การเปลี่ยนแปลงชีวิต

การลดอิทธิพลของอัตตา... เพื่อประโยชน์สูงสุดของเรา

การลดอิทธิพลของอัตตา... เพื่อประโยชน์สูงสุดของเรา
ภาพโดย Josch13 


บรรยายโดยลอว์เรนซ์ ดูชิน

เวอร์ชันวิดีโอ

จะทำไปเพื่ออะไร กำไรผู้ชาย,
ถ้าเขา 
จะได้รับทั้งหมด โลกแต่แพ้ วิญญาณของเขา?”
                                                                             --  
พระเยซู

เราแต่ละคนมีทางเลือก และให้ชัดเจนว่าตัวเลือกนั้นคืออะไร เราจะตั้งเจตนาและเจตจำนงส่วนตัวของเราในการส่งเสริมความสามัคคี การเยียวยา และส่วนรวมที่ดียิ่งขึ้นหรือไม่? หรือเราจะตั้งให้เป็นประโยชน์แก่ตนเองและบุคคลบางกลุ่มหรือกลุ่มผลประโยชน์พิเศษที่เราสังกัดอยู่หรือไม่?

Martin Luther King Jr. บอกเราว่า:

"มนุษย์ทุกคนต้องตัดสินใจว่าเขาจะเดินในแสงสว่างแห่งการเห็นแก่ผู้อื่นอย่างสร้างสรรค์หรือในความมืดมิดแห่งความเห็นแก่ตัวที่ทำลายล้าง"

หากเราเลือกอัตตาและเห็นแก่ประโยชน์ส่วนตน แสดงว่าเรากำลังดำเนินการจากมุมมองที่จำกัด อาจชั่วคราว ปรากฏ ว่าเราได้ชัยชนะและเราได้สะสมความมั่งคั่งหรืออำนาจและการควบคุมทั้งหมดนี้ แต่เราได้สูญเสียไปแล้วจริงๆ เราได้สูญเสียโอกาสที่จะบรรลุจุดประสงค์ของสิ่งที่ตนเองสูงส่งมาที่นี่เพื่อทำ เพราะไม่ได้มาที่นี่เพื่อหาเงินจำนวนมากหรือเพื่อให้คนมาวางเราบนแท่น สิ่งเหล่านี้อาจเป็นเครื่องมือที่เราเรียนรู้และจดจำ แต่สิ่งเหล่านี้เป็นเพียงหนทางไปสู่จุดจบ

เรายังสูญเสียโอกาสที่จะเป็นแสงสว่างให้และรับใช้ผู้อื่น ซึ่งเป็นสิ่งที่มีพลังและปีติยินดีที่สุดที่เราสามารถทำได้ การเป็นแสงสว่างพาเราออกจากความกลัว นี่เป็นหนึ่งในจุดประสงค์หลักของประสบการณ์ของเราบนโลก และเมื่อเราทำเช่นนี้ เราได้รับกลับมาเป็นร้อยเท่าเพราะเราเป็นหนึ่งเดียวกัน เราต้องยืนหยัดในอำนาจ โดยเฉพาะอย่างยิ่งความรับผิดชอบ ว่าเราเป็นใครอย่างแท้จริงในฐานะส่วนหนึ่งของส่วนรวม

อัตตา = การพิพากษาและการเปรียบเทียบ

อัตตาทำงานผ่านการตัดสินและการเปรียบเทียบ ตัวอย่างเช่น สังเกตความคิดแรกเริ่มของเราเมื่อเราพบหรือเห็นใครบางคนเป็นครั้งแรก เรามักจะติดป้ายชื่อไว้หลายวิธี โดยตัดสินว่าหน้าตาเป็นอย่างไร พูดอย่างไร ขับรถเร็วหรือช้าเกินไปอย่างไร (เราทุกคนต่างมองข้ามไปเพื่อดูว่าใครขับรถอยู่)

อัตตาจำเป็นต้องติดฉลากหรือจัดหมวดหมู่ทุกอย่างเพื่อให้รู้สึกปลอดภัย เป็นการเปรียบเทียบ และผลลัพธ์คือเรารู้สึกดีขึ้นกว่าบุคคลหรือกลุ่มอื่น เรามีเงินมากขึ้น ดูดีขึ้น หรือฉลาดกว่าบุคคลนี้ หรือเรารู้สึกแย่ลง บอกตัวเองว่า “ร่างกายเราอ้วนเมื่อเทียบกับตัวเธอ” ในความสามัคคีทุกอย่างเท่าเทียมกัน เราซาบซึ้งในความแตกต่าง ทั้งที่รู้ว่าเป็นเพียงรูปลักษณ์.

