พบกับหัวใจของคุณ: ตำนานของหัวใจที่เปราะบาง

เมื่อมองแวบแรก ชื่อหนังสือเล่มนี้ (ปลดล็อก 7 พลังลับของหัวใจ) อาจดูค่อนข้างขัดแย้ง หัวใจและพลัง? โดยทั่วไป คำว่า "พลัง" ทำให้เรานึกถึงพลัง เช่น ความทะเยอทะยาน การควบคุม วินัย ความมุ่งมั่น และความแข็งแกร่ง ดูเหมือนแปลกและค่อนข้างไร้เหตุผลในการเชื่อมโยงอำนาจกับความรัก ความอ่อนโยน และความเปราะบาง

เมื่อเรามองหาแหล่งที่มาของพลังและคุณสมบัติภายในตัวเรา เช่น ความกล้าหาญและความยืดหยุ่น หัวใจของเราไม่ใช่สถานที่แรกหรือในทันทีที่เข้ามาในความคิด อันที่จริง จิตใจ ซึ่งเป็นที่นั่งแห่งการให้เหตุผลทางจิตใจและตรรกะของเรา บอกเราว่าการพึ่งพาพลังของหัวใจอาจทำให้เราอ่อนแอลง รับมือไม่ได้ และละเอียดอ่อนเกินกว่าจะต้านทานแรงกดดันและปกป้องตนเองได้ เราจะจบลงด้วยความเปราะบางอย่างยิ่งในโลกที่มีความรุนแรงและไม่ถูกจำกัด และเสี่ยงต่อการถูกล่วงละเมิดหรือแสวงประโยชน์

แต่มันเป็นความจริง? หนังสือเล่มเล็กเล่มนี้นำเสนอข้อความที่แข็งแกร่ง: หัวใจเป็นแหล่งพลังที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของคุณ ที่จริงแล้ว เมื่อคุณค้นหาความรู้สึกมีคุณค่าในตนเอง ความมั่นใจ และความมุ่งมั่นในสิ่งที่เรียกว่า “ความแข็งแกร่ง” ของความมุ่งมั่นและความทะเยอทะยาน คุณจะสูญเสียการติดต่อกับแหล่งข้อมูลเดียวที่สามารถให้ความแข็งแกร่งอันยิ่งใหญ่แก่คุณ คุณสมบัติและจุดแข็งทั้งหมดที่เราเชื่อมโยงกับพลังส่วนบุคคลนั้นมีมากมายในหัวใจของคุณ

อย่างไรก็ตาม การละทิ้งพลังงานตามปกติไม่ได้หมายความว่าคุณควรหันไปหาจุดอ่อนสุดขั้วอื่น แต่คุณสามารถใช้แหล่งพลังงานที่รู้จักน้อยกว่าซึ่งมักจะรู้สึกว่า "ใช่" โดยทางอ้อม เกือบทุกคนรู้จักพลังของหัวใจ หนังสือและภาพยนตร์ในวัฒนธรรมสมัยนิยมของเราเต็มไปด้วยเรื่องราวที่สร้างแรงบันดาลใจและตำนานเกี่ยวกับสิ่งที่ผู้คนสามารถทำได้ในนามของความรักและพลังที่ไม่มีที่สิ้นสุดที่สามารถกระตุ้นผู้ชายและผู้หญิงเมื่อพวกเขาเชื่อในบางสิ่งด้วยสุดใจ

แก่นแท้ของการเป็นอยู่ของคุณ

พลังประเภทนี้อยู่ใต้จมูกของคุณอย่างแท้จริง แม้ว่าจิตใจของคุณจะไม่ไว้ใจมัน แต่ก็สามารถแทนที่จิตใจเป็นแหล่งของพลังได้อย่างมั่นใจและประสบความสำเร็จ และเมื่อปฏิบัติตามตลอดทาง มันจะพิสูจน์ได้ว่ามีความยืดหยุ่นและไม่สั่นคลอนมากขึ้น กลยุทธ์หลักของจิตใจคือเพื่อให้รู้สึกแข็งแกร่ง คุณควรทำให้หัวใจแกร่งขึ้น หยิบหอก โล่ และหมวกกันน็อค แล้วออกไปสู้รบกับโลก มันแนะนำคุณให้ระมัดระวัง แต่จะแนะนำคุณในลักษณะนี้เท่านั้นเพราะมันรู้น้อยมากของหัวใจ แก่นแท้ หน้าที่ และความสามารถที่แท้จริงของมัน


