เนื่องจากตอนนี้เด็กอนุบาลบางคนมีส่วนร่วมในการเรียนรู้ออนไลน์ คำถามยังคงมีอยู่ว่าพวกเขาจะเรียนรู้ความสามารถที่จำเป็นในการช่วยให้พวกเขาเติบโตทั้งในด้านสังคมและวิชาการได้อย่างไร (Shutterstock)
นับตั้งแต่เริ่มมีการระบาดของ COVID-19 โลกได้รอคอยอย่างใจจดใจจ่อที่จะยุติ ในขณะที่จัดการความไม่แน่นอนและการล็อกดาวน์ คณะกรรมการโรงเรียนต้องเปลี่ยนจากการตั้งค่าแบบตัวต่อตัวและในห้องเรียนเป็นข้อเสนอ การเรียนรู้ออนไลน์.
ในปีที่ยากลำบากที่ผ่านมานี้ ระดับความเครียดในหลายๆ คน มี เพิ่มขึ้น. การสนับสนุนการกำกับดูแลตนเองของเด็กๆ เป็นจุดสนใจอย่างหนึ่งของการศึกษาระดับอนุบาล รวมถึง โรงเรียนอนุบาลเต็มวันของออนแทรีโอ.
การควบคุมตนเองคือวิธีที่เราจัดการกับความเครียดในชีวิตประจำวัน รวมถึงพลังงานและอารมณ์ทั้งหมดของเรา การพัฒนาการควบคุมตนเอง เป็นศูนย์กลางของความสามารถในการเรียนรู้ของเด็ก และเป็นสิ่งสำคัญสำหรับ ทั้งความสัมพันธ์ทางสังคมและความรู้ทางวิชาการในปีต่อๆ ไป.
สำหรับเด็กที่ลงทะเบียนเรียนทั้งในโรงเรียนอนุบาลออนไลน์หรือการเรียนแบบตัวต่อตัวเนื่องจากการระบาดใหญ่ ความจำเป็นในการเรียนรู้การควบคุมตนเองอย่างต่อเนื่องไม่เคยมีความสำคัญมากไปกว่านี้
เด็กที่ลงทะเบียนเรียนในโรงเรียนอนุบาลทั้งแบบออนไลน์และแบบตัวต่อตัวจะได้รับประโยชน์เมื่อผู้ใหญ่ที่ไว้ใจได้ช่วยให้พวกเขาเรียนรู้วิธีควบคุมความรู้สึกของตน (ชัตเตอร์สต็อค)
ในห้องเรียน
ในฐานะนักวิจัยระดับปริญญาเอกที่เชี่ยวชาญด้านการควบคุมตนเองในโรงเรียนอนุบาล ฉันคิดว่าเด็กจำนวนมากที่พึ่งพาสภาพแวดล้อมของโรงเรียนในการเติบโต ฉันกำลังตรวจสอบวิธีที่ครูสามารถส่งเสริมการควบคุมตนเองในห้องเรียนอนุบาลในออนแทรีโอ เมื่อพวกเขาบันทึกขั้นตอนต่างๆ ในการเรียนรู้โดยใช้การเล่นของเด็ก
เอกสารประกอบด้วยการรวบรวมการเรียนรู้ของเด็กจากสิ่งประดิษฐ์หลายอย่าง (เช่น บันทึกย่อ การสังเกต ภาพถ่าย วิดีโอ การบันทึกเสียง ตัวอย่างงาน และการโต้ตอบกับเด็ก) นักการศึกษาจึงวิเคราะห์และตีความสิ่งประดิษฐ์เหล่านี้ร่วมกับเด็ก ผู้ปกครอง และสมาชิกในครอบครัว เพื่อรับข้อมูลเชิงลึกเพื่อกำหนดขั้นตอนต่อไปสำหรับการเรียนรู้. กระบวนการนี้คือ เรียกว่าเอกสารประกอบการสอน.