ถ้าเราเปรียบเทียบกับคนอื่น เราจะกลัว เพราะเราไม่มีวันพอใจในสิ่งที่เป็นเรา วิธีหนึ่งที่อันตรายที่สุดที่เราเปรียบเทียบคือกับตัวเด็กของเรา โดยเฉพาะอย่างยิ่งวิธีที่ร่างกายของเราเคยเป็นหรือวิธีที่สมองของเราทำงานได้ดีขึ้น เมื่อเราอายุมากขึ้น การเปรียบเทียบประเภทนี้ทำให้เกิดความกลัวหลายอย่าง รวมถึงความกลัวว่าเราไม่ดีพออย่างที่เป็นอยู่และความกลัวความตาย

อัตตาอยู่ในความกลัวเสมอ มันต้องการคำตอบ มิฉะนั้นจะอยู่ในความกลัวมากขึ้น มันจึงผลักดันให้จิตใจคิดหาทางแก้ไข นี่เป็นหนึ่งในเหตุผลที่เราอยู่ในความคิดของเราอย่างต่อเนื่อง

อัตตา = ความคับข้องใจและความผิด

อัตตายังเลี้ยงดูตัวเองด้วยความคับข้องใจ มันมีความโกรธโดยชอบธรรม มันต้องการที่จะอยู่ในความขุ่นเคือง ความขมขื่น ความโกรธ การตัดสินตนเอง ความสงสาร และความภาคภูมิใจ ระวังความคิดของคุณ เพราะอีโก้มักจะมองหาบางสิ่งที่จะตัดสินหรือกังวล

อัตตายังรักความรู้สึกผิดและความกลัว และสิ่งเหล่านี้ได้กลายเป็นหลักคำสอนของศาสนาตะวันตก แม้ว่าจะไม่ได้มาจากพระเจ้าก็ตาม อัตตาใช้ความกลัวและความรู้สึกผิดเพื่อพยายามควบคุมสถานการณ์และบรรลุวาระของตน อัตตาระบุตัวตนด้วยร่างกายและมองผู้อื่นเป็นเพียงร่างกาย ไม่ใช่วิญญาณ ซึ่งสร้างรากฐานสำหรับความเชื่อที่ลวงหลอกในการแยกจาก นี่คือเหตุผลที่ผู้คนต้องการให้ร่างกายของพวกเขาดูอ่อนเยาว์ และเรามีผลิตภัณฑ์มากมาย รวมทั้งการทำศัลยกรรมพลาสติกสำหรับส่วนต่างๆ ของร่างกายอย่างแท้จริง เพื่อตอบสนองความต้องการที่ไม่ดีต่อสุขภาพนี้ หน้าที่ของเราคือมองผ่านร่างกายเพื่อดูตัวตนที่สูงกว่าภายใน เพราะนี่คือสิ่งที่มีอยู่จริง

วิญญาณของเราอยู่ในความสงบและแน่นอนโดยสมบูรณ์ ไม่ต้องการอะไรเพิ่มเติม อัตตามักจะมองหาสิ่งต่อไปเพื่อสนองมัน นี่คือการค้นหาที่ไร้ผล เพราะมันไม่มีเป้าหมายใดที่จะทำให้สำเร็จ และเราจะไม่มีวันพบกับความสุขในลักษณะนี้ ดังนั้น มหาเศรษฐีจึงต้องการสะสมความมั่งคั่งมากขึ้น นักกีฬามืออาชีพได้รับรางวัลมากขึ้น ผู้เชี่ยวชาญได้รับการยอมรับมากขึ้น และเสพติดยามากขึ้น นี่เป็นเหตุผลหนึ่งที่น้อยคนนักที่จะนิ่งเฉยและรู้จักตนเองในระดับที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้น

