ทุกสิ่งเชื่อมต่อกันและเป็นรูปเป็นร่าง
ภาพโดย Gerd Altmann

ทุกอย่างเชื่อมต่อกันเป็นกระบวนการ คุณสามารถพิสูจน์ได้ด้วยตัวคุณเองด้วยตัวอย่างง่ายๆ ฉันคิดว่าคุณกำลังแต่งตัวอยู่ขณะที่คุณอ่านหนังสือเล่มนี้ ดูเสื้อผ้าที่คุณสวมใส่ พวกเขาไปถึงที่นั่นได้อย่างไร? อาจเป็นเพราะคุณแต่งตัวในช่วงเช้าของวัน การแต่งตัวเป็นกระบวนการ นึกถึงนักการเมือง. เขาหรือเธอได้รับเลือกอย่างไร อีกครั้งผ่านกระบวนการ ไม่ว่าจะมีจริยธรรมหรือทุจริต ก็ยังเป็นกระบวนการ ลำดับเหตุการณ์ที่นำไปสู่ผลลัพธ์

บางครั้งคุณสามารถพิสูจน์กระบวนการได้โดยตรง เช่นเดียวกับตัวอย่างเสื้อผ้า และบางครั้งคุณสามารถอนุมานได้ ตัวอย่างเช่น หากมีแอ่งน้ำอยู่ทุกหนทุกแห่งข้างนอก ถือว่าปลอดภัยที่จะสมมติว่ามีฝนตก นั่นคือการอนุมาน ในบางกรณี เช่นเดียวกับตัวอย่างนักการเมือง สำหรับพวกเราส่วนใหญ่ คุณสามารถจินตนาการหรือคาดเดาสิ่งที่อาจเกิดขึ้นได้เท่านั้น แม้ว่าคุณจะไม่สามารถพิสูจน์หรืออธิบายสิ่งต่างๆ ได้อย่างละเอียด แต่ก็มีกระบวนการย่อยๆ ที่เกี่ยวข้องกับทุกสิ่งที่เป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการอยู่เสมอ

กระบวนการนี้เป็นกระบวนการขนาดใหญ่ กระบวนการสากล

“กระบวนการ” คืออะไร

ทุกอย่างเชื่อมต่อกัน สิ่งนี้ทำให้เกิดสิ่งนั้น ที่ทำให้สิ่งนี้เกิดขึ้น เหตุและผล. ทุกสิ่งที่น่ารื่นรมย์ สิ่งที่ไม่พึงประสงค์ทั้งหมด สิ่งที่เป็นกลางทั้งหมด ความรู้สึก ความคิด และความรู้สึกทางร่างกายของผู้คนประมาณแปดพันล้านคนที่อาศัยอยู่บนโลกใบนี้เป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการ ทั้งหมดของธรรมชาติเป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการ มันกว้างขึ้นว่า กาแล็กซี ดาวเคราะห์ และทุกอะตอมที่อาศัยอยู่นับพันล้านแห่งล้วนเป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการ มันใหญ่!

มีกระบวนการมากมายนับไม่ถ้วน ลำดับเหตุการณ์ที่คุณทำเพื่อขอรับหนังสือเดินทางเป็นกระบวนการ ร่างกายของคุณเป็นไปตามกระบวนการตั้งแต่เกิดจนตาย โลกสามารถถูกมองว่าเป็นกระบวนการที่มีการสร้าง การดำรงอยู่ และการทำลายล้างขั้นสุดท้าย ล้วนเป็นกระบวนการ ทุกสิ่งที่เกิดขึ้นเป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการต่างๆ และเป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการด้วย

เมื่อฉันอ้างถึงกระบวนการหรือกระบวนการด้วยตัว “p” เล็กๆ ฉันหมายถึงกระบวนการที่มีขนาดเล็กกว่าซึ่งเชื่อมต่อกันและดำเนินการในระดับต่างๆ เมื่อฉันอ้างถึง "กระบวนการ" ฉันหมายถึงกระบวนการที่เป็นสากลโดยรวม ซึ่งกระบวนการที่มีขนาดเล็กกว่าทั้งหมดเป็นส่วนหนึ่งของ กระบวนการขนาดเล็กทั้งหมดเชื่อมต่อกันโดยตรงหรือโดยอ้อมเพื่อสร้างกระบวนการ กระบวนการนี้เป็นสากลและไม่มีที่สิ้นสุด มันไม่มีจุดเริ่มต้นหรือจุดสิ้นสุด มันเชื่อมต่อกับแหล่งที่ไม่มีที่สิ้นสุด


