ชีวิตในวัยกลางคนที่แตกต่าง: เผชิญหน้ากับความรู้สึกและปล่อยวางภาพลวงตา
ภาพโดย สัจจาด ซาจู 

ในช่วงกลางทศวรรษ 30 หรือ 40 ของเรา เมื่อบุคลิกภาพสมบูรณ์ เราก็ได้สัมผัสกับสิ่งที่ชีวิตมีให้มากมาย และด้วยเหตุนี้ เราจึงสามารถคาดการณ์ผลลัพธ์ของประสบการณ์ส่วนใหญ่ได้ค่อนข้างมาก เรารู้อยู่แล้วว่าพวกเขาจะรู้สึกอย่างไรก่อนที่เราจะมีส่วนร่วมกับพวกเขา

เนื่องจากเราสามารถทำนายอารมณ์ที่น่าจะเป็นไปได้ก่อนประสบการณ์จริง เราจึงกำหนดว่าเราต้องการประสบกับเหตุการณ์ "ที่รู้" นั้นก่อนที่มันจะเกิดขึ้นจริงหรือไม่ แน่นอน ทั้งหมดนี้กำลังเกิดขึ้น เบื้องหลังการรับรู้ของเรา

นี่คือที่ที่มันเหนียว คุณตื่นนอนทุกเช้าและคุณรู้สึกเหมือนคนๆ เดียวกัน สภาพแวดล้อมของคุณซึ่งคุณพึ่งพาอย่างมากเพื่อขจัดความเจ็บปวดหรือความรู้สึกผิดหรือความทุกข์ทรมานของคุณจะไม่ทำให้ความรู้สึกเหล่านั้นหายไปอีกต่อไป เป็นไปได้อย่างไร? คุณรู้อยู่แล้วว่าเมื่ออารมณ์ที่เกิดจากโลกภายนอกหมดลง คุณจะกลับไปเป็นเสือดาวตัวเดิมที่ไม่เปลี่ยนจุดของมัน

นี่คือวิกฤตวัยกลางคนที่คนส่วนใหญ่รู้จัก บางคนพยายามอย่างหนักเพื่อให้ความรู้สึกที่ถูกฝังอยู่ถูกฝังโดยการดำดิ่งสู่โลกภายนอกของพวกเขา พวกเขาซื้อรถสปอร์ตคันใหม่ (สิ่งของ); คนอื่นเช่าเรือ (อีกสิ่งหนึ่ง) บางคนไปพักร้อน (สถานที่) ยังมีคนอื่นๆ เข้าร่วมชมรมโซเชียลใหม่เพื่อพบปะผู้คนใหม่ๆ หรือทำความรู้จักเพื่อนใหม่ (ผู้คน) บางคนทำศัลยกรรม (ร่างกาย) หลายคนตกแต่งใหม่หรือสร้างบ้านใหม่ทั้งหมด (ซื้อของและสัมผัสกับสภาพแวดล้อมใหม่)

ทั้งหมดนี้เป็นความพยายามเปล่าประโยชน์ที่จะทำหรือลองทำสิ่งใหม่เพื่อให้พวกเขารู้สึกดีขึ้นหรือแตกต่างออกไป แต่ทางอารมณ์เมื่อความแปลกใหม่หมดไป ก็ยังติดอยู่กับตัวตนเดิม ความจริงก็คือ ยิ่งพวกเขาทำมากเท่าไร ยิ่งซื้อแล้วบริโภคมากเท่านั้น ความรู้สึกว่าพวกเขา “เป็นใคร” ก็ยิ่งชัดเจนมากขึ้นเท่านั้น


กราฟิกสมัครสมาชิกภายในตัวเอง


Midlife "ปกติ": พยายามหนีความว่างเปล่า

เมื่อเราพยายามหนีความว่างเปล่า หรือเมื่อเราวิ่งหนีจากอารมณ์ใดๆ ก็ตามที่เจ็บปวด นั่นเป็นเพราะการมองดูมันทำให้รู้สึกอึดอัดเกินไป ดังนั้นเมื่อความรู้สึกเริ่มควบคุมไม่ได้ คนส่วนใหญ่จะเปิดทีวี ท่องอินเทอร์เน็ต หรือโทรหรือส่งข้อความถึงใครซักคน เราสามารถเปลี่ยนแปลงอารมณ์ได้หลายครั้งในช่วงเวลาสั้นๆ . . เราสามารถดูซิทคอมหรือวิดีโอ YouTube และหัวเราะอย่างบ้าคลั่ง จากนั้นดูเกมฟุตบอลและรู้สึกแข่งขัน จากนั้นดูข่าวและโกรธหรือหวาดกลัว สิ่งเร้าภายนอกเหล่านี้สามารถทำให้เราหันเหความสนใจจากความรู้สึกที่ไม่ต้องการภายในได้อย่างง่ายดาย