อัตตา = ภารกิจเพื่อความสุข

ฉันต้องการแยกความแตกต่างระหว่างคำว่าความสุขและความสุข นี่คือความแตกต่างที่สำคัญเนื่องจากความสุขเกี่ยวข้องกับความต้องการอัตตาซึ่งเป็นสาเหตุที่มาและไป เรามีความสุขเมื่อตลาดหุ้นขึ้นหรือทีมของเราชนะ แต่เรารู้สึกหดหู่เมื่อตลาดหุ้นตกต่ำหรือทีมของเราแพ้ เราต้องลงจากรถไฟเหาะนี้ เพราะมันไม่ใช่ว่าเราเกิดมาเพื่อใช้ชีวิตของเราอย่างไร

Joy ในอีกทางหนึ่งเป็นสิ่งที่อยู่ภายใน เราสามารถไปถึงสถานที่ที่เรารู้สึกได้ตลอดเวลา แม้ในสถานการณ์ชีวิตที่ยากลำบาก

อัตตาของเราไม่ได้ควบคุมเราและไม่ได้แยกออกจากเรา พวกเขาเป็นผลพลอยได้จากสิ่งที่จำเป็นต่อการดำรงอยู่ในความเป็นจริงของโลกนี้ แต่ถูกสร้างขึ้นจากและมีอยู่ในการตัดสินเท่านั้น พวกมันอยู่บนฐานของทรายดูด ซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้พวกมันไม่เสถียร พวกเราส่วนใหญ่ปล่อยให้อัตตาขับเคลื่อนชีวิตของเรา แทนที่จะถูกนำทางโดยเพชรภายใน

เป็นเวลานานที่ฉันคิดว่าฉันต้องเอาชนะอัตตาเพื่อบรรลุอุดมคติทางจิตวิญญาณที่ฉันต้องการดำเนินการภายใน และฉันตัดสินตัวเองเมื่อรู้สึกว่าฉันไม่เป็นไปตามมาตรฐาน แต่มันเป็นอัตตาของฉันเองที่ตัดสินอีโก้ของฉัน เพราะวิญญาณของเราไม่ได้ตัดสิน

อัตตา = การแยกจากกัน

เมื่อเราละทิ้งความเท็จ วิญญาณของเราย่อมมาอยู่เบื้องหน้าของจิตสำนึกของเรา วิญญาณของเราเป็นนิรันดร์และรากฐานของมันคือศิลา หากเรารู้สึกหดหู่ วิตกกังวล หรือหวาดกลัวอยู่ตลอดเวลา นั่นเป็นเพราะเรามองว่าอัตลักษณ์ของเราเป็นเพียงอัตตาเท่านั้น ซึ่งเป็นสถานที่ที่น่ากลัวและไม่มั่นคง ในพื้นที่นั้น เราเชื่อว่าทุกอย่างแยกจากเราและเรารู้สึกโดดเดี่ยวอย่างแท้จริง ดาไล ลามะ ได้อธิบายไว้อย่างดีว่า

“ ทัศนคติที่ยึดตนเองเป็นศูนย์กลางมากเกินไปคุณเห็นนำมาซึ่งความเหงา ผลลัพธ์: ความเหงาความกลัวความโกรธ ทัศนคติที่ยึดตนเองเป็นศูนย์กลางเป็นแหล่งแห่งความทุกข์ทรมาน”

เมื่อเราเชื่อว่าบางสิ่งแยกจากเรา เรากลัวมันและพยายามควบคุมมันเพื่อให้เราอยู่อย่างปลอดภัย เป็นการรวมตัวกันในลักษณะสุดโต่งในลักษณะที่ปรากฏของโลก ซึ่งเข้าสู่ความโกลาหลและความวิกลจริต เนื่องจากประกอบด้วยคนจำนวนมากที่หวาดกลัว โลภ และใช้อำนาจ

ธุรกิจเป็นเพียงการรวมตัวของอัตตาของพนักงานแต่ละคน ในฐานะหัวหน้าที่กระตือรือร้นของธุรกิจ หาก CEO มีอัตตาเป็นศูนย์กลาง ธุรกิจก็จะสะท้อนสิ่งนี้เช่นกัน เนื่องจากจะมีวัฒนธรรมของความกลัวและการขาดความซื่อสัตย์ จะรวบรวมและสะสมทรัพยากรให้มากที่สุดเท่าที่จะมากได้ และปฏิบัติต่อพนักงานและซัพพลายเออร์เสมือนหนึ่ง หาก CEO หรือเจ้าของมาจากมุมมองที่เป็นหนึ่งเดียวกัน ธุรกิจก็จะสะท้อนสิ่งนี้

