ภาพโดย เดบี เบรดี 

คุณเป็นอย่างไรบ้างในการทำสิ่งต่าง ๆ ให้สำเร็จ?

มีพลังในการทำโครงการหรืองานให้สำเร็จ มีอารมณ์เชิงบวกที่ยอดเยี่ยมที่เราพบเมื่อเราทำงานให้สำเร็จ เราสามารถหลั่งสารเอ็นโดรฟินได้เมื่อเราทำบางอย่างเสร็จ มักจะมีความภาคภูมิใจอย่างมากเมื่อเราทำสิ่งที่ท้าทายได้สำเร็จ

ในทางกลับกัน โครงการที่ยังไม่เสร็จของเราสามารถห้อยอยู่เหนือหัวของเราได้เหมือนดาบเล่มเล็กๆ การทำโปรเจคให้เสร็จทำให้เรามีพลังงาน โครงการที่ไม่สมบูรณ์อาจทำให้พลังงานของเราหมดไปเมื่อพวกเขานั่งกระพริบตามาที่เราทั่วห้อง เตือนเราว่าพวกเขาอยู่ที่นั่น รอให้เราทำอะไรบางอย่างกับพวกเขา

ในฐานะผู้นิยมความสมบูรณ์แบบที่ได้รับการพักฟื้น über-ราศีกันย์ ซึ่งกำลังฟื้นตัวจากโรคเพื่อให้พอใจ แนวโน้มของฉันที่มีต่อการจัดองค์กรและความสำเร็จอาจค่อนข้างดุร้าย—ตราบเท่าที่เป็นสำหรับคนอื่นหรือกลุ่ม มอบหมายโปรเจกต์กลุ่มพร้อมกำหนดเส้นตายให้ฉัน และฉันเป็นเพื่อนสาวของคุณ

เมื่อการอุทิศตนเพื่อความสำเร็จหายไป

เหตุใดความทุ่มเทแบบเดียวกันนี้จึงหายไปในโครงการสร้างสรรค์ที่ฉันต้องการแบ่งปันกับคนทั้งโลก

ยกตัวอย่างหนังสือเล่มนี้ที่คุณกำลังอ่านอยู่ ในสัปดาห์ที่ผ่านมา ผ่านไปกว่าสามในสี่แล้ว ฉันกำลังจะทิ้งเรื่องทั้งหมด ฉันใกล้จะถึงจุดสิ้นสุดของการเขียนแล้ว และความคิดสร้างสรรค์ของฉันดูเหมือนจะเหือดแห้งไป เสร็จแล้ว. ไปแล้ว. ที่น่าตกใจกว่านั้นคือความยินดีและความตื่นเต้นในการเขียนในตอนแรกของฉันหายไป ฟินิต. กะปุต.

เสียงร้ายกาจในหัวของฉันไม่หยุด “คงไม่มีใครอยากอ่านเรื่องนี้อยู่ดี” “คุณคิดว่าคุณกำลังล้อเล่นใคร? คุณไม่มีอะไรคุ้มค่าที่จะพูดจริงๆ” และสิ่งที่ยิ่งใหญ่: "คุณจะไม่ทำสิ่งนี้ให้เสร็จเช่นกัน"

แอ๊ก! ถึงเวลาที่จะถึงจุดต่ำสุดของสิ่งนี้ ฉันมีความคิดสร้างสรรค์ที่ยิ่งใหญ่สองสามข้อที่ฉันเริ่มต้นด้วยกำลังใจและคำติชมที่ดีจากผู้อื่น เพียงเพื่อให้พวกเขานั่งอยู่บนหิ้งของฉันที่ยังไม่เสร็จในสิบปีต่อมา เกิดอะไรขึ้นกับสิ่งนี้

โชคดีที่เบรเน บราวน์ นักวิจัยอัปยศในตำนานมาช่วยไว้ทัน หรืออาจน่าเสียดาย ไอ้ห่าอยากพูดเรื่องอัปยศ? หนังสือของเธอ กล้ามาก ตกลงมาบนตักของฉันเมื่อหนึ่งสัปดาห์ก่อน เตือนฉันว่าต้องมีความกล้ามากแค่ไหนจึงจะยอมเปิดใจรับความเสี่ยงจากการถูกปฏิเสธ ความล้มเหลว และความอัปยศอดสู

และการจะดำเนินชีวิตตามที่เบรเน่เรียกว่า “ชีวิตที่บริสุทธิ์ใจ” จำเป็นต้องทำสิ่งนี้ในขณะเดียวกันก็พัฒนา ฉันจะปล่อยให้เบรเน่เป็นผู้อธิบายวิธีที่มีประสิทธิภาพทั้งหมดที่เราสามารถทำได้ ในขณะที่เธอทำอย่างน่าสนใจแต่แฝงไปด้วยอารมณ์ขันในหนังสือของเธอ

อายใคร?

