ประสิทธิภาพ

ความอุดมสมบูรณ์ของความสุขเป็นไปได้สำหรับทุกคน

ผู้หญิงสองคนนั่งหัวเราะ
ภาพโดย ludi 


บรรยายโดย Marie T.Russell

เวอร์ชันวิดีโอ

มีความยินดีมากมายที่เป็นไปได้สำหรับเราทุกคน มากกว่าที่เรามีชีวิตอยู่ในปัจจุบัน ทุกคนสามารถใช้ได้อย่างอิสระโดยไม่มีการเลือกปฏิบัติหรือค่าใช้จ่าย เข้าถึงได้อย่างต่อเนื่องในทุกช่วงเวลาและทุกการโต้ตอบ...

Universe of Deliciousness เป็นความจริงที่ซ่อนอยู่ในสายตาธรรมดา เป็นสภาวะสำคัญของความเพลิดเพลิน ความพึงพอใจ และการเชื่อมต่อที่หลายคนประสบและบรรยายไว้ตลอดประวัติศาสตร์ นักกวีชาวอินเดียโบราณเรียกว่า "ร่างกายแห่งความสุขนี้"

การเดินทางสู่ความสุข

ฉันขอเชิญคุณให้เดินทางโดยไม่ต้องเคลื่อนไหวจากพื้นผิวของชีวิตไปสู่ส่วนลึกที่ซึ่งความสุขที่อร่อยและน่าพึงพอใจรอคอยอยู่ เราจะเดินทางโดยให้ความสนใจต่อตนเองและผู้อื่น โดยการเลือกการรับรู้ถึงการรับรู้และประสบการณ์ของเรา สำรวจร่างกายของเราด้วยความรู้สึก ความรู้สึก จินตนาการ และความรู้ทั้งหมดของตน และเปิดกว้างสู่ความร่ำรวยหลายมิติ ...

นี่คือการผจญภัยที่อาจเปลี่ยนชีวิตคุณ ให้คุณได้เข้าสู่ความสงบนิ่งของสิ่งมีชีวิตที่เต็มอิ่ม มันเกี่ยวกับเรื่องเพศและการรักษา ความยั่งยืนและโลก ความรัก ความคิดสร้างสรรค์ และความลึกลับ มันแสดงให้เห็นว่าความสุขคือการหล่อเลี้ยง ทำให้เราเปลี่ยนจากการดำรงอยู่ในฐานะปัจเจกบุคคลไปสู่ความร่วมมือในฐานะชุมชนสหกรณ์

ชีวิตต้องการวิวัฒนาการผ่านเรา

ชีวิตเป็นสิ่งที่ไม่แน่นอน เราต้องการการบำรุงเลี้ยงของจักรวาลแห่งความอร่อย - เพื่อให้เรารู้สึกถึงความกลัวและความเจ็บปวด ความสิ้นหวังและความล้มเหลวของเรา - และจากนั้นก็สามารถสร้างสิ่งใหม่และสวยงามได้ เมื่อใจเราแตกสลาย แทนที่จะใช้ความรุนแรง ให้เราสงสัยได้ไหม? แม้จะเกิดภัยพิบัติ แต่เรายังสามารถพบความยินดีได้หรือไม่? เราจะร่วมกันสร้างปัญญาอันตระการตาภายในความฉลาดทางราคะแบบหลายมิติของชีวิตเราร่วมกับ Life ได้หรือไม่?

เราเองก็เหมือนกับโลกธรรมชาติอื่นๆ ที่ปรารถนาที่จะมีชีวิตอยู่อย่างเต็มที่ เต็มไปด้วยความหลงใหลและความยินดี ความอ่อนน้อมถ่อมตนและความเย้ายวน จุดประสงค์ พลวัต และความสงบสุข

ระเบียบส่วนบุคคล

พวกเราส่วนใหญ่ส่วนใหญ่กำลังทำสุดความสามารถ เราหวังว่าหากเราทำงานหนักเพียงพอและทำสิ่งที่ "ถูกต้อง" ทั้งหมด เราจะมีอนาคตที่ดีกว่าในอีกไม่กี่ปีข้างหน้าหรือในชีวิตหลังความตาย