การลดอิทธิพลของอัตตา

เราแต่ละคนกำลังถูกขอให้ลดอิทธิพลของอัตตา ให้เห็นอย่างใจจดใจจ่อ เรากำลังถูกขอให้ดำเนินชีวิตด้วยใจที่เปิดกว้าง เพิ่มความเข้าใจของเราเพื่อที่เราจะสามารถบรรลุบทบาทที่เราตั้งใจจะเล่นเพื่อช่วยโลกได้ เราทำสิ่งนี้ด้วยการให้อภัย เนื่องจากเราได้รับโอกาสหลังจากมีโอกาสฝึกฝนสิ่งนี้

เราต้อง ต้องการ, และทำงานอย่างแข็งขันเพื่อลดอิทธิพลของอัตตาด้วยการให้อภัย ขอโทษ รับผิดชอบ ยอมรับว่าเราไม่ถูกต้อง ต้องการมีความสุขแทนความถูกต้อง ปลดปล่อยความขมขื่นและความขุ่นเคืองใจไม่พูดเมื่อเราโกรธและไม่โทษและปล่อยให้เรา อารมณ์เอาชนะเรา มันอาจจะยากในบางครั้ง แต่เราต้องเรียกเจตจำนงของเราและก้าวผ่านมันไป

จิตใจที่เข้มแข็งได้รับการยกย่องอย่างสูงในสังคมตะวันตกและถูกต้องตามนั้น แต่ต้องสมดุลกับหัวใจและการนำทางภายใน นี่เป็นของหายาก คนส่วนใหญ่กำลังตัดสินใจจากที่ที่ไม่ได้สติ ซึ่งหมายความว่าการตัดสินใจมักไม่สอดคล้องกับความจริงภายในของพวกเขา ดังนั้นจึงไม่มีความหมาย

สิ่งที่ยิ่งใหญ่ที่สุดที่เราเข้าใจได้คือเราไม่เข้าใจอะไรเลย สิ่งนี้ทำให้เราได้รับคำแนะนำที่สูงขึ้น เนื่องจากตอนนี้เรากำลังดำเนินการด้วยความถ่อมตน ความอ่อนน้อมถ่อมตนเป็นสิ่งที่ตรงกันข้ามกับอัตตา

อย่ากลัวที่จะไม่รู้ เราต้องเต็มใจที่จะไม่รู้ก่อนจึงจะได้รับคำแนะนำ แล้วเราจะมีคำตอบทั้งหมดที่เราต้องการ และคำตอบเหล่านั้นจะเป็นผลดีสูงสุดของเรา เช่นเดียวกับผลดีสูงสุดของทุกคนที่ได้รับผลกระทบจากการตัดสินใจของเรา

เมื่อเราดำเนินการผ่านเลนส์ของอัตตาเพียงอย่างเดียว เราจะเอาตัวเองเป็นศูนย์กลาง โดยมองหาแต่สิ่งที่เราสามารถได้มา เมื่อเราเป็นศูนย์กลางในตัวตนที่สูงกว่า เราจะเห็นแก่ตนเองเป็นศูนย์กลาง มองหาสิ่งที่เราให้ได้เสมอ เฮเลน เคลเลอร์ บอกเราว่า: “ไม่มีใครมีสิทธิที่จะบริโภคความสุขโดยไม่สร้างมันขึ้นมา”

เราไม่ได้พยายามที่จะบดขยี้อัตตา เหมือนทุกอย่างเป็นส่วนหนึ่งของทั้งหมด เป้าหมายของเราคือลดอิทธิพลและได้ยินเสียงของมันเป็นเพียงส่วนเล็ก ๆ ของเราแทนที่จะเป็นเพียงเสียงเดียว

เมื่อเราอยู่ในสภาวะที่ลื่นไหล ความคิดเชิงตรรกะของอัตตาจะกลายเป็นเหมือนค้อนที่หยิบขึ้นมาเมื่อจำเป็นแล้ววางลง การตัดสินใจเกิดขึ้นจากตำแหน่งที่สูงขึ้นในตัวเรา จากนั้นเราจะใช้ความคิดในการคิดหาทางลอจิสติกส์ที่จำเป็นต่อการตัดสินใจ

หลัก TAKEAWAY

อัตตาดำเนินการจากความกลัวเพียงอย่างเดียวและมีวาระของตัวเอง
ซึ่งไม่ใช่สิ่งที่เป็นประโยชน์สูงสุดของเรา

?