การศึกษา สนับสนุนการควบคุมตนเอง ในหลายๆ ด้านในห้องเรียน นักการศึกษาอาจจัดพื้นที่เงียบสงบให้เด็กๆ อยู่ได้ หากต้องการหลีกหนีจากสภาพแวดล้อมที่พลุกพล่านหรือมีเสียงดัง พวกเขาอาจนำเด็ก ๆ ไปสู่การปฏิบัติเช่นการหายใจลึก ๆ หรือใช้กลยุทธ์สร้างสรรค์อื่น ๆ ที่เหมาะกับชั้นเรียนโดยเฉพาะ การสนับสนุนของพวกเขาสำหรับการควบคุมตนเองของเด็กจะเห็นได้เมื่อพวกเขาสนับสนุน การเรียนรู้ด้วยการเล่นของเด็ก รวมถึงการบันทึกคำถามเกี่ยวกับการเล่นของเด็ก - สิ่งที่เด็กสนใจ และวิธีดำเนินการคำถามและแนวคิด
แต่ละห้องเรียนมีเอกลักษณ์เฉพาะตัวสำหรับเด็กๆ ที่ต้องเผชิญกับความเครียดที่แตกต่างกัน การบันทึกคำถามของเด็กจะช่วยให้นักการศึกษาเข้าใจเด็กแต่ละคน
ในทางกลับกันช่วยให้พวกเขาช่วยเด็กที่มีความสามารถในการควบคุมตนเอง สามารถปรับให้เข้ากับสภาพแวดล้อมได้โดยการเอาใจใส่ปัจจัยต่างๆ เช่น การจัดแสงและการจัดห้องเรียน หรือช่วยเหลือเด็กโดยตรง
เจเน็ตต์ เพลเลเทียร์ ศาสตราจารย์ด้านจิตวิทยาประยุกต์และการพัฒนามนุษย์ มองว่า at ส่งผลกระทบต่อโรงเรียนอนุบาลเต็มวันกับโรงเรียนอนุบาลครึ่งวัน; งานวิจัยของเธอพบว่าเด็กในโรงเรียนอนุบาลเต็มวันสามารถควบคุมตนเองได้ดีกว่าเด็กในโรงเรียนอนุบาลครึ่งวัน
6 องค์ประกอบที่สำคัญ
Stuart Shanker ศาสตราจารย์กิตติคุณด้านปรัชญาและจิตวิทยาที่มหาวิทยาลัยยอร์ก เป็นหนึ่งในผู้เชี่ยวชาญชั้นนำของแคนาดาและนักเขียนที่มีชื่อเสียงด้าน หัวข้อการควบคุมตนเอง. เขาได้ระบุองค์ประกอบสำคัญหกประการที่สามารถเป็นประโยชน์สำหรับทั้งเด็กและผู้ใหญ่:
-
เมื่อมีความรู้สึกจดจ่อและตื่นตัวอย่างสงบ ความสามารถในการรู้ว่าบุคคลนั้นสงบและตื่นตัว
-
เมื่อมีคนเครียด ความสามารถในการรับรู้ว่าอะไรเป็นสาเหตุของความเครียดนั้น
-
ความสามารถในการรับรู้ความเครียดทั้งภายในและภายนอกห้องเรียน (หรือสภาพแวดล้อมปัจจุบัน)
-
ความปรารถนาที่จะจัดการกับความเครียดเหล่านั้น
-
ความสามารถในการพัฒนากลยุทธ์ในการจัดการกับความเครียดเหล่านั้น
-
ความสามารถในการฟื้นตัวอย่างมีประสิทธิภาพและประสิทธิผลจากการรับมือกับความเครียดเหล่านั้น
การเรียนรู้วิธีควบคุมความเครียดหมายถึงทั้งการรู้ว่าอะไรเป็นสาเหตุของความเครียดและวิธีพัฒนากลยุทธ์ในการจัดการกับความเครียด (Shutterstock)
เมื่ออนุบาลออนไลน์
องค์ประกอบสำคัญ XNUMX ประการนี้ได้รับการดัดแปลงในห้องเรียนอนุบาลหลายแห่ง อย่างไรก็ตาม ด้วยเด็กอนุบาลบางคนที่ลงทะเบียนเรียนออนไลน์ คำถามเกิดขึ้นเกี่ยวกับวิธีการสนับสนุนเด็กในช่วงเวลาที่ไม่เคยเกิดขึ้นมาก่อนเหล่านี้