ในระหว่างนี้ เราดำเนินชีวิตด้วยความรู้สึกขาดที่แทะ เป็นรูที่ซ่อนอยู่ภายในที่เราไม่อยากรู้สึก เราเอาแต่โทษคนอื่นสำหรับความทุกข์ของเราเอง – เจ้านายหรือเพื่อนร่วมงาน หุ้นส่วน หรือลูกๆ – และมองหาบางสิ่งที่ทำให้เราพึงพอใจ แต่ไม่ว่าจะบริโภคมากแค่ไหนและยุ่งแค่ไหนก็ตาม ดูเหมือนว่าเราจะไม่สามารถบรรลุผลสำเร็จอันแสนอร่อยที่เข้าใจยากนั้นได้

เราเชื่อว่าตัวตนของเรามาจากความคิดของเรา เราลืมไปว่ามีวิธีอื่น

ความสุขคือความยุ่งเหยิง

เมื่อเราเห็นสัตว์และเด็ก ๆ เล่นและเพลิดเพลินกับตัวเอง เรามักจะยิ้มตอบ โดยมองว่าความสุขเป็นเรื่องธรรมชาติ มีสุขภาพดี และมีคุณค่า ความสุขเป็นพลวัตที่จำเป็นในการดำรงอยู่ของมนุษย์

ทว่าร่างกายและความสุขที่อาจเกิดขึ้นนั้นมักถูกมองว่าสกปรก แย่ หรือสกปรก - ยุ่งเหยิง มักคิดว่าต้องควบคุมความสุข เราต้องปกป้องตนเองจากความสุข

ทำไมเราถึงกลัวความสุข? มันจะนำเราไปสู่อะไร? การอยู่นอกเหนือความคิดและอยู่นอกเหนือการควบคุม เชื่อมต่อกับจุดอ่อนที่แท้จริง พลังสร้างสรรค์ และอำนาจในตนเองของเรา - ใช้ชีวิตอย่างอิสระ เราจะทำอะไรได้บ้าง? สรวงสวรรค์อยู่ในประสบการณ์ของเราเกี่ยวกับความสัมพันธ์อันน่านับถืออันหลากหลายภายในความเป็นน้ำหนึ่งใจเดียวกันของการดำรงชีวิต

ความสุขเชื่อมโยงกับการสร้างชีวิต การฟื้นฟู แรงบันดาลใจ และการบำรุงเลี้ยงอันศักดิ์สิทธิ์ เราสามารถวางใจได้ว่าเป็นหลักการทางกายภาพที่จะนำทางเราในชีวิตประจำวัน ซึ่งหาได้ใช้อย่างเสรีเพื่อเพลิดเพลินอย่างฉลาด

สิ่งหนึ่งที่แน่นอนคือ เมื่อใดก็ตามที่ความสุขที่เกิดขึ้นเองถูกกดขี่ มันจะหยุดนิ่งและแสดงออกว่าเป็นโรค การล่วงละเมิด หรือการยักย้ายถ่ายเท แน่นอนว่าความยุ่งเหยิงตามธรรมชาติน่าจะดีกว่านี้?

เมื่อผู้คนเริ่มผ่อนคลาย พวกเขาเริ่มสังเกตเห็นทุกอย่างในรายละเอียดมากขึ้น ไม่ว่าจะเป็นสีสันที่สดใส ขอบเขตของเสียงที่กว้างขึ้น และความลึกของความเงียบ David Eagleman ผู้เขียน ไม่ระบุตัวตน: ชีวิตลับของสมองกล่าวว่ามีช่องว่างระหว่างสิ่งที่สมองรู้กับสิ่งที่จิตใจคุณสามารถเข้าถึงได้

ชีวิตที่มีความละเอียดสูง

เมื่อเราเปิดมุมมองของเรา เราค้นพบว่าชีวิตที่มีความละเอียดสูงนั้นเป็นไปได้ นี่คือกุญแจสำคัญในการเพิ่มประสบการณ์ความสุขและความพึงพอใจของเรา ชีวิตไม่ใช่แค่ขาวดำ มันคือทุกสี โทนสี และพื้นผิวที่อยู่ระหว่างนั้น เราเข้าถึงเวทมนตร์ได้เมื่อเรายอมรับทั้งส่วนที่มีความสุข แสงสว่าง และความสว่างของชีวิต และส่วนที่ยาก มืด และน่ากลัวในบางครั้ง

