ภาพโดย geralt
ฉันยืนต่อหน้าผู้ชมในการประชุมสุดยอดธุรกิจแบบองค์รวมและกล่าวว่า "ฉันมีอีเมลที่ยังไม่ได้ตอบนับพันฉบับ ฉันมีรายการสิ่งที่ต้องทำตราบเท่าที่แขนของฉัน อย่างจริงจัง เช่นเดียวกับงานที่ไม่สิ้นสุด ฉันยังมีสิ่งที่เสียเวลาทั้งหมดที่ต้องทำเช่นไปหาหมอฟัน เปลี่ยนยางเส้นนั้น โทรหาบริษัทที่เรียกเก็บเงินของฉัน – และมันก็ดำเนินต่อไป ”
ไม่มีใครดูประหลาดใจ คุณรู้ไหมว่าทำไม? เป็นเพราะพวกเขามีรายการที่คล้ายกัน
ด้านหนึ่ง เราต้องก้าวให้ทันกับการพัฒนาใหม่ๆ และอยู่เหนืออาชีพการงานของเรา ในทางกลับกัน เราต้องตอบสนองความต้องการของชีวิตส่วนตัวของเรา ผลลัพธ์? เรากำลังโอเวอร์โหลด
ถนนข้างหน้า
เช้าตรู่. ฉันรีบออกจากบ้านขณะนึกถึงตารางการลงโทษในวันนั้น ฉันมีหลายอย่างที่ต้องทำและ 95 เปอร์เซ็นต์ไม่สามารถรอวันอื่นหรือได้รับมอบหมาย ฉันรู้สึกท่วมท้นเพียงแค่คิดเกี่ยวกับมัน มันไม่สามารถทำได้ทั้งหมด
ฉันกำลังย้ายไปบ้านใหม่พร้อมกับความเครียดและความยุ่งยากที่เกิดขึ้นตามปกติ ฉันกำลังจะเสียข้อตกลงเว้นแต่ฉันจะติดตามคนที่ทำให้กระบวนการล่าช้า หลังจากผ่านไปหลายเดือน บ้านในฝันของฉันกำลังจะออกไปนอกหน้าต่าง ฉันยังมีลูกค้าเต็มวันที่ต้องจัดการด้วย พวกเขาเตรียมการเดินทางทั้งหมดและฉันจะทำให้พวกเขาผิดหวังถ้าฉันเลื่อนการประชุมออกไป ฉันต้องส่งคนไปส่งที่โรงพยาบาลด้วย พวกเขาไม่มีทางอื่นที่จะไปถึงที่นั่นได้ ฉันยังต้องโทรหาใครบางคนก่อนที่พวกเขาจะออกไป พวกเขาจะติดต่อไม่ได้เป็นระยะเวลาหนึ่ง
ใช่ ฉันรู้สึกท่วมท้น – แล้วมันก็เกิดขึ้น ฉันติดอยู่ในการจราจร
ฉันวางแผนที่จะไปที่สำนักงานแต่เช้าตรู่ แต่ตอนนี้ลูกค้าของฉันต้องไปถึงที่นั่นก่อนฉัน ขณะที่ฉันนั่งอยู่ในการจราจรที่หยุดนิ่ง ฉันรู้ว่าฉันต้องยืดเวลาออกไป แล้วคำตอบก็มาถึงฉัน ฉันทำการแสดงภาพขนาดเล็ก คุณรู้จักประเภทไหน ถ้าการจราจรเคลื่อนตัวหรือมีอะไรเกิดขึ้น คุณจะยังคงรู้เกี่ยวกับมัน การรับรู้ของคุณยังคงอยู่ แต่คุณอยู่ในสภาวะที่ผ่อนคลาย นี่เป็นหนึ่งในโอกาสเหล่านั้น
ฉันบรรลุสิ่งที่เป็นไปไม่ได้: ฉันยืดเวลาออกไป
ฉันทำจิตใจให้ปลอดโปร่ง เบิกตากว้างด้วยความตระหนักรู้อย่างเต็มเปี่ยม ฉันถามคำถามว่า “ฉันจะใส่ทุกอย่างลงในวันนี้ได้อย่างไร ฉันจะยืดเวลาหรือบรรลุสิ่งที่ต้องการเพื่อให้บรรลุในเวลาที่สั้นที่สุดได้อย่างไร”