เทคโนโลยีเป็นสิ่งที่ทำให้ไขว้เขวมากและเป็นการเสพติดที่ทรงพลัง คิดเกี่ยวกับมัน: คุณสามารถเปลี่ยนเคมีภายในของคุณได้ทันที และทำให้ความรู้สึกหายไปโดยเปลี่ยนบางสิ่งที่อยู่นอกตัวคุณ และอะไรก็ตามที่อยู่นอกตัวคุณที่ทำให้คุณรู้สึกดีขึ้นในตัวคุณ คุณจะต้องพึ่งพาสิ่งนั้นเพื่อเบี่ยงเบนตัวเองครั้งแล้วครั้งเล่า แต่กลยุทธ์นี้ไม่จำเป็นต้องเกี่ยวข้องกับเทคโนโลยี สิ่งที่น่าตื่นเต้นชั่วขณะจะทำเคล็ดลับ สิ่งนี้กลายเป็นการค้นหาความสุขและวิธีหลีกเลี่ยงความเจ็บปวดในทุกวิถีทาง ซึ่งเป็นชีวิตที่คลั่งไคล้โดยไม่รู้ตัวซึ่งขับเคลื่อนโดยความรู้สึกบางอย่างที่ดูเหมือนจะไม่หายไปโดยไม่รู้ตัว

ชีวิตในยุคกลาง "แตกต่าง": ถามคำถามใหญ่ Big

ชีวิตในยุคกลางที่แตกต่าง: เผชิญความรู้สึกและปล่อยวางภาพลวงตาในช่วงเวลาของชีวิตนี้ คนอื่นๆ ที่ ทำไม่ได้ พยายามเก็บความรู้สึกของพวกเขาไว้ ถามคำถามใหญ่ ๆ : ฉันเป็นใคร? เป้าหมายในชีวิตของฉันคืออะไร? ฉันจะไปไหน ฉันทำทั้งหมดนี้เพื่อใคร พระเจ้าคืออะไร? ฉันจะไปที่ไหนเมื่อฉันตาย? ชีวิตมีอะไรมากกว่า "ความสำเร็จ" หรือไม่? ความสุขคืออะไร? ทั้งหมดนี้หมายความว่าอย่างไร รักคืออะไร? ฉันรักตัวเอง? ฉันรักใครอีกไหม และวิญญาณก็เริ่มตื่นขึ้น...

คำถามประเภทนี้เริ่มเข้าครอบงำจิตใจเพราะเรามองผ่านภาพลวงตาและสงสัยว่าไม่มีอะไรนอกตัวเราที่จะทำให้เรามีความสุขได้ พวกเราบางคนตระหนักดีว่าไม่มีสิ่งใดในสภาพแวดล้อมของเราที่จะ "แก้ไข" ในแบบที่เรารู้สึกได้ นอกจากนี้เรายังตระหนักดีถึงพลังงานจำนวนมหาศาลที่ต้องใช้เพื่อรักษาภาพลักษณ์ของตัวเองให้เป็นภาพพจน์ต่อโลก และความเหน็ดเหนื่อยที่จะทำให้จิตใจและร่างกายหมกมุ่นอยู่ตลอดเวลา

ในที่สุดเราก็พบว่าความพยายามที่ไร้ผลของเราในการรักษาอุดมคติสำหรับผู้อื่นเป็นกลยุทธ์เพื่อให้แน่ใจว่าความรู้สึกที่ใกล้จะเกิดขึ้นที่เราวิ่งหนีไม่จับเรา เราจะเล่นปาหี่ได้นานแค่ไหน โดยเก็บลูกบอลหลายๆ ลูกไว้กลางอากาศ เพื่อให้ชีวิตเราไม่พัง?

The Lie is Over: เผชิญหน้ากับความรู้สึกและปล่อยวางภาพลวงตา

แทนที่จะซื้อทีวีที่ใหญ่กว่าหรือสมาร์ทโฟนรุ่นล่าสุด คนเหล่านี้เลิกวิ่งหนีจากความรู้สึกที่พวกเขาพยายามจะจากไปเป็นเวลานาน เผชิญหน้าแบบตรงๆ และตั้งใจดู เมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้น บุคคลนั้นจะเริ่มตื่นขึ้น หลังจากการไตร่ตรองในตนเอง เธอก็ค้นพบว่าแท้จริงแล้วเธอเป็นใคร ซ่อนอะไร และสิ่งใดใช้ไม่ได้ผลสำหรับเธออีกต่อไป ดังนั้นเธอจึงละทิ้งส่วนหน้า เกม และภาพลวงตา เธอเป็นคนซื่อสัตย์เกี่ยวกับตัวตนที่แท้จริงของเธอ ไม่ว่าจะต้องแลกด้วยอะไรก็ตาม และเธอไม่กลัวที่จะสูญเสียมันไปทั้งหมด คนๆ นี้หยุดใช้พลังที่เธอทุ่มเทเพื่อรักษาภาพลวงให้ไม่เสียหาย