ในทางใดที่คุณจะสามารถจำกัดอิทธิพลของอัตตาได้ดีขึ้น
และปล่อยให้วิญญาณของคุณมาอยู่แถวหน้า?


ลิขสิทธิ์ 2020 สงวนลิขสิทธิ์.
Publisher : สำนักพิมพ์หัวใจเดียว.

แหล่งที่มาของบทความ

หนังสือเกี่ยวกับความกลัว: รู้สึกปลอดภัยในโลกที่ท้าทาย
โดย Lawrence Doochin

หนังสือเกี่ยวกับความกลัว: รู้สึกปลอดภัยในโลกที่ท้าทาย โดย Lawrence Doochinแม้ว่าทุกคนรอบตัวเราจะกลัว แต่ก็ไม่จำเป็นต้องเป็นประสบการณ์ส่วนตัวของเรา เราเกิดมาเพื่อมีความสุข ไม่ใช่อยู่ในความกลัว โดยพาเราเดินทางบนยอดไม้ผ่านฟิสิกส์ควอนตัม จิตวิทยา ปรัชญา จิตวิญญาณ และอื่นๆ หนังสือเกี่ยวกับความกลัว ให้เครื่องมือและการรับรู้แก่เราเพื่อดูว่าความกลัวของเรามาจากไหน เมื่อเราเห็นว่าระบบความเชื่อของเราถูกสร้างขึ้นมาอย่างไร มันจำกัดเราอย่างไร และสิ่งที่เราติดอยู่กับสิ่งนั้นทำให้เกิดความกลัว เราจะรู้จักตนเองในระดับที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้น จากนั้นเราก็สามารถเลือกทางเลือกต่างๆ เพื่อเปลี่ยนความกลัวของเราได้ จุดสิ้นสุดของแต่ละบทประกอบด้วยแบบฝึกหัดง่ายๆ ที่แนะนำซึ่งสามารถทำได้อย่างรวดเร็ว แต่จะทำให้ผู้อ่านมีระดับการรับรู้เกี่ยวกับหัวข้อของบทนั้นในระดับที่สูงขึ้นในทันที

สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมและ / หรือสั่งซื้อหนังสือเล่มนี้ คลิกที่นี่.

เกี่ยวกับผู้เขียน

Lawrence DoochinLawrence Doochin เป็นนักเขียน ผู้ประกอบการ และสามีและพ่อที่อุทิศตน เขาเป็นผู้รอดชีวิตจากการล่วงละเมิดทางเพศในวัยเด็กที่บาดใจ เขาเดินทางไกลเพื่อบำบัดรักษาทางอารมณ์และจิตวิญญาณ และพัฒนาความเข้าใจในเชิงลึกว่าความเชื่อของเราสร้างความเป็นจริงได้อย่างไร ในโลกธุรกิจ เขาเคยทำงานหรือเกี่ยวข้องกับองค์กรต่างๆ ตั้งแต่สตาร์ทอัพขนาดเล็กไปจนถึงบรรษัทข้ามชาติ เขาเป็นผู้ร่วมก่อตั้งของ HUSO sound therapy ซึ่งให้ประโยชน์การรักษาอันทรงพลังแก่บุคคลและผู้เชี่ยวชาญทั่วโลก ในทุกสิ่งที่ลอว์เรนซ์ทำ เขามุ่งมั่นที่จะรับใช้สิ่งที่ดีกว่า หนังสือเล่มใหม่ของเขาคือ หนังสือเกี่ยวกับความกลัว: รู้สึกปลอดภัยในโลกที่ท้าทาย. เรียนรู้เพิ่มเติมที่ LawrenceDoochin.com.

หนังสือเพิ่มเติมโดยผู้เขียนคนนี้.
  