ฉันไม่ใช่คนชอบพูดเรื่องน่าละอายเป็นพิเศษ มันดูน่าละอาย น่าประจบประแจง แต่อย่างที่ Brené ชี้ให้เห็น ทุกคนที่ไม่ใช่ผู้ต่อต้านสังคมจะประสบความอับอาย และความอัปยศงอกงามในความเงียบงัน

ดังนั้นฉันจึงขอการนำทางจากเบื้องบน “ความละอายเกี่ยวอะไรกับการทำหนังสือเล่มนี้ให้เสร็จ” ทันใดนั้น ความทรงจำในวิทยาลัยก็หลั่งไหลเข้ามา ฉันจำได้ว่าได้รับเลือกให้เป็นผู้ช่วยสอนในชั้นเรียนที่โด่งดังมาก ฉันไม่เคยสอนมาก่อน ไม่เคยอบรม และกำลังเรียนด้วยตัวเอง

ฉันได้รับแจ้งว่าฉันจะสอนเนื้อหาให้กับกลุ่มเพื่อนเป็นเวลาสามในสี่สัปดาห์ ซึ่งเป็นจุดที่ศาสตราจารย์นักพูดสร้างแรงบันดาลใจระดับร็อคสตาร์จะบินเข้ามาและสะกดจิตฝูงชนในสัปดาห์ที่สี่ เราจะทำเช่นนี้ตลอดทั้งภาคการศึกษา

สำหรับบทเรียนกลุ่มแรกของฉัน ฉันประหม่ามาก แต่ฉันคิดว่าฉันเตรียมมามากเกินพอแล้ว . . จนกระทั่งเวลาผ่านไปสิบสองนาทีในชั้นเรียนหนึ่งชั่วโมง เมื่อฉันไม่มีเนื้อหา ฉันคลำและพยายามสะบัดปีก ซึ่งทำให้ทุกอย่างแย่ลงไปอีก อารมณ์ขันและมุมมองทั้งหมดทำให้ฉันตื่นตระหนก

ผู้ชายคนหนึ่งในชั้นเรียนของฉัน (ซึ่งฉันมารู้ภายหลังถูกปฏิเสธตำแหน่ง TA) เริ่มก่อกวนฉันต่อหน้าทุกคน “คุณมาเป็น TA ของคลาสนี้ได้ยังไง” เขาเรียกร้อง “เห็นได้ชัดว่าคุณไม่มีคุณสมบัติจากระยะไกลที่จะอยู่ที่นั่น” คุณอาจใช้มีดตัดความตึงเครียดขณะที่นักเรียนคนอื่นๆ ดูปฏิสัมพันธ์นี้ คุ้มค่า

มันเลวร้ายยิ่งกว่าความฝันที่คุณอยู่ที่โรงเรียนและรู้ว่าคุณเปลือยเปล่า อย่างน้อยคุณก็ตื่นจากสิ่งนั้น ฉันอยู่ที่โรงเรียนและฉันก็เปลือยกายอยู่ ขณะที่เขาเดินปึงปังออกไปจากห้องและพรรคพวกของเขาตามมา ความอัปยศอดสูนั้นช่างเจ็บปวดเหลือเกิน

สำหรับเซสชั่นต่อไป ฉันเตรียมตัวเหมือนคนบ้า แต่น้ำเสียงถูกกำหนดไว้แล้ว ผู้ชายคนนี้พาฉันไปซักไซ้ทุกคำที่ออกจากปากฉัน และยังคงถามอย่างหัวเสียต่อหน้าชั้นเรียนว่าฉันได้รับเลือกให้ดำรงตำแหน่งนี้ได้อย่างไร

ฉันหวังว่าฉันจะรู้เรื่องการทำสมาธิและพลังภายในในตอนนั้น หรือมีความกล้าที่จะขอความช่วยเหลือ แต่ฉันไม่ได้ ฉันรู้สึกละอายใจที่จะยอมรับว่าฉันกำลังวางระเบิด

เลือกที่จะมีชีวิตอยู่อย่างสุดใจ

อ่า นี่คือเหตุผลที่ฉันถอยกลับเมื่อใกล้จะก้าวเข้าสู่บทบาทการสอนที่ทรงพลังหรือใกล้ที่จะนำของขวัญที่สร้างสรรค์ของฉันออกสู่โลกกว้าง เสี่ยงต่อความเปราะบาง การเปิดรับ และการปฏิเสธ ไอ้หน้าบึ้งคนนั้นยังคงดำเนินรายการอยู่ จนถึงตอนนี้.

ฉันต้องการมีชีวิตอยู่อย่างที่เบรเน่ บราวน์เรียกมันอย่างสุดใจ คุณ? ฉันอยากจะกล้าแสดงตัวตนและงานศิลปะของฉันให้โลกเห็น ไม่ว่าใครจะชอบหรือไม่ชอบก็ตาม คุณ?