กราฟิกสมัครสมาชิกภายในตัวเอง


ร่างกายของคุณประกอบด้วยรูปแบบและเป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการ คนส่วนใหญ่เชื่อว่ามีบางอย่างแก้ไขเกี่ยวกับพวกเขา ตัวตนที่แน่นอนบางอย่าง นั่นไม่จริง ไม่มีอะไรคงที่เกี่ยวกับพวกเรา เราทุกคนล้วนชั่วคราวและเปลี่ยนแปลงทุกขณะ ทุกๆ สองสามปี ทุกเซลล์ในร่างกายของเราเปลี่ยนแปลงไป เราเป็นกระบวนการย่อยภายในกระบวนการ

ใครเป็นเจ้าของกระบวนการนี้?

ถ้ามีคนในเมืองของคุณที่สร้าง ค้ำจุน และทำลายทุกอย่าง ถือว่ามีความสำคัญ สิ่งที่ฉันพูดถึงคือกระบวนการที่ครอบคลุมซึ่งรวมทุกอย่าง มันครอบคลุมทั้งจักรวาล ในที่สุดมันก็สำคัญเนื่องจากขนาดและพลังที่ไม่มีที่สิ้นสุด การเข้าใจกระบวนการและเคารพกระบวนการนั้นสมเหตุสมผล

จนถึงตอนนี้ เราไม่สามารถพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์ได้ว่าใครคือเจ้าของ The Process มีทฤษฎีและคำอธิบายมากมายที่คุณจะพบได้ในปรัชญาและศาสนา มันเป็นเจ้าของหรือมันเป็นเจ้าของเอง? บางสิ่งบางอย่างสามารถเป็นเจ้าของได้อย่างไร? ถ้าเป็นเจ้าของ ใครหรืออะไรเป็นเจ้าของ?

บางคนเชื่อว่าเราเป็นส่วนหนึ่งของการจำลองด้วยคอมพิวเตอร์ เป็นสมมติฐานที่น่าสนใจ และสิ่งหนึ่งที่ฉันไม่ได้ออกกฎ เมื่อสองสามปีก่อน เราไม่เคยนึกฝันว่าคอมพิวเตอร์จะมีประสิทธิภาพมากเพียงใดในทุกวันนี้ โดยมีการส่งข้อความประมาณ XNUMX ล้านล้านข้อความในแต่ละปี มีการดูวิดีโอมากกว่าหนึ่งพันล้านรายการในแต่ละวันบนอุปกรณ์พกพา และการเพิ่มขึ้นของเทคโนโลยีความเป็นจริงเสมือน สถิติเป็นที่ส่าย ฉันแน่ใจว่าพวกเขาจะแคระหลังจากหนังสือเล่มนี้ได้รับการตีพิมพ์ไม่นาน

ความจริงที่ว่าบางสิ่งบางอย่างที่มีขนาดเท่ากับสมองสามารถมอบประสบการณ์เสมือนจริงที่มีความคมชัดสูงในรูปแบบของความฝันเมื่อใดก็ตามที่เราหลับ แสดงให้เห็นว่าเป็นไปได้ที่เราจะเป็นส่วนหนึ่งของการจำลองด้วยคอมพิวเตอร์ หลายครั้งที่เรากำลังฝัน การจำลอง หากเป็นการจำลอง ดูเหมือนจริงมากจนเราไม่รู้ด้วยซ้ำว่าเรากำลังฝันอยู่!