ความกลัว ความโกรธ ความคับข้องใจ และความเกลียดชังเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ ซึ่งเป็นส่วนสำคัญของชีวิต แม้ว่าการรู้สึกหดหู่และเข้าสู่ความมืดอาจเป็นเรื่องท้าทายมาก แต่การทำเช่นนั้นสามารถบำบัดรักษาได้ ในสถานการณ์เหล่านี้ การได้รับการสนับสนุนจากผู้ประกอบวิชาชีพเมื่อเราลงลึกต่ำกว่าความคิดทางจิตใจ เข้าสู่ร่างกาย

ความรู้สึกทั้งขึ้นและลงทำให้เราเป็นคนร่าเริงแจ่มใสเมื่อสัมผัสกับเวทมนตร์ ภายในความมืดมิดยังมีแสงสว่าง ภายในความเจ็บปวดคือความสุข ภายในความสงสัยคือความจริง ภายในธรรมดามีมนต์ขลัง

ชีวิตไม่ได้เรียบง่าย แต่ซับซ้อนอย่างน่าอัศจรรย์ เราอาศัยอยู่ในมหาสมุทรของข้อมูล การเข้าถึงเวทย์มนตร์หมายถึงการโอบกอดทุกรายละเอียด โจเซฟ แคมป์เบลล์ นักตำนานวิทยากล่าวว่าคนโรคจิตจมน้ำตายในน่านน้ำเดียวกันกับที่ผู้ลึกลับแหวกว่ายด้วยความยินดี

ในวัฒนธรรมและประเพณีที่แตกต่างกัน การรักษาและการทำงานทางจิตวิญญาณเป็นการเสริมสร้างความเข้มแข็งของระบบประสาท ด้วยวิธีนี้ ผู้คนเรียนรู้ที่จะ "อดทน" ต่อผลกระทบของการรับรู้ที่เพิ่มขึ้นและข้อมูลทางประสาทสัมผัสที่ส่งเข้ามาจากโลก พร้อมกับการไหลของข้อมูลทางไฟฟ้าชีวภาพภายในร่างกายที่เพิ่มขึ้น ความสามารถของเราสำหรับความสุขนั้นขึ้นอยู่กับความสามารถของระบบประสาทของเราในการยอมให้คลื่นข้อมูลเหล่านี้ท่วมท้นเรา

เพื่อที่จะได้รับการเข้าถึงข้อมูลที่เย้ายวนมากขึ้น เราจำเป็นต้องมีเหตุผล ดูแลความต้องการพื้นฐานของเรา และทำให้แน่ใจว่าเราจะไม่ถูกครอบงำ เราจำเป็นต้องเข้าถึงเวทมนตร์ด้วยความตั้งใจและความสนใจ

งานของการรักษาตัวเองเป็นเรื่องราวนักสืบ การติดตามข้อมูลที่ขาดหายไปและพลังงานที่เราต้องการ เป้าหมายไม่ใช่เพื่อหมกมุ่นอยู่กับตัวเอง แต่เพื่อรวบรวมทรัพยากรที่เพียงพอ บัลลาสต์ที่เพียงพอ เพื่อให้สามารถสัมผัสกับสิ่งที่ไม่เคยเกิดขึ้นมาก่อน – ความรู้สึก ความรู้สึก และความคิดของช่วงเวลาที่ยากลำบากในอดีต ด้วยวิธีนี้ เราฟื้นฟูพลังชีวิตที่แข็งแรง ชิ้นส่วนต่างๆ ถูกปะติดปะต่อเข้าด้วยกัน และแสงของเหลวแห่งความสุข พลัง และพลังจะไหลกลับมาอีกครั้ง

ละลายในความสุข

ตรงกันข้ามกับความคิดปกติของเราเกี่ยวกับความพอใจ ความสุข และความพึงพอใจที่เกิดจากบางสิ่งหรือบางคนที่อยู่นอกตัวเรา แท้จริงแล้วสิ่งที่ทำให้ความสุขของเราคือเมื่อเราติดต่อกับตนเองอย่างดี ความจริงก็คือสิ่งที่นำไปสู่ความสุขในโอกาสทางเพศก็นำไปสู่ความสุขในชีวิตประจำวันเช่นกัน ส่วนผสมเดียวกัน – มีรูปแบบที่จำเป็นในชีวิตเพียงเล็กน้อยเท่านั้นและสิ่งเหล่านี้ก็เกิดขึ้นซ้ำๆ ร่างกายเป็นแผนที่เพื่อการดำรงชีวิตที่ดี มันแสดงให้เห็นหนทางสู่ขุมทรัพย์