 

บทความเพิ่มเติมโดยผู้เขียนคนนี้

คุณอาจจะชอบ

ติดตาม InnerSelf บน

ไอคอน Facebookไอคอนทวิตเตอร์ไอคอน YouTubeไอคอน instagramไอคอน pintrestไอคอน RSS

 รับล่าสุดทางอีเมล

นิตยสารรายสัปดาห์ แรงบันดาลใจทุกวัน

ภาษาที่ใช้ได้

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

เสียงภายใน

กลุ่มคนหลายเชื้อชาติยืนถ่ายรูปหมู่
เจ็ดวิธีที่คุณสามารถแสดงความเคารพต่อทีมที่หลากหลายของคุณ (วิดีโอ)
by Kelly McDonald
ความเคารพมีความหมายอย่างลึกซึ้ง แต่ไม่ต้องเสียค่าใช้จ่ายใด ๆ ในการให้ ต่อไปนี้คือวิธีที่คุณสามารถสาธิตได้ (และ...
ช้างกำลังเดินอยู่หน้าพระอาทิตย์ตกดิน
ภาพรวมโหราศาสตร์และดวงชะตา: 16 - 22 พฤษภาคม 2022
by แพม ยังฮันส์
วารสารโหราศาสตร์รายสัปดาห์นี้อิงตามอิทธิพลของดาวเคราะห์ และนำเสนอมุมมองและ...
ภาพของ Leo Buscaglia จากปกหนังสือของเขา: Living, Loving and Learning
วิธีเปลี่ยนชีวิตของใครบางคนในไม่กี่วินาที
by จอยซ์ วิสเซลล์
ชีวิตของฉันเปลี่ยนไปอย่างมากเมื่อมีคนเอาวินาทีนั้นมาชี้ให้เห็นความงามของฉัน
ภาพถ่ายรวมของจันทรุปราคาเต็มดวง
ภาพรวมโหราศาสตร์และดวงชะตา: 9 - 15 พฤษภาคม 2022
by แพม ยังฮันส์
วารสารโหราศาสตร์รายสัปดาห์นี้อิงตามอิทธิพลของดาวเคราะห์ และนำเสนอมุมมองและ...
05 08 พัฒนาความคิดเห็นอกเห็นใจ 2593344 เสร็จสมบูรณ์
การพัฒนาการคิดเห็นอกเห็นใจต่อตนเองและผู้อื่น
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
เวลาคนพูดถึงความเห็นอกเห็นใจ ส่วนใหญ่จะหมายถึงการเห็นอกเห็นใจผู้อื่น...เพื่อ...
หนุ่มสาวคู่หนึ่งสวมหน้ากากอนามัยยืนบนสะพาน
สะพานแห่งการรักษา: เรียน โคโรนาไวรัส...
by ลอร่า อาเวอร์ซาโน
การระบาดใหญ่ของ Coronavirus เป็นตัวแทนของกระแสในทรงกลมกายสิทธิ์และทางกายภาพของเราที่ ...
แสงออโรร่ายามเช้าเหนือเมือง Læsø ประเทศเดนมาร์ก
ภาพรวมโหราศาสตร์และดวงชะตา: 2 - 8 พฤษภาคม 2022
by แพม ยังฮันส์
วารสารโหราศาสตร์รายสัปดาห์นี้อิงตามอิทธิพลของดาวเคราะห์ และนำเสนอมุมมองและ...
เกลียว
อยู่อย่างสามัคคีด้วยความคารวะเพื่อทุกคน
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
เดินด้วยคำแนะนำจากภายในให้สอดคล้องกับสภาพแวดล้อมของคุณและกับผู้อื่น อุปสรรคที่เผชิญ...
ที่สี่กรกฎาคม2
ไม่ต้องเป็นแบบนี้
by Robert Jennings, Innerself.com
มีความสำเร็จที่โดดเด่นสำหรับบางประเทศที่เกี่ยวข้องกับการระบาดใหญ่ของโควิด
พบกับเงาของเราและบรรลุความสงบที่แท้จริง
พบกับเงาของเราและบรรลุความสงบที่แท้จริง
by อลัน ซีล
ความสำเร็จและความล้มเหลวต้องเกิดขึ้นกับอัตตาเท่านั้น จิตวิญญาณกำลังยุ่งอยู่กับการเดินทางและมี...
ผู้ชายนั่งเขียน
ทำความฝันของคุณให้เป็นจริง—ทีละขั้นตอน
by เจน ฟิงเคิล
เช่นเดียวกับทุกด้านของชีวิต เป็นไปไม่ได้ที่จะคาดเดาได้อย่างชัดเจนว่าอาชีพการงานของคุณจะพัฒนาขึ้นอย่างไร...