ความฝันก็เหมือนการจำลองด้วยคอมพิวเตอร์ โดยที่คอมพิวเตอร์เป็นหัวใจของเรา เราจะรู้ได้อย่างไรว่าไม่มีคอมพิวเตอร์ขนาดใหญ่กว่าการควบคุมคอมพิวเตอร์ขนาดเล็กทั้งหมด

หากเราเป็นส่วนหนึ่งของการจำลองด้วยคอมพิวเตอร์ แล้วใครเป็นเจ้าของการจำลอง พวกเขาเป็นส่วนหนึ่งของการจำลองที่กว้างขึ้นหรือไม่? การจำลองด้วยคอมพิวเตอร์แบบนี้จะต้องเป็นส่วนหนึ่งของการจำลองหรือกระบวนการที่ใหญ่กว่า ซึ่งจะนำเรากลับไปที่ The Process หากคุณเชื่อว่าเราเป็นส่วนหนึ่งของการจำลอง ก็ไม่เป็นไร และคุณจะยังได้รับประโยชน์จากสิ่งที่ฉันจะแบ่งปันกับคุณ

ฉันไม่รู้ว่ามีใครเป็นเจ้าของ The Process ไหม สิ่งที่ฉันรู้คือกระบวนการมีอยู่เพราะสามารถพิสูจน์ได้อย่างชัดเจน เพื่อประโยชน์ของสิ่งที่จะตามมาในหนังสือเล่มนี้ เราไม่จำเป็นต้องกังวลเกี่ยวกับเจ้าของกระบวนการ

ฉันคือใคร?

ถ้า The Process ประกอบด้วยทุกอย่าง แล้วคุณเป็นใคร? ตอนนี้ฉันจะบอกคุณบางอย่างที่คุณอาจพบว่าย่อยยาก การผสมผสานรูปแบบเฉพาะที่คุณอาจเชื่อมโยงกับตัวตนของคุณได้ มีอยู่ในช่วงเวลาปัจจุบันเท่านั้น. แล้วสิ่งที่มีหายไป มันถูกแทนที่ด้วยสิ่งใหม่ในช่วงเวลาถัดไป

สิ่งนี้ตรงกันข้ามกับสิ่งที่คนส่วนใหญ่เชื่อ นั่นคือมีบางอย่างที่แก้ไขเกี่ยวกับพวกเขา ซึ่งพวกเขาดำเนินไปตลอดชีวิต ไม่มี จิตใจและร่างกายของคุณเป็นตัวอย่างของกระบวนการเล็กๆ ภายในกระบวนการ สิ่งที่คุณเห็นเมื่อส่องกระจกเป็นกระบวนการ เมื่อคุณรู้สึกถึงความรู้สึกในร่างกาย นี่คือกระบวนการ อารมณ์เป็นกระบวนการ ความคิดทั้งหมดที่ผุดขึ้นในใจของคุณคือกระบวนการ จิตใจและร่างกายของคุณสามารถถูกมองว่าเป็นกระบวนการเดียวหรือชุดของกระบวนการ

เราเรียกตนเอง ผู้อื่น และสิ่งของ โดยใช้ชื่อ เมื่อเราทำเช่นนั้น เรากำลังสร้างแนวคิดและติดป้ายกำกับกระบวนการชั่วคราว ระดับของการคิดเชิงแนวคิดและการติดฉลากนั้นจำเป็นต่อการทำงานในโลก ในขณะที่คุณทำเช่นนี้ คุณควรจำไว้ว่าคุณ ผู้อื่น และทุกสิ่งทุกอย่างนั้นเป็นกระบวนการชั่วคราว สิ่งที่คุณคิดและอ้างถึงคือแนวคิดและป้ายกำกับที่สร้างโดยความคิด ไม่ใช่เอนทิตีคงที่

เมื่อฉันบอกเรื่องนี้กับผู้คน บางครั้งพวกเขาก็ตอบสนองในทางลบ ซึ่งก็คือปฏิกิริยาอัตตาของพวกเขา มีคำจำกัดความมากมายเกี่ยวกับอัตตาของเรา อัตตาที่ฉันอ้างถึงในที่นี้คือ ความรู้สึกผิดๆ เกี่ยวกับตัวตนของคุณ ซึ่งระบุและยึดติดอยู่กับสิ่งที่เปลี่ยนแปลงไปมากมายที่อยู่ในกระบวนการ อัตตาที่หลงผิดเชื่อว่าโดยรวมแล้วสิ่งเหล่านี้เป็นตัวแทนของการดำรงอยู่บนพื้นฐานของรูปแบบที่แน่นอน