กราฟิกสมัครสมาชิกภายในตัวเอง


หัวใจเป็นที่ที่แกนหรือศูนย์กลางของการเป็น - "ส่วนลึกสุด" ของคุณ - อาศัยอยู่ เมื่อคุณรู้ใจคุณ คุณจะรู้ส่วนลึกในตัวคุณ

เมื่อหัวใจของคุณ "ปิด" แสดงว่าคุณไม่ได้สัมผัสกับแก่นแท้ของคุณ หรือคุณไม่อนุญาตให้ผู้อื่นรู้จักมัน โดยสัญชาตญาณ เราทุกคนตระหนักดีว่า ท้ายที่สุดนี่คือความหมายที่แท้จริงของหัวใจ นั่นเป็นเหตุผลที่เมื่อคุณ "เข้าถึงแก่นของเรื่อง" คุณได้ใช้ประเด็นสำคัญหรือประเด็นสำคัญ ในฐานะที่อยู่ภายในสุดของเรา หัวใจเป็นที่ที่ลึกที่สุดที่เราเลือกและกระทำ เป็นศูนย์กลางที่กำหนดคุณค่าและความหมายในชีวิตของเรา

ความถูกต้องของหัวใจ

เราชื่นชมบุคคลที่มีชื่อเสียงในการ "ทำตามหัวใจ" อย่างกล้าหาญสำหรับการแสดงตามการเรียกร้องที่ลึกที่สุดของพวกเขาเท่านั้นแม้จะมีทุกสิ่งที่พวกเขาได้รับการบอกเล่า เห็นได้ชัดว่า หัวใจเชื่อมโยงกับความถูกต้องของเรา ความสามารถของเราในการฟังเสียงของตัวตนที่แท้จริงของเรา เช่นเดียวกับวลีทั่วไปอื่นๆ ที่แนะนำให้เราทำ นั่นคือ “ฟังเสียงหัวใจของเรา” เราตระหนักดีว่าจิตใจนั้นฉลาด มีความฉลาดในตัวของมันเอง ซึ่งมันพูดด้วยภาษาของมันเอง เป็นแหล่งของปัญญาที่เชื่อมโยงเราโดยตรงกับสิ่งที่เป็นจริงในตัวเรา ด้วยเหตุผลนี้ ถ้ามีขอบเขตภายในที่สามารถทำหน้าที่เป็นที่พำนักของ "จิตวิญญาณ" ของเรา สิ่งนั้นก็คือหัวใจของเราอย่างไม่ต้องสงสัย

แม้ว่าจิตใจของเรามีหน้าที่สำคัญหลายอย่าง แต่ในแง่นี้มีเพียงผู้รับใช้ของหัวใจเท่านั้น เมื่อเราแต่งตั้งนายจิตแห่งการเป็นอยู่ของเรา เราจะสับสน งงงวย และตึงเครียด การพยายาม “ใช้หัวของคุณ” อย่างที่หลายคนแนะนำว่าเราทำเมื่ออยู่ในสภาวะสับสน มักจะนำไปสู่ความโกลาหลภายในที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้น ในกรณีที่ไม่มีหัวใจเป็นเจ้านายที่แท้จริงของโลกภายในของเรา จิตใจก็จะสูญเสียความสมดุล คุณขอให้มันทำสิ่งที่มันไม่สามารถทำได้

ตัวอย่างเช่น จิตใจของคุณไม่รู้ว่าความหมายของชีวิตคุณคืออะไร ที่น่าสนใจคือไม่มี "ความคิด" ใดๆ ในหัวใจ การ “รู้” ด้วยใจไม่เหมือนการรู้วิธีการจัดทำรายงานทางการเงิน หรือวิธีเขียนข้อโต้แย้งในลักษณะที่น่าเชื่อถือ การ “รู้” นั้นเปรียบได้กับ “ความรู้สึก” มากกว่า รู้สึกถึงสิ่งที่สำคัญในชีวิตจริงๆ เพราะมันเชื่อมโยงกับความรู้สึกที่ลึกซึ้งของชีวิต ด้วยความรู้สึกนี้ มันจึงปรับทิศทางตัวเองในการเลือกและการตัดสินใจที่สำคัญ

การออกกำลังกาย: ทำความรู้จักกับหัวใจของคุณ

เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด ให้จดคำตอบของคุณ

ระบุช่วงเวลาหรือเหตุการณ์ในชีวิตที่คุณรู้สึกเชื่อมโยงกับหัวใจของคุณ ให้ความทรงจำของช่วงเวลาหรือเหตุการณ์นั้นมีชีวิตชีวาในตัวคุณ หมกมุ่นอยู่กับความทรงจำนี้ ให้ถามตัวเองว่า

* เหตุใดฉันจึงถือว่าสิ่งนี้เกี่ยวข้องกับหัวใจ?