เรื่องของลูกที่ร้องไห้ ระหว่างเรียนออนไลน์ก็แพร่ระบาด. นอกจากนี้เรายังได้ยินเกี่ยวกับอาจารย์ที่เป็น who เครียดมากจนรู้สึกเหมือนล้มเหลว. นอกจากนี้ ผู้ปกครองบางคนกำลังเล่นปาหี่เพื่อวางอาหารบนโต๊ะและเลี้ยงลูกขณะทำงานจากที่บ้าน
ไม่ต้องสงสัยเลยว่าอาจมีแรงกดดันหลายอย่างที่ขัดขวางไม่ให้เด็กเรียนรู้ สิ่งเหล่านี้อาจรวมถึงระดับเสียงในบ้าน ความยากลำบากในการเข้าถึงอินเทอร์เน็ต ความไวต่อแสง และการใช้หน้าจอเป็นเวลานาน หรือมีพื้นที่ไม่เพียงพอในพื้นที่การเรียนรู้
การรับรู้ถึงการสนับสนุนการควบคุมตนเองของเด็กหมายความว่าหากระบุความเครียดดังกล่าวได้ แต่เนิ่นๆก็สามารถพยายามตอบสนองได้ ตัวอย่างเช่น ผู้ปกครองสามารถลดปัญหาเรื่องเสียงรบกวนได้โดยให้หูฟังสำหรับเด็กเชื่อมต่อกับครูและเพื่อนฝูงทางออนไลน์โดยตรง หรือพื้นที่เงียบสงบเพื่อช่วยในการเรียนรู้
การควบคุมตนเองของผู้ปกครอง
In Self-Reg: วิธีช่วยลูกของคุณและคุณแบ่งวงจรความเครียดและมีส่วนร่วมกับชีวิตอย่างประสบความสำเร็จแชงเกอร์เขียนว่าวิธีที่ผู้ปกครองควบคุมอารมณ์และความเครียดของตนเองเป็นการเชื้อเชิญให้เด็ก: เด็ก ๆ มีความเสี่ยงต่ออารมณ์เชิงลบที่สามารถระบายพลังงานได้ บางครั้งอาจเป็นเรื่องยากหรือเป็นไปไม่ได้ที่เด็กจะสงบลง เมื่อ “เบรกทางอารมณ์” ของเด็กหมดแรง พวกเขาจะหยุดตัวเองไม่ได้อีกต่อไป เมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้นที่บ้าน (เช่น ระหว่างเรียนออนไลน์) เด็ก ๆ อาจแสดงอารมณ์ด้านลบ
เด็กแต่ละคนอาจต้องการกลยุทธ์ที่แตกต่างกันในการจัดการระดับความเครียด มีการสื่อสารความเครียด communicate ผ่านการแสดงออกทางสีหน้า การกระทำ และน้ำเสียง บางคนอาจต้องการนวด อาบน้ำ ฟังเพลง วาดรูป ทำกิจกรรมนอกบ้าน หรืออาจต้องนอนในที่ที่สงบ เมื่อเด็กแสดงอารมณ์เชิงลบ - สิ่งที่อาจถูกมองว่าเป็นการแสดง - ผู้ใหญ่ควรดูระดับความเครียดของเด็กมากกว่าเห็นปัญหาด้านพฤติกรรม หากผู้ใหญ่เข้าถึงสถานการณ์อย่างไม่ถูกต้องโดยให้ “เวลานอก” หรือการลงโทษ อาจทำให้เด็กเครียดมากขึ้น
เคล็ดลับอื่นๆ ในการเลี้ยงลูก
ให้โอกาสเด็กๆ ได้ไตร่ตรองผ่านการเขียน การวาดภาพ หรือการพูดที่โรงเรียนและที่บ้าน สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าการควบคุมตนเองไม่ได้เกิดขึ้นในชั่วข้ามคืน
การควบคุมตนเองต้องอาศัยการฝึกฝนและเป็นกระบวนการ
สำหรับทั้งผู้ปกครองและครู จำเป็นต้องฟังเด็กและเป็นผู้ควบคุมภายนอกสำหรับพวกเขา
เกี่ยวกับผู้เขียน
นิลูจา มูราลิธารัน, นักศึกษาปริญญาเอก, การศึกษา, มหาวิทยาลัยเบอร์ทรัมออบรีย์
บทความนี้ตีพิมพ์ซ้ำจาก สนทนา ภายใต้ใบอนุญาตครีเอทีฟคอมมอนส์ อ่าน บทความต้นฉบับ.