ศาสนาและปรัชญามีมุมมองที่แตกต่างกันว่าใครคือบุคคลที่มีสาระสำคัญอันไร้รูปแบบ โดยส่วนตัวแล้วฉัน ทราบ ว่าฉันเป็นใครอยู่เหนือรูปแบบ ฉันสามารถอธิบายได้ว่าฉันเป็นใครในฐานะหน่วยสืบราชการลับภายในกระบวนการ

ข้าพเจ้าขอรับรองกับท่านว่าคำสอนในหนังสือเล่มนี้มีประโยชน์อย่างยิ่ง ไม่ว่าท่านจะคิดว่าเป็นใครก็ตาม ฉันยังจะชี้อีกว่าเมื่อคุณอ่านหนังสือ มุมมองของคุณเกี่ยวกับคนที่คุณคิดว่าคุณอาจจะเปลี่ยนไปอาจเปลี่ยนไป

ไตร่ตรองถึงกระบวนการ

เมื่อพิจารณาถึงกระบวนการ เราจะกลับไปสู่ปัจจุบันขณะและมีสติสัมปชัญญะ มีสติ หมายถึง มีสติสัมปชัญญะและยอมรับความรู้สึกทางกาย วัตถุที่เข้าสู่ประสาทสัมผัส ความคิด และความรู้สึก จากที่ประทับอยู่หรือสติเรากระทำอย่างฉลาด ทั้งหมดนี้เชื่อมโยงเข้าด้วยกัน คุณสามารถสะท้อนถึงกระบวนการได้ตลอดเวลา

มีเทคนิคมากมายที่คุณสามารถใช้เพื่อเปิดใช้งานสิ่งนี้ ฉันจะแนะนำบางส่วนให้คุณที่นี่:

1. สังเกตวัตถุและพิจารณากระบวนการที่สร้างมันขึ้นมา

ตัวอย่างเช่น คุณสามารถดูโทรศัพท์และคิดว่าอาจมีการจินตนาการ ออกแบบ และผลิตโทรศัพท์อย่างไร แล้วจะจัดส่งถึงมือคุณอย่างไร หากมีรอยขีดข่วนเล็ก ๆ น้อย ๆ คุณสามารถไตร่ตรองว่ามันไปถึงที่นั่นได้อย่างไร รับความคิด? คุณเห็นไหมว่าประวัติศาสตร์อยู่เบื้องหลังบางสิ่งที่เรียบง่ายเหมือนโทรศัพท์หรือไม่? คุณสามารถทำแบบฝึกหัดนี้ต่อไปและย้อนเวลากลับไปได้ ใช้เวลาเพียงหนึ่งหรือสองนาทีในการไตร่ตรองเกี่ยวกับ The Process แม้ว่าคุณจะทำได้มากกว่านี้ก็ตาม หากคุณพบว่ามันน่าสนุก การคิดแบบนี้จะช่วยให้คุณซาบซึ้งในสิ่งต่างๆ และฝึกฝนความกตัญญู ในตัวอย่างก่อนหน้านี้ ความกตัญญูที่แท้จริงไม่ได้อยู่ที่โทรศัพท์ ผู้คน หรือเหตุการณ์ที่นำไปสู่การครอบครองของคุณ จริงๆแล้วมันเป็นความกตัญญูต่อกระบวนการ นี่คือเหตุผลที่ความกตัญญูรู้สึกดีมาก กระบวนการให้รางวัลแก่คุณสำหรับการชื่นชมมัน

2. ดูกระบวนการภายในวัตถุที่เคลื่อนไหวหรือเปลี่ยนแปลงได้

มหาสมุทรเป็นตัวอย่างที่ดีของเรื่องนี้ เมื่อคุณสังเกตหรือจินตนาการถึงมหาสมุทร คุณสามารถตรวจสอบคลื่นและวิธีที่คลื่นทั้งหมดเชื่อมโยงเข้าด้วยกัน คุณสังเกตเห็นแสงระยิบระยับบนคลื่นที่เกิดจากการสะท้อนจากดวงอาทิตย์ การสังเกตทั้งหมดนี้จะช่วยให้คุณไตร่ตรองถึงกระบวนการ การสังเกตคนเดินหรือกิ่งไม้ที่โคลงเคลงเป็นตัวอย่างอื่นๆ ของการปฏิบัตินี้