ความสุขอาจกลายเป็นสิ่งที่ไม่ได้มีแค่บริเวณอวัยวะเพศ เป็นส่วนตัว และสำหรับฉันเท่านั้น มันจะกลายเป็นออร่าและแสงเรือง รังสีแห่งความสุข ซึ่งไม่เพียงแต่ส่องแสงสว่างให้กับร่างกายและชีวิตของคุณเท่านั้น แต่ยังรวมถึงผู้ที่คุณติดต่อด้วย ซึ่งเป็นผู้ที่คุณสัมผัสชีวิตด้วย คนอื่นรู้สึกได้ถึงพลังแห่งความสุขแม้ว่าพวกเขาจะไม่รู้ว่ามันคืออะไรที่น่ารักสำหรับพวกเขาที่จะรู้สึกเมื่ออยู่กับคุณ

เราสามารถอธิบายวิถีชีวิตแบบนี้ว่าสมดุล อยู่ด้วยความซื่อสัตย์สุจริต มันมาจากความไว้วางใจอย่างลึกซึ้งในจักรวาลภายนอกในฐานะสถานที่แห่งความดีพื้นฐาน บวกกับความไว้วางใจในคุณค่าของจักรวาลภายในของเราเองด้วย เป็นความเต็มใจที่จะรับผิดชอบและสำรวจทุกสิ่งที่เกิดขึ้นที่นี่ในตำแหน่งของร่างกายและจิตวิญญาณนี้

เป็นสภาวะและกระบวนการวิวัฒนาการส่วนบุคคล เมื่อรวมกับคนอื่นๆ ที่อาศัยอยู่ในลักษณะเดียวกัน กับสิ่งมีชีวิต ธาตุ ต้นแบบ และโลก ทำให้เกิดความสุข ปัญญา และความปรองดองสำหรับทุกคน ทำให้เกิดความรู้สึกของสวรรค์บนดิน สวรรค์ตามตัวอักษร

ลิขสิทธิ์ 2021 สงวนลิขสิทธิ์.
พิมพ์ซ้ำได้รับอนุญาตจากสำนักพิมพ์
Findhorn Press สำนักพิมพ์ นานาชาติประเพณีภายใน

ที่มาบทความ:

พลังบำบัดแห่งความสุข: ยาเจ็ดชนิดเพื่อการค้นพบความสุขโดยธรรมชาติของการเป็น
โดย Julia Paulette Hollenbery

ปกหนังสือ: พลังบำบัดแห่งความสุข: ยาเจ็ดชนิดเพื่อการค้นพบความสุขโดยธรรมชาติของการเป็น โดย Julia Paulette Hollenberyการเดินทางทีละขั้นตอนสู่ความเย้ายวนเพื่อค้นพบความสุขที่อยู่ใต้พื้นผิวของประสบการณ์ในชีวิตประจำวันอีกครั้ง อธิบายว่าความสุขอยู่รอบตัวเราอย่างไร Julia Hollenbery สำรวจ "ยา" ทางจิตวิญญาณที่เข้าถึงได้ง่าย XNUMX ชนิดเพื่อค้นพบความสุขทางอารมณ์และความสุขในร่างกาย ความสัมพันธ์ และวิถีชีวิตของคุณ

ผู้เขียนนำเสนอการไตร่ตรอง การออกกำลังกาย การทำสมาธิ และการถ่ายทอดพลังเพื่อช่วยให้คุณเชื่อมต่อร่างกาย จิตใจ และจิตวิญญาณอีกครั้ง และเรียกแหล่งที่มาของความสุขโดยกำเนิดกลับคืนมา

สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมและ / หรือสั่งซื้อหนังสือเล่มนี้ คลิกที่นี่. มีจำหน่ายในรูปแบบ Kindle

เกี่ยวกับผู้เขียน

ภาพถ่ายของ Julia Paulette HollenberyJulia Paulette Hollenbery เป็นนักเพาะกาย นักบำบัด นักเวทย์ นักบำบัด และผู้อำนวยความสะดวก เป็นเวลากว่า 25 ปีที่เธอได้แนะนำลูกค้าจำนวนนับไม่ถ้วนให้มีความมั่นใจอย่างลึกซึ้งและมีอำนาจในตนเอง

จูเลียหลงใหลในการแบ่งปันความรักที่มีมาอย่างยาวนานในความลึกลับ ความสัมพันธ์ที่เย้ายวนใจอย่างแท้จริง และชีวิตของร่างกาย เยี่ยมชมเว็บไซต์ของเธอได้ที่  UniverseOfDeliciousness.com/
    