เธอสัมผัสกับความรู้สึกของเธอแล้วหันไปหาผู้คนในชีวิตของเธอและพูดว่า: คุณรู้อะไรไหม? มันไม่สำคัญหรอกว่าฉันจะไม่ทำให้คุณมีความสุขอีกต่อไป ฉันหมกมุ่นอยู่กับรูปลักษณ์ของฉันหรือสิ่งที่คนอื่นคิดเกี่ยวกับฉัน ฉันใช้ชีวิตเพื่อคนอื่นเสร็จแล้ว ฉันต้องการเป็นอิสระจากโซ่ตรวนเหล่านี้

นี่เป็นช่วงเวลาที่ลึกซึ้งในชีวิตของบุคคล วิญญาณปลุกสะกิดบอกความจริงว่าเธอเป็นใคร! การโกหกจบลงแล้ว

พิมพ์ซ้ำได้รับอนุญาตจากสำนักพิมพ์
Hay House Inc. www.hayhouse.com.
© 2012 โดย โจ ดิสเพนซ่า สงวนลิขสิทธิ์
.

แหล่งที่มาของบทความ

ทำลายนิสัยของการเป็นตัวของตัวเอง: ทำอย่างไรจึงจะสูญเสียความคิดของคุณและสร้างสิ่งใหม่
โดย โจ ดิสเพนซ่า

ทำลายนิสัยของการเป็นตัวของตัวเอง: วิธีเสียความคิดและสร้างใหม่ โดย Joe Dispenzaคุณไม่ได้ถึงวาระโดยยีนของคุณและเดินสายให้เป็นวิธีหนึ่งตลอดชีวิตที่เหลือของคุณ วิทยาศาสตร์ใหม่กำลังเกิดขึ้นที่ส่งเสริมให้มนุษย์ทุกคนสร้างความเป็นจริงที่พวกเขาเลือก ใน ทำลายนิสัยของคนตัวเองดร.โจ ดิสเพนซา นักเขียน วิทยากร นักวิจัย และหมอนวดที่มีชื่อเสียง ผสมผสานสาขาฟิสิกส์ควอนตัม ประสาทวิทยาศาสตร์ เคมีในสมอง ชีววิทยา และพันธุศาสตร์ เพื่อแสดงให้คุณเห็นว่าอะไรเป็นไปได้อย่างแท้จริง เมื่อคุณเลิกนิสัยการเป็นตัวเองและเปลี่ยนความคิดอย่างแท้จริง ชีวิตคุณจะไม่เหมือนเดิมอีกต่อไป!

คลิกที่นี่สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมและ / หรือสั่งซื้อหนังสือเล่มนี้ใน Amazon.

เกี่ยวกับผู้เขียน

Joe Dispenza ผู้แต่ง: Breaking The Habit of Being YourselfJoe Dispenza, DC, ผู้เขียน พัฒนาสมองของคุณศึกษาชีวเคมีที่ Rutgers University และสำเร็จการศึกษาระดับปริญญาตรีสาขาวิทยาศาสตร์โดยเน้นด้านประสาทวิทยา เขามีปริญญาดุษฎีบัณฑิตด้านไคโรแพรคติก และได้รับการฝึกอบรมระดับสูงกว่าปริญญาตรีและการศึกษาต่อเนื่องในด้านประสาทวิทยา ประสาทวิทยา การทำงานของสมองและเคมี ชีววิทยาของเซลล์ การสร้างความจำ การแก่และอายุยืน หนึ่งในนักวิทยาศาสตร์ นักวิจัย และครูผู้สอนในภาพยนตร์ที่ได้รับรางวัล เรารู้อะไร BLEEP!?, ดร. โจได้สอนวิธีตั้งโปรแกรมความคิดใหม่เป็นจำนวนหลายพันครั้งผ่านหลักการทางสรีรวิทยาที่ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์ เยี่ยมชมเว็บไซต์ของเขาได้ที่ drjoedispenza.com

หนังสือโดยผู้เขียนคนนี้

วิดีโอ/บทสัมภาษณ์กับ Dr. Joe Dispenza: The Cure For Tough Times
{ชื่อเดิม Y=a-gefnAOg3g}