3. รู้เท่าทันสิ่งที่ทำให้เกิดความคิดและความรู้สึก

รับรู้ถึงความคิดหรือความรู้สึก แล้วดูว่าคุณสามารถหาสาเหตุของมันได้หรือไม่ เป็นความคิดหรือความรู้สึกอื่นหรือไม่? บางสิ่งบางอย่างเข้าสู่ความรู้สึก? ตัวอย่างง่ายๆ ได้แก่ การรับรู้เมื่อคุณรู้สึกเหนื่อยหรือตื่นเต้น อะไรทำให้เกิดสิ่งนั้น? คุณจำใบหน้าของเพื่อนเก่าได้ ทำไมมันถึงเกิดขึ้น? สามารถทำได้โดยธรรมชาติ ขณะไตร่ตรอง หรือนั่งสมาธิอย่างเป็นทางการ

4. ท่องวลีที่ทำให้คุณนึกถึงกระบวนการ

ตัวอย่างอาจเป็น "ฉันรู้ว่าฉันเป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการที่ใหญ่กว่า" หรือ "ทุกอย่างเกิดขึ้นด้วยเหตุผล"

5. ตรวจสอบลมหายใจของคุณเป็นกระบวนการ

นี่เป็นวิธีหนึ่งที่ฉันชื่นชอบในการทบทวนกระบวนการ คุณเพียงแค่นำการรับรู้มาสู่ลมหายใจของคุณและดูส่วนประกอบทั้งหมดของมัน จุดเริ่มต้น สิ้นสุด พื้นผิว ความเร็ว ความลึก ผลกระทบต่อร่างกายและอื่น ๆ คุณสามารถทำสิ่งนี้ได้เองตามธรรมชาติหรือเป็นส่วนหนึ่งของการฝึกสมาธิ ผู้คนนั่งสมาธิในลมหายใจเป็นพันๆ ปี การทำสมาธิรูปแบบนี้ช่วยเพิ่มสมาธิและปลูกฝังจิตใจที่สงบสุข

6. ไตร่ตรองถึงระดับต่าง ๆ ของกระบวนการ

ดูพืชในบ้านของคุณ มันอาจจะจบลงที่นั่นผ่านกระบวนการที่ชัดเจน บางทีคุณอาจซื้อจากร้านค้าและนำกลับบ้าน ตอนนี้ให้ไตร่ตรองถึงกระบวนการที่ละเอียดกว่าที่เกี่ยวข้องกับโรงงาน คุณสามารถไตร่ตรองถึงวิธีที่มันใช้พลังงานจากแสงอาทิตย์เพื่อขับเคลื่อนกระบวนการผลิตอาหารของมันเอง อีกตัวอย่างหนึ่งคือการสะท้อนว่าพลังงานจากแบตเตอรี่ลดลงอย่างช้าๆ ภายในอุปกรณ์ไฟฟ้า

7. ใคร่ครวญว่าคุณเชื่อมต่ออย่างไร

ในการเริ่มต้น ให้ทำตามเทคนิคการทำสมาธิขั้นพื้นฐานสักสองสามนาที การจดจ่อกับลมหายใจเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับคนส่วนใหญ่ เมื่อจิตใจของคุณสงบแล้ว ให้นั่งสมาธิต่อไป แต่ให้ไตร่ตรองว่าคุณเชื่อมต่อกับจักรวาลอย่างไร ตรวจสอบอากาศที่เข้าและออกจากร่างกายของคุณ ที่คุณพึ่งพาอาศัยได้ รับรู้ถึงผลกระทบที่อุณหภูมิภายนอกมีต่อร่างกายของคุณ ชื่นชมที่ความทรงจำที่เก็บไว้ในใจของคุณนั้นเกิดจากเหตุการณ์ในอดีตที่เกี่ยวข้องกับสิ่งต่าง ๆ และผู้คนภายนอกคุณ พิจารณาว่าคุณได้รับผลกระทบจากผู้อื่นและสถานการณ์อย่างไร รวมถึงผลกระทบต่อผู้อื่นหรือสถานการณ์ของคุณอย่างไร รับรู้ว่าคุณไม่ได้เป็นอิสระหรือตายตัวจริงๆ แต่เป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการ

เทคนิคการสะท้อนสุดท้ายนั้นทรงพลัง หากคุณสามารถถามคำถามเหล่านี้กับตัวเองได้เมื่อคุณตื่นตัวและผ่อนคลาย คุณจะทึ่งกับสิ่งที่เกิดขึ้น คนส่วนใหญ่เข้าใจว่าพวกเขาได้รับผลกระทบจากสภาวะภายนอก และการกระทำนั้นส่งผลต่อสภาวะภายนอก มันชัดเจน เราไม่ได้เป็นอิสระอย่างแท้จริงหรือเปลี่ยนแปลงไม่ได้ อย่างไรก็ตาม คนส่วนใหญ่มักใช้เวลาส่วนใหญ่มองว่าตนเองแยกจากกัน เป็นรูปแบบของการหลงผิด

การใคร่ครวญความจริงว่าคุณเป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการระหว่างการทำสมาธิจะทำให้คุณ 'รู้' ความจริงนั้นลึกซึ้งขึ้น

ฉันกำลังตัดสินใจด้วยตัวเองหรือไม่?

หากทุกอย่างเป็นกระบวนการ คุณอาจจะถามตัวเองว่าคุณมีทางเลือกในชีวิตจริงหรือไม่ ทุกทางเลือกที่คุณเลือกจะได้รับแจ้งจาก:

1. ความรู้ที่คุณสะสมจากการปรับสภาพในอดีตของคุณ

ตัวอย่างเช่น คุณอาจได้เรียนรู้ที่จะไม่วางมือในกองไฟจากการถูกไฟไหม้ก่อนหน้านี้

2. ทักษะทางจิตวิทยาที่คุณพัฒนาขึ้น

คุณอาจได้เรียนรู้วิธีกำหนดงานที่ต้องทำให้เสร็จในระหว่างวันผ่านทักษะการจัดลำดับความสำคัญ อีกตัวอย่างหนึ่งคือความสามารถในการวัดว่าบางคนอาจรู้สึกอย่างไรจากรูปลักษณ์หรือพฤติกรรมของพวกเขา เหล่านี้เป็นทั้งทักษะทางจิตวิทยา

3. เข้าถึงปัญญาอันไร้ขอบเขตจาก The Process

นี่คือแหล่งสร้างสรรค์สำหรับตัวเลือกที่แท้จริง นี่เป็นโอกาสของคุณที่จะก้าวไปไกลกว่าความรู้ที่มีเงื่อนไขและทักษะทางจิตวิทยา ทางเลือกที่คุณเลือกโดยใช้ปัญญานี้มาจากแหล่งที่ไม่มีเงื่อนไข การเลือกเหล่านี้สมบูรณ์แบบทางวิญญาณ

ความขัดแย้งภายในทฤษฎีนี้

สิ่งที่น่าสนใจเกี่ยวกับทฤษฎีนี้คือ มันมีความขัดแย้ง เมื่อคุณเข้าถึงปัญญาอันไร้ขอบเขต คุณจะไม่ขึ้นอยู่กับเงื่อนไขในอดีต อย่างไรก็ตาม จำเป็นต้องมีเงื่อนไขและเวลาเพื่อให้คุณสามารถพัฒนาได้ เพื่อให้คุณสามารถเข้าถึงปัญญาที่ไม่มีที่สิ้นสุดได้บ่อยขึ้น นี่คือเหตุผลที่ผู้คนปฏิบัติตามหลักปฏิบัติทางจิตวิญญาณมาเป็นเวลาหลายพันปี

