่าและติดต่อจากอูฐสู่คน คร่าชีวิตผู้ติดเชื้อไปประมาณหนึ่งในสาม

หากไวรัสที่ร้ายแรงกว่าเหล่านี้มีความสามารถในการแพร่กระจายจากคนสู่คนได้อย่างมีประสิทธิภาพพอๆ กับไวรัสโคโรน่าสายพันธุ์ใหม่ สถานการณ์จะเลวร้ายยิ่งกว่าการระบาดใหญ่ในปัจจุบัน การปรับไลฟ์สไตล์ในตอนนี้จะช่วยปกป้องเราจากโรคระบาดในอนาคต

อูฐหนอกตัวเดียวในทะเลทราย อูฐหนอกเป็นแหล่งเก็บกักน้ำที่สำคัญของเมอร์ส เอ็ม ชอเออร์/Shutterstock

เปลี่ยนถาวร?

ด้วยภัยคุกคามที่รุนแรงของ COVID-19 ผู้คนอาจเปลี่ยนพฤติกรรมอย่างถาวรหากสถานการณ์เอื้ออำนวย นิสัยที่เคยเป็นที่ยอมรับของสังคมอาจไม่ได้รับการยอมรับอีกต่อไป

เนื่องจากเราสามารถติดเชื้อได้เมื่อเราอยู่ใกล้ผู้อื่นและเมื่อเราสัมผัสพื้นผิวที่ปนเปื้อน ผู้คนอาจเปลี่ยนทัศนคติของพวกเขาที่มีต่อการติดต่อทางสังคมทุกด้านที่เกี่ยวข้องกับการแพร่กระจายของโรค

ชีวิตการทำงานอาจเปลี่ยนไปและเกี่ยวข้องกับการทำงานจากที่บ้านมากขึ้น ลดการติดต่อส่วนตัวหากทำได้ (การประชุมออนไลน์มากขึ้น) การยกเลิกโต๊ะร้อน และลดการใช้อุปกรณ์ที่ใช้ร่วมกัน

ผู้คนอาจไม่ค่อยเตรียมพร้อมที่จะเข้าร่วมฝูงชนและสถานที่แออัด และพัฒนาการรับรู้ใหม่เกี่ยวกับระยะห่างที่ปลอดภัย การขนส่งสาธารณะ ลิฟต์ และสถานที่ต่างๆ เช่น สนามกีฬา ศูนย์การประชุม สวนสนุก และลานนิทรรศการ อาจจำเป็นต้องปรับให้เข้ากับสิ่งนี้ และการเดินทางอาจลดลงและวางแผนอย่างรอบคอบมากขึ้น

นอกจากนี้ยังอาจมีการสัมผัสร่างกายน้อยลง รวมถึงการจับมือและการกอด และการเตรียมพร้อมที่จะสวมหน้ากากและยอมรับมาตรการป้องกันอื่น ๆ ในสถานการณ์ที่กว้างขึ้น

อาจเน้นย้ำถึงมาตรการสุขอนามัยส่วนบุคคลอย่างถาวร เช่น การล้างมือ ร่วมกับการตระหนักถึงความเสี่ยงในการติดเชื้อที่เกี่ยวข้องกับวัตถุต่างๆ ที่สัมผัสได้สูงขึ้น เช่น มือจับประตู ตะกร้าช้อปปิ้ง ราวจับ และหัวเติมน้ำมันด้วย เป็นอุปกรณ์ใช้ร่วมกันจากห้องออกกำลังกาย ห้องกีฬา ห้องส้วมสาธารณะ และบริการให้เช่า

จากประสบการณ์ของพวกเขาเกี่ยวกับการระบาดใหญ่ของ COVID-19 ผู้คนอาจหลีกเลี่ยงกิจกรรมและสถานที่หรือความต้องการและยอมรับการปฏิบัติด้านสุขอนามัยที่ละเอียดยิ่งขึ้นซึ่งก่อนหน้านี้ไม่เป็นที่ยอมรับ

ความตระหนักที่เพิ่มขึ้นเกี่ยวกับความเสี่ยงในการติดเชื้อและสุขอนามัยอาจส่งผลให้สังคมมีความพร้อมรับมือกับภัยคุกคามที่เกิดจากโรคติดเชื้อได้ดีขึ้น การเปลี่ยนแปลงที่คล้ายกันได้เกิดขึ้นในอดีต ตัวอย่างเช่น การตระหนักว่าอหิวาตกโรคถูกส่งผ่านในน้ำที่ปนเปื้อนส่งผลให้เกิดการถาวร เปลี่ยนทัศนคติ สู่สุขาภิบาล

อย่างไรก็ตาม หากการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมเหล่านี้ต้องบรรลุและยั่งยืน นโยบายสาธารณะจำเป็นต้องรับรู้และจัดการกับสถานการณ์การดำรงชีวิตและการทำงานที่ไม่ปลอดภัยซึ่ง คนจนบางคนมีประสบการณ์ และจะขวางทาง ของทุกคน ยอมรับความปกติใหม่นี้สนทนา

มาร์ติน มิคาเอลลิส, ศาสตราจารย์ด้านการแพทย์ระดับโมเลกุล, มหาวิทยาลัยเคนท์; มาร์ค วาส, ผู้อ่านสาขาวิชาชีววิทยาคอมพิวเตอร์, มหาวิทยาลัยเคนท์และ ไมเคิล คัลแนน, ศาสตราจารย์วิชาสังคมวิทยาการแพทย์, มหาวิทยาลัยเคนท์

บทความนี้ตีพิมพ์ซ้ำจาก สนทนา ภายใต้ใบอนุญาตครีเอทีฟคอมมอนส์ อ่าน บทความต้นฉบับ.