อ่านมากที่สุด

05 08 พัฒนาความคิดเห็นอกเห็นใจ 2593344 เสร็จสมบูรณ์
การพัฒนาการคิดเห็นอกเห็นใจต่อตนเองและผู้อื่น (วิดีโอ)
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
เวลาคนพูดถึงความเห็นอกเห็นใจ ส่วนใหญ่จะหมายถึงการเห็นอกเห็นใจผู้อื่น...เพื่อ...
ผู้ชายกำลังเขียนจดหมาย
เขียนความจริงและปล่อยให้อารมณ์ไหล
by บาร์บาร่าเบอร์เกอร์
การเขียนสิ่งต่าง ๆ เป็นวิธีที่ดีในการฝึกพูดความจริง
ช้อปปิ้งเมื่อพระเจ้ารักคุณ 4 8
ความรู้สึกที่พระเจ้ารักตัดทอนการใช้จ่ายเพื่อการพัฒนาตนเองอย่างไร
by มหาวิทยาลัยดุ๊ก
คริสเตียนที่มีจิตวิญญาณหรือเคร่งศาสนามักจะซื้อผลิตภัณฑ์เพื่อการพัฒนาตนเองน้อยกว่า...
สมองสีเทาและสีขาวสสาร 4 7
การทำความเข้าใจเรื่องสีเทาและสีขาวของสมอง
by คริสโตเฟอร์ ฟิลลีย์ มหาวิทยาลัยโคโลราโด
สมองของมนุษย์เป็นอวัยวะขนาด XNUMX ปอนด์ที่ยังคงเป็นปริศนา แต่คนส่วนใหญ่เคยได้ยิน...
ภาพเท้าเปล่าของคนยืนอยู่บนพื้นหญ้า
แนวทางปฏิบัติสำหรับการต่อสายดินและการเรียกคืนการเชื่อมต่อของคุณกับธรรมชาติ
by Jovanka Ciares
เราทุกคนมีความเชื่อมโยงกับธรรมชาติและต่อโลกทั้งโลก ต่อดิน น้ำ อากาศ และ...
กอดก็ฟิน 5 6
ทำไมการกอดจึงรู้สึกดี?
by Jim Dryden มหาวิทยาลัยวอชิงตันในเซนต์หลุยส์
งานวิจัยใหม่ระบุว่าเหตุใดการกอดและ “สัมผัสที่น่าพึงพอใจ” แบบอื่นๆ จึงรู้สึกดี
เด็กชายสองคนกำลังเก็บแอปเปิ้ลนั่งอยู่ข้างกองหญ้า
การเข้มงวดกับคนหนุ่มสาวช่วยปรับปรุงประสิทธิภาพหรือไม่?
by เจนนิเฟอร์ เฟรเซอร์
กระบวนทัศน์การกลั่นแกล้งมีพ่อแม่ ครูบาอาจารย์ และผู้ฝึกสอนเชื่อว่าพวกเขาต้องแกร่งจนถึงประเด็น...
เรื่องราวของความทุกข์ทรมานและความตายเบื้องหลังการห้ามทำแท้งของไอร์แลนด์และการถูกกฎหมายที่ตามมา
เรื่องราวของความทุกข์ทรมานและความตายเบื้องหลังการห้ามทำแท้งของไอร์แลนด์และการถูกกฎหมายที่ตามมา
by Gretchen E. Ely มหาวิทยาลัยเทนเนสซี
หากศาลฎีกาสหรัฐคว่ำ Roe v. Wade คำตัดสินของ 1973 ที่ทำให้การทำแท้งถูกกฎหมายใน...

ทัศนคติใหม่ - ความเป็นไปได้ใหม่

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | ตลาด InnerSelf
ลิขสิทธิ์© 1985 - 2021 InnerSelf สิ่งพิมพ์ สงวนลิขสิทธิ์.