การปฏิบัติทางจิตวิญญาณ ซึ่งรวมถึงคุณที่กำลังอ่านหนังสือเล่มนี้อยู่ในขณะนี้ เป็นการสำแดงเงื่อนไขในเวลา ช่วยให้คุณเข้าถึงสิ่งที่ไม่มีเงื่อนไขและไร้กาลเวลา ในทำนองเดียวกัน ฉันไม่สามารถอธิบายได้ว่าปัญญาอันไร้ขอบเขตคืออะไรด้วยคำพูด แต่คำพูดของฉันอาจนำคุณไปสู่การรู้

คุณเป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการจริงๆ ไม่มีอะไรได้รับการแก้ไขเกี่ยวกับคุณ เป็นการดีที่จะคิดว่าตัวเองมีอยู่แล้วเพื่อที่จะทำงานตามแนวคิด ตราบใดที่คุณระลึกไว้เสมอว่าการดำรงอยู่ของคุณเป็นเพียงแนวคิดทางจิตใจ ภาพหรือเรื่องราวที่จิตใจได้สร้างขึ้น หากคุณสามารถมองสิ่งต่าง ๆ ในลักษณะนี้ได้ คุณจะเป็นอิสระ ทั้งที่รู้ว่าไม่มีตัวตนให้ปลดปล่อย!

ลิขสิทธิ์ 2019 โดย Darren Cockburn สงวนลิขสิทธิ์
สำนักพิมพ์: Findhorn Press สำนักพิมพ์
นานาชาติประเพณีภายใน www.innertraditions.com

แหล่งที่มาของบทความ

การใช้ชีวิตที่กลมกลืนกัน: แนวทางเจ็ดประการเพื่อปลูกฝังสันติภาพและความเมตตา
โดย Darren Cockburn

การใช้ชีวิตที่กลมกลืนกัน: แนวทางเจ็ดประการเพื่อปลูกฝังสันติภาพและความเมตตา โดย Darren Cockburnผู้เขียนสำรวจว่า 7 แนวทางปฏิบัติที่ง่ายต่อการปฏิบัติช่วยให้เราเข้าใจกระบวนการที่เป็นสากลของชีวิตอย่างลึกซึ้งยิ่งขึ้นได้อย่างไร รวมทั้งจัดเตรียมชุดเครื่องมือที่จะช่วยให้เราจัดการกับชีวิตขึ้น ๆ ลง ๆ ได้อย่างชำนาญมากขึ้น สิ่งเหล่านี้ช่วยให้เราเผชิญกับชีวิตที่มีพลังและมั่นใจ สังเกตและยอมรับสิ่งที่ชีวิตนำเสนออย่างสันติ ปลูกฝังความเห็นอกเห็นใจและความเมตตา รวมทั้งเผยแพร่สติไปยังคนรอบข้าง เมื่อปฏิบัติร่วมกัน แนวทางเหล่านี้จะเป็นเข็มทิศที่เรียบง่ายแต่ทรงพลังเพื่อนำทางคุณไปสู่จิตใจที่สงบสุขและการใช้ชีวิตที่กลมกลืนกัน ซึ่งจำเป็นมากในโลกปัจจุบัน

คลิกที่นี่สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมและ / หรือสั่งซื้อหนังสือปกอ่อนนี้ มีให้ในรุ่น Kindle ด้วย

หนังสือที่เกี่ยวข้อง

เกี่ยวกับผู้เขียน

ดาร์เรน ค็อกเบิร์นดาร์เรน ค็อกเบิร์น ฝึกฝนการทำสมาธิและการเจริญสติมาเป็นเวลากว่า 20 ปี โดยศึกษากับครูจากหลากหลายศาสนา ในฐานะโค้ชและครู เขาได้สนับสนุนผู้คนหลายร้อยคนในการทำสมาธิ สติ และค้นหาความเชื่อมโยงกับจิตวิญญาณ โดยมุ่งเน้นที่การนำคำสอนทางจิตวิญญาณไปใช้ในชีวิตประจำวันเพื่อปลูกฝังจิตใจที่สงบสุข ดาร์เรนยังเป็นผู้เขียน เป็นปัจจุบัน. เยี่ยมชมเว็บไซต์ของเขาที่ https://darrencockburn.com/

วิดีโอกับ Darren Cockburn: แนวทางสำหรับความสามัคคีที่มีทักษะ
{ เวมเบด Y=dC9a_a9hZVk}