คุณมีโครงการที่ไม่สมบูรณ์อย่างร้ายกาจที่เรียกร้องความสนใจจากคุณหรือไม่? บางทีคุณอาจต้องการสร้างบางสิ่งและวางมันไว้ อาจมีความฝันที่คุณอยากทำแต่บอกตัวเองว่ายังไม่พร้อม หรือบางทีคุณแค่ต้องการทำความสะอาดห้องใต้ดิน

หากคุณไม่มีโครงการที่ไม่สมบูรณ์ คุณจะได้รับพรอย่างเหนือคำบรรยาย และฉันรู้สึกทึ่งในตัวคุณ และถ้าคุณเป็นมนุษย์ อาจมีบางอย่างที่ขอร้องหรือกระซิบให้คุณสนใจ

อะไรทำให้คุณไม่จบ? จะเป็นอย่างไรหากในสัปดาห์นี้คุณทำสิ่งที่ยังไม่สมบูรณ์เพียงข้อเดียว

ลิขสิทธิ์ ©2023. สงวนลิขสิทธิ์.
พิมพ์ซ้ำได้รับอนุญาต

จองโดยผู้เขียนคนนี้: 

เป็นคนวิเศษ: นักเก็ตแห่งปัญญาขนาดพอดีคำเพื่อเติมความสุข หล่อเลี้ยงจิตวิญญาณของคุณ และเปิดใจของคุณ
โดย ไดแอน เปียนตา

โลกนี้คอยผลักดันเราอยู่ตลอดเวลา ดึง กดดัน โน้มน้าวเรา ไปสู่ความปรารถนาของหัวใจและการแสดงออกถึงความสุขที่แท้จริงของเรา แต่ความคิดที่ดื้อรั้นและมีเงื่อนไขของเราก็สามารถต้านทานสัญญาณเหล่านี้ได้ บ่อยครั้งเกินไปที่มองข้ามความบังเอิญและความบังเอิญ (ภาษาของเวทมนตร์) มากกว่าอุบัติเหตุหรือความรำคาญเล็กน้อย BE THE MAGIC กระตุ้นเราด้วยความสนุกสนานแต่ทรงพลัง โดยแสดงให้เห็นว่าจะเปิดใจรับคำแนะนำที่มีอยู่ตลอดเวลาเพื่อมีชีวิตที่สงบสุข เต็มไปด้วยความหลงใหล และกระตือรือร้นมากขึ้น

Diane Pienta นำเสนอเรื่องราวส่วนตัวและบทเรียนที่ได้รับ ในรูปแบบการปฏิบัติประจำวันที่นำไปปฏิบัติได้ ซึ่งออกแบบมาเพื่อฝึกฝนจิตใจ ร่างกาย และหัวใจของเรา ให้ปรับตัวเข้ากับคำแนะนำที่นำเสนอแก่เราอย่างสนุกสนาน หากคุณดิ้นรนเพื่อค้นหาจุดประสงค์ของคุณ เพื่อนำความรัก ความสงบสุข และความสนุกสนานมาสู่ชีวิตของคุณมากขึ้น BE THE MAGIC อาจกลายเป็นเพื่อนร่วมทางรายวันที่ได้รับการต้อนรับมากที่สุดของคุณ เริ่มอ่านและยิ้มบนใบหน้าของคุณ! ความสนุกครั้งใหม่สำหรับชีวิตอยู่ใกล้แค่เอื้อม

คลิกที่นี่ สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมและ/หรือสั่งซื้อหนังสือปกอ่อนเล่มนี้ นอกจากนี้ยังมีเป็นรุ่น Kindle

เกี่ยวกับผู้เขียน

ไดแอน เปียนตา เป็นที่ปรึกษาด้านความคิดสร้างสรรค์ ผู้รักษา คู่มือการบำบัดด้วยป่า และนักเขียน อดีตนักธุรกิจหญิง เธอได้รับแรงบันดาลใจจากการวินิจฉัยโรคมะเร็งให้เปลี่ยนชีวิตของตัวเองและสำรวจการรักษาทางเลือก สมุนไพร โยคะ และการทำสมาธิ ซึ่งนำไปสู่อาชีพใหม่ในรูปแบบแปลกใหม่ในการค้นหาความสุข ความสงบภายใน และความคิดสร้างสรรค์

เธอเป็นผู้เขียน เป็นคนวิเศษ: นักเก็ตแห่งปัญญาขนาดพอดีคำเพื่อเติมความสุข หล่อเลี้ยงจิตวิญญาณของคุณ และเปิดใจของคุณ. 

เยี่ยมชมเว็บไซต์ของเธอที่ DianePienta.com