ฉันเห็นสิ่งที่ดูเหมือนเชือกเส้นหนึ่ง หรือบางทีอาจจะเป็นชะเอม ทันใดนั้นมันก็บิดและพับกลับตัวเอง ฉันตระหนักว่านี่คือวิธีที่เราสามารถใช้ประโยชน์จากกรอบเวลาอื่นๆ ได้ เราจะมองเห็นอดีตและอนาคตได้อย่างไร ในภาพ เวลาดูเหมือนถนนที่คดเคี้ยว โค้งและบิดไปมาทางนี้และทางนั้น
ฉันเห็นถนนข้างหน้าฉัน ฉันรู้ว่าถนนสายนั้นคือวันข้างหน้าของฉัน ฉันสามารถเห็นตัวชี้เวลา: เมื่อถึงเวลา 10 น. จากนั้นเที่ยงวัน จากนั้น 3 น. และ 6 น. นั่นคือวันข้างหน้าของฉัน ท้องของฉันเปลี่ยนไปด้วยความเครียด วันนั้นดูสั้นอย่างไม่น่าเชื่อ
จากนั้นถนนก็ยืดออกราวกับว่าทำจากยางยืด ทันใดนั้นเวลาจนถึง 10 น. ดูเหมือนเป็นทางยาว เที่ยงวันอยู่ไกล และตอนนี้เวลา 6 น. และ 8 น. มองไม่เห็น
จู่ๆ การจราจรก็เคลื่อนตัว และก่อนที่ฉันจะรู้ตัว ฉันมาถึงสำนักงานก่อนลูกค้า 35 นาที “ตามหลักเหตุผล” ที่เป็นไปไม่ได้ แต่มันก็เกิดขึ้นแล้ว ฉันโทรไปสามครั้งก่อนที่ลูกค้ารายแรกจะมาถึง ฉันพูดถึงแต่ละคนทันทีและบทสนทนาสั้นแต่มีประสิทธิภาพ
ตอนพักเที่ยง ฉันไปรับญาติและไปส่งที่โรงพยาบาล ยังไงก็ตามการจราจรอยู่ในความโปรดปรานของเราและฉันกลับมาที่สำนักงานของฉันในพริบตา วันนั้นฉันบรรลุสิ่งที่เป็นไปไม่ได้
ลองด้วยตัวคุณเอง
การออกกำลังกาย: ยืดเวลา
ใช้เวลาสักครู่เพื่อคิดเกี่ยวกับวันของคุณและสิ่งที่คุณต้องทำ ระวังการนัดหมาย การประชุม ทุกสิ่งที่คุณมีเวลา: หมอฟัน 10 น. ประชุม 11.30 น. ประชุมทางโทรศัพท์ 2 น. เป็นต้น
ตอนนี้ให้นึกภาพวันของคุณเป็นถนนที่ไหลออกไปตรงหน้าคุณ เราทุกคนมีวิธีการเข้ารหัสเวลาในสมองของเรา จดจ่ออยู่กับถนนที่อยู่ตรงหน้าคุณซึ่งแสดงถึงวันของคุณ ลองนึกภาพเวลาของเหตุการณ์สำคัญเป็นธงเล็กๆ ริมถนน โดยมีเวลาอยู่ข้างๆ ดังนั้น หากต้องการนัดหมายทำฟัน: สังเกตว่าอยู่ที่ไหนและติดธงที่นั่นโดยมี "หมอฟัน 10 น." ติดอยู่
สังเกตว่าตัวจับเวลามีระยะห่างกันอย่างไร ดูว่าเที่ยงอยู่ที่ไหน บ่ายสองโมง เป็นต้น ใช้เวลาสักครู่มองไปที่ถนนข้างหน้าและวางแผนวันของคุณ อาจมีบางสิ่งที่คุณต้องทำ แต่ไม่มีเวลาที่แน่นอน เช่น การตอบอีเมล การเขียนรายงาน ศึกษา: จัดให้เข้ากับวันของคุณในจุดที่ดูเหมือนเหมาะสมที่สุด
บัดนี้มองดูทางข้างหน้าแล้วยืดออกไปเบื้องหน้าท่าน ใช้สัญชาตญาณของคุณว่าคุณยืดมันแค่ไหน คุณอาจเห็นข้างหน้าอีก 10 โมงเช้า เที่ยงวันอาจไกลมากและ 2 น. ไกลจากสายตา มันขึ้นอยู่กับคุณ. ใช้สัญชาตญาณในการยืดเวลาออกไป