หนังสือเกี่ยวกับการปรับปรุงประสิทธิภาพจากรายการขายดีของ Amazon
“จุดสูงสุด: เคล็ดลับจากศาสตร์แห่งความเชี่ยวชาญใหม่”
โดย Anders Ericsson และ Robert Pool
ในหนังสือเล่มนี้ ผู้เขียนใช้งานวิจัยของตนในสาขาความเชี่ยวชาญเพื่อให้ข้อมูลเชิงลึกว่าทุกคนสามารถปรับปรุงประสิทธิภาพการทำงานในด้านใดด้านหนึ่งของชีวิตได้อย่างไร หนังสือเล่มนี้นำเสนอกลยุทธ์ที่ใช้ได้จริงในการพัฒนาทักษะและบรรลุความเชี่ยวชาญ โดยเน้นที่การฝึกฝนอย่างตั้งใจและข้อเสนอแนะ
คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ
"Atomic Habits: วิธีที่ง่ายและได้รับการพิสูจน์แล้วในการสร้างนิสัยที่ดีและทำลายนิสัยที่ไม่ดี"
โดย James Clear
หนังสือเล่มนี้เสนอกลยุทธ์ที่ใช้ได้จริงในการสร้างนิสัยที่ดีและทำลายนิสัยที่ไม่ดี โดยเน้นที่การเปลี่ยนแปลงเล็กๆ น้อยๆ ที่อาจนำไปสู่ผลลัพธ์ที่ยิ่งใหญ่ หนังสือเล่มนี้รวบรวมงานวิจัยทางวิทยาศาสตร์และตัวอย่างจากโลกแห่งความเป็นจริงเพื่อให้คำแนะนำที่นำไปใช้ได้จริงสำหรับทุกคนที่ต้องการปรับปรุงนิสัยและประสบความสำเร็จ
คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ
"ความคิด: จิตวิทยาใหม่แห่งความสำเร็จ"
โดย แครอล เอส. ดเวค
ในหนังสือเล่มนี้ แครอล ดเว็คสำรวจแนวคิดของกรอบความคิดและผลกระทบต่อประสิทธิภาพการทำงานและความสำเร็จในชีวิตของเราอย่างไร หนังสือนำเสนอข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับความแตกต่างระหว่างกรอบความคิดแบบตายตัวและกรอบความคิดแบบเติบโต และให้กลยุทธ์เชิงปฏิบัติสำหรับการพัฒนากรอบความคิดแบบเติบโตและบรรลุความสำเร็จที่มากขึ้น
คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ
"พลังแห่งนิสัย: ทำไมเราทำในสิ่งที่เราทำในชีวิตและธุรกิจ"
โดย Charles Duhigg
ในหนังสือเล่มนี้ Charles Duhigg สำรวจวิทยาศาสตร์ที่อยู่เบื้องหลังการสร้างนิสัยและวิธีการใช้เพื่อพัฒนาประสิทธิภาพการทำงานของเราในทุกด้านของชีวิต หนังสือนำเสนอกลยุทธ์ที่นำไปใช้ได้จริงในการพัฒนานิสัยที่ดี เลิกพฤติกรรมที่ไม่ดี และสร้างการเปลี่ยนแปลงที่ยั่งยืน
คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ
"ฉลาดขึ้น เร็วขึ้น ดีขึ้น: เคล็ดลับของการมีประสิทธิผลในชีวิตและธุรกิจ"
โดย Charles Duhigg
ในหนังสือเล่มนี้ ชาร์ลส์ ดูฮิกก์จะสำรวจศาสตร์แห่งผลผลิตและวิธีที่สามารถนำมาใช้เพื่อปรับปรุงประสิทธิภาพการทำงานของเราในทุกด้านของชีวิต หนังสือเล่มนี้ใช้ตัวอย่างและการวิจัยในโลกแห่งความเป็นจริงเพื่อให้คำแนะนำเชิงปฏิบัติเพื่อให้ได้ผลผลิตและความสำเร็จที่มากขึ้น