บทความเพิ่มเติมโดยผู้เขียนคนนี้

คุณอาจจะชอบ

ติดตาม InnerSelf บน

ไอคอน Facebookไอคอนทวิตเตอร์ไอคอน YouTubeไอคอน instagramไอคอน pintrestไอคอน RSS

 รับล่าสุดทางอีเมล

นิตยสารรายสัปดาห์ แรงบันดาลใจทุกวัน

ภาษาที่ใช้ได้

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

บทความล่าสุด

อ่านมากที่สุด

ความสามารถในการชาร์จ 9 19
กฎเครื่องชาร์จ USB-C ใหม่แสดงให้เห็นว่าหน่วยงานกำกับดูแลของสหภาพยุโรปตัดสินใจเพื่อโลกอย่างไร
by Renaud Foucart มหาวิทยาลัยแลงคาสเตอร์
คุณเคยยืมที่ชาร์จของเพื่อนเพียงเพื่อจะพบว่าไม่รองรับกับโทรศัพท์ของคุณหรือไม่? หรือ…
อาหารที่ดีต่อสุขภาพเมื่อปรุง 6 19
9 ผักที่ดีต่อสุขภาพเมื่อปรุง
by ลอร่า บราวน์ มหาวิทยาลัยทีไซด์
อาหารบางชนิดไม่ได้มีคุณค่าทางโภชนาการมากกว่าเมื่อรับประทานดิบๆ อันที่จริงผักบางชนิดมีประโยชน์มากกว่า...
ความเครียดทางสังคมและอายุ 6 17
ความเครียดทางสังคมสามารถเร่งอายุของระบบภูมิคุ้มกันได้อย่างไร
by Eric Klopack มหาวิทยาลัยเซาเทิร์นแคลิฟอร์เนีย
เมื่ออายุมากขึ้น ภูมิคุ้มกันของเขาก็ลดลงตามธรรมชาติ ความชราของระบบภูมิคุ้มกันนี้…
การอดอาหารเป็นระยะ 6 17
การอดอาหารเป็นระยะนั้นดีสำหรับการลดน้ำหนักหรือไม่?
by David Clayton, มหาวิทยาลัยน็อตติงแฮมเทรนต์
หากคุณเป็นคนที่คิดอยากจะลดน้ำหนักหรืออยากจะมีสุขภาพที่ดีขึ้นในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา...
ชาย. ผู้หญิงและเด็กที่ชายหาด
วันนี้คือวัน? พลิกฟื้นวันพ่อ
by วิลกินสัน
เป็นวันพ่อ ความหมายเชิงสัญลักษณ์คืออะไร? อาจมีบางสิ่งที่เปลี่ยนแปลงชีวิตเกิดขึ้นในวันนี้ใน...
ผลกระทบต่อสุขภาพของ bpa 6 19
เอกสารการวิจัยหลายทศวรรษที่ผลกระทบด้านสุขภาพของBPA
by Tracey Woodruff, University of California, San Francisco
ไม่ว่าคุณจะเคยได้ยินสารเคมี bisphenol A หรือที่รู้จักกันดีในชื่อ BPA หรือไม่ก็ตาม จากการศึกษาพบว่า...
ความยั่งยืนของมหาสมุทร 4 27
สุขภาพของมหาสมุทรขึ้นอยู่กับเศรษฐศาสตร์และแนวคิดของปลาอินฟินิตี้
by ราชิด สุไมลา มหาวิทยาลัยบริติชโคลัมเบีย
ผู้เฒ่าพื้นเมืองได้เล่าถึงความผิดหวังเกี่ยวกับการลดลงของปลาแซลมอนอย่างที่ไม่เคยเป็นมาก่อน…
ยาแก้ปวดทำงานอย่างไร 4 27
Painkillers ฆ่าความเจ็บปวดได้อย่างไร?
by Rebecca Seal and Benedict Alter, มหาวิทยาลัยพิตต์สเบิร์ก
หากปราศจากความรู้สึกเจ็บปวด ชีวิตก็อันตรายมากขึ้น เพื่อหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บ ความเจ็บปวดบอกให้เราใช้...

ทัศนคติใหม่ - ความเป็นไปได้ใหม่

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | ตลาด InnerSelf
ลิขสิทธิ์© 1985 - 2021 InnerSelf สิ่งพิมพ์ สงวนลิขสิทธิ์.