ดูเครื่องหมายบอกเวลาลอยออกจากตัวคุณเมื่อยิ่งห่างออกไป รู้สึกว่าเวลาช้าลง คุณสามารถทำงานด้วยความเร็วปกติหรือเร็วกว่านั้น แต่รู้ว่าเวลาได้ช้าลงสำหรับคุณ ตอนนี้คุณสามารถเริ่มต้นวันใหม่และทำธุรกิจได้ โดยรู้ว่าคุณมีเวลาเหลือเฟือ
เมื่อเรามีสติสัมปชัญญะในชีวิตที่เร่งรีบแล้ว เราก็สามารถควบคุมมันกลับคืนมาได้ มีวิธีที่ดีกว่า บางครั้งเราก็ต้องหยุดและค้นหามัน เมื่อเราทำเช่นนั้น เราจะเข้าใจชัดเจนยิ่งขึ้นว่าเรากำลังมุ่งหน้าไปที่ใดและเป้าหมายในชีวิตของเรา
© 2020 โดย Anne Jirsch และ Conor Corderoy
สงวนลิขสิทธิ์ คัดลอกมาด้วยสิทธิ์
สำนักพิมพ์วัตคินส์ ลอนดอน สหราชอาณาจักร www.watkinspublishing.com
แหล่งที่มาของบทความ
มองอนาคตชีวิตการทำงานของคุณ: 10 กลยุทธ์ที่จะช่วยให้คุณก้าวไปข้างหน้า
โดย Anne Jirsch
ลองนึกภาพว่าถ้าคุณมีบางอย่างที่ทำให้คุณได้เปรียบ นำทางคุณไปในทิศทางที่ถูกต้อง กรองข้อมูลที่ผิดพลาดออกไป ปล่อยให้คุณจดจ่ออยู่กับสิ่งที่คุณต้องรู้อย่างเต็มที่ วิสัยทัศน์ในอนาคต เป็นเครื่องมือพิเศษที่จะช่วยให้คุณคาดการณ์อนาคตในอาชีพการงานหรือธุรกิจของคุณ แต่ยังช่วยให้คุณประสบความสำเร็จและสนุกกับการเดินทาง มันจะช่วยให้คุณนำทางไปสู่เส้นทางที่ดีที่สุดสู่อนาคตของคุณ การหลอมรวมการสะกดจิตทางคลินิก การสร้างภาพ และการทำงานของสัญชาตญาณ Future Visioning จะช่วยให้คุณก้าวไปสู่เส้นทางการทำงานในอนาคต
สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อหนังสือเล่มนี้ คลิกที่นี่. (มีให้ในรุ่น Kindle)
เกี่ยวกับผู้เขียน
Anne Jirsch เป็นผู้ฝึกสอนและวิทยากรระดับนานาชาติ แต่เธอเป็นที่รู้จักกันดีในฐานะผู้บุกเบิก Future Life Progression (FLP) ชั้นนำที่ใช้งานง่ายและเป็นผู้นำระดับโลก เทคนิคนี้ใช้การผสมผสานของการสะกดจิตทางคลินิกและการสร้างภาพข้อมูลเพื่อนำลูกค้าไปสู่อนาคตของตนเองเพื่อค้นหาทางเลือกที่ดีที่สุดเกี่ยวกับทางเลือกในชีวิต บริษัทฝึกอบรม FLP ของ Anne ปัจจุบันอยู่ใน 20 ประเทศ และเธอได้รับคำปรึกษาจากผู้นำธุรกิจ ผู้กำกับฮอลลีวูด และนักการเมืองเป็นประจำเพื่อขอคำแนะนำ เยี่ยมชมเว็บไซต์ของแอนเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติม www.annejirsch.com