* การเชื่อมต่อนี้มีความหมายต่อฉันอย่างไร

ตอนนี้ให้ระบุช่วงเวลาหรือเหตุการณ์ในชีวิตของคุณที่คุณรู้สึกว่าเปิดใจ อีกครั้งให้ความทรงจำของช่วงเวลาหรือเหตุการณ์นั้นมีชีวิตชีวาในตัวคุณ จากนั้นระบุช่วงเวลาหรือเหตุการณ์ที่คุณรู้สึกว่าหัวใจปิด ระลึกถึงช่วงเวลาหรือเหตุการณ์นั้นอย่างเข้มข้นที่สุด

หมกมุ่นอยู่กับความทรงจำที่ตื่นขึ้นทั้งสองนี้ ถามตัวเองว่า:

* ใจที่เปิดกว้างมีความหมายต่อฉันอย่างไร?

* หัวใจที่ถูกปิดมีความหมายกับฉันอย่างไร?

การกระตุ้นหัวใจขั้นพื้นฐาน

{youtube}https://youtu.be/mmPGgNXlTCA{/youtube}

ออกกำลังกายหัวใจยิม Heart

{youtube}https://youtu.be/0ztheJWMNvo{/youtube}

 

บทความที่พิมพ์ซ้ำโดยได้รับอนุญาตจากผู้จัดพิมพ์ EarthDancer
ตราประทับของประเพณีภายใน www.innertraditions.com.
ฉบับภาษาอังกฤษ ©2018 โดย Earthdancer สงวนลิขสิทธิ์.

แหล่งที่มาของบทความ

ปลดล็อก 7 พลังลับของหัวใจ: คู่มือปฏิบัติในการใช้ชีวิตด้วยความไว้วางใจและความรัก
โดย ชัย ตูบาลี

ปลดล็อก 7 พลังลับของหัวใจ: คู่มือปฏิบัติในการใช้ชีวิตในความไว้วางใจและความรัก โดย Shai Tubaliคำเชื้อเชิญให้ค้นพบและพัฒนาพลังหัวใจและสัมผัสพลังงานหัวใจ • ภูมิปัญญาที่เข้าถึงได้แต่ลึกซึ้งเกี่ยวกับพลังของหัวใจและวิธีการสัมผัสพลังงานหัวใจ • เปิดเผยว่าหัวใจซึ่งมักถูกมองว่าเป็นที่ที่เปราะบางและเปราะบางที่สุดของเราคือ อันที่จริงแล้วแหล่งที่มาของศักยภาพที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของเรา • สนับสนุนการทำงานของหัวใจของแต่ละบุคคลโดยนำเสนอแบบฝึกหัด การทำสมาธิ และการแสดงภาพแบบง่ายๆ และใช้ได้จริง ซึ่งได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีประสิทธิภาพผ่านการฝึกฝนหลายปี

คลิกที่นี่เพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมและ/หรือสั่งซื้อหนังสือปกอ่อนเล่มนี้ (ภาษาอังกฤษ) นอกจากนี้ยังมีในรุ่น Kindle

เกี่ยวกับผู้เขียน

ชัย Tubaliไช ตูบาลี ผู้เชี่ยวชาญด้านจักระ ครูสอนจิตวิญญาณ ผู้มีอำนาจในด้านกุณฑาลินีและระบบร่างกายอันละเอียดอ่อน อาศัยอยู่ในกรุงเบอร์ลิน ที่ซึ่งเขาเปิดโรงเรียนเพื่อการพัฒนาจิตวิญญาณและจัดสัมมนา ฝึกอบรม สัตซัง และการพักผ่อน ตั้งแต่ปี 2000 เขาได้ร่วมงานกับผู้คนจากทั่วโลก โดยติดตามพวกเขาบนเส้นทางแห่งจิตวิญญาณ เขาได้เขียนหนังสือเกี่ยวกับจิตวิญญาณและการพัฒนาตนเองจำนวน 20 เล่ม รวมทั้ง ตื่นขึ้นมาโลก, สินค้าขายดีในอิสราเอล, และ เจ็ดปัญญาแห่งชีวิต, ผู้ชนะรางวัล USA Best Books Award และเข้ารอบสุดท้ายสำหรับรางวัล Book of the Year เยี่ยมชมเว็บไซต์ของเขาได้ที่ https://shaitubali.com

หนังสือที่เกี่ยวข้อง

หนังสือโดยผู้เขียนคนนี้

at ตลาดภายในและอเมซอน